吖头别宅
你好，非常高兴为你解答问题，不是每个顺产的产妇都是需要侧切的，会阴侧切主要是为了扩大产道出口，防止更严重的撕裂伤，缩短分娩的时间，让胎儿尽快娩出。
由于会阴伤口的周围组织较厚，很多宝妈在伤口愈合过程中会有肿胀疼痛的感觉，这是正常的。而让产妇有肿胀或是疼痛的感觉，一般在产后12小时到36小时左右，疼痛感较为强烈，随后疼痛的程度就逐渐降低。 如果使用的是普通丝线缝合，产后3--4天拆除缝线以后，胀痛感就会明显减轻了。
在伤口愈合前，最重要的就是保持会阴部的清洁，产后会分泌恶露，初期量比较多故需要勤洗勤换卫生巾; 每次大小便后，清洗会阴部，轻轻擦拭保持干燥，维护会阴部的清洁。
夏天气温高，坐月子也要讲科学，要开窗通气，要穿透气舒适的棉质衣服，可以开空调，千万不能捂！饮食上没有太多的禁忌，新鲜的蔬菜水果都可以吃，但是冷饮坐月子还是不能吃的。
赶走松驰肚子需要时间，坚持母乳喂养很有帮助！
希望我的回答能够帮助到你！
陈庆华大夫
我儿子出生在5月24也是大夏天的时候，也遇到了侧切，所以会很难过。
第一一定要洗，一天最少三次，我有时还会洗五次六次，出院时医生开的药每天不定次得洗，不然会发炎得。
第二衣服穿长衣长袖就好了，不用穿的密不透风得，现在很多老人都会说什么怕吹风之类的叫你穿很多，其实真没必要，空调是必备的。
第三洗澡洗头真的可以洗的，我那时被我妈强行压着不让洗，甚至给断水，她到家才给开水真的是让人无语，大夏天的都臭了，本来哺乳期吃的都热量大。
第三吃的别忘了发胖的因素，吃一定不要吃得太油腻了，真的会胖的，谁跟我说的哺乳期不发胖，如果放肆得吃了等着后面苦命的减吧。
最后至于你说的身材问题只能说后面保养吧，反正是没有生前好了
蓉城小静
你好，我是去年夏天生的宝宝，正好看到你这个问题了，想跟你分享下自己的经验。首先顺产有侧切，应该也有缝了几针的，所以内裤一定要穿全棉的，然后用那种吸水的刀纸，保持下面透气。我在医院的时候，医生都让我不要用那种买的专门的卫生巾，因为那个不透气，不利于伤口恢复。其次就是一定要勤换垫的刀纸，每天除了医生早早晨过来用碘伏帮你清洗外，晚上也需要你家人帮你清洗下，会有挺多恶露的。一般等不那么虚弱了，就需要下床走一走，一直躺着也不太好，我是第二天就开始下床有老公扶着走的。出院前拆的线，恢复的很好。
另外夏天挺热的，不开空调一般人也做不到，还有挺多人做月子中暑的。所以夏天做月子，空调不要打的太低，不要对着自己吹就可以，选择个自己觉得舒适的温度。月子里面建议一定要买好一点的纯棉的睡衣或者纯棉纱布的睡衣。因为月子里人身体的免疫力下降，有些皮肤不好的这时候会得湿疹，我是有湿疹的，全身都长了好多，很痒，然后也容易出汗。开始买的淘宝货不是纯棉的，穿了就一直痒，然后换了穿棉的睡衣之后就好很多。月子里面可以洗澡洗头。我觉得一个月不洗澡洗头也太折腾自己了。只要及时把身上的水擦干头发用电吹风及时吹干不受凉就可以了。
最后一点赶走松弛的肚子，这个我觉得得看人了。如果怀孕的时候体重没有增加的太多就比较容易恢复。有那种束缚腰的束缚带，需要坚持绑着。饮食上因为月子里面大多数妈妈还是希望能够母乳喂养宝宝，所以都会喝一些猪蹄汤，骨头汤，鸡汤下奶。所以饮食上在月子里面就不要太控制了吧！另外只要坚持母乳的话，很快可以恢复身材的。我是两个月就恢复到生之前的体重了。如果还想再瘦或者身材更好的话，建议可以到网上租那种收缩骨盆的仪器，价格也比店里面实惠。月子里面可以走动走动，不要一直躺在床上。但是不要做剧烈运动，毕竟才生完，身体还是很虚弱。最起码也等出了月子再去做运动瘦身。希望宝妈能做个健康快乐的月子。宝宝也能健康快乐成长。
宝妈交流881
- 顺产侧切后要勤换卫生巾，每天晚上用清水清洗外阴，每天换洗内裤防止细菌滋生， 产妇要注意坐姿，产妇只要护理得当，伤口很快就能好，而且愈合后肌肉弹性也不会受到影响哦！
- 夏天坐月子要保持空气流通，电扇，空调可以科学地用，每天刷牙，淋浴后及时擦干，注意休息，保证充足的睡眠！但要特别注意的是，产妇由于体虚，很容易流汗，所以要请换衣服保持清爽。
- 要解决产后腹部松弛问题，恢复健康窈窕，新妈妈除了饮食均衡、适量锻炼，还需要补充睡眠，尽量做到每天多睡两个小时。新妈妈晩上需要好好休息，为改善睡眠质量，睡前做些让自己放松的事情，可以在睡前喝一杯牛奶。晩上照顾宝宝的事情，也可以偶尔请家人帮忙照顾一下。
- 温馨提示：腹部突出的成因，寻求治疗时的年龄身体状况，以及本身所能配合治疗后的复原期，都会影响治疗的选择搭配，必须先经过仔细评估，千万不可轻率为之。因此，妈妈们产后一定要注意自己的身体变化，一定要及时改善皮肤松弛的现象，这样就让自己不再有烦恼。
GraceSusan
顺产侧切后，尽量另一侧侧卧；平时使用温水进行每天一到两次的清洗；预防消毒感染的话可以用一些碘伏，也可以用烤灯促进伤口愈合和减少感染。
夏季坐月子：1、可以开空调，但不能直吹，温度也不能太低；2、可以洗澡，要淋浴不可坐浴；3、一定要勤换衣服，预防痱子；4、适当活动，不要一直躺着；5、吃科学的营养餐、少食多餐、荤素搭配、不要大鱼大肉。
让肚子恢复弹性：顺产3天、剖腹产10天后要用产后收腹纱布（是成卷的纱布不是收腹带，某宝有卖），可以预防内脏下垂、妇科疾病和帮助子宫恢复；同时可以配合使用橄榄油（或产妇专用的妊辰纹消除产品）进行按摩；产后42天可以进行收腹锻炼帮助恢复腹部弹性。
拾玖1919
多吃牛肉，鸡肉，鱼虾，不要喝汤。平时多运动一下，坐坐瑜伽。
润九麻麻
侧切产妇喂奶时，可以选择侧躺在床上，这样可以减少部分的肌肉压力。可以在两腿之间垫上枕头减轻侧切伤口的压迫，一定要保持局部的清洁卫生。拆线后伤口内部愈合不牢固，不宜多走动和做大的运动，尽量避免下蹲和大便时屏气用力，以免伤口裂开。此外，还要注意饮食搭配，防止便秘，多补充水分，每天喝足2000cc，多吃新鲜蔬菜水果，多喝鱼汤
