不可曝光
哈哈，被題主這麼一說，肯定嚇壞還未有過孩子的姐妹們了，不過這裡的“十指”，可不是真的是能塞進10隻手指那麼寬哦，而是指產婦在生產時，宮頸口會打開至約10釐米的意思。
在孕後期，當胎寶寶身體各個器官成熟的信號傳達至孕婦的身體，孕婦的宮頸會慢慢成熟，緊接著就會發生臨產徵兆，產婦發生逐漸增強且有規律的宮縮，肚子裡的寶寶胎頭會被這股宮縮力壓迫下降，直至宮頸，宮口就會慢慢縮短，從1指擴張到10指，宮頸消失，在醫學，我們把這個過程稱之為“第一產程”。
每個產婦身體素質和胎兒大小不同，宮口打開至10指所用的時間也不同，經產婦因為生過孩子，在生二胎或三胎時的第一產程，打開宮口所用時間會比生頭胎要快一些，而初產婦，大部分在第一產程這個過程會很疼，非常難熬，而讓她們難熬的原因是疼和宮頸口打開慢。
而影響到宮口打開的快慢有4個因素：①宮縮力的強弱；②宮頸長度；③產婦陰道周邊的肌肉韌性程度；④頭盆對稱程度；所以醫生經常會建議來做產檢的孕婦在孕期要注意鍛鍊身體，千萬不要有空就往床上躺著（保胎的除外），控制體重和胎重，不讓胎寶寶過大，以致不好生產。
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楊謐說
順產時的"開十指"是將手全部塞進去嗎？
很多孕婦會對“開十指”存在誤解，認為要把十個指頭全塞進去，其實事實並非如此，10指也就是10釐米，大概有一隻手那麼寬。醫生會用1-10釐米來衡量宮口打開的寬度，宮口開全是10釐米，代表孕婦可以開始分娩。
內檢判斷宮口開幾指
當孕婦出現見紅，破水，宮縮這些臨產徵兆，意味著產程的開始，宮口持續擴張的時候，產婦會感覺到疼痛一陣陣襲來，但是孕婦感覺不到宮口開了幾指，所以醫生需要內檢檢查宮口打開的程度。
有些孕婦是經產婦，宮口擴張比較順利，用時短，才3-6小時完成分娩，如果急產少於3小時，這樣只用內檢1-2次就可以了。
然而，有些孕婦是初產婦或者是高齡產婦，宮口擴張慢，有些孕婦宮口開得不順利，所以需要用比較長時間，這樣產婦需要內檢3-5次，宮縮陣痛還有內檢造成的不適，讓產婦覺得疼痛又尷尬。
宮口從1-10指的過程
宮頸口是圓形的，隨著越來越強烈的宮縮，宮頸口會慢慢打開，宮口從1-3指最艱難，用時最漫長，產婦會感覺陣痛還可以忍受，但是時間很難熬。
宮口從4-6指最痛苦，孕婦能感覺體內胎兒在一次次往下衝，疼痛逐步增強，間歇的時間越來越短，孕婦幾乎抑制不住身體的顫抖，宮縮實在是太強烈了。宮口從7-10指用時最短，在陣痛的高峰期，產婦幾乎沒有喘息的時間，只能用本能在苦苦支撐著。
宮口從1-10指，才能容納胎兒的頭部通過，宮開十指，意味著孕婦可以進入第二產程-胎兒娩出期，最辛苦是第一產程，最順利是第二產程，只要根據醫生的指令用力，順產很容易。第三產程最輕鬆，胎兒娩出期，醫生會把胎盤取出，孕婦配合就可以了。
宮口開十指，雖然聽起來很可怕，但是其實只是宮口打開10釐米，因為胎兒足月的時候，雙頂徑是9.3釐米，所以宮口需要打開10釐米，胎兒才容易通過。
如何讓宮口更快開全？
1.水中分娩。
2.導樂瑜伽球。
3.散步或者是爬樓梯。
4.無痛分娩。
如今有很多方法可以減輕或者是避免宮縮陣痛，不用像以前生孩子，只能咬牙忍著，宮縮陣痛並不是每個孕婦都需要經歷的疼痛，孕婦可以根據自己的經濟條件或者是自身的情況來選擇適合自己的分娩方式。
星星媽育兒說
在醫院的產科，經常會聽到醫護人員說宮口開三指、宮口開全了。而且很多產婦都知道，確定宮口開了幾指都是醫生或者助產士帶好手套，用碘伏消毒後，用手去感覺開了幾指！所以很容易讓我們認為他們說的開了幾指就是幾根手指的寬度！
其實不是的，開幾指就是宮口開了幾釐米的意思！
\n（視頻來源網絡）
這個視頻就很直觀的看到從宮口開始擴張，到宮口開全的過程！
並且我們可以把生孩子分為三個過程：
第一：規律宮縮到宮口開全！初產婦可能需要11-12h，經產婦需要6-8小時，具體的也因人而異！
第二：宮口開全到胎兒娩出！這個過程是生孩子最危險、也是最消耗體力的一個過程！所以媽媽們在寫個階段要聽醫生指揮，在宮縮的時候要一起用力，宮縮暫停是就要好好休息，喘一口氣，等到下次宮縮在用力！不然的話這個階段很容易導致產婦無力，孩子出不來！所以一般順產醫生還會讓你帶牛奶進產房，就是為了補充體力！
第三：就是胎兒娩出到胎盤娩出！
當然了，有些媽媽宮口開的過慢、而且麻狀態比較好的話，可以在房間適當走動，對加速擴張宮口有一定幫助！
最後談一談自己的感受，當然我是男的不可能生孩子！
在我實習的時候，我在產科的老師要求我必須跟一臺順產！所以談一談自己的感受！網上經常有那種男的體驗生孩子十級痛的（好像沒男的挺過來的），而我在產房看到的那個媽媽，她不僅僅需要忍受十級痛！當時她身體還算不錯的，但是還是在順產過程中累的毫無力氣，醫生讓她躺著休息一下再來，她在一次次的嘗試，失敗，我看到她疼得眼淚都出來了，汗水也流了下來。最後孩子出來了，很健康的一個寶寶。
經歷過這次順產之後，我才真真的明白女性的偉大。煽情的話我不太會說，但是我希望每個男人對自己的女朋友、老婆、麻麻好一些！她們為了你真的在鬼門關走了一圈！🌹🌹🌹
健康常識小搬運
大家好，我是二姐燕燕，順產時的“開十指"是將手全部塞進去嗎\n
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二姐燕燕
看來題主對生孩子這事還是挺好奇的，幸虧不是提到孩子是從哪裡出生的問題。也許有人會覺得，生孩子的通道就那麼小，而孩子那麼大，感覺能通過還是挺神奇的！好了，不把問題扯遠，迴歸主題。
順產時的“開十指”是將手全部塞進去？
生孩子的時候，醫生為了檢查孕媽媽的宮頸口擴張多少，以便了解產程進展到何種程度，這時就需要進行陰道內檢。
所謂的陰道內檢，就是產婦躺在產床上取截石位，雙腿屈曲分開，保持放鬆狀態；檢查者用一隻手的食指和中指伸入陰道內，由這兩指來感受宮口擴張的程度，大約估算是多少公分，比如宮頸口容一指尖表示開1公分，容下兩指表示2公分，以此類推，直到宮頸口全部擴張，即兩指摸不到宮頸的邊緣時，表示宮頸口開全10公分。
所以說，檢查宮頸口時並不是手指全部塞進去，而是由食、中兩指即可檢查。
我是婦產科曾醫生，如果你想了解更多的孕產、育兒和婦科常識，歡迎你關注曾醫生哦，祝好“孕”！
婦產科曾醫生
順產時的“開十指”是將手全部塞進去嗎？
有些新手孕媽第一次聽到“開十指”以為是把10個手指全都塞進宮口，簡直嚇尿了。
其實，“開指”就是開宮口，又稱子宮口擴張，正常狀態下，子宮頸口擴張約有一指尖的距離，隨著產程的進行，子宮頸口逐步擴張，直到打開能允許兒正常大小的胎兒通過，也就是直徑10釐米為止，這就是我們所說的“開十指”。
宮口擴張的過程是比較緩慢的，當宮口開1指的時候，說明準媽媽已經臨產了，但還沒有真正動產，這時準媽媽不要太過緊張，可以在家待產，等到有規律性的宮縮才是真正的動產。不過準媽媽還是要多注意胎動，有異常隨時去醫院就診。
等到宮口開到3指大時，準媽媽就可以進待產室，不過在宮口開全之前，還需要等待一段時間。
等到宮口開到9指寬，就可以進產房了，此時需要醫護人員的指導和協助，方可順利生下寶寶，尤其是沒有生育經驗的準媽媽們，需要聽從醫務人員的指導，吸氣 、呼氣，學習掌握如何能將寶寶往下生，又能保持媽媽的體力堅持下去的技巧。
當宮口開到十指時，準媽媽就已經進入了要生寶寶的節奏了。
醫生怎麼檢查宮口開幾指的？
通常情況下，在臨產的時候，醫生會給要順產的產婦進行內檢。在這個過程中，醫生會戴無菌手套，然後從陰道將手指伸入，用手指放在子宮口，以手指來測量宮口打開情況。
如何加快宮口的擴張速度？
1、下床多走動
規律宮縮開始後，準媽媽不要一直呆在床上，可以趁從陣痛間隔時，在家人的陪伴下，儘量下床多走動走動。
2、刺激乳房
準媽媽也可以通過刺激乳房來加強宮縮。
曾經的理科女文青，現在是兩個男孩的媽媽，堅持一手寫作，一手生活，專注孕嬰育兒知識分享，歡迎大家關注頭條號@二寶媽咪的育兒時光，謝謝！
二寶媽咪的育兒時光
順產開十指，醫生當然不可能將手全部塞進去檢查。這怎麼可能？醫生只需要2根手指（食指和中指）即可。
懷孕晚期要做產前內檢，內檢也叫“指診”，是說醫生將1～2根手指進入產媽生殖道，宮開一指就是一個指尖，宮開二指差不多是3cm，如果中指食指打開碰不到宮頸邊緣，就說明宮頸全開了，也就是開十指。
順產開十指，講的是宮頸擴張10釐米。通常人的一掌寬度為8釐米，那麼宮開10指相當於普通人手掌7指的寬度。這樣表達可能不是很直觀，那麼下面這堆水果也能清楚地看出來，見下圖：
但是真正到了分娩時，醫生為了減少對寶媽生殖道的感染，通常只會採用“肛檢”的方法。肛檢同樣也會不舒服，但是要相對地安全很多。
肛檢與內檢有何區別？
實際上這2種指診方法都是觀察中骨盆和宮頸擴張的常規方法，一般產婦第一次入院時多為肛檢，但是肛檢在進入產程後一般不能超過5次，因為的確有很多媽媽認為肛檢比生殖道檢查更加不適。而且對不明原因的出血，以及瞭解胎位和骨盆情況時，採取生殖道檢查的方法更準確一些。
如何促進宮開十指有利於順產呢？
孕期控制好體重，不要讓體重增長過快。飲食上營養搭配合理，堅持每天適量運動；產前保持情緒愉快，不要有恐懼和緊張心理，這樣就有利於產力的正常發揮。像過度疲勞、情緒緊張，這些就會抑制宮縮。
另外，在產前和生產過程寶媽還可以補充高碳水的食物，比如鮮果汁，湯麵片，雞蛋湯，紅糖水，巧克力或者紅牛飲料，這些含高碳水的食物轉化能量比較快，可避免宮縮乏力。
祝你母子平安，一切順利！
爸爸不講理
十月懷胎，一朝分娩。想必寶媽們都聽說過“開十指”這樣一個詞語。這個詞語的出現，想必嚇壞了很多不知情的寶媽。開十指真的是宮口開十個手指那麼寬的寬度嗎？答案肯定不是的，其實分娩時，醫生檢查宮口說的開幾指指的就是開幾釐米，1指=1釐米，10指=10釐米。當宮口全開的時候，差不多10釐米的寬度，所以就有開十指這一說法。
在臨產的時候，產婦聽到最多的一句話應該就是：“開到幾指了？”當產婦開到七指的時候，才可以進入產房。開指其實是一個非常痛苦的過程，當開到三指的時候，就可以進入待產室了。說的輕鬆，開三指也是非常折磨人的一件事。想必順產過的人，經歷過宮縮痛苦的人，是不想要二胎在一次生產的，因為生產真的是太疼了。
我們知道了什麼是開指，那麼開指有什麼好處呢？
第一、 開十指可以加快產程。我們知道開十指也就意味著分娩的開始，如果你能快速的打開十指，那麼你的分娩速度一定很快。因為第二產程就是開指的過程。順產之所以慢，就是因為開指速度的影響。有的開指需要6-8個小時，而有的則會時間更長。
第二、 開十指可以更快的使寶寶娩出。寶寶的娩出是要經過產道的，因為產道的特殊性，它能適應胎兒的大小，從而進行合理的收縮。當宮口完全打開後，這個時候的胎兒會隨著產婦的頻繁宮縮，慢慢的擠出體內。如果胎兒頭部過大的話，還要經歷側切的附加疼痛。
第三、 開十指可以降低寶寶的缺氧概率。我們聽該聽說過在分娩完成後寶寶缺氧的情況。如果在分娩的時候，產婦的宮口沒有開到十指，就容易使寶寶在子宮內待的時間過長。這樣的話就容易造成胎兒缺氧及窒息的情況。雖然現在的發生率很低，但是也會有一定的可能。
我們怎麼做才能快速的開指呢？
第一、 運動。 在分娩前期，可以採用爬樓梯的方法讓胎兒往下走，也可以採用做與瑜伽球的方法。其實在孕期的運動也能有助於在分娩時的快速開指。在孕期堅持散步，增加個人體質，在分娩的時候才能有足夠的體力去分娩。
第二、 打催產針。這也是現代科技的一個產物。催產針可以有效的幫助產婦“發動”，如果長時間不開宮口的話，會對胎兒造成一定的影響。如果疼痛時間長的話，也可能會使胎兒有大腦缺氧的現象。如果長時間不開宮口的話，必要的時候要採用剖腹產的方法保護產婦及胎兒的安全。
第三、 耐心等待。剛開始的開始是很快的，到後期確實是需要一定的時間，如果開指太快也會對寶媽有一定的傷害。時機成熟的時候，自然就開了。這個時候雖然很痛，但是一定不要著急。煩躁不安只能讓自己的疼痛感更強烈。如果這個時候大喊大叫，會消耗不必要的體力，從而在分娩的時候會造成體力缺失的情況。
開十指是一個過程，這個過程也是產婦最為煎熬的一個過程。大多數人在這一階段都會經歷很長的時間，非常順利的人卻很少。生孩子如果太快的話，也可能會對產道造成撕裂的影響。慢慢的等待才是正確的選擇，如果在後期有困難的話，可以採用剖腹產的方法進行生產。
沐菡育兒
順產時的開十指是將手全部塞進去嗎？
開十指把開宮口的過程非常形象地表達出來了。
選擇順產的媽媽，在生產前，會不時有醫生用手指來檢查準媽媽的產道情況，並且告訴你現在才開了3、5、7指，彆著急，還要再等等…… 大多數人幾乎都有聽過“開十指”這個分娩術語。
但開十指是不是指醫生將十指全部塞進去，我們先來分析一下。
孕育生命是個很神奇的過程，胎兒從一個直徑只有幾釐米的受精卵，經過九個多月的生長髮育，成長為50釐米長的龐然大物，而最後是要從宮頸口出來的。
寶寶的頭很大，最寬的地方大概8-9釐米，宮頸口很窄，它的大小大概跟人的肚臍眼差不多，1釐米左右，而胎兒需要從這窄窄的宮頸口出來，能怎麼辦？
我們知道，臨產前會有宮縮，剛開始的宮縮是媽媽們非常難熬的時候，一般開一釐米就需要2-3小時，不過開到3釐米以後，宮頸口開的也越來快，通過不斷宮縮產生的擠壓力量，會擴大宮口，開宮口宮縮一般要持續十幾二十個小時，也就是我們說的開宮口的過程。在開宮口的過程中，醫生會給產婦進行內檢，檢查孕婦的宮口開了幾指。
從一指開到十指，不要以為一指就是一根手指的寬度，十指就是十根手指的寬度，實際上一指大約是1CM的寬度，十指大約是十釐米的寬度，但習慣上都說成十指了。
對順產產婦進行內檢，是生產重要的一環，內檢的目的：
1.確認胎頭情況，胎頭的方向是否正確
2.用手指測量宮口的開指程度。
因為只有胎頭下降方向正確，宮口開到10釐米左右，胎兒才有順利娩出的可能，這也就是為什麼會把開宮口叫做開十指的原因。
開十指，就相當於醫生的兩隻手可以並排塞進宮頸口，也就是達到了10釐米左右，開指只是對宮頸口擴張程度的一種粗略估計，根據宮頸口擴張程度來判斷產程進展的速度，預測分娩時間。
“開十指”只是在產程過程中對宮頸口擴張大小的一種描述，因為只有當宮頸口開到足夠大，寶寶才能夠順利的娩出。醫生檢查宮頸，是為了判斷產程進展是否順利，而不是為了把手進去。所以，如果我們的孕媽還以為開十指是醫生將手全部塞進去，那真的是多想了。
高級育嬰師，有多年母嬰護理經驗，關注母嬰健康和0-10歲孩子的養育和教育，同時也是二孩媽媽，育兒路上我們在一起！ 歡迎關注銀花育兒！
銀花育兒
開十指在醫學上被稱為——宮頸口擴張，產婦想要順利娩出胎兒，宮頸口就必須擴張到一定程度，也就是10釐米。
順產時的“開十指”是將手全部塞進去嗎？
順產過程中，醫生會通過多次內檢來判斷產婦宮口擴張程度，內檢結束醫生會告知產婦宮口開指程度。但很多產婦由於經驗的缺乏，都會以為醫生在內檢的時候會把十個手指伸進去，想想都覺得恐怖：
1、宮口擴張距離：宮口擴張是一個循序漸進的過程，正常女性宮頸口的距離只有一指尖的距離，經過十月懷胎，分娩的時候宮口會慢慢擴張，從一指尖～10釐米，最快需要10小時，最慢需要48小時左右。
2、十指的距離：成人的一指寬度大約在1釐米左右，但是一隻掌的距離是在8～9釐米左右，所以醫生在內檢的只需要一隻手就可以判斷宮頸擴張程度，經驗豐富的醫生只需要兩根手指即可完成此項工作，完全不需要雙手。
開指過程可以分為三個階段：
1、潛伏期：產婦有臨產徵兆到開3指，是潛伏期，這個過程比較漫長，速度也比較慢，平均用時在8小時左右。這個時候產婦一定要調整好心態，必要的時候可以請求醫生打無痛，緩解宮縮帶來的疼痛感。
2、活躍期：開到3指以後產婦就會進入到待產室待產，這個過程用時比較短，而且開指速度比較快，平均用時在4小時左右。產婦可以在這個時間段通過瑜伽球來加速宮口擴張的速度，陣痛停止的時候可以少量多餐的進食，為生產儲存體力，比如巧克力、功能飲料或易消化的水果麵包等。
3、胎兒娩出期：宮口全開以後孕媽就會進入到分娩室分娩，初產婦大概需要1～2小時左右，經產婦速度特別快，大概需要幾分鐘就會順利把胎兒娩出。
胎兒娩出15～30分鐘左右胎盤娩出，整個產程結束。
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