南瓜饼怎么做好吃?

遵义同城会


- 用料 -

南瓜1斤

糯米适量

白糖2汤勺

玉米淀粉适量

枸杞十几个

- 做法 -

1.南瓜洗干净削皮去瓤


2.切成薄片放在盘子里

3.上锅蒸开锅后蒸10分钟左右就熟了

4.用勺子压成南瓜泥

5.放糯米粉玉米粉白糖,糯米粉分次加,直到不沾手为止


6.取一部分揉成长条切成大小合适的小剂子

7.把每个小剂子揉圆8.取一个南瓜球,用牙签压米子形状

9.同样的方法做好其它的

10.用枸杞做南瓜蒂

11.上锅蒸开锅后蒸10分钟就可以了

12.好了,甜甜糯糯的南瓜饼出锅了,尝尝吧保证好吃呦!来吧亮个像,好可爱啊!


讲给你听的




1、南瓜洗净,去皮去瓤,切薄片,用微波炉高火加热10分钟左右(可用筷子戳一下来判断南瓜是否熟透)。如果没有微波炉,就用蒸锅来蒸。将南瓜切小块,放入蒸锅蒸屉上隔水蒸熟后取出;

2、南瓜趁热用勺子碾成南瓜泥,加入糯米粉(加入的糯米粉的量以面团不粘手为宜,不必另外加水)揉搓成团,然后加入一小勺食用油,揉均匀后盖上保鲜膜放置一旁醒发15分钟;

3、取鸡蛋大小的面团,搓圆后按扁,包入适量红豆馅,收口捏紧轻轻搓圆后按扁,做成小圆饼。如此反复,将所有面皮和馅料用完;

4、将做好的南瓜饼两面沾裹白芝麻;

5、平底锅中倒少许油,烧热后将南瓜饼放入,中小火煎至两面金黄即可。


菜鸟飞翔高


南瓜饼的做法用多,可以用发面,也可以用死面,还可以用糯米粉也可以采用普通面粉,今天给大家分享一个用死面方法做的南瓜饼。

准备材料:

1、南瓜半斤左右、面粉300g左右2、白芝麻少许

制作方法:

1、南瓜去皮清洗干净,切大块

2、放微波炉中转6分钟左右(具体时间根据南瓜的厚度决定)

3、微波好的南瓜放和面盆中用勺子捣成泥

4、慢慢加面粉,一边加面粉,一这用筷子搅拌,待面粉和南瓜泥完成搅拌为一体时,开始用手揉面(面团如果水份高,再慢慢加少许面粉)

5、揉好的面团饧15分钟左右

6、面团饧好后再次揉光滑然后搓成长条

7、将面团分成若干个小面团,分别用手滚圆后轻轻压平,双面沾上少许芝麻放入电饼铛上上下火煎2分钟左右后,翻面再煎2分钟左右后即可


黄豆豆美食厨房


传统的南瓜饼采用的是油炸的方式,现在有很多做法比油炸的健康。

老南瓜饼

材料:老南瓜250克,白芝麻适量,早餐饼一条,白糖15克,糯米粉150克

步骤:

1、南瓜削皮去瓤切块,蒸熟,趁热加入白糖碾成泥,晾凉。

2、南瓜泥晾凉后,放入糯米粉揉成面团。

3、取20—25克左右面团,然后用饼干压成饼状,再在边缘滚一层芝麻。

4、平底锅放油小火煎,要及时翻动防止饼干变焦。出锅用厨房纸巾吸去油,放凉即可食用。

传统南瓜饼

材料:糯米粉110克,南瓜220克,白糖适量。

步骤:

1、南瓜削皮去瓤切块,上锅蒸。蒸熟后放入盆中,趁热加糖碾成泥。之后加入糯米粉,揉面。

2、取出一小块揉好的面,团成团子,压扁,放入饼铛中,把饼铛放满后,加少许油,煎至两面焦黄,即可盛出食用。

(饼铛不用油也可以,健康。)

南瓜薄饼

材料:面粉、南瓜、食盐、葱、香油

步骤:

1、面粉加水揉成面团,硬度和饺子皮或者饼皮差不多就可以了,盖上保鲜膜放上一会。

2、南瓜削皮去瓤,用工具擦丝(最细那种)

3、南瓜丝加入葱末,香油和一点食盐搅拌均匀。

4、拿两团差不多大小的面团,分别擀薄片,越薄越好。

5、取其中一张面饼,把南瓜丝均匀的涂抹在面皮上,然后盖上另一张面皮,四周压实。

6、大火热锅,热透后转中火,不放油,将饼放入锅中,用手转动饼,使其受热均匀。一面煎得差不多的时候再翻面煎另一面,来回两次就可以了。

(ps:喜欢吃甜的朋友可以将葱末、香油和食盐换成,黄油、白糖和一点点食盐。这样奶香四溢一样很美味哦。)

南瓜豆沙饼

材料:南瓜泥300克,高筋面粉400克,豆沙200克,酵母粉5克,食盐2克,白糖20克。

步骤:

1、南瓜削皮去瓤切成小块,锅中加入冷水,放上南瓜蒸15分钟。蒸好的南瓜压成泥晾凉备用。

2、面粉中加入酵母粉、白糖和食盐。再加入南瓜泥,一边加一边和面,直到面光滑为止。盖上盖子或者保鲜膜让面团发到原来的两倍大。发好的面揉一揉,把里面的空气排掉。

3、把面团分成60克一个的小面团,盖上保鲜膜醒上15分钟。

4、小面团搓圆,压成窝状包入尽可能多的红豆沙,收好口后封口朝下,摁成饼状。

5、把摁好的面团放入平底锅,先大火一分钟后改成小火,两面各煎10分钟左右就可以出锅了。


南宁美食部落


南瓜饼是一款老少皆宜的食品,因为其外形是金黄色,其中还带一些甜味,所以尤其被小孩子们所追捧喜爱,同时因为其软软的口感,所以老人也很爱吃。南瓜饼是每个家庭常做的食物之一,那么南瓜饼具体要怎么做呢?今天我们就来学习一下。



首先将南瓜切开,去掉南瓜里面的瓤,打掉南瓜外边的皮,切成大小适中的块状后,放进锅中蒸熟取出。

将蒸熟后的南瓜块取出后,用勺子压碎,或是用工具压碎,碾压成南瓜泥的状态就可以了,将南瓜泥晾凉。然后将糯米粉和白糖放进南瓜泥中搅拌均匀,用糯米粉的原因糯米本身有黏性,所以做出来的南瓜饼更加软糯好吃,注意糯米粉和南瓜泥的比例要适中,白糖依个人口味而定,南瓜本身有一点甜味,所以如果不喜欢特别甜,就不要放太多白糖了。

将搅拌均匀后的糯米南瓜泥放在手中团一团,团成球后按压成南瓜饼的状态,注意南瓜饼不要太厚,以免煎不熟。如果南瓜泥太软拿不起来,可以适当地加一些面粉进去,也不会影响口感和味道。
取出煎锅,倒油,油温热后,用筷子放在油中,筷子周围冒起小泡泡就是油热了,放进按压好的南瓜饼,两面煎至金黄后即可出锅。美味的南瓜饼就做好啦!


阿娇小灶台


烹饪时间:30分钟

份量: 4人

一般食材:

南瓜\t300 克

糯米粉\t185 克

砂糖\t4 汤匙

面粉\t1 汤匙

烹饪步骤:

1. 南瓜,糯米粉和白砂糖:

2. 南瓜面团:

3. 南瓜去皮去籽:

4. 切片:

5. 上锅蒸熟:

6. 把蒸熟的南瓜碾成泥:

7. 放凉10分钟后备用:

8. 在南瓜泥中加入糯米粉:

9. 搅匀:

10. 之后加入糖:

11. 重复至南瓜泥成一个软的面团和不粘手:

12. 把部分的南瓜面团揉成条状:

13. 切成一寸阔的小块,用手把小面团压扁:

14. 用中火把南瓜饼煎烤至两面熟透:

好吃的南瓜饼就成功啦,有时间要尝试哦~~~

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日日煮DAYDAYCOOK


零失败的南瓜软饼, 少油健康, 营养美味, 简单易学, 早餐必选!

我今天给大家介绍的这款早餐“南瓜软饼”,其实也就是老北京著名的小吃“糊塌子”。这款早点少油健康,营养美味,简单易学,可以说操作起来是零失败!建议大家动手试一试,当家人早晨起床后给他们一个惊喜!

盆里放入适量面粉,打两个鸡蛋。

这是要用到的南瓜。我选的是长南瓜,圆的也行。其实西胡、黄瓜、土豆、菠菜这些蔬菜都可以做糊塌子的。

南瓜刮皮去瓤,用擦子擦成细丝。细丝不要太长也不要太短,否则影响口感。南瓜丝不用太多,面粉和南瓜丝的比例大概在3:1.

将擦好的南瓜丝及切好的葱花放入准备好的盆里,加入适量盐、五香粉,边加水边用筷子搅。

稀稠如图即可。要保证面糊倒在平底锅里能缓缓流动,太稠煎出的饼发硬,太稀饼不好成型。

我用的是铸铁造成专门烙饼的平底锅,这种锅导热性非常稳定,烙饼极佳。先将平底锅预热,然后转至最小火,锅底抹少许色拉油,舀2勺面糊倒入锅中。

用铲子将面糊抹平,保持薄厚一致。一定将平底锅铺满,这样烙出的饼就非常的圆。

盖上锅盖,始终用最小火加热。待面糊表面凝固以后,用铲子翻面,等两面均煎成金黄色即可。

煎好的软饼。

我一共煎了4张软饼。将软饼摞在一起切块。

切好的软饼,是不是看着很有食欲!

南瓜软饼配小米粥、咸菜,美味的早餐就做成了。

南瓜软饼配小米粥、咸菜,美味的早餐就做成了。

孩子一口气吃了6块软饼。制作过程很简单吧,大家也动手试试吧!

如果喜欢,请大家关注我:就恋这把黄土,将有更多美食为您奉献!


就恋这把黄土


南瓜饼做法用料:

1.5斤南瓜,1斤糯米粉,两勺蜂蜜,一袋面包渣

做法:

1、把南瓜去皮,切小片,放锅内加点水(能没过南瓜即可,不要太多)同煮,小火,等南瓜能用勺捻烂即可

2、蜂蜜加到南瓜泥中,晾冷

3、边搅动南瓜泥边加入糯米粉,注意不要在加水了,面和到发硬了时即可

4、撮成直径7厘米的圆形棍状多跟,上笼屉蒸孰

5、将蒸熟的圆棍撮成饼状,占上面包粉,速动到冰箱中,吃食直接炸即可补充:饼中也可以加豆沙馅,本人不是很爱吃,太甜了,所以没有放馅


何家小厨


南瓜饼一定要Q弹软糯才好吃,下面是基本制作步骤:

准备材料:南瓜250克;糯米粉150克;玉米淀粉50克;细砂糖:60克

1.南瓜去籽去皮,洗净后放在蒸笼隔水蒸熟,大约10分钟的样子,如果不确定可以用筷子戳一下来判断是否已经熟透了。接下来用搅拌机或者擀面杖之类的东西把煮熟的南瓜处理成南瓜泥。

2.用筛网或者纱布把南瓜泥中的多余水分去除,如果不想做这步就要适量的加粉,否则和出来的面太稀无法成团。然后把糯米粉、淀粉和糖一次性加入南瓜泥揉成面团,你也可以在配方之外留出20克左右糯米粉,根据面团柔软度适量添加。

3.将揉好的面团分成25克到30克左右的小剂子,搓圆后压扁,这个时候可以根据自己的喜好放馅,可以放豆沙或者莲蓉等等。然后把馅包起来再次搓圆并轻轻压扁即可。如果不想放馅可直接省去这一步。

4.接下来就可以入锅整了,在蒸锅里垫一层纱布,稍微蘸点水以防出锅的时候被黏住,把南瓜饼平方在纱布上盖上锅就可以了,冷水蒸10分钟以后稍微晾一下在出锅,这样不容易沾手或破裂。


秋月江南


南瓜饼软糯香甜、色泽漂亮诱人,而且做法极其简易,闲暇时抽空给家人做几个尝尝,其乐无穷!

做法一: 1.食材准备: 南瓜200克,糯米粉300克,白糖50克,面包糠和植物油适量。

2.把南瓜蒸熟后捣成泥状,加入糯米粉(须分两次加入)、白糖揉搓均匀和成南瓜面(无需加水,蒸熟的南瓜已含有大量水份,白糖融化后会成糖水)。3. 然后捏成一个个小团,再压扁成饼状(如果喜欢表面更为酥脆的,可在捏团时抹点植物油于手掌中)。5. 把压成饼的南瓜面放面包糠中,轻轻把两面压一压,均匀地裹满面包糠。6. 锅中放油,中火烧热,放入生南瓜饼下锅炸。
7.
改小火慢炸,把两面炸至金黄即可起锅。8. 起锅滤油,待稍凉后就可食用了。此做法的南瓜饼外酥里嫩、脆甜可口、Q弹劲道,“颜值”超高。
做法二: 1. 食材准备: 南瓜200克,糯米粉300克,白糖60克,椰蓉50克,白芝麻30克,鸡蛋一个,黄油30克,植物油适量。
2.



南瓜蒸熟后捣成泥状,加入糯米粉(分两次加)和30克白糖,揉搓均匀和成南瓜面。3. 鸡蛋去除蛋清,把蛋黄与剩下的30克白糖、椰蓉一起放料理机中打成糊状。4. 南瓜面捏成一小团,压扁,在中间放适量椰蓉糊做馅料,然后封口,轻轻搓圆再慢慢压成饼状。5. 压成的南瓜饼放白芝麻中,分别把两面压一压裹上白芝麻。6. 锅中放少许油 ,烧热后放入南瓜饼,小火把两面煎至金黄、内里熟透,即可起锅食用。此做法的南瓜饼,既有南瓜的香味,又有椰子的清爽,甜甜糯糯的口感非常好吃。


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