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首先要給大家解釋一下巧克力囊腫是什麼。
卵巢巧克力囊腫是“腫塊”但並非是“腫瘤”,它是子宮內膜異位症的一種病變.正常情況下,子宮內膜生長在子宮腔內,受體內女性激素的影響,每月脫落一次,形成月經。
如果月經期脫落的子宮內膜碎片,隨經血逆流經輸卵管進入盆腔,種植在卵巢表面或盆腔其他部位,形成異位囊腫。
這種異位的子宮內膜也受性激素的影響,隨同月經週期反覆脫落出血,如病變發生在卵巢上,每次月經期局部都有出血,使卵巢增大,形成內含陳舊性積血的囊腫,這種陳舊性血呈褐色,粘稠如糊狀,似巧克力,故又稱“巧克力囊腫”。
那麼巧克力囊腫患者平時該怎麼吃呢？
巧克力囊腫患者飲食上可以多補充富含維生素a、維生素c、維生素e的食物，例如：動物肝臟、乳製品、芒果、胡蘿蔔、枸杞、菠菜獼猴桃、番茄、草莓、黃瓜、豌豆、牛奶、等，特別要多吃野生甲魚（就是老鱉，好東西，是很多治療卵巢囊腫、子宮肌瘤的中藥的主要成分）。
還有，可以每天一杯豆漿，可以自己打，因為黃豆是難得的雙向平衡雌激素的食物，當雌激素水平過高時，黃豆可以抑制它，當雌激素水平過低時，黃豆可以提高它。
注意有些不能吃的。
不要吃養殖的雞，黃鱔，鴿子，不要喝蜂蜜。不要吃刺激性的食物如辣椒等，忌一切的寒涼食品。在行經期前後，生冷食物均要禁忌，可以進食熱湯、菜等。對於過於肥厚的肉品，也要忌食。
其實巧克力囊腫並不可怕，只要在生活中用積極的心態面對疾病，用自制力去面對平時的生活習慣，同時在飲食上多多選擇上面這幾樣食材作為日常飲食的原料，那麼治癒和預防巧克力囊腫復發並不難！
造人百科
一、卵巢囊腫的飲食需要注意以下方面，
1、飲食宜清淡，不適宜食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等 。
2、適宜的食物：牛奶、菠菜、山藥、白菜、油菜、香菇、瘦肉、雞蛋、鯽魚、蘋果、鴨梨、大棗、花生、黑米等。
3、飲食應富含足夠的營養，糾正偏食及不正常的飲食習慣，不宜常食刺激性、海產品等。
4、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、草魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬 瓜、香菇、豆腐、水果等。
5、宜多吃具有抗腫瘤作用的食物：海馬、鱉、龍珠茶、山楂。
6、感染宜吃芹菜、芝麻、蕎麥、油菜、香椿、赤豆、綠豆。
7、腹痛、腹脹宜吃豬腰、楊梅、山楂、橘餅、核桃、栗子。
二、卵巢囊腫不宜吃以下食物，
1、忌蔥、蒜、椒、桂皮等刺激性食物。
2、忌菸、酒。
3、忌羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等溫熱動血食物。
4、忌肥膩、油煎、黴變、醃製食物。
5、忌食蟹、帶魚、青魚、鵝肉、狗肉、辣椒、生蔥、生蒜、桂圓、橘子、白酒等。
卵巢囊腫的種類很多，如果B超提示囊腫內透聲好、囊腫小可以不治療，有的生理性囊腫過2-3個月可以自行消失。如果囊腫變大建議注意定期複查，卵巢囊腫直徑超過5cm,可以考慮手術治療。
希望我的回答能夠幫助到你，祝健康快樂每一天！
陳慶華大夫
不要吃含激素類食品：
不喝濃茶，可樂，咖啡，還有碳水化合物的飲料，原因是這些食品是含激素的。卵巢囊腫患者不要多吃高脂高蛋白食品及精加工食品，不要多吃含激素類的食物，如罐頭類食品，蜂王漿、桂圓、紅棗、阿膠等。
要吃粗糧嗎：
你知道嗎?如果在生活當中養成多吃粗糧及生菜的習慣的話，對身體是大有裨益的，原因是多吃粗糧及生菜有排毒且調節體內激素平衡的效果和作用。
楊莉萍大夫
卵巢囊腫是常見的婦科疾病，各種年齡均可患病，但以20—50歲的女性最為多見。
卵巢囊腫在臨床上多表現有小腹疼痛、小腹不適、白帶增多、白帶色黃、白帶異味、月經失常，而且通常小腹內有一個堅實而無痛的腫塊，有時性交會發生疼痛。尤其當這些症狀比較嚴重、出血頻繁且同時出現時，女性患卵巢囊腫的可能性更高，病變惡性卵巢癌的危害就更大。
卵巢囊腫食療有哪些方法
1、山楂黑木耳紅糖湯
原料：山楂100克，黑木耳50克，紅糖30克;
- 製法：將山楂水煎約500毫升去渣，加入泡發的黑木耳，文火煨爛，加入紅糖即可。可服2～3次，5天服完，連服2～3周;
- 功效：活血散瘀，健脾補血。
- 適用：卵巢囊腫伴有月經不暢;痛經，經前為甚，伴下腹刺痛拒按，且有血塊、塊出痛減症，屬氣滯血瘀者服用。
2、山藥核桃仁燉母雞湯
原料：母雞一隻，山藥40克，核桃仁30克，水髮香菇25克，筍片25克，火腿25克，母雞一隻，黃酒、精鹽適量;
- 製法：將山藥去皮切薄片，核桃仁洗淨;淨母雞用沸水焯去血穢，放在湯碗內，加黃酒50毫升，精鹽適量，鮮湯1000毫升;將山藥、核桃仁、香菇、筍片和火腿片擺在雞面上，上籠蒸2小時左右，待母雞酥爛時取出食用。
- 功效：補氣健脾，活血化瘀。
- 適用：卵巢囊腫並現神疲體倦、氣短懶言，乏力，動則益甚;下腹隱痛喜按，月經後期量少，舌淡暗，邊有齒印，脈細澀，症屬氣虛血瘀者。
3、菱角薏米花膠粥
材料：菱角500克，生薏米100克 ，花膠(魚肚)150克 ，陳皮半個，粘米適量，鹽少許。
- 製法：將各材料分別用清水洗淨備用;菱角去殼取肉，花膠先用清水浸透發開並切塊;瓦煲內加適量清水，猛火煲至水滾後放入材料，候水再滾起改用中火繼續煲至粘米開花成稀粥，調味即可食用。
- 功效：健脾去溼、解毒散結、滋養肝腎;
- 適用：卵巢囊腫，並見肥胖，帶下量多、黏稠，色黃有異味，陰癢;舌淡紅胎白膩，脈滑，症屬脾虛溼盛者。該粥不燥熱，適合一家大小日常食用，可健脾養肝腎，但夜尿頻或遺尿者不宜。
卵巢囊腫食療的注意事項
1、飲食宜清淡，飲食應富含足夠的營養，糾正偏食及不正常的飲食習慣，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物
2、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。
3、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
4、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。
5、避免高度緊張及精神刺激，保持樂觀情緒及充足睡眠。
卵巢囊腫的調理
卵巢囊腫是子宮內膜異位症的一種類型。其中，卵巢巧克力囊腫又佔80%左右。專家指出，卵巢巧克力囊腫並不是一種非常棘手的疾病，患者無需太擔心。對於卵巢巧克力囊腫的患者來說，日常生活中注意做好一些相關的調理，對病情是有一定的益處的。
1、養成日常運動的好習慣有助於卵巢巧克力囊腫的治療。
2、避免高度緊張及精神刺激，保持樂觀情緒及充足睡眠。
3、卵巢巧克力囊腫患者得病期間，減少排卵的次數，提高自身的免疫能力。
4、卵巢巧克力囊腫患者飲食宜清淡，飲食應富含足夠的營養，糾正偏食及不正常的飲食習慣，不宜常食刺激性、海產品等。
5、卵巢巧克力囊腫患者適宜食物：牛奶、菠菜、山藥、白菜、油菜、香菇、瘦肉、雞蛋、鯽魚、蘋果、鴨梨、大棗、花生、黑米等 。
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