请叫我达文東
当我想要参与到这个“人到中年”的话题时，大脑突然为我输送了这样一条问题:“你知道中年的年龄划分是从多少岁到多少岁吗?”
大脑高度运转后，没有搜索到精准的答案，于是只能网上求助，可得到的答案是:对于中年人的年龄界定，世界各国尚无统一的标准，就我国而言，多数人认为45岁到59岁年龄段的人属于中年人。
不知道从什么时候开始，我发现自己看手机竟然需要把近视镜摘掉，我知道这意味着眼睛开始发花。天啊！不是人到老了才会花眼吗？我咋刚刚步入中年就成了这样？！以前宁愿用钱去换各种美食享用也绝不舍得买大牌的化妆品，可是步入中年之后，却发现这眼袋、这法令纹没有点高级化妆品，还真对付不了。
老公曾经买过一本书，书名是《中年的意义》，在这本书中作者列出了很多关于中年定义的清单，比如中年是“生命时钟”和“死亡时钟”的平衡期，还比如中年时期，人生的成就从青春的希望变成实际而无法避免的现实。再比如生育力逐渐衰退，性有了新的意义……
一句无可奈何花落去，似曾相识燕归来，倒出了许多人对于中年的焦虑，而曾经的我也不例外。
“曾经的我”这四个字似乎要表达的是现在的我就是一个例外？是的，现在的我正值中年，却比年少时更加懂得人生的意义，更加充满幸福感。
也许你会说:“你一定定是要钱有钱要爱有爱，所以你才会觉得自己很幸福！”其实人之所以会觉得幸福，是因为真正饱尝过痛苦，如果一个人吃甜食吃多了，那他就感觉不到糖有多甜，人生也是这个道理。
四年前的一个夜晚，我们一家三口前十五分钟还有说有笑，后十五分钟却阴阳相隔，短短的十五分钟，改写了我和女儿的命运。
我失去了在事业上并肩作战的战友，在家庭里相亲相爱的老公，在灵魂上可以相互依赖的伴侣，而八岁的女儿也永远的失去了爸爸。在死亡通知书上签字的那一刻，我没有哭，不是多么坚强，而是真的没有眼泪。
我的心理医生说:“如果你当时真的能哭出来就好了！”为别人做心理咨询本是我曾经的职业，但老公去世半年后，我却被抑郁和失忆击垮，我的女儿在失去爸爸后又一次面对抑郁的妈妈，我的母亲用她快70岁的身躯照顾着我和孩子，一家三口祖孙三代相依为命。
得病容易康复难，但我还是走过来了，这里有所有亲人朋友的包容和理解，也有我对自己的不放弃，在这里我不想讲述康复的过程，但是我想说的是——时间和爱是抚平一切创伤的最好的药。
因为失去过挚爱，我才知道该如何与亲人相处方能不留遗憾，才明白人生短短几万天经不起挥霍，才懂得一家人在一起相亲相爱是多么的重要，生命尽头，我们拿不走一分一厘，唯有活着的感受才是真真切切……
于是步入中年的我比以前多了笑容少了牢骚，多了感恩少了怨恨，多了理解少了计较，这一多一少之间，我竟然觉得自己活得越来越轻松，越来越幸福了。
若干年前，我曾经在报纸杂志上开设亲子和婚恋的专栏，但那时的我只是把码字当做谋生的手段。直到有一天，当一段段的文字开始真正触动自己心灵的时候，才发现——文字真的可以救人。
“你所浪费的今天是昨天死去的人奢望的明天，你所厌恶的现在是未来的你回不去的曾经。”这段文字让我知道活在当下的意义，更让我明白该如何活在当下。
“不念过去、不惧未来”，这段曾经作为我生命承上启下的八个字，被我刻入灵魂深处。
而这样的文字还有很多很多……
今天是我第一次在悟空问答留下印记，只想在自己走出阴霾之后用自己的心理学的知识和文字功底温暖到更多和我一样曾经遭受磨难的人。
对老公的思念一直都在，但已化作含着眼泪的微笑，余生不长，我愿温暖以待！前行之路，愿意和更多人到中年的朋友报团取暖，欢迎大家关注@子寒有约
仅以此篇长文作为对楼主问题的回答和进入悟空问答的一个纪念，更作为送给自己人到中年的一份特殊礼物！
子寒有约
人到中年这个年龄段，心存许多想法，是情理之中的事，这也是人到中年的共性吧。
本人亦是五十出头的人了，有时，仔细思考这个问题，真不知如何过好下一个几十年。年轻时，有美好的憧憬和未来，在工作中，有很多追求目标，根本没去考虑自己的余生怎么过。
我的父母生活在农村，都七十多岁了，父母的生活朴实简单，睌上看完两期电视剧就睡觉，生活很有规律，他们自己种的土特产，总要拿点给我带回县城，每次回家离走时，妈妈总是教我，带好自己的仔女，自己保重自己的身体。
回家看望父母时，见他们身体健康和开心快乐，就心感欣慰。也许是父母健在，不用自己操心和负担，所以，沒去想怎么过日后的日子吧，在生活中，有时，我们还是顺其自然，稀里糊涂地过，比空想幻想更快乐。木老定石
人到中年，有本事，有关系取得成绩的自然轻松享福。可有千千万万的下岗，超生，农民工和农民，低层次的穷人正在996或997长时间艰苦的劳作，他们上有老，下有小，衣食住行少不了，房子，医教，婚嫁，办丧样样少不了，工时长，收入低，照顾不到老人小孩和家庭。岁月不饶人，辛苦难看到未来，人到中年，觉得人生越来越没有意义了，仿佛行尸走肉一般生存着。
海栋樑
人到中年感觉人生没有意义，是因为前半生没有把自己的生活安排好。这是绝大多数人，生活的悲剧。
有人说生活不需要过度规划，一是自己开心，二是顺其自然，三是知足常乐，就是幸福。实际上这是欺骗、是麻痹、是自我放纵，前半生的自由散漫，快活自在，后半生颠沛流离，随波逐流；有的人到了中年，人才刚刚开始进入巅峰，有的人到了中年，就已经坐吃等死，黄土盖过半截身体，剩下皆为垃圾时间了。
那么规划人生与中年后的人生有什么关系呢？当然有！
我们从学生时代就已经为人生做注脚，不妨沙盘演绎一下~
有些人学生时代不好好读书，调皮捣蛋熊孩子，快乐教育从不把读书当回事，他们就逃课、抄作业、上课睡觉、对于考试升学不屑一顾，成绩垫底，默默无闻
他们有的在中学时代已经分流，成为底层劳动者的储备力量，有的熬到大学时代，依然混日子、坐吃等死，考试靠作弊、论文靠剽窃，上课代签到，作业就是抄。别人在备战考验、备战雅思、在为出国留学忙碌，他们通宵在寝室吃鸡，醉生梦死，从不努力。
等进入了工作岗位，有人全力以赴投身事业，以业绩为导向，步步晋升，展示才华，到了三十岁成为骨干中坚，到了四十岁成为高管，五十岁时已经是老总或者知名教授，成就斐然。
另一条支线：有人在合适年龄做对自己负责的事情，他们恋爱结婚、生儿育女，他们对家庭尽责、对父母尽孝、对子女尽心，他们为后半生的日子埋下希望的种子，而有些人不婚不育，一人吃饱全家吃饱，吃光用光，不留一文。
......
于是，人生的状态发生了迥然不同的变化：
那些曾经一起奔跑的人，从同一起跑线出发后就已经掉队，当优秀的人奔向一个个事业巅峰，获得家庭生活点点滴滴的幸福，而另一部分破败下去：
他们找不到人生的意义
他们从来没有梦想和目标
即便有，也是空想，因为他们没有自律，也没有为梦想付出过什么
他们能力不足，做什么事情都不成
他们没有规划、也没有蓝图，就像没有地图，走到一半就已经迷路了
当那些规划好的人，一步步实现自己的目标，他们得中年怎么可能萧条，怎么可能感觉人生无意义？
不用说90后的袁隆平，70岁的任正非，这些榜样都太高，生活中很多优秀的中年人，和少年没有什么区别，我的很多忘年交的朋友人近古稀，六七十岁，还在开公司、还在做生意，有的还在学术岗位上开展研究，有的还在一轮一轮谈融资，有的则是六十岁后周游全国......他们有共同点：
- 从小就有强烈的目标感和自律
自强不息，上进努力，力争上游好胜心强
目标感强，为了实现梦想孜孜以求
精力充沛，行动力强，到了中年之后仍然从工作中获得乐趣
永不服老，就算到了老年，依然保持工作、保持学习
有强烈的使命感，分秒必争，把每一分钟都化为人生的意义
以上并非鸡汤。而是从身边实际案例中得出的感慨。
人的一生短暂，希望每一秒都被善待，人到四十，就已经死去，未免辜负人世一场。
西双版纳的茶花
人到中年只剩后途没有前途，而且剩余的时间又飞一样的在消逝。很多从前喜欢的事以后都成了奢望，步入老年的节奏已经上了快车道，什么时候想起来这些后脖颈子都有发凉的感觉。虽说对生命和人生早已经有了洞察，但还会偶尔因即将衰老而顿生凄凉之感。
至于说觉得人生越来越没有意义，那倒没有。因为自从明了了人生的真正意义后，就再不觉得人生没有意义了。其实，觉得人生没有意义倒是在我的青年时代发生过。那时候确实经历了彷徨无奈，人生如同在伸手不见五指的迷雾之中。
按理说，人过中年才会有对人生意义的绝望感。但如果一个人真的严肃的思考过人生，即使在青年时也会有此结论。但一个对人生有洞察有把握的人就不一样了，不管到了哪个年龄段都会有意义，甚至年龄越大，意义更浓。
人生有没有意义不在于年龄，而在于是否走在正确的人生路上。
俯首艳阳天
人生的意义是什么？这不仅是中年人要想明白的问题，也是所有人都应想明白的一个问题。
那日，从养老院回来，心情很是不好。想想自己越来越糊涂的母亲，想想看到的那些木呐、呆滞，孤独地坐在轮椅上的老人，我在想他们的人生意义何在？难道就是为了每天的仨饱俩倒吗？进而我又想到了自己。马上要退休了，儿子也自立了，老公生活能力强，不需要我照顾，好像谁没有我都能好好地活着，那我的人生意义又是什么呢？
半夜醒来，又想起这个问题。打开百度一看，思考这个问题的人还真不少。其中有人提出的一个问题引起了我的思考：想不明白为什么活着，就想想为什么不选择死。
是呀，我为什么不愿意死呢？我首先想到了老公、儿子、母亲，还有许许多多的人，他们都是我至亲至爱的人，我和他们还没处够呢，死了就见不到了。其次，我想到了还有许多想去的地方没有去，还有好多想吃的没有吃、想穿没有穿、想做的没有做呢。
把想到的这些一概括，吓了自己一跳——原来都是和吃喝玩乐有关的。难道人生的意义就是吃喝玩乐？这个我还真不能接受。再想想，吃的、穿的、玩的多了去了，为什么我只想到其中的一些，而没有想到别的呢？因为那些都是能带给我幸福、美好和快乐的。想到这里，我豁然开朗。人生的意义就是享受生活带给我们的幸福、美好和快乐！
我们降临人世的那一刻，父母希望我们幸福、快乐。我们好好学习、努力工作，是为了更好地生活。我们结婚、生儿育女，也是为了体会婚姻、子女带给我们的幸福与快乐！
所以，人到中年，我们不能因为完成了革命任务，感到自身没价值了，就觉得人生没意义了。我们要为自己好好地活一回。
当然，这只是我的一己之见。可能有点自私，更不那么高大尚。人各有志，欢迎大家各抒己见。
潞河骄子
普通人都觉得如此。沒有意义是因为人活的没有目标，人与人之间除了利益己经没有一点信任和亲情了。核心价值观天天讲，就是进不了人的心。所以，许多人觉得活得累，活得苦，觉得人生沒有意义！
开卷有益WjP
人到中年，我到觉得才真正明白生活的意义。
随着孩子的长大，自己的精力也越来越有限制，不过越来越明白活着到底是为了什么！
今天上午吃饭还和先生聊天：
现在头条有很多活动，我都没有参加，为什么？我跟不上节奏。
这半年明显感觉精力不比上半年，我就想，既然根不上，就不跟别人的节奏了，按照自己的节奏走就好。
前几个月，三十年没有联系的一高中要好同学通过微信联系上，聊天时说了这么一句话：“现在谁还缺吃的，谁还缺穿的，谁还缺少钱呀！太多钱也不知道怎么用，哈哈！”她是一位值得尊敬的普通教师，夫妻二人都是工薪层，收入也不高，不过二人是衣食不缺、知足常乐的个性，人很豁达。这句话给了我很大的触动。
我环顾周围的朋友，很多人看着他们的生活很是富足，物质生活算得上是富足了，可是整日里算计着、抱怨着、当然也快乐着，依然为了钱奔奔波波、计较着，更多的人算计到了儿女的结婚、住房、甚至离婚时的房产归属，似乎这些都要算计，可这些都替儿女算计好了，儿女还有什么要做的，难不成他们真的就做金丝鸟了？真的感觉有些好笑，不过不能说人家算计的不对。不过对于我来说，我没有这么多的精力去算计，我越来越觉得自己的时间有限，如果人的寿命80岁，一般来说过70岁精力基本不够，也做不了多少事了，现在到七十岁，也就是二十年的时间，除去吃饭、睡觉和休息剩下的时间真的很有限！
有限的时间里，我能读几本书？能写多少文字？能给多少人带来一些欢乐？能帮助到多少个孩子？能帮助多少个家庭？非常有限，毕竟我的力量太小太小，自己真的太微不足道，不过，有一个是一个，豁出去了！总比什么也不做、活成他人的累赘要好！
近来读了几本南怀瑾先生的书，自己感觉心境进入了另一个认识，对于原先稀里糊涂的生活懂得了享受，不仅能享受心情愉悦，就是面对问题时的焦虑，我也时不时会生出一种享受的想法，正如昨天对女儿说：“你有过这种状态吗？感觉心无定不下来，想写点东西，又觉得想读书，读书吧，又觉得需要写点东西？干一件事总想着另一件事。”
女儿告诉我：“没有，一件一件干呗，干完一件是一件。”
“我也知道这个道理，可是很难做到！”
她不知如何帮我，不过我的落点在这里：“不过，我知道，这种状态很快就会过去的，因为我知道这样不行，所以我会尽快调整我自己，强迫自己静下来化解这种问题。”最后，我给自己加油，“我把这当作时对我的挑战！战胜这种矛盾，我就上了一个台阶！”
南怀瑾先生曾说“人活着就是为了活着。”这句话很耐琢磨，“活着就是为了活着。”越琢磨越觉得人就应该积极乐观地活着，渐渐地，走在大街上，看到可爱的孩子我会不自觉地和她对眼一笑，换来天真烂漫的笑容，让我更加感觉心情舒畅，看到老夫老妻携手慢行，直呼“最幸福的事就是我们一起慢慢变老！”看见年轻人青春的身影，表达对他们由衷的赞美！
其实，生活的意义是什么？
就是能带给他人一点欢乐，也不委屈自己。哪怕只是给他人一个笑脸，什么也没有得到，最起码我自己高兴了，原本自己给予他人笑脸也不是为了得到他人的笑脸。
去西直门人民医院，有两个大专家，年龄相当，医术都很好，可是去尹东辉大夫那里，就能感觉心情愉快，因为他不仅瞧病，而且他的表达给人一种心理上的舒适和温馨感，人的疾病一部分都是心理上的感觉，另一个大夫那里消极的表达让人心理很是不适。
很显然，尹东辉大夫的生活是更有意义的，另一位大夫的生活也很有意义，只不过他自己的心态大大降低了他生活的意义。
总之
如果说人到中年，觉得人生越来越没有意义，那绝对是你自己的心态出了问题，你的生活态度出了问题，生活本身就是生活，对于生活你赋予什么样的意义，这决定于过生活的你自己！
你对生活感激，生活就会给你欢乐，你对生活抱怨，生活也会对你冷脸。
中年的豁达和大度是一种智慧！祝福你！
快乐庭院
不要说中年了，哪怕是我这二十多岁的小伙子，对于生活，真的是伤透了心，心里老是想着，意义何在？
我今年二十三岁，结婚了，媳妇儿怀孕了，我有梦想，我想去干一番不愧对于自己内心的事情。
可是，我不敢动。我家里条件也不是很好，我呢，也没什么本事，干活也不是很快，我知道我没资格去怪谁怨谁，都是我自己的选择，每个成年人都要为自己做的选择负责任。
当初我的想法是，怎么着也得等自己有能力有本事负担得起一个家庭的时候再选择结婚，但是呢，世事难料，家里逼得急，大人往往会把他们那个时代的思想强加到下一代人的身上，什么他们都是从那个时候过来的，什么等你结婚了一切都会好的。
可他们从来没想过，现在的时代已经不一样了，我只是觉得我现在的压力太大了，甚至有时候都在想，难道每个人生下来就是为了适时结婚，然后生子，教儿育女，养家糊口嚒？还有什么是有意义的事情？我身边太多人选择了在我这个年纪结婚，然后按部就班，每天过着早出晚归的生活。
我经常和他们喝茶，讨论一下人生，像我们这样的农村平明百姓，无非就是些稀松平常的事情。
我有个朋友给我这样的答复：
他说，事情已经发生了，不要去埋怨什么，也不要去抱怨谁，都是自己的选择，只要做好自己该做的事情就可以了。我问他，意思就是浑浑噩噩过完剩下的半辈子就可以了嚒？他说，你有什么办法呢？你有钱嚒？你想干什么？创业？你能干什么？
我无言以对！是啊，我能干什么？除了能解决基本的温饱问题，什么都干不了。
但是，我觉得，我和他们不一样，我不想我的生活就这样碌碌无为一辈子，我有自己想做的事情，哪怕是我现在没本事没能力我也要去做，我一定要去做，一年不行就两年，两年不行就五年，我一定会去做。
我觉得这就是我的人生意义！
我觉得每个人生阶段都有自己的意义，不管是理想也好，梦想也罢。能养家糊口也是意义的存在啊。虽然对你来说没什么，可你的老婆孩子呢，每当一家人其乐融融的生活在一起，你看着他们嘻嘻哈哈的，每天都过的很快乐，这不也是一种人生意义的体现嚒？
人嘛，不管在什么时候，都要有种干劲，因为你还要守护你身边每一个你想守护的人，你就不能趴下，抖音有一句话说得好，只要干不死，就往死里干！
我知道道理都懂，做起来却很难，但是，你不做不行啊，养家糊口也需要有人去做啊，你不去替别人负重前行，哪里来家里的欢声笑语，知足常乐。
加油！！！陌生人，我们一起努力！！！
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温柔的猫先生
到现在我还不知自己属于中年还是老年，我已经66周岁了，我觉得从今年开始心情一直郁闷，不知啥原因。也许是左腿膝盖走路不方便的原因吧，哪也去不了，只能在家小范围活动，感觉对生活失去了信心。腿没出毛病还不这样着，还好家里的事老头都做了，啥也不用我干。虽然闺女有点😔任性，但是闺女挺惦记我们老两口的。想想闺女和老头，从各方面对我都照顾的挺好。我也振作起来，把身体养好了，不给闺女添麻烦。老两口相互扶持，携手终老。
