營養又美味的幾道家常菜,做法簡單,快做來嚐嚐看吧

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蝦仁玉米炒蛋

材料:

蝦仁、玉米粒、雞蛋、新鮮九層塔、鹽、雞粉、米酒、胡椒粉

做法:

1.鮮蝦洗淨後去須、頭和尖刺,再去蝦線,洗淨備用。

2.雞蛋打入碗中,打散備用。

3.將新鮮九層塔葉洗淨,切碎備用。

4.熱鍋放油燒熱,倒入蛋液,炒熟後,盛出備用。

5.鍋內再加油,放入九層塔爆香,放入鮮蝦、玉米粒,快炒2分鐘至熟。

6.放入調味料,加入炒好的雞蛋炒勻即可。


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牛腩蔬菜湯

材料:

牛腩、胡蘿蔔、紅薯、洋蔥、西紅柿、包心菜、濃湯寶、食用油、熱開水

做法:

1.牛腩洗淨切小粒,胡蘿蔔、紅薯、洋蔥、西紅柿沖洗乾淨切大塊。

2.包心菜菜葉一片片洗淨後用手撕成小片。

3.鍋熱後倒入適量食用油,再倒入洋蔥煸炒出香味。

4.倒入牛腩粒煸炒至變色,加入胡蘿蔔、紅薯煸炒均勻後關火。

5.砂鍋里加適量熱開水,煮開後加入一塊濃湯寶。用筷子攪拌化開。

6.倒入之前炒好的牛腩蔬菜,蓋上蓋子,大火燒開後轉小火慢燉1小時。

7.倒入西紅柿和包心菜,攪拌均勻後繼續煮10分鐘即可。


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西紅柿燴魚片

材料:

魚片、西紅柿、大蒜、姜、油、生抽、鹽、胡椒粉、芝麻油

做好:

1.魚片洗好,用料酒、鹽、生抽和胡椒粉、澱粉抓勻。

2.西紅柿上面個大十字,放在開水鍋裡燙一下,把皮撕掉。

3.西紅柿切碎,大蒜和姜切碎。

4.炒鍋倒油,先下大蒜碎和姜炒香。

5.再下入西紅柿塊翻炒,之後加入一碗水煮開。

6.將之前醃過的魚片下鍋煮熟,加入鹽、生抽和胡椒粉再次調味。

7.淋上芝麻油即可。


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土豆蒸臘肉

材料:

臘肉、土豆、青紅椒、蒜、麻油

做法:

1.將臘肉提前用溫水洗淨,擦乾表面水分,然後切成薄片。

2.將土豆去皮切片。

3.將臘肉和土豆片交疊擺放在盤中,蓋上保鮮膜。

4.然後用牙籤戳一些小孔。

5.放入蒸鍋,大火上汽後,轉中小火蒸20分鐘左右,蒸至土豆綿軟。

6.出鍋,撒上蒜末,青紅椒末,淋上少許麻油拌勻即可。


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