约翰逊Magic
怀孕后，由于孕妈妈体内的新陈代谢加快，体温上升，很多孕妈妈都会觉得比以前更怕热了，不由自主的想要吃凉的东西，这是很正常的现象，适当的吃，不会对宝宝造成影响的。
孕妈妈怀孕后普遍抵抗力都会下降，如果吃太多凉的东西，会让胃肠血管受冷突然收缩，胃液的分正常分泌也会受到影响，正常的消化功能就会被打乱，体质不好的孕妈妈还会出现腹泻腹痛，这就比较麻烦了。
另外，太凉的东西还会引起孕妈妈子宫收缩和胎儿躁动不安，吃得太多还会影响到胎宝宝以后的脾胃功能。所以孕妈妈们少吃一些凉的食物是可以的，起到降温解暑除烦的效果，但如果孕妈妈以前的肠胃就不大好，那还是少吃凉的东西比较好。
总之，怀孕后能不能吃凉的东西真的要看孕妈妈们的体质，有的孕妈妈可能吃很多一点儿关系也没有，但有的孕妈妈吃一点点就会不舒服，甚至是拉肚子，如果不确定，那么还是少吃，吃的时候可以放室温下放一会儿，吃的时候小口抿热了再咽，都是可以的。
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沐依萝
您好，感谢您的邀请！我是高级育婴师、母婴KOL福林妈咪，很高兴能回答您的问题。
昨天看到一个视频，有个女生委屈的留着眼泪，因为她想吃冰淇淋而她的老公不愿意给她买，然后她就被馋哭了。当时刚看到的时候觉得这个女生太矫情了吧，不能吃冰淇淋竟然馋哭了。
但是看到最后才知道，原来这个女生是一个孕妈，为了她的身体和她肚子里的宝宝，她老公才没有让她吃冰淇淋，顿时很心疼这位孕妈。
要说怀孕的时候能不能吃冰淇淋，这个其实我想说，冰淇淋这种东西，对女生向来不友好。都知道，女生最怕宫寒，一旦宫寒，痛经、月经不调，连怀孕都变得有些吃力，所以女生本就应该尽量控制一下对寒凉食物的摄入量。
对于孕妇来说，偏偏更想吃凉的东西，为什么这么说呢？因为怀孕后新陈代谢快，所以容易觉得燥热，有的孕妈特别爱出汗就是这个原因，况且现在又是夏天了，就更像吃凉的东西了。
其实孕妈能不能吃还要看时间和个人体质。
怀孕前三个月不宜吃
怀孕前三个月，胎儿还不稳定，没有牢牢地“扎根”，这时候吃冰淇淋，对胚胎来说是危险的。因为冰淇淋的凉会刺激宫缩，容易造成流产，所以前三个月不宜吃。以后如果想吃是可以适量吃些的。
因为实在想吃，一直忍着的话，对孕妈的心情也是一种影响，如果吃多了的话，冰淇淋中的热量是很高的，怕孕妈出现妊娠期糖尿病。三个月以后，可以解解馋，但不能贪心吃多哦。
因为孕妇的肠胃本就比较脆弱，吃多了可能会肠胃不适，拉肚子之类的问题就会出现，所以少量食用可以的，只要保证自己不难受就行。
原本就体寒的孕妈还是不要吃了
原本就体寒的孕妈就需要注意了，冰淇淋这种食物还是不要碰触的好，因为它会让你的胃部更加不适。还有就是应该在备孕的时候就知道，宫寒的妈妈怀孕，对胎儿不好吧？因为子宫就像一间大房子，宫寒就是一间冰冷的房子，宝宝在冰冷的房子里待着，当然也是容易出问题的，所以，体寒的孕妈要注意了，最好不要吃。
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福林妈咪
孕妇本身就燥热，适当的吃些凉的东西是可以的。我怀孕的那年夏天特别热，我还每天吃雪糕呢。但是一定要适量！吃多了不仅影响自己的消化系统，还会影响宝宝的肠胃。
我当时一直以为自己怀的男孩，也没太注意，生出来是个女孩，也不知道长大了会不会痛经。
建议可以喝些酸奶，水果，注意平时的饮食均衡，荤素搭配的，对宝宝的发育更好的。
