崔躍軒
更年期是女性必須經歷的一個階段，該時期由於雌激素的改變，身體也會出現相應症狀，但不同的女性，症狀有輕有重，部分女性甚至需要藥物治療。那麼，更年期是病嗎？接下來，醫學莘將為您解析。
更年期發生的根本原因為卵巢功能衰竭，雌激素分泌減少從而導致一系列生理與心理改變。在生理方面，雌激素下降後，女性月經開始變得不規則，可出現月經週期不規則、月經量減少等；由於刺激素下降，女性血管舒縮功能障礙，導致女性會出現皮膚陣發性發熱、發紅；同樣是由於雌激素下降，女性還可能出現陰道萎縮，從而對夫妻生活產生一定影響，部分女性甚至會反覆出現陰道炎、尿路感染等。在心理方面，女性可能變得急躁易怒、缺乏耐心，容易與同事或家人發生爭執，有時也會出現注意力不集中、記憶力下降等，給女性生活的方方面面帶來諸多影響。
女性更年期通常發生於44-54歲之間，更年期的長短因人而異，部分女性僅持續2-3年，部分女性可持續5年甚至更久。雖然更年期症狀與某些疾病的症狀相似，但更年期本身並不是病，而是女性一個特殊生理時期；雖然更年期的一系列症狀會給女性帶來諸多影響，但度過更年期，進入絕經期以後隨著症狀的緩解，影響也會逐漸減少，但部分影響卻應引起重視。雌激素下降後，女性發生骨質疏鬆的幾率升高，應注意適當運動，多吃一些含鈣豐富的食物，嚴重者可補充雌激素治療；由於缺乏雌激素的保護，女性絕經後發生心腦血管疾病的風險也逐漸增加，因此應注意控制心腦血管的危險因素，包括高血壓、糖尿病、高脂血症、肥胖、吸菸等，以降低發生心血管事件的風險。
綜上，更年期雖然會出現一系列症狀，但更年期不是病，而是一種特殊的生理改變；該時期可能會出現潮熱、月經紊亂、陰道萎縮、心理改變等症狀，度過該時期，這些症狀會逐漸緩解或消失。
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更年期是病嗎？
婦女從生育力旺盛逐漸衰退到老年的一段過渡時期，是我們俗稱的“更年期”，醫學上稱之為“圍絕經期”。在這一階段，卵巢功能衰退，體內雌激素水平波動並明顯下降。女性更年期多發生於45~55歲，部分人在絕經前已經開始出現不適症狀，可持續至絕經後2~3年，少數人到絕經5~10年後症狀才減輕或消失。
更年期本身並不是病，但它的各種症狀表現，會給女性的生活帶來很大的困擾。而且，如果不能及時調節和合理治療，還會為老年以後可能出現的骨質疏鬆、心血管疾病、老年痴呆等疾病埋下禍根。所以，更年期女性一定要加強對更年期的認識，及時防病治病。
到底什麼是“更年期”
更年期並不是一個醫學名詞，它是老百姓日常生活中的一個通俗說法。顧名思義，“更”指更替，“更年期”特指人從中年向老年過渡的這一段時間通常情況下，更年期並沒有十分確切的年齡範圍。醫學上，與更年期相對應的名詞，是圍絕經期。更年期開始的時間與圍絕經期相同或相仿，但持續的時間往往更長。正常情況下，如果女生一年之內有兩次月經週期的變化超過7天，就意味著進入圍絕經期。即，假設原來的月經週期是28天，如果出現週期少於21天或大於35天的情況，並且一年之中出現兩次，就要注意了。從出現這種情況直至最後一次月經到來，叫做絕經過渡期。而圍絕經期包括絕經過渡期和絕經後的一年，因為只有持續一年不來月經，臨床上才會診斷為絕經，女性平均的絕經年齡為48~50歲。
哪些疾病易在此時萌芽
對更年期女性說，現在感受到的這些不舒服的症狀，對整體健康的危害只是冰山一角。更應該擔心的是那些沒有被覺察到但時時刻刻都在產生的危害。心血管疾病、骨質疏鬆、老年痴呆等疾病的禍根，都有可能在這時埋下。如雌激素水平的低落，會導致女性心血管疾病的患病率迅速上升。心血管疾病與雌激素的關係非常複雜，在合適的時機對更年期女性應用雌激素，會使其心血管的各項指標都往好的方向發展，血脂、血壓等指數都趨於健康。但是一定要用在恰當的時機，否則反而會有壞處。
另外，絕經剛開始的一兩年內，是女性骨量加速流失的階段，而且骨量丟失之後很難補回。對於骨質疏鬆，預防的效果遠優於治療，並且一定要在月經剛開始變化時，就及時去看醫生。
黃志豔大夫
更年期（現在多稱為圍絕經期）是女性在絕經前後，由於體內激素水平的下降，進而引起的一系列生理和心理上的改變。更年期與青春期一樣，嚴格意義上來說，並不能算作一種疾病，但部分女性症狀明顯，常常可影響正常的生活，需要正確認識。
我國女性平均絕經年齡在49.5歲左右，在絕經前後的數年到數十年間，都可以出現相應的症狀，大多數女性症狀輕微，可以自行調整，少數女性症狀明顯，影響正常生活，嚴重時甚至需要激素替代治療。
更年期常常以月經紊亂開始，可表現為月經週期、經期和經量的改變，同時也常常出現潮熱、潮紅和出汗，也可伴有睡眠障礙、性格改變（易怒、暴躁或情緒低落）、性慾減退和性交疼痛。由於體內激素水平的降低，女性發生尿路感染、骨質疏鬆、高血壓、糖尿病的風險也大大增加。
面對更年期，我們要學會正確認識，避免過度焦慮和胡亂就醫。要注意合理飲食、適當運動、保持心態，並多與他人溝通。要注意保持外陰清潔衛生，避孕至完全絕經後一年以上。建議大家每年進行婦科檢查，注意補鈣，並注意監測血壓、血糖變化。對於症狀明顯，難以自行調整者，必要時可行激素替代治療。
全科掃地僧
更年期綜合症是一種病，由於人體質差異，症狀嚴重的佔15%。
更年期的形成是腎虛造成的，中醫有二仙湯溫腎陽，張仲景有百合地湯滋腎陰，更有甘麥大棗湯治髒燥。
京城名醫張一帖
指婦女絕經前後出現性激素波動或減少所致的一系列以自主神經系統功能紊亂為主，伴有神經心理症狀的一組症候群。絕經可分為自然絕經和人工絕經兩種。自然絕經指卵巢內卵泡用盡，或剩餘的卵泡對促性腺激素喪失了反應，卵泡不再發育和分泌雌激素，不能刺激子宮內膜生長，導致絕經。人工絕經是指手術切除雙側卵巢或用其他方法停止卵巢功能，如放射治療和化療等。單獨切除子宮而保留一側或雙側卵巢者，不作為人工絕經。 別稱 更年期綜合徵 英文名稱 perimenopausal syndrome 就診科室 婦產科 多發群體 45～55歲女性 常見病因 由於生理性、病理性或手術引起卵巢功能衰竭
直男說直話
更年期不是病，更年期和青春期一樣只是人體一個過渡期的過程。表現出來的一些異常大多屬於正常反應，如果有特別的不適感可以諮詢正規醫院的醫生以藥物輔助度過這一特殊時期。
更年期的人千萬不要過渡焦慮，試想青春期生理和心理都有相當大的變化，怎麼就不那麼恐慌呢？怎麼就認為都是正常現象呢？正確對待更年期，才能平穩度過。
