没有多少医学知识,怎么消除肺炎传染的紧张感?

工薪李白


不要害怕,不要紧张,相信国家相信党,相信医务人员,相信科学技术。要了解一些病毒的防控知识,做好自我防护。如少出门,戴口罩,勤洗手,常通风,多消毒。发热也别害怕,及时就诊。别被病毒吓倒,病毒不可怕,可怕是无知。祝您健康!平安幸福!1


夕阳搏客


请接纳紧张情绪

在危险面前出现紧张和焦虑是正常的,是人们在面临危险的时候普遍都会有的反应,是正常现象的一种。而适当的焦虑和紧张其实是人类进化的结果,有助于人们识别危险,躲避和应对危险。目前真的需要有一些紧张,因为正是这种紧张和焦虑,才会促使我们关注疫情的相关信息,提醒自己做好防护,如减少出门,出门戴口罩、避免到人群多的地方,家里要通风,要勤洗手等。而做到这些,真的就能减少被感染的机会。因此,适当的焦虑和紧张是有益的,一定的恐惧心理也是正常心理反应的一部分,需要我们去接纳它,而不是一定要消除它。






黄鹏程—健康管理师


转一位中医师的健康建议:一定要做好预防。1.外出佩戴口罩,认准医用外科口罩和N95。2.可以服用VC和玉屏风散。3.在家保持开窗状态下每天熏半小时艾条。4.打八段锦或者五禽戏,微微出汗即可。5.多喝温水、保持睡眠充足与大便通畅。

我还建议你:经常喝一些鸡肉蘑菇汤、紫苏姜汤。


梅茜婷


说的不对。无知者无畏。正因为我们不懂所以不怕。该干啥干啥,戴口罩多遛弯,只是不到人多的地方去,勤洗手,该注意的注意到了,剩下的事交给命运


东方红2321


2020年1月28日,国家卫建委疾控局组织专家编写了《新型冠状病毒感染的肺炎公众防控指南》,此书详细描述了新冠病毒特性、传播途径、就医以及如何消除恐慌,理性应对等方面,旨在对公众宣传有关新冠病毒正确的、权威的、专业的公众防护知识,避免公众产生恐慌心里,做到正确认识、做好防护、维护健康。



少出门,躺好!疫情并不可怕,可怕的是谣言。【题外话】:想想这病毒是不分贫穷富有一视同仁的,它不管你钱多钱少,那些亿万富翁比你还害怕。你还有什么好紧张的[灵光一闪]



AY君莫


不出门,出门必带口罩,勤洗手。剩下就是吃好,喝好,室内运动下,最重要心态好,不要压抑,身体好了,就远离一切病。在送给你预防新型肺炎顺口溜。

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超级奶爸锁匠


相信国家,相信党,相信白衣天使!不恐慌!出门带口罩,少出门,勤洗手,宅在家,为国作贡献,刷今曰头条,答悟空问答!


特辣阿婆说我


自学?——成才?——自我预防?

不学习?——学会听话?——听专家的话?——积极预防?——不出门?

如果出门?就戴口罩?

回家就洗手?


精准健康倡导者廖皓磊


1.不需要太多医学知识,但您需要了解这是呼吸道传染疾病,而且传染性较强,必须做好防护这一点就可以。

2.基本防护措施:减少聚集扎堆,出门戴口罩,对迎面走来的或擦肩而过的人要有避让意识。进门洗手洗鼻子,勤开窗通风。

3.相信中国卫生防疫的力量,相信中国的医生,您在浏览信息的时候,他们正在一线全力以赴救治病患,扑灭病毒。

4.不要害怕,相信自己不是孤独的,我们14亿人同在。


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