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实战最强的中国传统武术，我觉得太笼统了，没有最强，只有更强。
要让中国人信奉哪一种武术很难，只有说哪一个人练武练到最强还有可能，因为，不服就战，战过之后就知道谁更厉害了。还有中国拳谚有云:千招会不如一招绝，不管你练外家功内家拳，不管你练鹰爪功还是练谭腿，只有你功夫练到出神入化的地步，都非常厉害！
当然，假如你要不想太用功，又想快速提升自己。我觉得，
第一首先你得练习抗击打能力，练练排打功，我想一般的传统武术门都有专门的练习方法和药功。
第二你需要在学习初期把基本功练好，脚下一定要有根，方法就是多站桩。
第三假如你要是以伤害对方为目的的话，就练八极拳，谭腿等等，如果你只想制服对方，让对方没有反抗之力，最好就学小擒拿，八卦掌，等等。
其实部队里面一招制敌的动作非常多。进部队学习更全面，当然不是每个人都能进去的！
以上是我个人看法！谢谢
武术学者海林
中国武术就像中华文化一样博大精深，其中广为流传的有少林功夫、太极拳、洪拳、蔡李佛拳、咏春拳等等。那么，实战最强的中国武术到底是什么拳呢？下面我们客观的分析一下。
首先我觉得咏春拳实战最强。咏春拳是一门中国传统武术，亦是国家级非物质文化遗产代表性项目。叶问是第一个以咏春派为名教授这种拳术的师傅。后叶问亲授徒孙梁挺师傅率先将咏春拳介绍到德国，从此咏春拳在欧洲及北美洲发展，继而发展至全世界为人所熟悉。咏春拳以实际的拳术战斗理论为主，以身体结构、关节活动及流体力学开始研究改进，其内容主要包括“小念头”“寻桥”“标指”等。较其它中国传统武术、更专注于尽快制服对手、以此将当事人的损害降至最低。所以，在中国传统武术中，咏春拳可能是实战见效最快的，因此目前如美国海豹部队、法国和埃及的特种部等，都把咏春拳纳入格斗类的必修课。
除了咏春，少林功夫在中国的影响力也很大。少林功夫是河南省的传统体育、游艺与杂技。 林功夫是指在河南登封嵩山少林寺这一特定佛教文化环境中历史地形成的，以佛教神力信仰为基础，充分体现佛教禅宗智慧并以少林寺僧人修习的武术为主要表现形式的一个传统文化体系。
中华武术流传千年，全世界都知道中国功夫，这是一代又一代的中国人民不断传承和创新的结果。我相信有很多武术爱好者都想练习武术，那我们应该怎么练才有效果呢？如果是简单的锻炼，我们可以通过打篮球、去健身房健身等途径练习。但是专业训练就必须找到正宗的体校，或者私人指导进行训练，千万不可以自己随便高强度模仿别人，那样会很容易让自己受伤。最后，我希望有更多的武术爱好者，将中华武术继续发扬光大，让中国武术永远屹立在世界的东方。
广州知音服饰
个人觉得是太极拳。
具体要领如下：
十个要领：提顶、敛臀、吊裆、松肩、沉肘、含胸、拔背、塌腰、松胯、沉气。
十个准则：松、沉、柔、匀、圆、稳、正、实、灵、健。
杨式太极拳对手眼身法步有严格的要求，练拳和推手，手眼身法步按要求做到正确才能收到良好的效果。手眼、身、法、步，高度概括了练拳和推手必须注意的五个方面，现依次说明。 [2]
杨氏太极拳手眼法
手眼身法步，把手摆在第一位，充分显示了它的重要性。在拳式所有的动作中，手的动作是最多的。而在技击中，手是击人最主要的部分。手的形状、手的动作、手的位置等合理、准确，即会起到相应的作用，反之，会影响练习和使用的效果。
杨氏太极拳掌
杨氏太极拳
杨式太极拳的掌要求五指自然伸直，指间稍离，掌心稍窝，五个手指基本在一个平面上。掌型有如下八种：
A、坐腕立掌：坐腕，手心向前。这种掌法运用较多，一般前推均用此掌，如按式的双掌；搂膝的推掌等。
B、不坐腕的立掌：不坐腕，有前立掌，手掌向前微俯。如倒撵猴式的前掌；有手心向左右的立掌；如肘麻捶式的上掌等。
C、坡掌：手背成坡形，手心斜向前下。如抱虎归山式左推掌。坡掌在拳式中运用是很多的。
D、仰掌：手心向上的掌，如高探马式的后拉掌。
E、俯掌：手心向下的掌，如白鹤亮翅式的左掌，搂膝掌等。
F、横掌：手心向前，横向摆掌，如白鹤晾翅的上掌。
G、扣掌：掌根向里微扣，如转身摆莲式开始的双掌。
H、垂掌：指尖向下，如海底针式的插掌。
不同的掌有不同的劲点，分清劲点所在之处，能有助于意到气到劲到，比如坐腕立掌的劲点在全掌，横掌在小指一侧，坡掌在掌心，俯掌在虎口或小指一侧等等。无论是练拳和推手，掌握掌的劲点是十分重要的。杨式太极拳要求手出有名，手打的方向，位置具有攻与防的意识，所以对手掌的仰俯、手的前后左右运转要讲究用意，不宜随意出手，不能象做体操那样，简单的完成动作了事。
杨氏太极拳拳
杨式太极拳，拳的握法是四指并拢，向手心卷屈，大指压住二指第二节，松松握住。杨式太极拳用拳的动作也很多，除太极五捶外，还有打虎式、双风贯耳、上步七星、弯弓射虎等式。
杨式太极拳用拳的类型有：
A、立拳：拳眼向上或向下为立拳，如进步搬拦捶式有拳二弯弓射虎式左右拳等。
B、扣拳：拳腕稍向里扣，如双风贯耳式双拳。
C、仰拳：拳心向上，如撇身捶式有拳。
D、杨式太极拳的出拳均含意念和劲点。比如立拳一般在拳面，仰拳在拳背等。
杨氏太极拳勾手
杨式太极拳的勾手做法是五指并拢下垂，勾尖朝下，如单鞭式右直勾手。勾手的劲点在腕根。
4．手的动作 杨式太极拳手的动作非常丰富，无式非手，概括起来大体有：掤、捋、挤、按、采、挒、搂、搬、拦、封、抱、撇、叠、云、探、托、分、贯等。所有手的动作都有它的实际练习内容，都须贯注意念，掌握劲点所在之处。比如掤手，意念和劲点在挠骨一侧。捋的劲点在左手背和右手腕根小指一侧，挤的意念和劲点在有腕、小臂外侧，左手心。按的意念和劲点在双手手掌，其他不一一赘述。
杨氏太极拳眼
杨式太极拳十分讲究眼法。相传杨公澄甫与人推手或交手，发劲时眼向对方一看，对方受力则向他眼看的方向跌出。从杨少侯遗像看，他的双目似有精光射出，这是长期练习眼法及内气贯注充盈的结果。
杨公澄甫说：“目光虽然向前平视，-有时当随身法而转移，其视线虽属空虚亦为变化中一紧要之动作，而补身法之不足也。”
杨式太极拳对眼法的要求是：
L、眼向前平视。一般情况下，眼是向前平视的；通过前面的手向前看去，关顾到手，但不死看着手。眼也有向前下看的，要根据具体拳式具体的主手动作具体确定眼看的方向。
2．眼神处于动态之中，眼转动的原则随身法。身动眼随，身向那个方向，眼向那个方向望去，太极拳的运行是不断前进后退左右转动的，而前进后退，左转右旋均靠腰身带转，眼的左顾右盼需随胺身的转动而转动。
3．眼与意一致。眼是心之苗目，心有所思，眼有所注，眼与动作不合即内外也不合，眼法在推手中起到重要的作用，需注意对方的上中下部，密切注意对方的顺背，在动态中抓住有利时机使对方处于背境。
4．眼法自然。运用眼时不瞪眼、不闭眼，精神内含。眼神的正确运用与虚灵顶劲有关，虚灵顶劲，精神能提起，则眼自然有神。
杨氏太极拳身
杨式太极拳的身法在拳中起决定作用，身法的身在这里是指人的中部，即从肩背至胯部。从生理学上说，身是五脏六腑所在之处，包括肩、背、胸、腹、脊、腰、胯等重要部位，传统理论所提出的尾闾中正、含胸拔背、气沉丹田、松腰胯、敛臀、吊裆，均针对中部要求而言的。对于这些要点，杨家先辈们已有详尽的论说，这里不再重复。
这里重点谈身法中的腰的运用。杨式太极拳传统拳论中说到腰为轴，为主宰：刻刻留心在腰间。要求“腰顶穷研生不已”。腰的重要性普遍为世人所公认，以致武术界有太极腰、八卦掌之说。但要把腰练到拳的动作上，这就不是一件容易的事。
杨式太极拳的动作要求腰带手脚，一般手脚不妄动，少动，靠腰带动。这种练法不但练架子能有最佳的健身效果，更主要的是在提高防身技击水平方面有良好的效果。
杨式太极拳要本手一般只上下转换移动，腰的转动带动手的转动，比如云手，是典型的腰带手运转的拳式。腰带脚也一样。虚步的前脚掌一般没有独立的动作，靠腰去带转。
总之，腰带脚、手、身、头等。腰一动则全身皆动，腰一转全身皆转，当然这也不是绝对的，个别动作腰带主手转动，另一手向另一方向转动，但这种情况不多。
杨公澄甫的《太极拳使用法》书中说：“腰如车轴四肢如车轮，如腰不能作车轴，四肢不能动转；自己要想车轴转，可多浇油腰轴油满方好，用意细细体会自得之，勿须教也。”本书关于架式练法文字说明把说明腰的动作放在首要位置加以阐明，希望能在这方面对学者有所帮助。
对于身法中涉及呼吸的方法问题，杨式太极拳要求气沉丹田，呼吸自然。对于呼吸与动作是否要配合的问题只要气的出入自然即可。杨式太极拳讲的是意到气到、气到劲自到，从这个意义上说动作与呼吸没有关系，呼可放人，吸也可放人。拳论上有“吸则自然提得起，亦拏得人起。呼则自然沉得下，也放得人出”。
杨氏太极拳法
手眼身法步中的“法”目前有两种说法，一种是指招法，指整套拳架中的一招一式的展法；一种是将“身法”合为一内容，指用身的方法。作者根据传统的说法采用第一种说法。
练杨式太极拳时必须懂得拳式中每一招一式的实际含意，主要是指其明白技击作用。当然每一招法可以演变为若干使用法。这里的法，是指杨公澄甫的《太极拳体用全书》中所述的每一招式的用法，对方如何击来，我如何站位，如何出手，出脚，化解还打等。练拳时，要有攻防的意识，这当然是“假设敌”。这种"假设敌"的练法，能使人集中精神，心静用意，增加兴趣，久久练习，不觉乏味。
必须指出，运用杨式太极拳与人推手、交手，并不拘泥于现成的法，届时因对方的变化而用“法”，招法熟练 前后、左右、上下均应物自然，不想法而法自到；随手凑效。但要先懂“法”，后法自然而然而至。《太极拳论》中“由着熟而渐悟僮劲，由懂劲而皆及神明”。这里的“着熟”是“法”要先着熟，这是学拳的必经之路。
杨氏太极拳步
多为拳的根，杨式太极拳的步法有以下7种：
1．开立步：两脚平行站立，脚尖朝前，虚实不分，起势、合太极式的步法为开立步。
2．弓蹬步：这种步是杨式太极拳的基本步法，使用最多，具体做法是前脚脚尖朝前，后脚在前脚外，脚尖方向与前脚脚尖方向成约45°角，两脚的直线距离是练拳者自然裆的距离。前脚弓，后脚蹬，前弓脚小腿与地面垂直，前弓的活动限度为膝盖不能超过脚尖。
3．前虚后实步：这种步法分左、右虚步。左虚步的做法是，有脚踏实，左脚提起向左前方伸出半步，以脚掌点地，如白鹤亮翅式的步法。以脚根点地，如肘底捶式。左有脚易位为右虚步。这种步法要求后腿坐实，前脚不全虚，也具有支撑的力量。杨式太极拳的左、有虚步，前脚都不是全空的，都要分担身体的重量。实腿分担的重量多些，虚腿分担的重量少些，多与少看架子的高低及以自己尾闾中正，转动自然为合适。
杨式太极拳的步法中没有实腿分担占身体重量百分之七十，虚腿分担百分之三十这一类的说法。
前虚后实步还有一种是后脚实，前虚脚全脚掌着地的，如倒撵猴式。
4．横行步：两脚平衡站立，左脚向左横跨一步，右实左虚，两脚尖均向前。如云手式。
5．独立步：单腿直立，一脚提起，膝与胯平，脚向里收，脚尖自然朝下。如金鸡独立式。
6．仆步：接前弓后蹬步，后脚外撇坐实，身胯下蹲，前脚脚尖向前，身稍向一侧俯。
7．骑马式：两腿开裆如骑马式，这是转换过程中所出现的步型，两脚还是分虚实的。如云手的动作过程中有此步法。
杨公澄甫《太极拳之练习谈》中说：“两腿宜分虚实，起落犹如猫行，体重移于左者，则左实，而右脚谓之虚；移于右者，则有实，而左脚谓之虚。所谓虚者，非空；某势仍未断，而留有伸缩变化之余意存焉。所谓实者，确实而已，非用劲过分，用力过猛之谓。”在《太极拳十要》中又说：“太极拳术以分虚实为第一义……虚实能分，而后转动轻灵，毫不费力；如不能分，则迈步重滞，自立不稳，而易为人所牵动。”
杨式太极拳对步的要求要分清虚实，下盘有根；使虚实转换清楚，绝不轻浮。
杨式太极拳的步有进退二法，进步必后坐使前脚变虚，腰带脚掌转动摆好位置后，后腿往前送身体重量至前脚，前脚承担全身的重量，后提虚脚动步。动步时不往前脚靠近，而是向前迈到确定的位置。《太极拳体用全书》的执笔者郑曼青先生有一首《体用歌》讲到了步与前进法，“我有一转语，今为知者吐，涌泉无根腰无主，力当垂死终无补……足欲向前先挫后……”这反映了他跟杨公澄甫学拳和协助杨公澄甫写书
得到杨公澄甫传授的精辟体会。涌泉在脚掌中，涌泉有根则步有根，步有根则腰才能有转动的基础，而脚要前进，首先身要向后坐。这种前进法是杨公澄甫所授的家传练法。本书所传的进法也是这种方法。
退步，前脚提起向身后退一步，不向后脚靠近，直接向后落到确定的位置。这种进退步，在述架
势时结合实际再加以具体说明。
掌握了杨式太极拳的“手眼身法步”的要求，就能对杨式太极拳有一个基本的认识，有利于今后学习拳架和推手。至于杨式太极拳关于身体其他部位的要求比如头、肩、肘、胯、裆、膝等，结合拳式再述。
二绺子柯哥
并没有所谓实战最强的传统武术，真正的传统武术都是可以实战的，无非有的知名度大一些的，有的小一些而已。
八极拳勇猛刚劲，风格暴烈，是实战很强的拳法，但是不是最强的？难说。通背拳风格脆快，放长击远，在历史上同样出过很多高手。
还有硬打硬进的形意拳，从来不缺高手，即便是现代社会，形意门中一样有高手。形意拳风格古朴，动作简洁，看上去不起眼，练出功力就很强，代表人物就是郭云深。
山西心意拳一样很强，太极十年不出门，心意一年打死人，可见这套拳法的厉害。心意拳重丹田功，重盘架功夫，跟形意拳很有渊源，戴隆邦、戴奎，买壮图，于化龙，都是代表人物。
还有螳螂拳，不管是七星螳螂拳还是梅花螳螂拳，以及六合螳螂拳，历史上都是有高手的。南派武功一样很强，历史上的铁桥三是练洪拳的，洪拳最重桥手功夫，据说铁桥三的两条手臂可以挂好几个人，有这样的功力，还怕打不了人吗？洪拳有洪拳三宝，三套拳都是打人的拳。
少林寺的心意把，通背拳，五形拳，都可以打人。哪怕是很多人瞧不上的太极拳，也是有实战高手的，只是现在骗子太多了。
很多实战高手兼练多种武术，八极拳和劈挂拳，形意拳和八卦掌，还有很多兼修螳螂拳的，都很常见。
所以若喜欢武术，就根据自己的兴趣选择一门，踏实去学，不要想着学最强的，只要有好老师教，自己肯下苦功，什么拳都是最强的。
八仙过海19
现在中国传统的实战武术，比较实战的大家比较认可的应该是八极拳。虽然八极拳只有短短100多年的历史，但是他在历史舞台上活跃程度远远高于其他拳种。我们大家都知道溥仪还有毛泽东，还有张作霖他们的保镖都是练习八极拳的。
之所以八极拳那么受欢迎，原因就是他在别人进攻的时候他进攻，在别人的后退的时候他还进攻，它属于进攻性比较强的，尤其是他比较有代表性的动作顶心肘和贴身靠。在电影或一些资料中，我们都可以看到它的威力是相当的大。
其实现在很多的中国传统武术都在结合其他拳种的优点，在原有的基础上取长补短，进行改进。像我们都知道的咏春拳，他的腿法现在也有一定的改进。不管练习什么武术，要多多跟人交流沟通，看别别人擅长什么，自己的劣势是什么，相信你也可以练出实战性最强的中国武术。
路哥双节棍
看了众网友的回答，外行多，内行少。
中华武术博大精深，很难说什么最强的。古人云:"不怕千招会，就怕一招狠"。一般指的是功夫，没有功夫，就谈不到试术层面。
没功夫，只能说智取，或阴招，暗招。
就功夫而言，也分深浅，长短，外功，内功，轻功，器械等。
我们知道《水浒》里的“石迁”，外号"鼓上蚤"，就是轻功十分了的，你功夫再硬，他打不了你，你也伤不着他。
历史小说中都有武艺不是太好，但有“绝命三招"，不了解的许多名将，都残死手下。如“孟良三招"，“程咬金三板斧"等，即使不死也把敌将吓出冷汗，…
武术原本是健身强体，后来用于防身打仗，搏斗。古代分马将，步将。都贵在功夫，即有人指点又要有衡心，坚持久练，方能称武术。
中华文明，文化武术医学等都是在潜心修炼，虔诚的坚持十年数十年的修炼中“悟道“的。曰久练的功夫，没有单一固定的所谓最强，任一动作，持久精练都能达到功夫阶层，但没有封顶，贵在放松心态，认真坚持。
苦善禅根1
在武术世界里，中国一直被视为武术的权威国家。虽然日本、泰国、马来西亚等国家都有自己的武术套路，但中国武术仍然最受世界关注。这在很大程度上要归功于李小龙等享誉世界的武打明星的影响，其实如果你真正了解，中国的武术其实非常的丰富多变。下面是几个最具权威武术的排名。
1、少林功夫
在所有的中国武术中，这仍然是爸爸！它是世界上大多数人都听说过的武术，它的精神家园在河南省。直到今天，还有人在原来的寺庙里接受训练，以继承少林寺僧人的传统。它实际上包含了一些不同的动物风格，从老虎到猴子和蛇，学生在学习的过程中学习。作为一种自卫系统，它是非常有效的，因为踢和打技术的力量，以及学生经过艰苦训练。
2、八卦掌
最后一个内部武术是八卦，这可能是最难学的，也是三种发型中最不寻常的。据说学生应该先学形意拳，然后学太极，最后学八卦。八卦的著名特色包括圆走、螺旋运动和灵活的步法。真正的关键是将圆形步法与流畅的内部技术相结合，以达到最大的效果。与其他内部艺术一样，它是为自卫而设计的，但也可以用于健康目的
3、太极拳
这是另一种非常著名的中国武术，也是全世界数百万人每天练习的武术。太极拳被归类为一种内在的武术，这意味着它使用缓慢、优雅的动作来产生力量，而不是依靠蛮力。相反，技术运用内力来克服对手的弱点，从而获得成功。从陈到杨，太极拳有很多种不同的风格，它们都是有效的防身格斗系统，但也可以用来健身。
4、咏春拳
可以说，世界上最受欢迎和最知名的中国风是咏春拳。再一次，这要归功于李小龙，他在中国年轻时就学会了这种风格。最近也因为叶问电影再次引起人们的注意。它于17世纪在中国著名的少林寺发展起来，依靠简单的技术，可以很容易地应用在战斗中。它也不依赖肌肉力量来获得力量——相反，学生们从攻击者那里借用力量，并使用适当的结构来执行强大的技术。
5、形意拳
中国三大内功之一就是这一种。和太极、八卦一样，它也是最古老的武术之一。它与其他两种内部风格在某些方面是截然不同的，这使得它在研究时具有独特的风味。形意拳的修炼和运用方式与其他内在风格相同，但表达方式略有不同。攻击是非常直接的，侵略性的，并在强调尽快结束战斗的直线。学校教授各种各样的技巧，从劈到劈，再到劈到劈，都能让学生战胜任何攻击者。
6、八极拳
有些人把太极拳和太极拳弄混了，但实际上太极拳是完全不同的。八季泉在风格上更像形意拳，其直接的打击技术和爆发力的使用。在太极等其他艺术中，没有那种流畅的圆形动作。相反，这个系统依赖于直接攻击，将技术直接带到敌人的弱点。它最初形成于河北省，是中国大多数警察和军人学习的艺术。
但不论那种武术，都离不开自身修炼的程度，都说练武不练功，到头一场空，武术更重要的在于修炼者本身所达到的境界。
安靜的superman
日月神教教主任我行在笑傲江湖里早就回答了你这个问题，最厉害，实战最强的中国功夫毫无疑问是 金脸罩，铁面皮功夫！具体的讲就是专练脸上功夫，练到刀枪不入，荣辱不惊，纵然山崩地裂，山呼海啸，我自面不改色，谈笑自如，此时放眼天下，谁是敌手？
两江节度
世上没有最强。所谓比别人强，就是比别人付出的多！武术是一种打斗技术，几句俗话慨裹完毕，练拳不练功，到老一场空，练功不练拳，等于瞎胡玩。功是基本，拳是技术。本人70人，小时家穷好无武，拜不起师傅，别人练拳我在边上玩看，自己依葫芦画瓢练，慢慢摸索，璇子空翻鲤鱼打挺比拜过师的做的都好，但这也不是和人打斗时取胜的东西，学习电影打斗动作，假的，咋办？练习自己身体灵活协调性的同时，苦练一种自己身体能承受又能超过别人的硬功！所谓超过别人就是别人做不你能轻松完成。我就自己狠心练脚和腿，十三四我能一脚弹蹬断六七块机制红砖！能跳起摆断比我伸手一摸高甘蔗粗树枝！摸索出了几个一腿绝对放倒一般人腿法。八八年一福建朋友和我差不多大，在北方做沙发习梦思，很有钱，看了我一次表演，非要学，哭笑不得，我都没老师咋教人家？就叫他按我说的练就是，后来当兵没联系了，至于说刀剑器械那只能是一种裕乐玩耍，我的体会是熟能生巧。部队又是我的又一提升，部队的练法和我自己的练法一个样，只是规范统一，比我强的是每个动作都是绝杀。现在老了，又有一家老小需要养活，几十年不练了，但是一两个小青年我自认还不是个儿！重的感觉还能要命！法制社会，多赚点钱吧！十年后动不了了，可能会骗一两个小朋友，给点烟酒钱化，包括自己的孙子一代。也不一定，小孩练会点东西万一伤了人不好！
zhen700329
先声明，没有最强的武术，只有最强的人！任何武术只要练得方法对、下苦功，都可以实战的。差别只在有些武术可能见效快些，有些慢点而已空手道算是实战性较强的武术之一，但也不能说是最强的。西方国家的军警有一段时间比较热衷练空手道，这主要跟“空手道之神”大山倍达在1950-60年代到各国表演、推广空手道有关，大山倍达的拳脚足以断砖碎石，还曾经用手刀砍下一头斗牛的牛角、击败美国的摔角手和拳击手等；这让西方人一度认为空手道是世界最强的武术，各国军警争相学习。但是后来他们发现空手道虽然破坏力强，但想练到大山倍达那种程度却需要多年苦练，不符合军警速成的要求，而且空手道的技术也不完全合乎军警格斗的要求。因此，现在很少有国家的军警是专练空手道了至于哪种武术能最快达到实用境界，我认为应该就是各国的军警格斗术，毕竟在现代，只有军警是真正需要靠武术生存的，他们所选择的技术必然具有实用性。具体而言，各国军警所学习的格斗技又各不相同，例如美国特种部队采用的是一种混合格斗技，主要以西洋拳的拳法加上空手道的手刀、踢法（以前踢和侧踢为主）再加上一些摔跤和擒拿技术；而俄罗斯特种部队则是以俄罗斯的传统武术--桑博（一种接近日本柔术的摔、拿武术）为主体，日本特种部队当然是练空手道加上柔道，韩国则是实战派的跆拳道等。而中国特种部队目前练的好像是以散打为主，加上擒拿和快跤的武术，而中国特种部队的硬气功训练也是其他国家没有的在中国传统武术中，咏春拳可能是实战见效最快的，因此目前如美国海豹部队、法国和埃及的特种部队等，都把咏春拳纳入格斗类的必修课 ------------- 如果我回答对你有帮助，请关注我一下。或有其他问题也可以关注我，给我发私信
