荒野逸人
没有一个人能够打保镖是真正的放下。除非你们要么爱的不够深，要么你是渣男。
如果你们爱的不够深，那你肯定很容易都放下，只是难过了一阵的而已。也仅此而已。可能当时候是分手的时候，你很难过，很伤心，然后找朋友喝酒或者找朋友倾诉。然而很快你就过去了。
但如果你是渣男的情况下，那你更不用说了，因为你本身就把爱情当做一场交易或者只是玩玩的游戏。你就没有深爱过，没有走过心，你肯定很容易的放下。
当初宁愿痛苦不愿放手
大部分人的不愿意放手，就是因为不甘心。或者觉得你应该是我的，应该属于我的。当这份属于和这份拥有突然没有的时候，他就会产生一种心理上造成了一种毫无安全感。 所以才会努力的去抓取。
其实本身来说能达到分手那一步，要么是因为误会太深了，要么是彼此对对方已经失望到一定的极限，或者是达到了一个底线。那么你再怎么挽留，留下的也不是原先那个你想要的，或者理想型的感情。
真正放下最深爱的人
在心理学上有一个爱而不语，文学上有一句话说的是心里有座坟，葬着未亡人。
都是说，没有谁是真正能够放下最深爱的那个他（她）。只是把这份深爱或者是再多的感情埋藏在内心，只是在通过时间慢慢的淡化，或者是等待一个新的人重新走进你的心里，从而替代她（他）。
1.\t很多人都说情场失意，职场得意。因为你没有过多的情感羁绊，所以说你会有更多的时间，更多的精力去努力奋斗你的事业。首先让自己变得足够的优秀足够的充实。
2.\t都去发现生活中不一样的美。生活中不止只有爱情组成的，还有其他的部分。
3.\t让自己呈现一个最佳的状态。对带过去表示感谢，因为造就了现在的自己，对未来表示希望，同时迎接新的感情，或者是新的明天。
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顾夜春华
真正放弃最爱的人，我做不到，除非她放弃我。
因为她是我的最爱，让我放弃她，那是不可以想象的。
太痛苦了，撕心裂肺的痛，你知道有多痛吗？无以复加，难以言状的难受，时刻搅扰着你的心灵，侵蚀着你的机体。
放弃她就等于掉进了痛苦的万丈深渊，再没有了欢乐和幸福，那是一种怎样的感受啊！
只有当重新拥有她的时候，欢乐和甜蜜，重新涌上心头，那种感觉真的是太美妙了。
犹如寒冷的时候，有了温暖的衣衫，饥渴的时候有了美食快餐。只有她才是我今生的最爱，今生的唯一，永不放弃。
绿色小萆
最爱的人是心底的根，那是有着一种依赖的幸福感，深爱着一个，如果不能走到一起，无论怎么疼痛，也做不到放弃，不放弃不是喜欢那种疼痛的感觉，而是根本做不到，爱一个人，没有谁能有妙招教你做到放弃，放不下就放在心里吧，放在心里也是一种拥有，只不过是换了一种方式爱着而已。
回答，曾经宁可痛苦，也不放弃，如今我输了！如何才能真正放弃最爱的人呢！个人认为，爱一个人说不上谁输谁赢，有的只是谁用情深一些，在爱的情感中，爱有多深依恋就会有多浓，当爱而不得的时候，人走了心却依旧深深的爱着，这是一颗心付出真正情感的体现，爱是甜美的，但爱有时也是痛苦的，爱可以说是一种五味杂陈的滋味。
有人说：爱，你若认真就会输的很惨，但爱是出自内心的情感，如果不认真，又怎么能算得上是爱，假如是这样，分手了谁还会有疼有不舍？爱了就不后悔，因为爱是自己心甘情愿的事情，疼也好苦也罢，那都是一种拥有，放不下就交给时间吧，不要强迫自己，越是强迫越会有着深深的爱意，这种心心念念的不舍，怎能做到放弃呢！
真爱做不到放弃，如果有一天，在你想念的时候，心不再揪着疼了，也就说明你是放下了，爱他就祝福他她吧，放不放弃都是曾经的拥有，让一颗心放弃一个最爱的人，那是一种残忍，那种撕心裂肺的痛，不是深爱的人无法体会，爱而不得的苦与累只要自己知道，习惯了的爱习惯了的想，有谁能做到放弃呢？
谁怜草心
要想真正放弃最爱的人，是需要时间的。不是一朝一夕说放弃就能够放弃的。
恋人之间朝夕相处，早已习惯了彼此的存在。哪怕一句话、一个笑容、一个关心、一个拥抱……都深深地印在了彼此的心中。说放弃，有人是真正放下了，有人却是自欺欺人，没有真正放下。
要分清是否真正放弃
- 自欺欺人式“放弃”。有的人嘴里说着已经放弃，已经忘记。但骗的了别人，骗不了自己。内心深处依然十分痛苦，整天借酒消愁、萎靡不振、郁郁寡欢，影响了工作、学习以及正常生活。
- 真正放弃。放下一个人后，心中不再有悲伤和痛苦，也不会有那种隐隐的痛。见到昔日恋人，就像看到一个普通的朋友，心中十分平静，不会再有任何波澜。
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如何才能做到真正放弃
如何做到真正放弃，我们共同分析一下。
首先，要从内心深处彻底放弃。如果遇到的是对的人，兜兜转转最后还是会到一起。既然分手了，这个人一定不是命中注定携手走完一生的那个人。那么就必须从内心深处忘记和放弃。即使这份忘记和放弃让你撕裂，那也要变得对自己狠一些，剥去所有不该有的情愫，让自己没有负担地走下去，放自己一条生路。
其次是寻找那个最适合自己的人。爱情本就分分合合，既然分手了，就有权利寻找那个适合自己的人。振作起来，阳光起来，开启另一段美好的爱情。
第三从改变自己开始，整装待发奔着新的起点。与其每天以泪洗面，情绪低沉，不如改变自己，换种心情。可以换个发型，可以和好友小聚……还要让自己变得更优秀，在工作中努力上进，使自己更加自信。有了梧桐树，不怕引不来金凤凰。
第四让时间成为治愈伤口的一剂良药。随意时间的推移，没有过不去的坎，即使是那个曾经深爱的人，即使是那段深深的感情，都会随着时间的流逝而慢慢变淡，最后被遗忘在银河系中。
放下一段感情需要的是时间，考验的是心性。只有放弃本不该属于你的感情，心情才会变得舒畅，道路才会变得顺畅。敢于放下，才能开启新的生活，彻底放下，才能让自己迎着朝阳奔向新的起点。
雷姐看影
我是九七情感 我认为下面这几个办法可能会帮助你真正放弃一个人。
彻底断掉所有联系
俗话说眼不见心不烦，当你还保留着她的联系方式，那么你一定放不下。
如果你还有她的任何联系方式，那么即使你在忙的时候不会想起她，但是你闲暇时刻依然会想她。你会拼命的去朋友圈，空间看她的动态，甚至她听过那些歌，今天看了什么视频，总之她所有的一切，你都充满了好奇。你会把自己设定在她的生活上，想方设法的去了解你不知道你没有参与的一切，那么这样的你能放弃吗？所以断掉所有联系，不是说狠心，而你要麻痹自己，不听不看不了解，时间长了你也就放下了。
彻底死心
如果你总是念念不忘，那么你根本不可能会放弃。
每当你舍不得另一个人好的时候，你就多想想他所有的不好，他对你的种种一切不好的事。他都能放下你，你怎么就不能放弃他？
永远别把自己弄的很卑微，这样他会更加觉得自己了不起，你离不开他。永远和任何人相处都要记住，敌进我退，敌退我进这个战略。意思是，当他猛烈的表明自己的意愿时，你要往后退，可以选择装傻；而当他选择退缩时，你就要发起猛烈进攻。这和欲擒故纵是差不多的意思。
彻底放下
明知放不下，也要逼自己放下，心里告诉自己一千遍“他不爱我”，再警醒自己一万句“必须重新开始”，有承受伤痛的能力，就一定有重新站起来的勇气！
你要记住，你如果只看到了一棵树的高大，你就看不看整片森林的风景。
这世界上还有许多的美好事物等你探索，不可止步不前，频频回头的人走不远。
以上三点就是关于真正放弃爱的人建议，希望你早日走出感情的伤痛，振作起来，迎接更美好的明天。
加油！
九七情感
我曾把完整的镜子打碎，夜晚的枕头全是眼泪！
大家好，我是凡丁！
这个问题没有标准答案。看你这么痛苦，随便聊聊呗？
问你几个问题？可以吗？不想回答问题，到这里就可以关了，看别的答案。想看看我的问题，就越过图片慢慢看。
1. 怎么就输了呢？
人生不能轻易认输！
不禁要问，兄dei！？
2. 你输给谁了？
你的感情？另一个追求者？自己的事业？
这些都不可怕。
可怕的是你迷茫了未来，停在了过去。![]()
不知所措的现在，是不是很痛苦？
这个时间点却要选择放弃最爱的人。
人生的悲哀也莫过于此了吧？
其实你也知道，已经回不去了，对吗？
但是你又舍不得所谓曾经？不是？
那又纠结什么呢？
爱情无非得到或得不到。
付出的努力没有了结果。
谁？许给你未来的美好？现在又不兑现诺言？
别傻了，那是你欠的往世的债而已。
从问题里感觉你活的有点自我。不知道对不对。
你活在自己爱情的世界里，你有没有想过另一半的感受？
为什么是你“宁可痛苦，也不放弃。”而不是对方呢？更或者是你们？
为什么是你输了？而不是你们输了？
问，“如何才能真正放弃最爱的人”的人是你还是你们？
好了，想明白这些个问题，你大概能减轻你的痛苦。然后再去梳理自己一塌糊涂的生活。
相爱或者相杀都不是你自己的事情。
不知道谁傻x的以为“我爱你，与你无关！”那跟谁有关？两个人的爱情才是爱情！一个人那叫发癔症！
爱情让彼此痛苦了？就该冷静了。放弃还是继续？要看两个人的努力，而不是一个人。
一方过多的承受压力，迟早崩盘！如果一直想放弃的是对方，一直努力的是你。
相信我没有结果。你的所谓成功也得不到真心的回应。有没有一刻，你感觉到无处发力。
冷的是心，不是冰。捂化的叫水，不叫冰。她们不是一种东西，能体会？柔情似水，寒冷如冰。
外部坏境变了，人也就变了。不是一个人了心，变了！眼神也变了！
好了，你确定还爱着她？还不放弃你爱的人？她打算怎么办？ 还是早就给了你答案，而你却说再给你一次机会？
如果是一起坚守？！祝福你！可是你却要选择真正放弃！
分手！就是要——够狠！够决绝！
努力工作吧！累到没时间睡觉💤那种。慢慢的。。。就忘了！分手这件小事，会让人很痛苦。
在天气变暖的时候
分手
不让彼此体寒
心碎的巨响
不及花开的高音
别互相安慰
当初不认识
以后不认识
牵手和分手
决绝的是同一双手
文 | 凡丁
图 | 网络
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更感谢每一位关注和转发的朋友！
AI凡丁
如何才能真正放弃最爱的人，前提是最爱的人不爱你了，与不爱你的人过一辈子会很累很苦很不幸福，在痛苦挣扎中努力争取，失败后你必须要放下，因为你曾经拼尽全力努力过了，此生了无遗憾了。记得在哪篇文章中看到一句话，很适合你“生活中不断有人离开和走来，敞开你的心扉，也许前方有你更心动的人向你走来”。
放弃最爱的人是一件很痛苦的事情，最好的方法是控制住自己的情感不要去想，把精力转移分散，最有效的途径，就是忙碌起来，让自己的生活更充实。埋头于工作，学习，或是运动和其它爱好，只要是需要精力高度集中的活动，都能把人迅速从伤痛中拉出来。和朋友多多聚会，人多热闹的时候，就不会胡思乱想，朋友也会为自己带来很多欢乐。不管有没有对方的联系方式，都不要想办法每天频繁偷偷的去查看对方的状态。
不自责，不难过，不抱怨，不要听伤感歌曲，要听欢快的音乐，会让人暂时忘记难过，因为快节奏最能制造忙乱的感觉，不会勾起敏感的神经。
让自己变得更好，才是对感情最好的交代，只有珍惜当下，才不会频频回头感叹太多遗憾。充实起来，不再去打听对方的情况，不去触碰回忆，和可能让自己变敏感的东西，把精力集中在提升自己上。
你要相信，一辈子不可能只遇到一个让你心仪的异性，要调整心态，寻找适合自己的对象，也许有一位更优秀的异性正等着与你相遇。
飞天木兰
真正的放弃便是心得放弃![]()
如何才能真正放弃最爱的人，爱不一定是拥有更是放手，何必苦苦纠缠
爱情的发生我们无法控制，曾经有一段感情，说白了就是单相思吧，一直很喜欢一个男孩，看他踢球累了，就帮他买水；衣服脏了，就主动提出洗衣服；课本没带，宁可自己挨骂也要把课本借给他。。。等等，就算他喜欢上另一个女孩，我也一直坚持，想着最后他会回心转意，我帮他排队买火车票，虽然我知道车票是那个女孩的，可是我也愿意，因为是他提出的。最后才知道一切皆是我一厢情愿，不喜欢就是不喜欢，既然这样，我只能和他再见，从此远离他的生活。爱不单单是拥有更是放手。
真正放弃最爱的人，看开一些，他并不是你的最终目标
可是说他是当时我最爱的人，但不能说是一生中最爱的人，最这个字不要轻易下结论，除了父母谁都配不上“最”这个字。时间是味良药，你可以选择拼命工作，也可以选择出外旅游，或是在家看看书，只要不想他，做什么都可以，但不要伤害自己。久而久之你就会发现心不再疼痛。漫漫人生路，你的另一半终会出现，他才是你要守护的目标。
放弃一个爱的人，说的容易做的难，只有时间可以抚平一切，时间会淡化你对他的感觉，与其伤心的退去，不如分别前潇洒的祝福。爱不一定是拥有更是放手。
以上个人见解，欢迎讨论。萌小跳的解答是否满意，嘟小闹也不是一个安心的人，欢迎大家探讨。
萌小跳与嘟小闹
开篇先表明观点，第一我要说的是客观上没有放不下的人，只有主观上不想放下的自己。第二点想多问一句的是，你究竟是放不下这个人本身，还是放不下你的执念和尊严？你明明知道他不属于你了，看到了他对你的冷淡疏离，但你确贪恋着过去只言片语的温暖，不甘心回不去了。第三，我想问的是，你为了放下他都做了些什么？
关于第一点，也许观点引起不适，但事实本是如此，这世上本来就没有捆绑生存的双生花，不存在唇亡齿寒的小情侣，谁离开了谁都可以继续。也许你要说这样讲太薄情，但生物的本能便是求生存，你宁可痛苦，也不放弃，说明你还没有那么痛，没有痛到让你想起他便如剜心之痛，说明他带给你美好的回忆和幻想能抵消掉对你的伤害和抛弃。所以你不肯放弃，想让爱情延续，开始也许是你不肯认清这现实，不肯接受深爱的人已离开自己，但随着时间这剂良药，会让纠缠的你死心而选择放下。
关于第二条，放不下什么？放不下执念和尊严吧。我来讲个朋友的故事，这个姑娘是他异地恋的男朋友劈腿了自己的朋友，大有《失恋三十三天》的既视感，她看到了女生的相册，里面有很多与她男朋友的亲密照片，也知道了她男朋友曾不止一次与自己的闺蜜幽会。这样双重的背叛让她出离愤怒，她用极其恶毒的语言去攻击他们，歇斯底里的质问男朋友为什么要这样对待自己。每每想到他曾经对自己的深情款款将转移到另一个女生身上，便心意难平，想到自己一汪深情喂了狗，便愤怒仇恨。有时候会骗自己，假装这一切没有发生，还能回到过去，他们俩还是别人眼里的模范情侣，会不停的想起他的好，他做过一切浪漫的事，但现实会打醒她，她就是被抛弃了，被背叛了。熬过很久的时间，她才从这段失败的感情中走出来，后来她云淡风轻了，释怀了，曾不止一次的说过，其实那时候太傻，明明知道这个人不可能再爱了，也不值得被爱了，但就是接受不了我不如她吗？接受不了我竟然被劈腿，尊严的伤害大于情感的背叛，才会耿耿于怀难以走出。
第三点，你为放下他都做了什么？是每天沉浸过去的美好感伤春秋吗，是在日记本里记录着点点滴滴吗，是一次又一次去卑微的挽留还是不甘的纠缠，还是被愤怒甚至仇恨推动去谩骂发泄？因为失去一个爱过人，你把太多精力和时间荒废在消极情绪的消耗上，看不到自己身边的美好，没心思打理自己，真正的放下是要开始你的生活，是要用更有价值和意义的事情来填补他离开后的空白。你可以去读书跑步，去学习写字画画，去学一门乐器，去旅游去结交新的朋友，去开启更好的生活和更好的自己。蓦然回首，让自己感谢这段时间努力变得更好的自己而不是自责为离开的人失去了更多。
所以，不要宁可痛苦，也不要放弃，而是眼中带泪，也要含泪奔跑，没有什么能让你因噎废食放弃自己的人生。也没有什么人是放不下的，人生向前，交给时间！
白茶姑娘N
没有任何办法可以帮助你放弃最爱的人
唯有自己从内心深处发出声音，死心了，心死了
与其说放弃最爱的人难，不如说是放弃与这个人的习惯难。
爱情大概到了最后都是亲情，而什么又是亲情，习惯性，踏实感。
与这个人在一起我很踏实，习惯了有这个人的一切。
要真正的放弃这个人，往往都是在精神上受到了极大的打击，冲击到内心深处，把乐不思蜀的你突然震醒。
换言之，真正放弃最爱的人后大多数人都是成长了。
。。。。。。
这种成长宁愿不要
放弃容易，难的是再遇到这样的一个人。
放的下这个人，却忘不了那些回忆，愿所有人的选择将来不会后悔。
