超可爱小蛮

1、穿什么鞋头最容易累？\r

穿适合自己的鞋子是不累脚的关键。我们都知道高跟鞋有不同的鞋头，要根据自己脚的特点去挑选。正常人的脚型大致有三种，那么，不同的脚型配什么鞋头呢？

埃及脚要穿斜尖头和圆头鞋；罗马脚最好穿方头鞋；希腊脚要穿尖头鞋和小圆头鞋。对号入座才能不挤脚，不累脚。\r

简约小巧的方头单鞋，适合大多数人的脚型，羊反绒鞋面质感细腻柔和，好驾驭的跟高，上班逛街穿都可以轻松走十万八千里~

2、什么鞋跟最累脚？挑错鞋跟是最累脚的。鞋跟越细，穿着行走的时候就越要小心翼翼，所以不少初学者都会选择方跟鞋，但是方跟相对来说又很重，走起来更累脚。时下流行的猫跟鞋就比较能兼顾时髦和轻盈~\r

经典方头凉鞋大方又个性，轻松捕获众人的目光，羊反绒和头层牛皮的拼接设计简约而富有设计感，小巧的鞋跟上脚是时髦范儿，合适的跟高很好驾驭~\r

3、 小步小步走\r

每个人的走路姿势都不同，这决定着不同人的累脚程度不一样，我们在行走时不要大步流星，普通人高跟鞋就是适合直线小步小步地走，带动大腿的力量，这样便不容易感到脚酸脚疼~\r

气质一字扣带鞋，攻气十足的尖头设计，金属感鞋面时髦爆棚，细细的鞋跟，穿惯了高跟鞋的小仙女轻松hold住，穿出两米八的气场~\r

现在知道怎么穿高跟鞋不累了吧，记得弄清楚自己的脚型哦~希望我的回答对你有帮助!

时尚真菌

作为一个过来人，我分享一下我的经验。首先跟别太高，最好别穿恨天高，虽然美但是一般的女生驾驭不了，其次高跟鞋最好买质量好一点的，劣质的别穿，还有走路的时候别太快，一定要调整好自己的身体，不过我也穿的不多，一般平时不穿，都是老爹鞋为主，宴会等正式才穿。

橙子姑娘诶

回答了太多高跟鞋的问题，我想说穿高跟鞋想不累绝对是痴心妄想。这个问题就像是说：怎么能减肥还能随便吃一样。

所以关于这个问题的答案也可以用减肥方法来回答：你可以吃，但是要严格控制饮食，才能达到减肥的效果。想穿高跟鞋舒服，除了买质量好的高跟鞋之外，就是锻炼自己穿高跟鞋的脚力。所有你想达到的目标，都没有轻而易举的，都需要付出努力，都需要吃苦，除非你天生基因好，身材好，或者天生腿长，不用穿高跟鞋，不用受这个苦。

高跟鞋其实就是一个反人类的发明，就是为了腿不够长的人设计的。人类的脚就是适合穿平跟鞋的，要不然我们就不会长出脚掌和足跟。

发明高跟鞋的目的从来都不是为了让人走得更舒服，而是为了让你制造出一种似乎长得比自己真实身高要高的假象而已。至于以后人类为了让高跟鞋穿得更舒服而做了一些改良和技术提升，那都是治标不治本的。要说舒服，高跟鞋永远都不可能比平跟鞋穿起来舒服。只能说A高跟鞋穿起来比B高跟鞋舒服一点而已。所谓的舒适度都只能在高跟鞋之间比较，超出了这个比较范围，就像你在拿男人和女人比较一样。

但是说了这么多，并不是说高跟鞋就是一座无法逾越的高峰，事实上人的脚是可以锻炼得更适合穿着高跟鞋走路的。比如那些被称为模特的姑娘们，当她们十几岁就开始穿上高跟鞋走路的时候，就会有专门的训练让她们懂得如何踩在恨天高上尽可能保持平衡、保持走路的姿态优雅、让自己的每一步都迈出去有力度，可以说她们的工作就是需要被训练得让自己的脚适应穿高跟鞋。

专业的模特都比普通女人更能驾驭高跟鞋，也更能忍受高跟鞋的不适。我采访过很多超模，其实她们并不是穿高跟鞋不累，只是她们经过锻炼，对高跟鞋的耐受度比一般人强很多而已，而她们的每个人也都经历过穿高跟鞋痛不欲生的时刻，但经历过去了，再加上一定的技术培训，别人穿高跟鞋只能走100米，她们可以走上1000米甚至更长……

特别要补充的是，穿高跟鞋确实对脚的健康也没什么好处，再次重申我始终认为高跟鞋是反人类的发明，但是我依然觉得为了追求美，去忍受这种反人类的设计也是值得的，至于你想要忍受到什么程度，那是因人而异的。

对于世界上不做模特的99.9%的女人来说，你都应该自由地选择自己到底穿不穿高跟鞋，以及想好自己到底为了什么才去穿高跟鞋。但千万不要痴心妄想去寻找什么“穿起来不累的高跟鞋”，因为这是浪费时间，世界上根本不存在这种东西。

以上就是“深夜两点失眠人”的答案哦，欢迎点赞、转发和评论哦，看完顺便关注一下“深夜两点失眠人”，每日Get不浮夸的时尚知识点吧~

深夜两点失眠人

誘丝酷秀87335796

嗨喽，你好，我是小物。很开心来回答这个问题。

高跟鞋一直是女生提升气质的必备法宝，更是小个子的增高神器，但穿高跟鞋也是真的累，所以基本上是又爱又恨，今天来分享怎么选择高跟鞋穿不累。

01 选好高度

首先要根据自己的情况，选好高度，高跟鞋的鞋高一般分为低跟（3cm < 鞋跟高度 ≤ 5cm ）、中跟（5cm < 鞋跟高度 ≤ 7cm）、高跟（7cm < 鞋跟高度 ≤ 10cm）。如果是初次尝试，就不要选择5厘米以上的了，选择低跟，就是比较稳妥的做法。

02 选好鞋跟粗细

生活中我们如果仔细观察，就会发现鞋跟粗细也不一样，一般分为细跟、中跟和粗跟。如果想脚不累，建议选粗跟，即好看又不累脚。

03 选好款式（鞋头）

基本上鞋头的着地面积也是影响脚累不累的一个关键，着地面积越大，走路越轻松，脚越舒服。但是如果是选择了鱼嘴型的，那简直就是遭罪。

所以，小姐妹们，要是想穿高跟鞋脚不累，一定要选好这三个指标，最后就是多练习了，也要记得穿后脚酸，记得回家泡脚放松一下。

回答就到这里了，喜欢我记得给我点赞哈～

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高跟鞋真是女人的最爱，每个爱美的女性都非常喜欢高跟鞋，因为高跟鞋对女人来说太重要了，能够增高，修饰腿型，让自己变成大长腿，女人味。高跟鞋的优点真是太多了。但是高跟鞋也有它的缺点，就是穿久了太累脚，非常的不舒服，今天给大家分享怎样穿高跟鞋更舒服一点：

一、在购买鞋子的时候，尽量选择品牌的鞋子，并且做工的皮质都非常的材质，好的材质对脚的磨损就小很多，并且品牌的鞋子版型设计更好一些，穿起来会舒服一点。

二、对于新买回来的鞋子，可先穿上袜子穿皮鞋，让袜子和鞋里进行一定程度的摩擦，摩擦一定程度，鞋子就会更加贴合脚跟。

三、有的皮鞋的材质非常的硬，刚买回来的皮鞋可以用热毛巾敷一会，软化皮子之后再穿，这样皮鞋的舒适度就会大大的增加。

五、如果鞋子磨脚的话，可以选择脚跟贴来贴脚，非常的实用。现在很多女性都喜欢准备一些脚跟贴，刚买来的鞋子之后，就开始贴上，穿上一段时间之后，再撕下来，这样穿着鞋子也会舒服一些。

女人穿上高跟鞋，由于中心前移，长时间的穿着肯定会不舒服，但是为了美，很多女性也在忍受穿着高跟鞋带来的烦恼，如何穿高跟鞋不累，这个问题没有完全的解决，只能有一些小窍门让你穿起来更舒服一点。

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女生都爱高跟鞋，但也都清楚地知道一双鞋可以让人感到多折腾。尽管辛苦，不过爱美是天性，在各种忍耐下，总有办法可以减轻我们的疼痛。小编整理了6个小技巧，让大家买鞋可以毫不犹豫。

1、 让双脚预先练习

如果你特别为了某个活动，准备好了一双美鞋想要在当天靓丽登场，在这之前，记得从日常生活开始，让自己习惯它。可以在家里短暂地四处走走，不要求长时间，但是要高频一些。

2、 砂纸增加摩擦力

新鞋，尤其是高跟鞋，因为平滑的鞋底让人容易踩滑。所以在走路时往往得更费力地让自己走稳，双脚在这时就会容易起水泡。我们可以将砂纸贴在鞋底，哪怕只是一小片都能帮上忙。

3、 高温加热

如果你等不及穿多次让鞋子变松，加热会是一个能够快速解决问题的方法。首先穿上一双厚袜子再穿鞋子，用吹风机均匀地加热，让鞋子稍微变宽。记得一定不要定点吹一个部位，以免材质融化直接废了一双鞋。

4、 热胀冷缩

试过上一个加热方法不管用的话，可以用温度的道理试试另外一招。将冰袋加上密封后塞入鞋中，再放置到冷冻库4-8小时，完成结冻程序之后，再拿到室温解冻，利用热胀冷缩的道理让鞋子穿起来更舒适。

5、 利用酒精软化

如果你的鞋子是真皮的话，还有一个比较简单的方法，就是往鞋子内部喷洒酒精，再穿着鞋子走动大约20分钟，利用酒精可以让材质变软的特性，让鞋子更为贴合自己的脚型。

6、 把脚趾绑起来

虽然这个方法看起来是个怪招，不过把中指和无名指绑起来是有依据的，因为神经分布加上重量分散的关系，可以减轻疼痛感，仅需要拿胶带固定即可。

艾时尚女孩

前言

高跟鞋一直都是很多女生的必备鞋款，它能够很好的称托人的气质。

但是高跟鞋虽然好看，但是累脚对脚伤害大，也是出名的。今天我们就来说说怎样能够减少高跟鞋的伤害。

选择方面

想要减少高跟鞋的累脚，在选择上面很重要。我们可以选择一些软皮质鞋面，接触时更加舒适。后跟也不要选择太高了的，不然穿一会就会感觉很累。对于鞋头，我们也可以选择尽可能宽一点这样也会不挤脚。

贴脚贴

影响鞋子舒适度还有一个很大影响因素就是，磨脚特别是后跟部分。对于这个问题我们大可以通过贴脚跟的方法，来进行改善。贴了脚贴真的能够很大程度的减少，后跟的磨损程度。对于脚贴的选着我们可以选择，硅胶或则动物皮质的两种材质。在质感和舒适度都是很不错的。

其他好看的鞋子

总得来说高跟鞋本身就是很累脚并且对脚的损伤很大的一种鞋子。因此无论用什么方法都是只能有改善的作用。因此我们可以选择豆豆鞋、平底鞋这些一样很能够提升气质和突出女性魅力的鞋子。

最后再说一句

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球鞋说

性感又时尚的高跟鞋是很多女孩子的最爱，但高跟鞋由于后跟较高，同时较细，与地面的接触区域相对较少，在行走的过程中很难掌握平衡，对于一些“萌新宝宝”们往往觉得穿高跟鞋很累。

相信大家都不忍心让这“为女人而生的鞋子”一直静静地躺在鞋柜里，今天就为大家分享一些穿高跟鞋不累脚的小技巧▶

技巧一：选款式，得合脚

想要穿高跟鞋不累脚，选择一款适合我们的高跟鞋无疑是非常重要的。我们的脚型大体上可以分为三类，下图▼展示的是一张不同脚型的对比图。

大家可以参照对比图区分自己的脚型。如果你是罗马脚，建议你选择方头款；如果是希腊脚，建议选择尖头款或是小圆头款；埃及脚的话则建议你选择斜尖头款或是圆头款哟。

技巧二：腰挺直，重心稳

想要高跟鞋踩得稳，绝对不是简单的在腿脚上做文章，而是需要全身的协调与平衡▼

建议大家将身体的重心始终保持在稳定的一条直线上，与地面的垂直度越高，穿着效果就会越舒适，当然这需要长久的练习。这里有个小的技巧分享给大家：走路的时候，仍然将重心保持在直立的腿上，不要让重心随着跨出的腿而偏移。

技巧三：放轻松，小步走

尝试过的小伙伴可能会发现，在穿着高跟鞋的时候，如果我们的上半身比较放松，反而会觉得穿高跟鞋更累，其实由于上半身放松了，就会导致身体的重力大部分集中到下半身，使大腿有紧绷的感觉。

因此，建议大家选择走路的时候将下半身放松，自然地用髋关节带动下半身抬腿、迈步。刚开始可能会有些不适应，建议你可以选择先从迈小步子开始尝试，慢慢地加大步伐和步频，相信你很快就能掌握。

时尚神探

怎样穿高跟鞋才不累？

怎么可能不累？只能说怎样可以投机取巧更舒服一点吧。高跟鞋对很多女孩子来说都是战靴一般的存在，它早已不只是一件纯粹的物质单品，更是一份情感依赖。

日常出街，你穿高跟鞋走在人群中会觉得自己英姿飒爽、脚底生风。但是回到家里的第一件大概就是想要甩掉脚上的鞋子，并非两面派，只是对生活方式自我要求过于执着。那么到底怎样才能让脚少累一点呢？

1.选择最合适的款式。

①尺码要标准。鞋子不像衣服，买大了可以穿出oversize风格，买小了可以穿高腰裤子提臀拉伸身材比例。鞋子一定要选最适合的尺码。一天中下午四五点钟是脚最膨胀的时候，这个小法则要谨记参考。②款式要精准。粗跟鞋子的舒适度更高一点。③材质。挑选轻便的。

2.巧用神器。

①胶带。董卿在《朗读者》者的时候因为消耗精力较大，在舞台上一直用透明胶带从鞋底缠绕脚面一周，这样从镜头中看不出来，还相对更有稳定性。

②鞋垫。鞋垫的柔软度要亲肤。当然你也可以直接放弃，徜徉于运动鞋的怀抱。

3.习惯性接收。

蔡依林、碧昂丝能走到今天的女王地位不止是因为美的本身，更主要是她们对美的执着坚韧。

累的时候，常常暗示自己，生活中很多事比脚跨一双鞋更累，更让人无可奈何。

4.找一个可以时刻搀扶你的人。

以上就是我的答案了，希望你喜欢，我是高幸，一个不高尚但纯粹的中国女青年，愿景是和你一起变更美！坚持最真切的表达，最时尚的态度。世界之大，很开心碰到你，嗨，小美好，我在主页等你关注，一起探讨时尚之路～

關鍵字: 脚型 高跟鞋控 不累