哎哟___喂
日行一善尤为不足，多行善事，对待任何人都能用母亲的对孩子的心态对待他们。牢记三宝:慈，俭，不敢为天下先。
Aa得福
你可以做个不记名调查，长这么大，谁没做过点羞耻的事情？如果没有，那就是圣人了，可以挂在墙上膜拜。
罪恶的事情，不好界定了，如果是触犯了法律，早点自首比较好，别拖着，拖的时间越长，罪恶感越重，那最终只有两种结果，一种是自我崩溃，另一种就是漠视罪恶，漠视生命，都是很可怕的事情。
1、人非圣贤孰能无过？做错了事情，要看影响，影响不大，可以弥补，那就好办，我小时候曾经不小心把堂兄推到猪圈里，他爬出来后，那个味道几天都没洗掉，但叔叔婶婶也没怪我，不过至今都堂兄都有点小歉疚。
2、说是羞耻的事情，哈，我才不分享呢，不过我倒是可以分享一个自己遇到的，那时候上大学，没有这么多可玩的，我们也就是周末在寝室打打扑克，但是我们缺一人，就挨个寝室找人，于是就看到了一幕很羞耻的画面。（此处省略800字），过一会，这个妹子就跑到我们寝室，加入我们的战团，就像根本没有发生任何事情。所以，关键是心态问题。
4、心态是关键，调整是方法。如果你做的事情，问题不大，只是你觉得很有罪恶感，那就是心态有问题，要知道，没有人能够做一辈子的完人，总会有些瑕疵，这辈子你不可能对得起所有的人，所以，要及时调整。
5、调整的方法如下：物理调解法，那就是放松身心，调解呼吸，通过这样的方法，让身体放松下来；音乐调节法，这种是很多人常用的，舒缓的音乐有助于放松；合理宣泄，就看你的宣泄方式是什么了，有人是打游戏，有人是锻炼，有人是做家务，有人是消费，看你自己喜欢哪种了？心理暗示，这是非常强大的，一种自我麻醉式的，慎用，过犹不及。
所以说，遇到这样的事情，就先看问题大小，只要不违反法律、道德，那就好处理。
情感老饕
又不是苟叔苟婶之间的事，怎么不能自拨了？自己能够反思能够知错就不是事，只要是人就有犯错误的时候，不管是皇帝还是平民都有可能犯错。
不要惊慌失措，先不要自乱阵脚，在没有被别人发觉之前，尽量找借口掩饰或掩盖，借口一定要完美的无缝对接，必要时也可以找个死党朋友演一出戏，不过台词双方都要死记硬背，灵活化解和灵活接招。
要原谅自己更加容易，拿古时代的潘金莲和庆哥对比自己可能不及别人一条毛线，拿现代的宝夫人对比可能是望尘莫及，另外和(做头发)的那个也应该没有可比性，因为这些人都与众不同，小小的平民何来那么多的忧虑？有对比就知高低，也知道自己的渺小，只要不继续犯错，前事很快就成为心中的历史。
愚人也会笑
有心为善虽善不赏，无心为恶虽恶不罚。这是古人对善恶的态度，你所说的做了错事或者恶事，要看你在做事之前是否知道这件事是错误的或者自己的行为是邪恶的。
知恶而故为之便是恶人，如果你是恶人根本不会因为做了坏事而自责，因为恶人不做坏事就不是恶人了，你做的一切正是你应该做的……。
所以我猜测你应该是一个善良的人，因为你无心为恶也不必一直纠结这个错误。但是一定要吸取教训，让自己成为一个名副其实的好人。
错误就是错误，邪恶的事情已经造成了恶果，其实已经是无法挽回了，正确的做法是牢记错误不再同一处跌倒，多做善事让善良成为一种习惯。
能这样做，你的善行自然拟补了曾经的恶，你的身心也就自然轻松了。
凉茶9881
以我的经验，你现在所面对的就是梦魇，越是渴望安静宁和的生活，梦魇就越是纠缠不休。记得上世纪九十年代，有许多日本老兵来到中国哭泣，渴望被原谅，其实也是被梦魇纠缠的。
人一旦做过太多亏良心的事，即使瞒过了法律，瞒过了道德，瞒过了周围人的眼睛。在你渴望安静宁和的生活时，梦魇就会出现。出现的无法逃避
水蓝天空12014451
如果是超底线的羞辱，那是罪过，如果是害天伤人之事，那是罪恶。
两者不可同日而语……
往小了说，随着时间的推移，羞辱会慢慢淡忘，罪恶一事会伴你一生，会是你永远的痛；往大了说：一个是民事，一个是刑事。
人的一生永远布满荆棘，在人生的道路上永远有坑等着你。人在社会上，我们始终要记住任何事要符合公序良俗，反之，我们就是大逆不道，做了羞耻和罪恶的事。
我认为，只要你认识了错误的严重性，就应该~羞耻了别人去向别人赔礼道歉；罪恶的事，应该求得别人的谅解并适当的赔偿并受到处罚。
人在江湖走，哪会不湿脚。只要以后吸取教训，自律自己，任何“湿脚”的事不要去做。求得一方太平，你才会有太平的世界。
老呆蟹
人無完人，孰能無錯，人的一生總會犯各種各樣的錯誤，這是誰也無法避免的。
人不怕犯錯誤，怕的是明知自己犯了錯誤卻不肯承認自己的錯誤，怕的是即便是承認了自己所犯的錯誤卻不真心悔改，從而導致屢錯屢犯錯誤不斷。
犯了錯知道痛苦，這説明你認識到自己的罪過，原諒自己最好的辦法的用自己的行動痛下決心改正自己的錯誤，並確保在今後絕不再犯類似的錯誤。
北方雪野一樵夫
人非圣贤孰能无过。善良的人，由于过失，做了错事丑事，会感到愧疚或痛苦，甚至有人会以死谢罪。但心底邪恶之人，不仅没有丝毫愧疚感，反沾沾自喜，坦然处之。这样的人，丑恶对错已完全错位，正常人感到羞耻的事情，在他们看来可能是一种荣耀，甚者还会引以为豪。留心一下，现实生活中这种恬不知耻的人并不少见。
碧野56
你自己觉得罪恶，可耻的事。是因为伤害到了别人。
自己原谅自己只能是自欺欺人。勇敢面对错误，伤害到别人就想办法弥补。佛家讲究因果，不要想着能避一时，便可以无愧一世。错了就改，乘着错误还没有扩大影响，及时弥补，接受惩罚，你会心理好受很多。
若没有伤害到别人，而对自己造成了困惑，那么你需要的就是朋友的安慰，和心灵的指导。
有什么不妨和我说说。
笔温
违法了吗？违法了自首去。如果没有就要去懂得宽恕。这份宽恕不光对伤害自己的人，也需对无知懵懂的少年的自己。
人生就是一次探索的旅程，沒有绝对正确的路线，而这沒有绝对正确路线的探索注定要付出代价，被别人伤害，伤害了别人怕是很难避免。
如果有人说自己从没做一件见不得人，不光明正大的事，那只能说这样的人脸上角质层与众不同。
人活着就要往前看，而不是往后瞅。一个人为自己的无知付出代价，也饱尝了羞辱和罪恶的痛苦，相信余生不会再犯相同错误，那就要懂得放下，而不是自囚人生。
