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真不明白，為什麼非要放下那，我也是剛經歷過，是放不下的，只有把它藏在心裡，其實想開了，也是人生經歷，還是有過美好的記憶。是忘不掉的，只有把它犒犒記住，有高人說過，其實記住才是忘記開始，把這一切留在心裡把，隨著時間的流逝，大家相逢一笑泯恩仇
愛了，就是愛了，哪怕飛蛾撲火，人不要和人性做鬥爭，最後會傷的很疼，至少真愛過，無悔
閆鵬33405806
兩個月，時間還是太短了。如果，這個時候，你能遇到讓你傾心的，他也能傾心與你的那個人。你的境況會好很多。即使很多麼年以後，你還會想起他。那就是青春的美好回憶。不至於現在的痛苦。
前天晚上，還有個朋友和我提及她的初戀。到如今，她還經常做夢夢到他。也希望他過的好，也希冀他能懷念青春。
那時候，我們一起上的高中。男生叫劉煒，他是那種成績好的，稍微學習就能讓人羨慕的。女生叫美美，成績中等，相貌平平，稍微不學習就落後一大截。剛開學就都在一個班級。兩人一排，中間是過道。女生性格開朗，話多，愛笑，平時沒事就和同學打打鬧鬧。男生愛靜，話不多。開學第一天，美美開口問劉偉，你叫什麼名字。劉偉不說話，低頭看書。美美也扭頭和後排同學說話了。後排A說:“美美，你不知道他是誰哦，他是我們入班第一名。”美美自然吃驚了。
隨後期，老師調位置，劉偉做到美美后面，就在美美身後。美美也喜歡說話，沒事就找劉偉他們說話。慢慢也熟悉了。在這為止還沒感覺😁。再後來，老師又調位置，好生帶差生。美美突然覺得，劉偉調走了少了點東西。怎麼回事！
文理分科，都走的差不多了，劉偉想去理科班，可是班主任想著班級總要留點好學生，沒有批准，還動員各科老師做劉偉工作。還請了劉偉父母來學校。劉偉意志堅定就要去理科。上課不聽講，作業不交。就在我們班級徘徊了一個禮拜( •̥́ ˍ •̀ू )。這一個禮拜，美美自我覺得，關係還不錯，還去安慰劉偉。美美，在劉偉走的前一天聖誕節，給他送了一張賀卡。寫了，希望你學習進步，就算去了理科班，也經常找我玩。這時候，美美和劉偉有個約定。每年的聖誕節都要交換禮物🎁。慢慢的，美美突然就覺得好希望得到劉偉關注……故事太長，後續寫吧😄
艾莫娜章世慧
所有的放不下都是對過往的不捨得，對曾經的不甘心，對自己的不願意，對他人的不得已。
如果可以，為什麼不能在一起；如果願意，為什麼不能走下去；如果不是捨不得，為什麼讓自己深陷痛苦不能自拔；如果不是不甘心，為什麼要對過去糾結不放不能坦然面對？
所有的不能在一起，都是因為不對等不成比例的付出和回報。請相信，普羅大眾都是俗人——付出就想要得到：愛、情、物，沒有人是無悔無怨無所求，如果真有，在不可能在一起發生的時候，就不會肝腸寸斷，不捨難過。
所以，不要相信那句“我無怨無悔，一心一意的付出，你怎麼可以這樣對我”的哀嚎。
更不能相信“我愛你，願意陪你到天荒地老”的誓言。
把最不可信的當真就是最愚蠢的犯賤。
明明知道不能在一起還要在一起，貪和戀必定取其一。
不要把自己的感情標榜的多麼偉大，把自己的愛情描述的多麼可泣。那些終究走向分別的感情必定是雙方中的某一方違背了當初在一起所能達到的平衡。
失衡的感情必定會敗，敗給現實，敗給時間，敗給激情，敗給平淡，敗給一切可以敗給的東西。
所以，失去又不能追回。就讓自己使勁的傷心吧。因為你不知道未來還有沒有可能再次拾起這段記憶，修復這段感情。好好地傷心一回也是對得起自己的付出，對得起過往的回憶。
未來，只要不死，依然可期！
凌君小松
兩個月了還是放不下，其實也正常啊，有些人一輩子都放不下，不也這麼過來了，而且兩個月時間真的不長。
不過從你的描述中，我還是能看出兩點真正導致你放不下的可能。
一，你還沒找到更合適的，所以一直想著前任
這人到了戀愛的年齡，腦袋裡就會不受控制的冒出有關男女之事的想法，這很正常，是想回避也迴避不了的。尤其在上一段感情剛結束，而下一個感情還沒來的時候，在這個空檔期，我們總會不自覺的去想前任，這其實不是你的問題，而是我們的生理導致。面對這個問題，最好的方法顯然就是儘快進入下一段感情。
二，你平時生活比較無趣，這讓你內心很寂寞、空虛，而這種感覺顯然就轉變為了對她的眷戀。而且往往，越寂寞，越牽掛。假如你每天都忙忙忙，大概是不會這樣的。
總結以上，我的建議是:你現在要努力發展好自己的前程，想辦法多提升一下自己，平時沒事不要自己瞎琢磨，多和朋友出去聊一聊，聚一聚，很快就會走出來的。天下女人多的是，既然沒可能在一起了，不如想開點，而且就像你說的，這樣耗費心力，實在是不值得的，還不如試著把精力投入到下一段感情吧
希望我的回答能夠幫助到你，我是貓叔，擅長情感解讀的90後青年，你的點贊與關注，是我堅持創作的動力
貓叔情感窩
你的這種狀態，其實很正常，想要走出一段感情，既需要時間，也需要勇氣。
別人給你的建議和安慰，很大程度上能夠緩解你現在心累的一種狀態，想要徹底地走出，關鍵還是要看自己。
我們要學會在愛情中成長
我們都知道學習和工作，只要自己努力，就能提高自己的專業水平和工作能力。愛情同樣也是如此，愛情的經歷是我們愛情成長過程的一個條件，但不是必要條件。
在愛情的長跑過程中，要學會保護自己，學會自我療傷，提高自己對於愛情的認知，學會打發受傷階段的時間等等這些都要自己學會。
別人給你的安慰，就是情感治癒師的建議，也只是暫時的緩解，要想徹底克服這種狀態，還得靠自己。
如何學會在愛情中成長
成長的方式方法多種多樣，選擇一個適合自己的，最快成長的方式，也許更能讓你從這種狀態中走出來。（以下僅供參考）
善於總結
選擇一個安靜的時間，手機飛行狀態，沏一杯淡淡的茶，拿出一張白紙，用筆輕輕地在紙上劃來劃去，想到哪就寫到哪，隨心而動。
等你思路結束了，問題也就躍然紙上了。然後再反思自己，反問自己一些問題，答案立見分曉。
比如，這段感情為什麼我受傷最深？為什麼我的真心換來的卻是累和淚？以後我要怎樣更冷靜地對待感情？
這也算是自我療傷的過程吧。
轉移注意力
暫時放不下，那就把這段感情放到心裡最不容易看到的“角落”，用忽略對待，就不會再揭開傷疤。
①想他或者這段感情的時候，刻意去做其他自己感興趣的事情。
②不要看關於愛情、關於感情的書籍和電視。
③把屬於他的物品，送你的禮物，甚至腳印都要放在最裡面的那個抽屜裡。
④空虛寂寞的時候，找朋友一起做些有意義的事情。
⑤給自己做頓美味佳餚犒勞自己
……
方式方法多種多樣，只要你想去擺脫這個困境或者想盡快走出這段感情，就不要再在自己的傷疤上撒鹽，走出去，又是一個嶄新的自己。
我們都在成長，學習、生活、工作、愛情，成長的過程不總是一帆風順，自我療傷也許才是更快的成長。加油！
圖/網絡
九街衚衕
我知道，所謂的放不下，就是還處於悲痛，不捨，煎熬的時候。這是一個過程，慢慢享受他，等你放下了，你想再嘗試再體會這種痛感，也體會不到了。不要著急的走出來，要跟這種感覺和解，從心裡接受這種體驗，這是愛而不得的體驗，告訴自己每一個深愛過的人失去愛人以後都是這種感覺，深呼吸，放下執念，來頭條，找我聊天吧！我也是正在經歷這種痛苦，如果你想傾訴，加我吧！
梧桐84038
其實感情這回事，在相愛的時候總有一個人付出的比對方多，投入的感情自然也就多了。當雙方不能走到最後，重傷的肯定是付出越多的一方。久久無法自拔，很難放下走出這段感情。其實這時候可以好好的學會靜靜，確認這段感情確實無法挽回了，那麼就徹底斷了聯繫或者離開這個傷心的城市。避免以前兩個人的回憶，觸景傷情。我曾經也在感情裡無法自拔，哪怕分手了還是久久不能釋懷。後來我選擇了努力做好當前工作。因為人的生活裡，不只是僅有這段感情。還有家人，還有工作，人生還會遇到其他的人和事。前面一段感情既然不能修成正果，那足矣說明他（她）還不是你這輩子真正能夠共度餘生的那個人。所以學會放下，靜看花開花落。等待真正能夠跟你共度餘生的愛人出現。這段感情真空期，好好愛自己愛家人。
陳文楚
其實沒有放的下放不下這一說，通常只是我們在失去一樣東西時，沒有找到更好的替代品，所以才會出現焦慮不安的情緒，不要在一場戀愛的壓抑中不肯走出來，應該去全身心投入到自己熱愛的事物中，這樣就沒有時間再去想這上任這些瑣碎的事情！反而還會在經歷一段失敗的感情後，使自己全身心投入的事物得到提升！加油啦
我是一老實人
你怎麼知道不可能，你不去驗證只能怪你自己，
Fanning5
感情總是很奇妙，很多時候不以我們的意志為轉移，既然這樣那麼不必強迫自己放下，因為強迫本身就是一件非常耗力的事情。
可是總得讓這件事情過去對吧？不知道樓主有沒有在寒冷的冬天把自己緊緊地縮起來，我們以為這樣就會不那麼冷，但事實是我們覺得更冷了，放鬆身體反而感覺好一點。你放不下這個人，又知道不值得感到很累，其實就是一種很矛盾的狀態，一邊死死抓緊，一邊奮力往外推，痛苦又無法解決。
不如就敞開心扉，大方接受事實，保持內心的接納狀態，接納你愛他的事實，也接納不能在一起的事實。我說得很簡單，做起來很困難，不是所有人都能和自己的內心發生鏈接，不過事已到此，不如嘗試接觸自己的內心，想象它是一個有自己思想的存在，與它對話與它和解，彼此療愈。
這份經歷雖然不算美好，但它一定有某種存在的意義。最後，真心祝願樓主早點快樂起來。
