如何規劃好自己每天的生活?

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如何規劃好自己每天的生活?不能一概而論。不同年齡段,有不同的階段性目標、任務,處於不同的生活狀態,所以,每天的生活規劃自然就不一樣了。

下面,就簡單的分開說說吧。

根據自己的理解、觀察和歷經,在人生的不同階段,應當這樣規劃每天的生活,以不負年華。

首先,是學生時代。小學、初中、高中、大學……作為學生,當然要以學習知識為每天的主要任務。作為一個小學生,一般不會有什麼主動的、明確的規劃,但至少要把每天在課堂上學習的知識弄懂,按時完成作業;到初中、高中階段,學習任務越來越繁重,就要按自己的特長和喜好去設計自己的學科、學業發展方向。韶華不待,光陰易逝,作為這個階段的學生,必須爭分奪秒,把所有的時間 、精力都投入到學習當中去。術業有專攻,明確努力方向,一旦方向確立,就要認真規劃好每一天,甚至每一天的每個時段學習什麼,突出重點,全面提高。而到大學階段,就必須努力專研專業課程,確實掌握知識技能,為進入社會做好全面準備。大學生活,時間並不漫長,一晃而過,所有之前的努力目標,都應當在這個階段進一步夯實,時間同樣寶貴,不可荒廢,否則,就會前功盡棄,貽誤一生。每天,首先要主攻自己的專業課題,廣泛涉獵相關專業知識,盡最大努力掌握專業技能,真正把有用的知識和能力學到手。為達此目的,還要抽出一定時間,走向社會,深入調查、實踐,把理論與實踐相結合,使理論與實踐相互融通。只有這樣,才能真正為進入社會做好完全準備。

其次,是進入社會後的主要的兩人生個階段:

一是成家立業的拼搏、奮鬥階段,二是退休後的老年生活。

每個人,都要成家立業,這是生存和社會發展的需要,所謂"齊家、治國、平天下"。首先是"齊家",其次是"治國、平天下"。

"齊家",就是要首先把自己家裡的事情辦好,如果連家裡的事情都辦不好,那還怎麼能去"治國、平天下"呢?

那麼,怎樣才能做到"齊家"呢?

這就需要公私兼顧,認真做好每一天的日程安排。這個階段的人,一般都上有老,下有小,既要照顧好家,又要幹好工作,壓力十分大。如果不能很好的規劃每一天,就有可能手忙腳亂,誤事、壞事,弄不好,家沒顧好,工作也沒幹好,得不償失。

一般來說,應當準備一個記事本兒,每天早上起來,把當天要辦的家事、公事都先記下來,理清頭緒,分清主次,上午辦哪些事情,下午辦哪些事情,先辦什麼,後辦什麼,哪個是應當急辦的,哪個是可以緩辦的,必要時,還要佔用一些休息時間,等等。總之,在不耽誤工作的前提下,要儘量照顧好父母妻兒。除此之外,還應當規劃好每天的業餘生活,包括陪陪家人逛街、購物、旅遊等,還要安排固定時間,進行體育鍛煉,參加業餘文化活動。

其次是"治國、平天下",也就是要把工作幹好,盡社會責任。這個不好說究竟應當怎樣具體規劃每一天了。因為,作為一個社會人,社會分工不同,乾的事情不一樣,行業領域、級別職務千差萬別,怎可一概而論呢?但雖然如此,還是有些共同點的。那就是每一天的工作規劃,都應圍繞著近期的工作目標任務。一般來說,要把長期的目標細化到年,把年細化到月,把月細化到每一週,每一天。而每一天的工作,同樣要分清主次、輕重緩急,抓住主要矛盾,提高辦事效率。如果任務繁重,同樣要把每天的工作主次順序安排好,把該辦的事情爭取辦完。只有這樣,才算恪盡職責,盡了社會義務,才算為"治國、平天下"貢獻了應有之力。

那麼,最後要說的,就是退休後的老年生活了。

老年生活,最拍孤獨、空虛。如果不能規劃和過好每一天,就會失去晚年幸福。所以,雖然老去,仍要保持樂觀豁達,積極過好每一天,絕不能混吃等死。總的說來,就是要養成有規律的作息習慣、飲食習慣,積極參加一些老年性的群體活動,根據自己的特長培養一些興趣愛好,比如,參加一些琴棋書畫等各方面的培訓,等等,使自己每一天的生活都充實而豐富多彩。當然,作為老年人,最主要的還是要樂觀豁達,規律作息、規律飲食,保持身體健康。每天幾點睡、幾點起,什麼時間鍛鍊、什麼時間參加活動,什麼時間吃,吃什麼,等等。只要這樣安排退休後的每一天,還會夕陽無限好!



突泉淡淡若水


先把自己每天的作息時間分塊:休息時間、工作時間、學習時間、娛樂時間、健身時間、整理採買時間等彈性時間。

然後按照年,月,周的目標,列明重要事情。

最後,按照規劃,有計劃地完成,形成習慣。


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