彼岸花18435
就和高尿酸血癥一樣，補充充足水分有助輔助降糖，但不能作為主要降糖的手段。高血糖或糖尿病患者因為血液中葡萄糖濃度較高，超越腎臟的吸收能力，可能會隨尿液排出體外，如果多喝水，能夠增加排尿量，促進血液中葡萄糖的排出，有微弱地降糖效果。我們知道糖尿病比較嚴重，血糖總是偏高的時候，患者會出現“三多一少”症狀，其中一多就是喝水量多，因為血液中葡萄糖濃度較高，細胞外的滲透壓也很高，擠壓細胞，讓細胞失水，如此一來，我們就會因為細胞缺水而反覆發出飲水指示，多補充水分能暫時緩解細胞外滲透壓較高的情況，促進代謝，所以對於糖友來說，在血糖總高而壓不住的時候，充足飲水還是必要的，至少也要保證1500~2000ml/日。
很多朋友會發現自己在晚上的血糖較高，所以也想通過喝水來降低血糖，不過這種降糖的做法並不能達到顯著效果，只能作為輔助手段，我們除了按照醫生指數科學服藥或注射胰島素來穩定血糖之外，還應當通過控制飲食+適當的鍛鍊一起來達到穩定血糖的目的。例如晚餐之後，我們可以外出散步，建議40分鐘~1小時，一次性走個6000~7000步為宜，這樣還能達到走路鍛鍊的效果，提高體質，促進血液循環，幫助消耗葡萄糖達到更快平穩血糖的效果，還能夠降低血液粘稠度，調節三高，降低糖尿病併發症的幾率，當然也不要過度運動，不然因缺乏葡萄糖而低血糖，對於糖友來說又是一件頭疼的事情，而且晚上發生低血糖是更危險的一件事情，因為不宜被察覺。
另外，注意晚餐這一頓最好是清淡簡單，不要吃得過於豐盛，推薦拳頭大小的粗糧、雜糧飯，或半截玉米大小的薯類食物、澱粉類瓜果，青菜一盤，20~30g肉搭配就差不多了。美國糖尿病協會的研究發現，晚餐後人們的血糖會比白天上升更劇烈，而平穩時間花費更多，推測是因為白日我們攝入的很多食物分解出能量堆疊起來，讓糖分能量的釋放達到峰值，所以晚餐這一頓為了平穩血糖，我們更應當注意適度的飲食，對於普通人來說也一樣，愛聚會，愛吃火鍋、麻辣燙、烤肉、大排檔的朋友們就應當注意了，偶爾為之就好，更不推薦一頓豐富宵夜的攝入。
晚上飲水也不要過多，可能會造成排尿增多，影響睡眠。喝水我們就喝白開水、淡茶、淡檸檬水最好，避免口味較重，離子含量多的飲品，因為它們可能會更增加我們口渴的程度，無法達到補充水（H2O）的效果。如果睡前感覺反而有點低血糖，可以吃小几瓣水果，或者一杯牛奶，牛奶中的乳糖能緩慢分解出葡萄糖，對血糖影響很小，也不至於讓我們在睡覺後低血糖。
只有營養師知道
營養師小糖來為大家解答。晚上喝水不能降血糖，無論啥時候喝水，喝再多的水也沒有直接降糖的效果。相反，晚上喝太多水容易導致第二天身體浮腫，還容易導致夜尿增多，影響睡眠質量。
有的糖友不禁在想，水不是能夠增加血容量嗎，那怎麼就不能稀釋血糖呢？當然不能了，人的內環境是一個相對穩定的系統，不會因為你多喝水，多吃酸性或鹼性食物，內環境就會發生變化。如果內環境真的這麼好改變的話，我們就不會有高血糖、高血脂、高血壓這些毛病了。
喝水雖然不能降低血糖，但是糖尿病人也不可限制飲水。因為糖尿病人體內血糖過高，容易出現煩渴症狀，這時候就要多加補充水分。如果血糖過高，而機體又缺乏水分的話，就容易出現酮症酸中毒、高血糖高滲性昏迷等急性併發症。
一般建議，糖尿病人每日至少飲水1.5升，天氣炎熱時最好喝到2升以上，少量多次的喝，不要等到感覺渴了再喝水，等人感覺到渴的時候機體其實已經很缺水了。喝水以白開水為佳，淡茶水、礦泉水也可以。除了少數腎病患者，一般的糖友不需要限制飲水。
希望小糖的回答能幫朋友們走出誤區，更多糖尿病百科知識我們在下期見~
糖人健康網
你好，多喝水不能降低血糖，但對身體有一定好處，只有通過飲食療法，運動療法，藥物治療等，才能有效降低血糖。
糖尿病人多喝水有哪些好處？
糖尿病患者每日多喝水可以補充身體水分，有效預防便秘，降低血壓浸透壓力，預防糖尿病性高滲性昏迷的發生，增加血容量。同時有效改善血液循環，降低血液黏度，減少糖尿病併發症的形成。還可以預防泌尿系感染。增加抗菌藥物對本病的治療效果。糖尿病患者特別是老年糖尿病患者，應該每天多補充水分。
糖尿病患者如何健康喝水？
建議你每天多次少量喝水，白開水最適合糖尿病患者，也可以補充牛奶，豆製品，補充身體所需的營養，也很適合肥胖，高血脂，高血糖患者飲用。
糖尿病患者每天建議喝1600～2000毫升水（8~10杯200毫升杯子的水）。不要等到口渴了才喝水。
血糖有腎功能障礙的患者，不能一味多喝水，而應該根據他的尿量多少決定飲水量，一般是前一天尿量再加上500毫升左右，也就可以了。飲用水的溫度不要太燙，一般以25℃～30℃為宜。
三諾講糖
糖尿病的治療為綜合治療，在藥物降血糖的同時，配合非藥物治療，如控制飲食、增加運動、戒菸限酒等，更有利於血糖達標，同時可適當減少降糖藥的用量。那麼，糖尿病患者晚上喝水能降血糖嗎?接下來，醫學莘將為您解析。
適量飲水有助於改善代謝。對於糖尿病患者而言，增加飲水量可稀釋血液，促進葡萄糖經尿排洩，在一定的有降糖作用，但飲水降糖作用有限，因此只能作為改善血糖的輔助措施。飲水時間糖尿病患者可按需分配，主要集中在白晝，不建議睡前大量飲水。與人體一樣，人體的各器官組織也需要減負，它們在夜間也需要適量的休息時間，在休息時還可對受損的器官進行修復。如果睡前大量飲水，腎臟夜間會處於高負荷運轉狀態，不利於腎功能的維護；同時由於夜間活動減少，多餘的水分流淌在血管中，增加心臟負擔，對合並心功能不全的患者可能產生不良影響。相比於睡前飲水，早晨飲水可能更有利於健康，通過一夜的代謝後，早晨人體處於相對缺水的狀態，此時飲水可能更有利於改善代謝，同時也讓腎臟得到了充足的休息。
需要注意的是，雖然適量飲水可改善血糖，但飲水量並非越多越好，每日1500-2000ml為宜，若飲水量過大，反而會出現水中毒；但如果出現了糖尿病酮症酸中毒、高血糖高滲狀態，補液是主要治療措施，除開大量靜脈補液與小劑量胰島素降血糖，這種情況下無論是夜間還是白晝，均可大量飲水，通過稀釋血液，糾正代謝紊亂，直至血糖降至安全範圍。
除開適量飲水，糖尿病患者在生活方式上，限制富含碳水化合物食物的攝入是控制血糖的重點，每日堅持半小時中等強度有氧運動可使糖化血紅蛋白下降約0.66%，戒菸限酒也有利於降低血糖；生活方式干預數月後，若糖化血紅蛋白依然在7.0%以上，應啟動藥物降血糖，可據糖化血紅蛋白的控制情況，依次給予單藥、雙聯、三聯藥物降血糖，必要時啟動胰島素治療；若初診糖尿病患者空腹血糖≥11.0mmol，或糖化血紅蛋白≥9.0%，應直接啟動胰島素降血糖。
綜上，適量飲水有利於改善血糖，但僅為降血糖的輔助措施，且不建議睡前大量飲水；飲水量每日1500-2000ml為宜，可適量增加，普通患者不建議大量飲水，否則易出現水中毒；合併糖尿病急症併發症的患者，大量飲水屬於主要治療措施之一。
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醫學莘
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晚上喝水能降低血糖嗎？
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我寫今日頭條已經快2個月了，這段時間自己也收穫不少，也學到了不少知識，特別是糖尿病。每次寫糖尿病瀏覽量都比較高。今天我給大家分享一下糖尿病飲水的相關知識。
1.喝水能降低血糖嗎？
我可以很確切地告訴你，喝水是能夠降低血糖的；因為糖尿病患者由於胰島素缺乏或者胰島素受體不敏感，人吃進去的糖類不能被吸收利用，因此導致血糖升高；如果血糖過高超過了腎臟對糖類的吸收能力，人就會尿糖；如果保證足量的飲水，可增加尿液的生成量，可促使體內多餘的糖排出體外；另外喝水也可以促進新陳代謝，增加人體對糖的利用，也有助於穩定血糖；
2.醫生，您推薦喝什麼水？
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糖尿病患者喝水最高喝那種無添加劑或者添加劑很少的水，我個人推薦開水，因為開水我們很容易就可以製得，而且它本身不含有添加劑；日常生活中我們應該多喝開水，即使不渴也要適當喝水，在身體允許的情況下可保證每天飲用2500ml的水，多次少量飲用，每次飲用120ml，不可一次性喝太多，否則容易增加小便次數而且增加電解質紊亂的風險；另外保證足量的開水也可以防止血液黏稠，可以有效預防腦梗死、心肌梗死、肺栓塞等疾病；
3.喝水應該注意什麼？
- 開水溫度應該控制在30℃左右；
- 早晨起來喝一杯溫開水；
- 晚上10點之前喝一杯水；
- 不要等渴了才喝水；
- 一次性不可喝太多水；
- 不喝過夜水。
最後小結：喝水確實有一定的降糖作用，但是不要喝一些飲料或者添加劑多的水，首選開水。
以上是我對該問題的解答，純屬手打，實屬不易，若覺得寫的還可以就賞個讚唄，如有疑問可在下方留言就行……
醫者良言
【專業醫生為您做解答】
如果真是這樣，糖尿病最好的治療方法那就是多喝水唄，可事實並非如此啊，所以可以肯定地說這個方法是不可能的，只能是一種美好的想象而已，因為人體血糖的代謝不可能因為多喝了水就能有恢復，來了解一下吧。
血糖在人體中的去路只有兩條，一是在胰島素的作用下進入細胞中被消耗利用，這是血糖最主要的去路；二是在胰島素等的作用下轉化成糖原及脂肪貯存在肝臟及皮下等部位，當作儲備能量以備不時之需。除此之後，沒有別的去路，更不會從尿中排出，因為正常的腎臟在對血液進行濾過時，會對其中有益於人體的物質進行再吸收，除非腎臟發生了病變影響了正常的重吸功能才會有尿糖的出現。
其實，有關糖尿病人喝水的問題還有很多，比如糖尿病的人經常會感覺口渴，需要多喝水是什麼原因呢？
原因是由於血糖升高使得血液的滲透壓增高，周圍組織細胞中在高滲透壓的作用下，其中的水分被滲出而發生了缺水，給機體發出了及時補水的信號，便會感覺口渴而不得不大量喝水。喝進去的水降低了血液的滲透壓後，便感覺不再口渴了，並不是把血液降低的結果。
再比如，生活中確實很多專家建議人們晚上臨睡前喝杯水有好處，這是因為在夜間由於機體代謝緩慢，血液流動的速度也會放緩，但卻是人體脂代謝最旺盛的時段，而有糖尿病的人大多伴有血脂的異常，加之長期高血糖對血管內皮有損害發生，過慢的血流會增加脂肪在血管內皮上的沉積加速動脈粥樣硬化的發生，特別是已經存在心腦血管病的人還可能發生血管梗塞的後果，因此適量喝點水再入睡是有益的，但並非喝的越多越好，只需多半杯即可。
總之，要達到控制血糖的目的，根本的還是要從血糖的來源和去路上採取措施，沒有捷徑可走。
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天天聽健康
呵呵，這應該是個偽命題。
這樣說吧，看喝什麼樣的水吧。
一，白開水升糖指數是零，喝到撐破肚皮，血糖也高不了。
二，喝霜桑葉泡水，黑苦蕎泡水，玉米鬚泡水，都有一定的降糖效果，上面的方子用來血糖高的輔助治療。
三，喝蜂蜜水，真正的土地蜂蜜不會升糖，而兌了糖的假蜂蜜，可想而知。
四，喝一斤酒水，血糖非低即高，絕不會平平穩穩[呲牙]
權當和題主開個玩笑而已。哈哈
