世界500强里的小喽啰
相亲相爱心相印，
有缘方为一家人。
一日夫妻百日恩，
百日夫妻似海深。
人到中年压力大，
夫妻感情不淡化。
柴米油盐过日子，
互相宽容不争吵。
男挣钱，女持家，
互相沟通常商量。
是福是祸一起走，
共同奋斗创幸福。
白天有说又有笑，
晚上亲亲再抱抱。
有情有爱有浪漫，
开心快乐每一天。
我是好老谭
夫妻之间到了中年，必须要坚持沟通，多聊一些小时候有趣的事情，这样能够让对方更全面的互相了解，能够让对方多感受到小时候的经历，尽量让对方知道原来小时候都经历过这些有趣的事情，多一些情趣更好，有机会就一起出去逛逛街，旅旅游，这样年复一年，日复一日，感情就越来越浓！
红色骏马2
可以这么说，人的感情是有一个变化的过程，从开始谈恋爱到结婚到生儿育女。这些都是有一个过程，比如说刚开始谈恋爱的时候，两个人的感情可能会非常的热，但结婚之后慢慢的趋于平淡。再往后就有7年之痒，10年之痛等等的说法。后来又有人会说结婚时间久了的话，两个人的感情就像自己的左手握自己的右手一样，没有什么感觉了。但其实，我们每一个人都希望自己的婚姻幸福，感情生活甜蜜，幸福美满。尤其是人到中年的时候，更希望自己的婚姻幸福。那如何做才能够使生活更甜美呢？
第1点就是双方互相尊重。夫妻双方最重要的就是信任和尊重。我个人是比较讨厌那种经常骂骂咧咧或者是打打闹闹的人。夫妻两个人生活在一起非常的不容易。应该互相尊重对方。我们很多人往往看似非常聪明，但却非常的傻。有的时候你会宁可信任别人陌生人，也不信任自己的枕边人。所以说这是最傻的表现。夫妻双方之间更需要信任和互相尊重。当你尊重你的爱人的时候，你换来的是幸福的生活。
第2点就是彼此关爱对方。随着年龄越来越大，两个人慢慢的把爱情的热度降温，也就是说很多夫妻感情慢慢的变成了亲情。这种没有血缘关系的亲情胜似亲情。所以说两个人更需要互相的扶持甚至是关心关爱对方。也就是说年龄大了以后，彼此不感到心灵孤单和空虚。
第3点就是互相欣赏对方，多给对方赞美。赞美的力量是非常强大的，当你给你的爱人一个拥抱或者一个微笑的时候，甚至是说一声亲爱的你辛苦了。你会发现你的生活想拥有幸福，原来是如此的简单。当你给你的爱人一个拥抱的时候，你会发现他的心情会非常的好。你看见他眉飞色舞的时候，你的心情也会非常好。
情感会客厅
婚姻中的夫妻关系与恋爱中的情侣关系大不相同。婚姻是非常现实的。吃喝拉撒，柴米油盐酱醋茶，这些琐碎的事情无法妥善处理，可能会导致一方不满，甚至可能引发一场争吵斗争。
夫妻俩经常吵架是很常见的，但如果他们有斗争，很容易产生不可预测的矛盾。
为什么夫妻不能和睦相处？
大部分的现实是，夫妻生活了很长时间，爱情消逝，双方只被视为家庭，被视为生活中的伴侣，而忽视了爱情的滋养。
许多夫妻忙于工作，忙于事业。他们没有时间休息，他们没有假期，他们甚至不想花时间与伴侣一起享受自然风光，享受生活。
当你不知道如何有效地分配工作，生活和情感时，长期缺乏爱会使两个人的夫妻关系感情变淡变弱，爱的花朵会逐渐枯萎。彼此之间的负面情绪会增加，并会产生纠纷。在问题严重，无法弥补，真正的矛盾出现时，夫妻之间就会出现尖锐的矛盾。
不要总是为这些琐碎的东西争吵，最好先坐下来，计划家庭成员的权利和责任，告诉对方的需求，然后再遵循这一点解决矛盾。
那么夫妻感情淡化该怎么办呢？
1、首先，婚姻需要彼此持续不断地投入情感和精力来运作和维持。不要理所当然地认为您已进入婚姻状态就进入保险箱。人们常说，他们必须考虑双方的积极态度和不断努力。现在你感觉到你之间的感情已经消退了，让我们考虑一下问题所处的位置。虽然生活是朴素而有形的，但它也需要不时地快乐和挥手。 ！如果你长时间过着安静的生活，每个人都会感受到审美疲劳的感觉。嚼蜡的味道无话可说。因此，生活需要创新，创造属于和适合你的新鲜和幸福，这样婚姻可以持续很长时间的新鲜和向往。有一种不好的感觉并不可怕。可怕的是你无动于衷，不知所措。
2、其次，生活中的互动。夫妻之间，两个人要经常互动。常人都知道，婚姻前的两个人的感情是爱情，婚姻后的两个人是亲情。爱情注重的更多的是恩爱、甜蜜、爱恨等等。亲情却是平淡无奇，生活乏味，让很多人怀疑了自己。其实，在婚姻中，彼此两个人在日常生活中，只要有效的去互动，可以增强彼此的沟通，不会让对方产生误会，更重要的是，可以从新认知对方，更能唤醒你心中的热情。
3、最后，尊重对方，更有效的维持彼此的感情。在生活中，我经常可以看到一方并不关心另一方。而不是关心或不关心，最好说你不尊重对方。在婚姻中，婚姻是一种规模，从不偏向任何一方，每一方都是平等的。如果你不关心对方，当对方不关心你时，你会抱怨对方无视你吗？所以在婚姻中，尊重是一件非常重要的事情。这不仅是个人尊严的问题，也是衡量婚姻的工具。当我们互相尊重时，对方会感受到你的担忧，但要避免许多不必要的麻烦。
珍爱情感网
人到中年如何避免夫妻感情冷淡？！其实每对夫妻感情都会经历冷淡期，每个人都会经历，都有这样一个过程。为什么这样说呢？其一，人的精力像弹簧，像股市走线，有松有紧，有高有低，永远不可能一成不变。其二，人的情绪控制也是有强有弱，夫妻双方都能理性处理日常家庭锁事那就不是夫妻了。
话说回来，既然不可避免夫妻感情冷淡，那我们又该怎么办呢？！难道任由发展，听之任之吗？！不是，当然不是，虽然无法避免，但我们可以在这期间做点什么来缓解感情冷淡期给双方带来的不悦或缩短冷淡期。比如：放下工作，两个人在一起去想去又没去过的地方旅游一次，放松放松心情。抽个特别的日子去拍个给婚纪念照，让双方重温婚姻旧梦等等，也就是重新再浪漫一把，从中发现自己的问题，改变自己和爱人的相处方法，让对方感受你的感觉，感受你的爱。
那你又说上面这些我办不到，工作放不下，时间有限，无法出门旅游，也不会浪漫，那又怎么办？！那就平日里投其所好，给对方买个心宜实惠的小礼物，两人配合做点力所能及的家务，周末下下厨，或带上家人看场电影等等，只要双方想维系好这个家，不让这个家散，我相信你们什么都能做到的。
七年之痒八年之还九年不悔。爱情和婚姻都会这样一个来平淡又不平常的规律，两人只有经历过风风雨雨后才能拥有长情不移。
wheatyan
人到中年，如何避免夫妻之间的感情冷漠？说句实话：很难做到。我敢说一百对夫妻有一百种不合谐不幸福的婚姻！从年轻时初恋一起走到中年漫长的岁月，所有的恩怨磨擦和不快、日积月累的沉淀，都会在中年时期爆发！‘滴水穿石非一日之泉’的道理谁都懂。离婚的原因有千百种理由和借口，无非都是生活中的点点滴滴、鸡毛蒜皮的事情而已。人到了中年，夫妻之间的关系很微妙、有着千差万别的裂痕。如果夫妻双方有共同语言和爱好的兴趣！这样的婚姻生活就是很完美了。根本就谈不上冷莫，甚至可能更加相爱相伴到白头！这是非常令人心动、羡慕的幸福婚姻。
现实生活中，不合谐的婚姻真是太多太多！绝大多数都是为了儿女们忍辱负重、做着同床异梦的生活状态。夫妻之间感情淡漠，貌似神离，有的分床而过，有的虚情假意！不离婚算是很好的结果。我不知道这样的婚姻还能走多远？
我们结婚到现在为止快三十年了，历经种种风雨磨难、磕磕碰碰和辛酸。真是一言难尽？分分合合最终还是没有结果。我们俩个人彼此之间个性不合，更别说其他了，一个最简单的事情都会争吵不休，我们会因为做饭互相争抢而吵架，我是看不惯她身上种种恶劣的毛病，还有胡蛮不讲道理的态度、都是我不能接受和容忍的事情。久而久之面对现实生活，我早已经变得麻木了，也累也烦了，过了半辈子还是改变了什么？为了家为了孩子我选择了忍让和包容！我们之间没有一处是合拍的地方，我喜欢的她一律反感，她的坏习惯我是半点看不上。每次生气后她会向孩子告恶状，歪曲事实，证明她是多么的委屈？弄得我是无可奈何！有句话说‘路遥知马力 、日久见人心！’时候长了，孩子大了也懂得了很多事情，才发现绝大部份的问题都是她母亲的问题。曾经有一段时间女儿对我意见和想法很大甚至不想理我，终于有一天女儿理解了我，问我为什么要这样？我只是告诉她一切都是为了家为了你。我和女儿曾经说过关于我们的婚姻问题，女儿赞同我离婚，这样的生活状态对谁都是伤害。我表示自己的态度，半辈子都过来了，吵吵闹闹、谁都不容易，现在的生活越来越好何必非要走离婚这条路呢？再说你妈也不容易！我们谁都没有错，错的是我们不应该相遇！更不应该相爱。我告诉女儿说：我可以忍让她，不和她一般见识就行了。女儿说能理解！
现在我们互相尽量不吵不闹、和和气气的生活，尽力而为做好该做的事，给双方留下一点空间和自由。
夫妻之间的关系真的应该好好想清楚，尽量做到包容理解和尊重，更重要的是彼此之间的信任！尽量维护双方的感情和睦相处就是最好的婚姻结局。
写作特工
01
就夫妻来说，两个人牵手步入婚姻之后，是慢慢会走向平淡的，因为婚姻原本是平淡的。
所以，巴法利•尼克斯才说，婚姻是一本书，第一章写的是诗篇，而其余则是平淡的散文。
平平淡淡才是真，很多时候，夫妻在一起平淡的过日子没什么不好，也没什么不正常。
曾有人拿激情和平淡做过这样的形象比喻：激情是酒，平淡是水，人离开酒可以活，但离开水却活不了。
从这个层面看，平淡才是婚姻的必需品！
但需要说明的是，平淡和冷淡完全是两码事。
夫妻之间可以平淡，但一定不能冷淡。尤其人到中年，当夫妻俩在婚姻里感情变得越来越冷淡之后，预示着这个婚姻要出问题了，或者已经出问题了。
也或许，导致夫妻感情变冷淡的原因有很多，比如，婚后的家庭矛盾，生活琐事的缠身，相互的争吵，彼此缺少交流沟通，缺少陪伴等。
也包括有些夫妻对平淡婚姻缺少正确的认识，因为忍受不了婚姻的平淡，反而导致两个人的感情变得越来越冷淡。 婚姻需要经营，也需要相互珍惜，更需要两个人一起来努力。否则，只靠单方面的付出，很难保证婚姻的幸福和稳定。
夫妻之间，尤其不要做伤害对方的事情，感情原本脆弱，需要用心呵护；婚姻原本平淡，更需要主动调剂。
02
曾经，收到个读者来信，她说：
山哥，我和老公结婚十几年了，孩子13岁。
我们从一无所有到目前有车，有房，有自己的小生意，一路走来觉得挺幸福的。
可不知道为什么，过穷日子的时候，两个人挺好的，随着现在生活越来越好，发现相互的感情却越来越冷淡。
而且，就在去年十一之后，我还发现老公有了外心，当时和他吵了也闹了，他也表示说不会再有了。
到现在快一年了，可我心里的坎好难过去。
以前我俩吵架总就是就事论事，不会多想别的。现在只要一吵架，我就会想起他有外心的事。
只要一提那件事，他还非常恼火，跟我鼻子不是鼻子脸不是脸的，他还有理了。
我有时候一生气也总是想和他离了算了，可是吵完架之后平静下来又舍不得，总觉得人到中年了折腾不起，特别的纠结。
可是他一出差，我就会胡思乱想，又总觉得这种日子过够了，好难再相信他，我真的不知道该怎么办？
03
些许时候，平淡婚姻正常，但夫妻在婚姻中冷淡就有问题了。
有很多夫妻可能都存在以上读者来信所说的那样，两个人可以同吃苦，却不能同享福。这当中其实就包含着很多人性的弱点。
人到中年，对于夫妻感情为何越来越冷淡，上边我已经提及。下面，山哥想就如何避免夫妻双方感情变冷淡，谈谈自己的一些想法。
首先，婚姻是两个人的事情，需要两个人一起来面对婚姻中出现的各种问题。
人到中年之后，伴随着彼此新鲜感的不断消退，相互的审美疲劳也与日俱增，加上生活压力越来越大，以及工作、孩子、老人等琐事牵绊，会让婚姻越发平淡。
如果在这个过程中，夫妻在相处时缺少包容、理解和体恤，就很容易滋生矛盾，给婚姻埋下隐患，让感情从平淡变冷淡。
其次，要懂得珍惜两个人在一起的不容易，要相互取暖，不要相互伤害。
夫妻永远是利益共同体，一荣俱荣一损俱损，要相互成全，不要相互拆台。夫妻是最亲密的人，也是最亲近的人，要懂得相互珍惜，抱团取暖，而不要相互伤害。
人到中年之后，彼此磕磕绊绊的走过了十几年，有了共同的孩子，也有了感情的沉淀，尤其在经历了一起白手打拼共同吃苦的艰辛之后，应该更加珍惜彼此的存在，不要做相互伤害，让对方伤心的事情。
一旦伤害造成，夫妻间的信任也就很容易被瓦解，就像来信的这位女士，面对丈夫的外心，让她如鲠在喉，战战兢兢，难复信心，甚至可能成为余生里挥之不去的痛。
还有就是，多些感恩之心，多念及对方的好，少去挑剔对方的毛病。
夫妻是二人世界，是男女组合，是亲人，也是朋友，也需要懂得相处之道。
彼此多些感恩，多去念及念及对方的好，少一些挑剔和抱怨，多去检讨自己的不足，这才能能让感情平稳的向前发展。
再有，相互多些陪伴，多些交流，培养共同的兴趣爱好，让生活有趣味。
人到中年之后，夫妻间的激情早已被平淡的生活所淹没，除了吃喝拉撒，忙着赚钱养家外，两个人很容易各忙各的，缺少陪伴，缺少交流，这很容易让平淡婚姻慢慢滑向感情冷淡的泥潭。
所以，夫妻在积攒物质财富的同时，更应该增进精神上的融合，多些心灵沟通。花点时间培养一些共同的兴趣爱好，来丰富和点缀一下乏味的婚姻，会让两个人的生活变得有趣味，有意思，潜移默化中增进夫妻感情，防止感情越来越平淡越来越冷淡。
山哥聊情感
婚姻中，最害怕的是时间一久，觉得两个人是老夫老妻了，怎么样都行。反正孩子慢慢大了，要离婚也不那么简单了。
经营婚姻，对很多人来说，一时的用心容易，一辈子用心难。人到中年，上有老下有小，诸事繁多，两个人的感情也被时间慢慢冲淡了。为了避免感情变淡，还是有很多事情可以做的。
1.夫妻双方尽量每天或者每周抽出一些时间独处，放下父母孩子。或出去吃一顿饭，或饭后去散散步。有这个独处的时间，两个人多谈谈心。问问对方有什么烦心事，或者跟对方说说自己的心里话。
2.偶尔制造一些小惊喜 ，过一些特殊节日的时候，或者对方过生日的时候。用心给对方挑选一件礼物，或者用心给对方做一顿饭。
3.人到中年，也不要觉得爱在心里口难开。当对方用心为自己做一件事情的时候，不要忘记及时的感谢，动情之处，不要忘记跟对方说爱你，更不要吝啬对对方的赞美和肯定。
总之，一定要让对方知道自己心里有ta,很在乎ta,这样的感情，哪怕到老，都不会变淡。
凯拉说
先引用林心如的一段话：“我妈妈是那种下楼倒垃圾也要穿戴整齐的精致女人，在我12岁时，她和爸爸离婚了，就因为爸爸往她养的兰花盆里弹烟灰、扔烟头，多次劝阻无效……我16岁时，继父出现了。他会为妈妈的花花草草换上漂亮的花盆，给妈妈新买的淡绿格子桌布配上了新的盘子碗筷，为她的红色连衣裙选一双乳白的方跟的皮鞋。他会拉着她的手一起去江边散步，看夕阳和日出，去湿地公园拍摄花鸟，告诉她每一种植物的名字和故事……继父还是个过节狂，他说生活就该有年有节，有时有令，这样岁月才有层次感，不同的节日他有不同的礼物和庆祝方式……”
虽然林爸爸“高大英俊、会赚钱”，但很显然，她更欣赏“个子不高、相貌平平”的继父。
一辈子太长，找个适合自己的人，一起慢慢变老，才是生活应有的模样。
想要避免二人感情变淡，我认为要注意以下几点——
1.培养共同的兴趣爱好
你爱下厨，她却要节食减肥；你爱运动，他却偏喜欢宅在家里跟电脑下棋。你喜欢的，对方全都不认同……这样的感情想要维系就太难了。
关键需要两个人都有意识地尊重对方的兴趣爱好，最好还乐于参与，如果实在觉得反感，至少不要阻止对方。
邻居阿姨偶然得到一架旧手风琴，摸到琴就兴致勃勃拉起来，还能成曲，挺开心的。本来想着，老伴能夸她几句或惊喜地说：“哟，你还会拉这个哪？”没想到老伴皱着眉头出去了，还关上了门。不用说，阿姨如同霜打的茄子，瞬间就没了拉琴的兴致。
所以说，这种扫兴的事最好不要做。
2.融入对方的朋友圈
有个亲戚，退休后把孙子带大、上了小学，她一下子就解放了。
之前她老公常会组织几个老哥们儿老姐们儿开车自驾游，她只有羡慕的份儿，现在闲下来了，她就提出一起去。她老公很开心，于是再次出游时带上了她。去了才知道，原来每次都是另外三对夫妻加她老公，她老公总是落单儿。这下可好了。
几个阿姨扬着各色纱巾美美地拍照，她开心地融入其中。后来，她老公还给她拍了好多独照，特别亢奋，也不顾别人笑话他“只给自己媳妇儿拍照”。
后来她跟我说：“好像又找回了当年谈恋爱的感觉，那会儿一去公园他就爱拿着傻瓜相机给我照相。”
可见，和一帮志同道合的朋友一起参与活动，也能唤醒久违的感情。
3.真心地关心对方
人到中年，更能意识到有个称心的伴儿的难得。
病了，能有人端个水拿个药；回家晚了，家里亮着一盏灯，让人心里暖暖的；碰到不顺心的事了，有人能说几句暖心话。
真心地关心对方，首先你心里得放着这个人。
如果相互都看着不顺眼，没有夫妻情分，甚至觉得对方的一切都与你无关，爱怎样怎样，那么这种冷漠的日子就毫无意义。
综上，避免感情变淡，前提必须是两个人互敬互爱，并且有乐于为这个家庭、为对方变得更好的意愿。只有心往一处想、劲儿往一处使，两个人才能相敬如宾，幸福美满。
小萌咒咒
人到中年，如何才能避免夫妻感情变冷淡？
看见这个问题对于人到中年的我来说，是一次反思，也是一次提升。
人到中年压力山大，上有逐渐老去的父母，下有尚未成年的孩童，中间是虽如鸡肋般无味，却弃之不得的工作，每天处于如此压力之下，本应最为亲密的夫妻关系，却无暇顾及，日渐冷淡。
反思自己的日常，每天早晨匆匆起床招呼一家人的早餐，期间自己匆忙塞上几口，就各自飞奔出去赶班车，因单位距离较远，中午双双不能回家照顾孩子午饭，只能由老人代劳，傍晚归心似箭的回到家中，一个张罗一家人的晚饭，另一个抽空收拾家务，饭后还要吼作业到九，十点钟，躺床上几乎半夜，连说会儿话的精力都没有了，时间就这么日复一日，年复一年的过去了，大多数家庭都是在这么过。
谁又何尝不想让节奏慢下来，有时间在假期陪孩子旅游，陪父母聊天，夫妻相伴饭后遛弯，闲暇的午后你捧一杯茶，我看一本书，晒着太阳说说心里话，但是理想中的这些场景都得有足够的财富做背景，你没有这样的背景就得日复一日的忙碌，因为在父母年纪逐渐变老，身体也每况愈下需要住院的时候，你能随时保证资金充足，孩子报学习班，优师辅导的时候，你也丝毫不能犹豫，为了这最基本的两点，我们人到中年丝毫不敢放松，不能放松，为了我们美好的未来，我们拼尽所能。
婚前的耳鬓厮磨，花前月下，甜蜜约定仿佛就在眼前 ，为了不使感情变淡，就需要我们更加去关心对方，在意对方的喜好，生活需要仪式感，在纪念日，对方生日，都来点小惊喜；两个人沟通的时候一定要有耐心，说话的语速降下来；不把工作上的情绪带回家……这些看似不经意的小细节，都会使对方感觉到幸福，婚姻不易，且行且珍惜，希望每对人到中年的夫妻都能互相理解，用心沟通，相伴到老。
