汪有飞
50岁甚至岁数再大点的人，都可以习练养生站桩功。岁数偏大的人习练养生站桩功，要在站桩修练时，双腿不要下蹲太低，双腿稍作弯曲状即可。另外岁数偏大之人应以强身健体为宗旨，不可逞强好胜，追求目标过高。另外建议年岁偏大的站桩爱好者，每日除了练习站桩之外，再掌握一门坐桩功修练方法和卧桩功修练方法，每日采用站坐卧体位轮换练功，以站桩功为主，以坐卧桩功为辅，如此对提高站桩功夫极有禆益。有兴趣者，不妨试之。
静中乾坤大
我在回答站桩能否出功夫时，先提出一个问题，小朋友到了入学年龄开始就读一年级，是否以后都能考上大学，都能成为研究生、博士生？其实站桩和读书是一样的，有些人站了几十年桩，例如那些宗师、大师、名师他〈她）的功夫又如何，只有天知、地知、本人知而擂台不知，最后回答站桩能否出功夫的问题，这与个人的悟性关系极大，除了有坚毅的意志持之以恒，还要明理贯通善于总结，至于年纪问题就要看站桩人的身体素质，我看到有一些五六十岁就躺在医院裏，但在广州白云山每天清晨的山道上六七十岁的老人个个稳步如飞，年轻人也望尘莫及，我也是五十岁开始习武，五十五岁站桩，身高1.7米，体重超二百市斤，明年六十五岁能蹲、能跳、能跑，负重四十多斤能走二小时山路，只要身体素质好，站桩是没有年纪界限的。
宋展鹏1
站桩，无论从武术上来说或者从养生上来说都和太极拳一样被夸大了作用。
首先，从博击上讲，谁说他站桩站出了功力，那么请他上散打擂台，看他还站得稳不？他如果在散打擂台还能步伐稳健并且不使用王八拳，算他狠。
其次，从养生上讲，人坐的时间长了尚有不适，都要站起伸伸腰，何况长时间站着，有病赶快去医院，别被站桩耽误了病情。尤其50岁以上的人，本来腰腿功能在退化，你再站那长时间不动，不是自己给自己的腿增加负担吗？有句话叫：流水不腐，户枢不蠹。
最后，说点题外的话，人要身心俱佳，全在免疫力。平衡免疫力成为了生活中最为重要的一件事，免疫力偏低就会生病，反之免疫力太强亦会过犹不及。送上一首诗：
人生横竖事，
总随一呼吸；
若要身心好，
平衡免疫力。
摇曳于风里
学无止境，我50多岁了，还经常站桩，不过要选择适合于自己的桩法，我站的是二字钳阳马和双弓钳阳马，对提高腿力帮助极大，至老健步无老态，胜于任何灵丹妙药。
61492887705
这个要看你的身体素质了。能不能出功夫取决于你的睾酮水平，以及脑垂体的调节能力。外源性睾酮会让你短命，内源性可助你练出功夫。
乱炖江湖菜
如果你仅仅是一种动作，保持桩功练出功夫不理想。
按照现在的体育训练分类，体能，包括你的身体的机能，心肺，身体素质，力量，速度，耐力，柔韧，灵敏。这是人体运动的表现形式，格斗更是如此。
如果你仅仅是站桩仅练的是腿部的力量配合上呼吸的调节，意念的引导，对其他肌肉的刺激并不大。
作为一种功夫，你完成一个动作的话，不仅是需要全身肌肉的收缩，也需要心肺激烈的供给，如果是格斗的话，你还有反应能力，移动能力，对对手的战术应用。
不可能说你天天桩，就能练出格斗的真本事。
福州禅武
如果您真有恒心，又能吃苦。能够练出来。但是有三个条件：1.得师 2.得法 3得自己。这是何意？首先要有一个有经验而又明白的老师。其次要有正确的方法。最后自己刻苦而有悟性。这三条缺一不可。据报道，有人在74岁时练出功夫来。更何况您才50岁。
释印顺
我站的桩是无极太极赵翼龙的桩功这桩功老少皆宜，对身体有很好的帮助，我以前有小便发黄，一年四季都是，现在好了，人很精神，每年感冒两三次，一次十几天，现在没有，桩功很神奇的，科学说不清楚，
wyj韦进
你说的功夫指的是什么？
如果想三拳两脚就将散打对手打得俯首称臣，恐怕可能性不大。
嫩江平原张秉俊
站桩是不分年龄的，但年龄过大只要合理掌握时间而己，只要能站得住，站得久，说明身体还是健康的，再加上跑步，时间久了功夫自出，功夫实际就是时间加坚持，至于功夫大小看悟性及运气了……
