聽木聽
首先要自己接受自己，如果不是你喜歡的自己就把自己活成喜歡的自己，一直想象著你所想要成為的自己的樣子，看的書也有選擇性的為這個方向努力。比如你要成為優雅的女性，那就選優雅的女人應該怎樣做的書。
找個自己的興趣愛好，比如養花養草，做手工，茶藝等等，提高自己的修養，等你在某一興趣愛好積累足夠的專業知識了，你就會結識一些這方面興趣的朋友，交流起來就會更自信。
希望我的回答對你有幫助。
意大利啊琴
一個女人不懂情趣，缺乏於人交流的情感，我認為這是一個女人自閉症的反映。話少，不好說話，不懂情趣。這就是不知自信，和沒有自信的行為。長此以往，這樣下去是很危險的。不僅沒有了自尊和自信，也會毀了你的一生。要使自己堅強起來，重拾自信。你給自己的心靈關閉了一扇窗，就要給自己另外打開一扇門。我建議你看兩本書。一本是(人情世故)。另外是(中外文化常識一本通。這兩本書對於你打開封閉的那扇窗很有幫助。它告訴了你怎樣做人。怎樣與人群打交道。與人交流的經驗。一個人的性格不可能是一成不變的。我相信通過閱讀這兩本書，你的人生會有一個質的飛躍。你會打開封閉你的那扇窗。性格很快會變得開朗起來，與人交流也不會無語話少。你會重新成為一個自信心很強的女人。你的朋友遍天下。你的生活會有很大改變。你的前途一片光明。快樂與你相伴，幸福向你微笑。你的生活一定會很甜密。
66662847755忠誠衛士
這種情況就不建議看書了，看書不會改善，反而會加重現狀。嘿嘿。建議看愛情電影。
01《莎翁情史》
約瑟夫·費因斯、格溫妮絲·帕特洛、傑弗裡·拉什
我是否應把你比作夏日，你是更美麗更溫柔，哦，你讓我如此不滿足嗎？今晚你要的滿足是什麼？你愛的誓言與我的交換，我的情像大海無邊，我的愛也像大海一樣深，我給你越多，我擁有越多，兩者都是無限的……我害怕即便是夜晚也仍還是個夢，太讓人喜愛的甜蜜不可能成真。
02《怦然心動》
瑪德琳·卡羅爾、卡蘭·麥克奧利菲
有些人淺薄，有些人金玉其外而敗絮其中。有一天你會遇到一個彩虹般絢麗的人，當你遇到這個人以後，會覺得其他人只是浮雲而已。
03《戀戀筆記本》
瑞恩·高斯林、瑞秋·麥克亞當斯
一生至少該有一次，為了某個人而忘了自己，不求有結果，不求同行，不求曾經擁有，甚至不求你愛我。只求在我最美的年華里，遇到你。
04《給朱麗葉的信》
阿曼達·塞弗裡德、克里斯托弗·艾根、瓦妮莎·雷德格瑞夫、蓋爾·加西亞·貝納爾
愛情和婚姻就像拾貝殼，不要撿最大、最漂亮的，要撿自己最喜歡、最適合的，並且，撿到了就不要再去海灘了。
05《天使愛美麗》
奧黛麗·塔圖、馬修·卡索維茨、賈梅爾·杜布茲、多米尼克·皮諾
有誰不曾為那暗戀而痛苦？我們總以為那份痴情很重，很重，是世上最重的重量。有一天，暮然回首，我們才發現，它一直都是很輕，很輕的。我們以為愛的很深，很深，來日歲月，會讓你知道，它不過很淺，很淺。最深和最重的愛，必須和時日一起成長。
四更桐葉
作為女性，不懂情趣，不妨讓她讀讀有情趣的書，比如《紅樓夢》就可以呀。情因物感，話以情生，自解風情。
話少，不善說話，不太愛交往交際，不妨讓她走進生活，主動與人交往，讀讀社會生活這本經世致用的“書”。只要嘗試主動與人交往，久而久之就會感覺到生活中那樣的一種真情、幫助和友愛的情懷，從而逐漸走出心靈的孤寂。下面是主動與人交往的心得，可以一試:
站在對方的角度，才能實現情感交流；敢於承認自己錯誤，才能維繫人際關係；不傷及別人的自尊，也就不傷及人際關係；自愛自重是取得他人信賴的基礎；用“溫良恭儉讓五德”律己，人際交往會越走越寬；不做“語言的巨人，行動的矮子”，就不會破壞別人對自己的信任；學會向他人袒露一下自己的內心，會贏得對方的心；強調與對方的共同點，會意想不到的拉近彼此間的距離；學會真心的讚美、悅納別人，就能創造和諧融洽的人際環境；有了矛盾不把話說絕，能體現人的寬容與品格，會重歸於好；互惠是與人持續良好的交往的保證，是高超的交往藝術。
風過無痕攝有痕
我對自己的評價和題主的描述差不多，在以前我也很希望可以做出些什麼改變讓自己能更惹人喜歡一點，看見別人能對任何陌生人都一點不尷尬地相談盛歡自己很羨慕，雖然做到那樣好像很難，但如果跟自己熟悉認識的朋友在一起相處能稍微話多幽默一點的話也好，因為自己很多時候連跟最親密的朋友在一起話語也寥寥無幾，總是做默默傾聽的那一個。
如今過了三十歲後我開始慢慢接受不完美的自己，我發現自己的時間和精力越來越有限，也漸漸清晰自己的生活中哪些事與人是重要的，哪些是無關痛癢的，所以我不再像之前那樣強迫著自己去怎麼樣，而是以自己覺得舒適的狀態去和人相處交流，當然以自己舒適狀態的前提是我們要做到最基本地對他人的尊重尊敬，這樣即使我不能像他人那樣幽默風趣，妙語連珠但至少不會有失禮貌，惹人厭煩。
努力讓自己變得更好更優秀本身是好事，但不是所有的改變都能帶來好的或更好的結果，也不是所有的缺點（你自己認為的）都必須去改變，因為有時我們做出的改變只是為了去迎合他人。我自己做了這方面的嘗試和努力所以很清楚在這個改變的過程中有弄巧成拙的時候，也因此反而讓他人對自己有了不正確的認識，所以我覺得禮貌地做好自己其實就可以了，當你遇到自己感興趣的話題或有聊得來的人時自然就會聊得開了。
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Nicer個人成長
謝謝！這是與生俱來的，天性，如果說智商沒問題，哪人家是高智商聰慧的人。看什麼書也改善不了多少，難道她少看書了嗎？。這是女人的本性，你認為這樣不好嗎？最起碼是守婦道吧！不招惹是非，人緣好！比三吹六俏扯老婆舌強多了，比出風頭耍奸買膾好吧！要想改善不是一時半會兒改變的，慢慢培養隨著年齡增長能有所改善的。好祝你生活快樂！幸福美滿！
Aiopr147301105
其實你是沒有明白讀書的意義，讀書是為了學習對你的生活有用的知識，而讀書還有一個層面，就是在等一個人，一句知心的話，去找那些內在於你自己的東西，那些被埋在你潛意識深處卻被你忽略和錯過的東西，找那些你不需要用心記住，因為與生俱來的，就長在你生命裡的東西，所以你讀書不僅僅是為了別人，更多的是為了你自己，用別人的話說出來的你，通過別人的思想，找到你自己。所以讀書更多的是你跟你自己交流，但是溝通是你跟別人的交流，讀書教你的都是概念和方法，主要還是要你自己去實踐，還有一點，你的提問中能看出你是內向的人，所以才不善於和別人交流，你需要克服的是內向的性格。
宅說情感
悟空兄，感謝你！我調侃非我本意。恰逢今上午一個應邀，一個小有名氣的經商老闆，和我交談、孩子大學畢業，經商還不如他這個高中生。我言他不是孩子的問題，是他的事。因有大富的基礎，沒有大富的本能。孩子缺一個””勤字，大道之說”天道酬勤”一言中的。這個案例，我開處方，女孩子缺“勤“字，讀讀《紅樓夢》世事留皆學問，人情練達即文章。不情題，話少，毛主席叫徐世友讀紅樓夢，深奧無比。我照搬勸此女讀讀“紅樓夢“，若讀出賈寶玉是男的老幾，林黛玉是女的老幾，就會情趣橫生，笑侃你我。
易行8
還是從自己最喜歡的事做起，從小事做起。你若盛開，蝴蝶自來。不要刻意去迎合誰。孔子說和而不同。做個合群又不失底線的人。希望能夠幫到你。
洞觀世界風雲
有些人的性格就是這樣，性格可不是那麼容易一下就改變的，不妨從一件小事做起，慢慢增加，在接觸一些性格開朗活潑的人，看她是怎麼做的，學習一下她的做法，適當效仿一下，慢慢來改變自己，加油吧
