現在很多人由於學習和工作的要求,如久坐的上班族、學生,重體力勞動者以及經常幹農活或者家務的朋友,長期的腰背肌緊張出力容易引起勞損疼痛,久而久之容易引發椎間盤突出症! 分享到: 閱讀更多 骨健康諮詢柴醫生 的文章 關鍵字: 腰背 容易 方法