從前天開始，雨水暫停，天氣陸續放晴，不少人按捺不住想出門走一走。
那麼，如果市民到戶外散個步安全嗎？春節假期後回單位上班，在辦公室也要戴口罩嗎？
▲龍雲鑄博士
昨天，株洲市防控新型冠狀病毒肺炎醫療專家組，首席專家龍雲鑄博士接受晚報專訪，就新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控中市民關心的問題做了回應。
出太陽了，在家憋太久，可以出去散步嗎？
記者：這個春節因為疫情影響，很多市民都沒有外出，取消了各種聚會活動，在家裡宅著非常無聊，每天吃吃喝喝，出太陽了，可以出去散散步嗎？
龍雲鑄博士回答，原則上，我們依然不建議市民出門。危機還沒有過去，全市上下需要齊心協力渡過苦難關頭。
但並不是說，讓市民一直待在家裡不能出門，實際上長時間待在室內也沒有必要，還是要多透透氣。只要不接觸病人，不到人多的地方去，你到室外去散散步，比如到湖邊去運動運動，我覺得是可以的，沒問題。
如果實在要出門，一定要做好防護工作，戴口罩、勤洗手，並選擇人員少、通風好的場所，人與人之間距離保持1米以上，可以減少飛沫傳播。
難道碰一下就能傳染？是不是要戴手套？
記者：接觸傳播是什麼？我出門買東西，在掃碼付錢的時候有人碰到我的衣服，如果那人有傳染病，我會被傳染嗎？
龍雲鑄博士介紹，接觸傳播主要指的是間接接觸傳播，除了飛沫可以直接噴濺到你的呼吸道、眼口鼻處的黏膜，感染病毒；另一種就是呼吸道分泌物（打噴嚏、咳嗽的口沫）把物體表面汙染，或者手上有這些分泌物再摸東西，汙染了物體表面，別人再用手摸這些物體，之後摸自己的眼口鼻，就會感染傳播。
所以，預防接觸傳播，勤洗手和戴口罩一樣重要。
上班後在辦公室裡需要戴口罩嗎？
記者：過完春節假期，市民回到單位上班，在一個辦公室裡，大家一起辦公，需不需要戴口罩？
龍雲鑄博士說，在辦公室裡，要先了解裡面的每一個人是否都是健康的。這段時間，我建議大家在辦公室裡戴口罩。
戴口罩，主要是在公共場所要戴口罩，家裡如果沒有人感染，大家沒有到武漢去過，也沒有接觸過病人，在家裡就不一定要戴口罩。不過，如果出門是要戴口罩的，做好防護。
龍博士強調，口罩建議一次性使用，用過的一次性口罩單獨放在塑料袋等密封袋裡並投放到“有害垃圾”桶裡。
超市、菜場買回來的東西要消毒嗎？
記者：很多市民覺得，超市買回來的菜要消毒，對嗎？
龍雲鑄博士說，病毒離開活體之後，無法在物體表面存活太長時間，因此對超市、菜場買回來的東西消毒沒有必要。
相比對這些東西消毒，自己勤洗手更為重要。正確洗手是國際公認的預防腹瀉和呼吸道感染的最有效措施之一，尤其是在咳嗽或打噴嚏後、飯前便後、接觸他人後、外出回來，更應該把手洗乾淨。
我們要提倡大家要勤洗手，勤洗手是非常重要的，通過這個來切斷接觸傳播，使我們的預防工作做得更好一點。
來源 | 株洲晚報
記者 | 楊凌凌
通訊員 | 宋璽
審核 | 匡志毅
閱讀更多 株洲晚報融媒體 的文章
