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这种情况其实挺常见的。主要原因是孩子还没学会如何面对外面的世界，我女儿小时候就是如此。想要改变孩子在外面胆小的问题，需要从以下几个方面努力：第一点，告诉孩子怎么做，而不要总是说“不要做什么”。现在的孩子都是家里的小宝贝，每位家长都特别担心自己的孩子出现意外。因此，当孩子外出的时候，总是各种嘱咐：不要拿这个，这个很脏，摸了会生病；不要动那个，那个很危险，可能会把手夹住。当家长总是以这种警告式的方法教育孩子时，他们内心中留下的往往就是恐惧。别人敢玩的，TA不敢玩，慢慢也就变得胆小了。
正确的方法应该是：带着孩子出门玩的时候，告诉孩子什么是有危险的，因此，我们需要怎么做。比如，有些小朋友喜欢在旋转门旁边玩，我们都知道很危险，但如果总是大喝一声：别去门前面。孩子并不知道为什么不能去，也不知道应该怎么正确使用它，反而会对此类的门都产生恐惧的心理，好像怪兽一样。我们应该做的是：告诉孩子旋转门在转动的时候，如果不能正确操作，就会让自己受到伤害。那么，应该怎么做呢？要观察门周围有没有人，推门的时候不要把手或头放进去等等。
第二点，有耐心地引导孩子和经常见面的小朋友成为好朋友。有的孩子性格确实稍微有些内向，在家的时候因为都是熟人，所以会活泼，但外面有很多陌生人，自然而然会表现出不好意思的倾向。这时，家长不要着急，引导孩子和比较喜欢的小朋友多玩玩，慢慢地拓宽孩子的朋友圈。和其他小朋友一起玩得多了，自然就会放松起来，出门也不会觉得害怕或者不好意思了。
第三点，教会孩子沟通和交流。沟通技巧其实从孩子小的时候就应该开始培养，因为这是一个长期的过程，会对孩子的认知和心理产生影响。家长要有意识地告诉孩子应该怎么告诉其他小朋友自己的想法，应该怎样拒绝别人等等交流方法。这些内容其实对于孩子以后的生活和性格的养成具有很重要的作用。
孩子的成长过程总会遇到各种各样的小难题，作为家长，我们也只能见招拆招，一步步培养孩子良好的习惯和健全的人格。如果你有什么难题，欢迎继续一起探讨！
本头条号拥有30余位教育学、心理学、社会学、传播学背景的专家学者，将与活动号（微信公众号：亲子沟通如何说）一起，致力于推动有品质的亲子沟通，“你问我答”功能已经开启。欢迎关注！
亲子沟通如何说
我是两个孩子的妈妈，我的两个孩子在小的时候都出现了你说的这个情况。
在家里很活跃，在外面就很安静，不主动不积极，家人也说胆小。
其实，孩子的这种现象是个适龄行为，也是个正常的行为。而且，这也并不是大家所说的“窝里横”。
先来说一下原因。
（一）环境原因
家里的环境，孩子很熟悉；家里的每个人，孩子也很熟悉。家，就是孩子认为非常安全的地方，很有安全感，很踏实。在这里，孩子无需收敛和控制自己，她知道家人都很爱她，很包容她，即使她做得不好，也不会笑话她。
外面的环境，孩子不熟悉；外面的人，孩子也觉得陌生。在外面，孩子没有那么好的安全感，所以不愿意去说话，去表现。
如同我们大人一样，在自己熟悉的圈子很活跃，在新进入的圈子就会有所收敛。
孩子与我们是一样的，都是一个道理。
（二）性格原因
每个人的性格都不太一样，有的人就是自来熟，人来疯，但也有一部分人是慢热型的。
比如我儿子淏仔，就是一个典型的慢热型孩子。
他每到一个新的环境，都需要观察、适应一段时间，才会开始相对活跃一些。第一次见到的我们的朋友，他也要安静的坐一会，熟悉一些了，才会慢慢的活络起来。
有的父母就很安静，在外面不愿意多说话。那么，身教胜于言传，孩子每天看着我们那么安静，自己也便如复制我们一般，在外不爱说话。
父母是原件，孩子是复印件。小孩子的一言一行，都与看护她的人有着直接的联系。
（三）父母给的压力或动力
有的父母很爱面子，对于孩子在外面说的话，有些要求。有的孩子一出去是愿意说话的，可是说了两次，都被父母批评了，说孩子说的不对，说的不好。那么，次数多了，孩子自然也就不愿意开口了。
有的父母鼓励孩子说话，说的对错也不会当下批评，反而会很巧妙的往正确的方向引导孩子。孩子得到父母的鼓励，自然就越来越愿意说话了。
现在，再来说一说如何改善。
（一）父母先活跃起来
承接上面那句话，如果复印件出了问题，是修改复印件还是原件？
我们都知道，修改原件，才能改变复印件。
所以，我们作为父母，要先树立好榜样。出去热情地和邻居朋友打招呼，幼儿园里有活动，就积极报名参加，遇到一些节目就踊跃举手……
我就是为了鼓励孩子们主动积极，我在两个孩子的幼儿园表演过舞蹈，参与过互动活动，还去班里给孩子们讲过绘本，有一次还给家长们分享正面管教……
我表演舞蹈非常没有基础，就是为了给孩子做榜样，即使跳得不那么优美，也依然有勇气在台上表演。
我每一次踊跃的参加活动，都能看到孩子们眼里的光。孩子们也越来越活跃起来。
我女儿玥玥在幼儿园小班的时候，从不举手回答问题，坐座位都是坐在边边角角的位置。可是到了大班，一个原因是她长大了，内心有力量了，另一个原因就是我给她做榜样，引导她勇敢起来了！
（二）培养孩子内心的力量
我们想让孩子在外面也活跃，大多是想让孩子有勇气表现自己。
有勇气，有自信，是我们培养孩子特别想达到的要求。
我也是如此。
那么，我们就需要多给孩子肯定，多给孩子鼓励。对于这种不爱表现的孩子来说，除非是性格原因，否则就是内心的力量不够。因为培养孩子内心的力量，培养孩子面对他人表达自己的勇气，就是非常重要的。
那么，可以先从肯定孩子说话内容开始做起。
如果孩子说了三句话，两句不太得体，也请先忽略。关注在剩下那一句还不错的话上，给孩子足够的肯定和鼓励。孩子得到家长的认可，自然就会多些自信。
家长的关注点在哪里，哪里就会被放大。
如果我们多关注孩子说的好的地方，那么孩子就会越说越好；
如果我们只关注孩子说的不合适的地方，总是去纠正他，那么孩子有可能会越来越不敢说。
希望我们的孩子都能越来越勇敢，自信！
让我们一起加油！
皓月长歌正面管教
我的小外甥三岁半，在家里会和几两个小表哥玩得很投机，甚至遇到有不如意的地方还会向两个大哥出手，而一旦到外面了，就变了个人似的，胆怯，别的小朋友玩得很开心，他就远远的看着，或者非得要他妈妈参与进来。
孩子在外面胆小不活跃，除环境因素影响外还有其它原因
1、陌生环境给他造成一种不安全感
这一点是比较好理解的，平常我们都听到身边人说，金窝银窝不如自己的狗窝，很多人都说睡不了陌生床，辗转反侧无法入眠，其实就是不习惯突然呆在一个陌生的环境里，在他的潜意识当中，有太多的不确实性，内心不踏实，没有安全感。
小孩子也是一样，家——是伴他成长的地方，每一寸一毫都非常的熟悉、安逸，他可以自己作主，可以为所欲为。
可在外面，面对着都是陌生的，陌生的环境，陌生的小朋友，新奇的游戏，虽然好玩，但同时也会给孩子带来一定的心理影响，会不会有人伤害到自己？小朋友们喜欢我吗？他们拒绝了自己会怎么办？其实就是内心忐忑，缺乏安全感。
2、性格原因
外向的孩子，见到谁都很容易就交上朋友。
内向的孩子，因为不主动，需要比较长的时间，才和其他小朋友熟悉起来。
3、父母的影响
有些父母本身不怎么热衷于别人交流，受其影响，孩子就会近墨者黑。
如何改变？
1、父母首先得活跃起来
父母是孩子的一面镜子，你的一言一行都会常常的影响着自己的孩子，无论是说话还是做事。因此，孩子的爸妈当应积极一点，见人主动打招呼、积极参加亲子活动，在孩子面前树立正面积极的形象。
2、多鼓励、少泼冷水
一群小朋友在田间追逐嬉闹，还准备熏老鼠，一个小男孩远远地盯着，旁边阿就跟他说：“你要玩就跟着他们去吧！”小男孩妈妈马上接话，“他胆小，不敢去的，让他在这里看着就好！”
其实小男孩真的很想去，但被妈妈一说，马上就焉了，妈妈的话对他是重重的打击。本来就怕事，还得不到亲人的鼓励，家人对孩子常说“胆子小”、“这孩子很内向”，久而久之，小朋友真的会把自己当成是一个内向怕事的人，不敢与人接触。
3、多参与户外活动
小朋友常呆在家里，交际圈子少了，到了一个新的环境，自然会显得局促、不安、怕事。
所以，时间允许的情况下，多陪陪孩子到外面走走。可以几个家庭之间组织一些孩子们的联谊活动。
小孩参加的活动多了，接触的人多了，也就不至于一到陌生环境就变得紧张，胆子就会慢慢地大了，变得愿意与人交流了。
蹼石悠悠
题主的女儿四岁多，和我女儿年纪正好一样，我女儿也是这样的情况，家里很活泼，出门变文静。
我女儿倒不是在外面胆小，只是在和陌生人交流的时候，能够看出她非常的不情愿，比如，每次在电梯里碰见邻居，每天都见，她从来不主动打招呼；但是如果别人问她话，她会主动的回答。
我和孩子的主班老师也交流过，在学校她的表现也是属于比较安静的孩子，但是每次和我说起幼儿园的事情，她都是特别的兴奋。只能说孩子的性格相对来说比较被动，而不像其他孩子可能会比较主动。
据我自己的观察，孩子在外面比较胆小，可能有这么几个原因。
第一，孩子的性格本身是内向型孩子。内向型的孩子在人际交往的过程中往往会更加被动，就是更多的愿意被别人邀请着玩，不愿意主动的加入到别人的队伍中。
第二，孩子缺乏沟通的技巧。很多孩子胆小，是因为她可能不知道如何主动的和别人去玩，看到别人玩，自己不知道怎样来加入。
如何来引导孩子
首先，父母可以多带孩子去参加同龄人的活动，可以多和性格不同的孩子去玩。有时候孩子只是不知道如何来和陌生的孩子玩，并不是不愿意。
有一次，我女儿在公园认识了一个小妹妹，这个小姑娘性格特别好，一上来就拉着我女儿叫姐姐，拉着说咱们一起玩，结果虽然不认识，但是她们玩的很好，就是因为小姑娘很主动，我女儿被动，结果我女儿玩完了和我说，妈妈，我今天交了一个新朋友。她如果和陌生的小朋友玩的多了，内心的那种紧张和害怕就会慢慢消失。
其次，利用游戏教会孩子如何来进行沟通。三四岁的孩子最喜欢玩的游戏就是过家家，父母可以参与到孩子的游戏之中，利用故事的设置，来引导孩子怎样和小朋友交流，应该怎样来和陌生人交流。
第三，父母要以实际行动来教育孩子。比如还不喜欢和陌生人打招呼，如果是认识的熟人，父母可以主动的打招呼，还可以和孩子做一下具体的介绍，让孩子知道。
第四，多去倾听孩子，明白孩子任何一种行为别后的原因。很多时候孩子的想法很简单，但是从成人的角度我们可能很难想到，父母最好多去让孩子自己讲出来。
父母错误的做法
千万不要当众去批评孩子。虽然孩子胆小或者不爱说话，这并不是多大的问题，父母千万不要当众的批评孩子，过多的批评只会让孩子更加不喜欢开口或者更加的胆小。
孩子成长需要时间，所以作为父母不需要太过焦虑，做好教育和引导，慢慢等待孩子成长即可。
豌豆妈妈育儿
我是二胎妈妈，这个问题在老大的时候困扰了我很长一段时间。
2岁多的时候在家玩得很嗨，很放得开。不知道什么原因出去之后要么躲要么金口难开！我那段时间特郁闷，我和孩子爸爸也不是内向的人，为什么会这样？我是天天都去请教性格活泼的宝妈，也看了不少的书。后来发现我们有几个地方做得不太好，也可能是这几个原因导致的！
一，我跟我老公沟通的方式有问题，我们说话讨论问题的时候会各执己见，都很坚持自己的观点很强硬，虽然不是吵架，但是孩子可能以为我们在争吵，久而久之这样氛围下的孩子心理会有一些畏惧，会变得胆小。
二，就是爷爷奶奶的态度，他们有两个差不多大的孙子，而两个孙子确实有点差距，小姑子家的孩子要灵活一下，我家小子反应要慢一点，爷爷奶奶会经常拿他们来对比，经常性的对比必然会使他的自信心受挫！
三，2岁多不敢见人不敢说话是很头痛的事情，不说话不叫人，一次两次还能接受，经常这样我们也会批评他没礼貌，有时遇到熟人怎么教他叫人的时候，他不开口，爸爸会感觉到很生气，面子上也挂不住，会严肃地责令他叫人。
意识到了这几个问题的存在，我们就马上商量改变:
一，以后我们有问题需要讨论或争执的时候，一定避开小孩，私下沟通，如果孩子在场，我们柔和沟通，让沟通的形式平和一些不那么激动。
二，让我老公去跟爷爷奶奶沟通，每个孩子是有差异的，各有各的优点，不能拿同一问题去比较两个孩子，也不能因为同一问题的比较就否定掉这个孩子的其它优点，一味的抨击！更不能当着孩子的面来比较。
三，我们不能顾着自己的面子问题，给孩子带来错误的教育方式，以后他不乐意就不把他往人群推，给他们适应和慢慢改变的机会。私下引导和教育他改掉一些不良的行为！在他不熟悉，没有安全感的环境绝对不往外推，私下再引导！
四，出去玩的时候一定要在能保证安全的情况下多放手，让他自己的去接触，去交流，让他感觉环境是安全的，他自己能放开去玩。
五，培养他的兴趣爱好，让他在兴趣中找到自信。
现在6岁啦，经过了几年，现在还是比较活泼自信的一个孩子。
小郭生活日记
我家宝宝很小，但是我却也能发现宝宝在家里很活跃，出去很胆小！
平时我上班，宝宝由婆婆来带，婆婆带孩子的方式就是，从不吵他，孩子一哭一闹，就什么都满足他，所以这点可以看出来，家里人把他宠上天了，另外一种方式就是不出门，经常在家里，很少与外界接触，所以他出去看见别人就会很胆小！
我在休息日的时候带孩子出去过几次，让我印象最深刻的有两次:
第一次，我爸妈带着我和孩子回姥姥家，整整四天半，我儿子谁都不让碰，人家摸他一下都不可以，就只会咧着嘴笑笑，在旁边没有人的时候，就会撒了花的玩了起来，要是看到谁想抱他，就一下子都钻到我怀里，谁要是抱着他，保多久哭多久，不属于逗逗他，转移一下注意力就可以的！
第二次，我领着他去公园，他自己的小皮球，另外一个小朋友，比他大一星期，抱着他的皮球就跑了，我儿子看着人家抱，走却不敢吭声！
在家里，却翻了天玩这玩那，听见音乐跳舞，想要什么东西，不满足他就发脾气，用哭的方式让奶奶妥协！的虽是小事，但是足以看出来孩子在家里活跃，出去却很胆小！
都说前三岁孩无论孩子各个方面都是很重要的，不过我觉得六岁之前慢慢的改变一下孩子都是可以的！
我最近这段时间上成半天班了，有时间带他经常出去，没事了就去我爸妈那店里，旁边有很多邻居，见了孩子就逗逗他，去的次数多了，我觉得他也没有那么胆小了，有时候还故意找人家逗乐！
有时候我带他去市内的娱乐场，让他去跟小朋友去玩，刚开始他不知道去找人家玩，都是人家过来找他玩，但是次数多了，我明显发现比之前好得多！
第三个，就是大人一定要做榜样，有的大人也是在家比较活跃，出去不怎么说话，所以无形当中就会影响着孩子！
所以发现孩子的问题，就要想办法即使帮助他！
硕硕妈咪每日分享
你好，我是小曼姐，我儿子是属于那种在家里在外面都很活泼的小孩子，可能是因为他经常到外面玩，和陌生人接触多了就不会变的很害羞。你女儿在家里活泼的话，那我菜她的性格应该也不会太内向，在外面胆小是因为少出去玩，到一个陌生的环境见到很多陌生的人，一下子比较紧张才会这样。
我建议你可以试着多带她到家附近的公园玩，和一些小伙伴熟悉之后就不会太拘谨了，经常到一个固定的环境也不会太陌生，可以更放松的与人交流和玩耍，自然就会变得活泼起来。
乡村小曼姐
这个问题也是我很关注的，所以看到第一时间点了进来。
孩子在外面胆小，但是在家里却很活跃，有些像我们俗话说的，“窝里横”，我女儿今年六岁，也是这样，现在好了很多，以前也是典型的窝里横，用她爷爷的话来说，就是，我们家孩子都这样，一到外面去就是淑女了。
以前的时候看到外向的孩子会很羡慕，活泼开朗，讨人喜欢，但是谁说，孩子都得外向，活泼呢，每个孩子性格都是不一样的，都有自己独特的亮点，但是，家长看到自己的孩子在外面就变得胆小，不敢主动交流沟通，就急的不得了，诚然，胆小，不是一个好的词，要好好的鼓励孩子，锻炼孩子。那么，我们应该怎么做呢？
1.不要对宝宝过度的保护和溺爱，现在的孩子在家里享受万般宠爱，爷爷奶奶的，外公外婆的，爸爸妈妈的，所以在不知不觉中形成了以宝宝为中心的家庭关系，这个时候，作为家长，首先要改变教育模式，让宝宝尝试自己做力所能及的事情，适时地鼓励他，引导他。宝宝会渐渐鼓起勇气。
2.教给宝宝懂礼貌，守规则，创造跟外界交往的机会，在人际关系中，充分尊重别人，遵守共同规则，同时家长积极配合，给孩子创造机会，可以多带孩子到户外玩，多接触同龄的小朋友，让她学会前和合作，锻炼宝宝处事的能力。家长要有耐心，宝宝由胆怯变得勇敢大方需要一个过程，但这个过程绝对不仅仅是只想办法让他变得不胆怯，而是要从本质上提升宝宝的自我力量。在这一点一点成功经验的过程中，宝宝会逐渐产生这样的自信：我能行!
3.家里和幼儿园，学校的态度要一致，家长与老师一起，探讨，互相配合，让孩子养成良好的行为准则和人际交往的方法。
让我们一起努力，在跟孩子一起长大的过程中越做越好。
颜如美玉
我们家孩子就存在这方面的问题。
在家里的时候，跟家里的大人还有亲戚的孩子，还是比较能够玩到一起，还能够主动的说一些话题，但是到外面，见到陌生的小朋友或者大人的时候，就明显的有些胆小。
每次带他去儿童乐园的时候，他都不愿意主动的去跟小朋友接触，甚至有的小朋友过来主动找他玩儿，他总是愿意拉着我一起去。针对他这个问题我想到了一个办法。
就是每次我去帮他主动找小朋友玩儿。我会看乐园里面和他年龄差不多的小朋友，跟他性格差不多的，然后我过去主动去跟人家小朋友搭讪，然后带着他去融入人家的这个小集体，这个办法用了几次之后，还是比较见效的。起码之后有小朋友过来再找他，主动找他玩的时候，他能够离开我了，然后主动去参与到小朋友的活动当中。
在带他回家之后，还要做一些心理上的辅导，会问他，例如你喜欢和什么样的小朋友一起玩儿啊？这次跟小朋友玩会不会很开心？要每次给他强调，跟小朋友和集体在一起是很开心的，去给他做这种心理建设。然后鼓励他下一次去乐园还要跟不认识的小朋友去交朋友。这样循序渐进之后，已经有了很大的改善。
一久夏
宝宝窝里横，到外面的时候就变得胆小，怎么回事呢？
可以说很多宝宝刚开始都会是这样子的。以前的人没什么时间带孩子出去，一般都待在家里面，现在小孩子啊，天一亮或者是一到某个点，他就想出去玩。这时我们就会发现他跟别的小朋友相处的时候是怎样的一个模式。
像我女儿的话呢，她在外面玩的话是很大方的，比如说我们经常去的地方里面有积木呐，有的小朋友就很霸道啊，会抢啊，那我女儿她不会，她就会把东西递给她跟她一起玩。这时候呢，我们就应该在小朋友身边啊，时刻关注其他大朋友，会不会对我们的宝宝做出一些不好的举动。小孩子和小孩子之间的事很容易发生矛盾的，但是呢，他们都是很天真无邪的，就是说啊，这个东西是我的呀，就应该我来玩呐。你不要抢我的啊。那更大的小朋友呢，力气呀，肯定会更大一些，然后我们的小宝宝呢会比较小，那我们作为家长就应该时刻的关注。
但是呢，有时候我发现，比如说在玩的地方只有一个小朋友或者一个小朋友和大人或者两个小朋友在的时候，我女儿呢胆子就很大，就会过去跟他们一起玩。但是如果是一个小朋友和两个大人的话呢，她就会很胆怯，她就不敢过去了，这个时候呢，我就跟我女儿说，没关系的，妈妈在呢，妈妈陪你一起去玩，我就把那个凳子拉开让她坐，然后我就坐在她边上陪她一起玩，这时候她就很放心，很有安全感。
关于窝里横这个问题呀，都是大人惯出来的，为什么这么说呢，就是说小孩子在他得不到满足的时候呢啊，他就会哭哇，因为那时候他不会讲话，然后他只有哭，来引起大人的注意，那他一哭，家里的大人就很紧张，哎呀，他要这个就赶紧给他，他要那个就赶紧给他，没有一个正确的判断，这个是对的还是错的，只要小孩想要她一哭就得到满足。导致呢，他就觉得说我在家里面我就是公主啊，我是皇帝呀，我要怎样就怎样，你们就得满足我。但事实上呢，长期这样子下去的话呢，他自己心里面是没有安全感的。也就是说对爱自己的大人，他才会这样子。
小朋友如果用哭来去想要得到满足的时候呢，大人呢，先让他哭，不用去管它，过一会儿呢，就是大概过个一两分钟，然后过去说宝贝呀，你刚刚为什么哭呀？你是想干什么呢？想做什么事情呢？
我记得我女儿小的时候呢，她比如说想吃什么东西，想喝母乳啊，或者什么时候，然后我爱人就会说，你先转移她注意力，一会儿在给她有个词叫做延迟性满足。小孩子就不会那么的急躁，我觉得这个方法挺好的，嗯，现在我说出来，然后大家一起借鉴一下吧。
作为大人的首先要有原则，不能小孩子对的错的，可以的不可以的啊，都一味的去满足他，培养孩子的过程，也是我们大人在学习，成长的机会。希望呢，每个大人每个小朋友都能更好的成长。
那么从现在开始呢，慢慢的去改变小朋友的一些不好的习惯。然后在外面的时候呢，妈妈或者是大人可以陪在小朋友身边，给他们安全感。他不敢做的事情，只要是好的，你都可以去引导他，然后陪他。
如果他在外面，比如说逛超市或者是玩具店，然后他想要一种东西，那这时候呢，家里已经有了，然后你不想在给他添置了，这个时候呢，你可以好好跟他沟通，让她在外面玩一会，然后转移注意力带走他。有的小朋友他是沟通不了的，他就在地上滚啊哭啊闹啊，那么，在经过玩具区的时候，或者是他想要的那个东西的时候我们换个地方走，不要进去这个区域。
希望我的回答对你会有所帮助。在养孩子的过程当中是需要很多耐心的，过了这个时期，将来都会好起来的。祝宝宝健康，祝你幸福！
