高占魁、王培生传授的太极“松肩”妙法

练习太极拳,“松”是一个绕不开的话题。“松”有“松”的步骤,松肩、松肘、松腰、松胯、松踝等等,缺一不可。前辈名家对于“松”有许多经典阐释,高占魁先生就曾说,“肩不开,胯不开,从生到死都练不出来”,可谓一针见血。


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