背重书包影响孩子长个吗？

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个人感觉多少有影响吧。我们小时候每个同学都有自己的课桌，晚上只拿自己需要写作业的书，闹不清楚现在的为啥每天把所有的书都背上，有用的没用的背那么多。大人提都费劲，别说小孩了。压的脊椎会变形吧，然后驼背

用户52247701764

个人觉得影响孩子长个。孩子正是长身体的时候，背那么大个书包，一次还好，但时间长了肯定会有影响的，而且我觉得还容易造成驼背。我家姑娘早上上学一般我去送他，我都不让她自己背书包，都是我给他拿着。真的因为这个书包，孩子个长不高了，做大人的得多后悔啊！我家现在还是幼儿园呢，书包都可沉了。等他大点上一年级的时候，我打算给他买一个那种有拉杆的书包，拉着肩膀不受力，对肩膀和颈椎都好。

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你好！关于你问的这个问题呢！我知道现在正处于成长期的中小学学生，其脊柱未发育完全，如果长期背过重的书包，将会对脊柱发育造成影响，引发相应的脊柱畸形，从而影响身高发育。另外，孩子的书包太重，为了平衡重心，就自然会把身体向前倾，长期维持这种姿势，就有可能形成驼背。而且沉重的书包会使颈肩及背部的肌肉劳损，引起肌肉疼痛。

讲最多是废话

影响。

一般认为，书包的重量不宜超过儿童体重10%。经常背过重的书包，会使儿童颈部、肩部周围肌肉呈现持续紧张状态，局部循环不良，骨骺线得不到充足的营养，易出现发育减缓。且过重的书包可导致韧带与肌肉的劳损、痉挛，易诱发颈椎病，也会影响脊柱及肌肉的发育，导致颈椎或者胸椎关节错位。

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医学研究表明，对一个处在生长发育时期的少年儿童来讲，身体发育状况的好坏，与睡眠质量的好坏有密切关系。特别是不要破坏生理性睡眠时间。

因为，正常人分泌生长激素是脉冲式分泌，白天脉冲很低，在夜间深度睡眠时间晚上11时到凌晨1时之间脑垂体分泌的生长激素量最高，是24小时总量的一半。所以不要让孩子睡得太晚，影响正常的生理性分泌生长激素高峰，从而影响长个。

至于重物，并不在影响身高的范畴中。短时间少次拎抬重物不会对身高造成影响。

但是，过重的书包会对孩子产生长期性的不利影响。

当书包的重量超过其体重15%后，身体这些部位肌肉的工作强度会大幅度增加，而且会在很短的时间内出现疲劳。

孩子们所背的书包多是“双肩背”和“单肩背”。“双肩背”如果太重的话，很容易导致孩子背书包时身体前倾，长此下去，孩子的脊柱自然会向前弯曲，影响到孩子的形体。最终会导致脊柱变形，也就是我们常说的驼背。

而“单肩背”的书包对孩子更有害，将造成脊柱侧弯曲，一旦畸形发生，会呈进行性发展，需要特殊矫正或动手术才能恢复正常。

小学生长期负重，容易造成脊柱侧弯变形、O型腿或X型腿，足弓可能被压成扁平足，还容易造成孩子过早地骨化完成，从而达不到本该达到的身高.学童学业压力沉重，连每日所背的书包亦相当「负累」。

针对孩子书包过重问题，研究初步发现，孩子若连续二十分钟背着重量占体重一成半的书包，其脊椎便会矮缩六至八毫米，长期更会引致腰背痛，造成「高得慢，缩得快」的快速老化风险。

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据香港教育局和卫生署的指引，建议学童书包重量不应达体重的15%，否则对学童走路、站立、肺功能都会有不良影响，甚至会令腰骨受损。

针对学童书包过重问题，理工大学医疗科技及信息学系去年开展一项名为“儒林书包”研究项目，过去半年邀请了8名成人在实验室内不停地测试，以一个占体重达15%重量的书包，重复多次地把书包背在胸前和背后，每次达20分钟。

测试结果显示，过重书包若背在胸前面达20分钟，脊椎会矮缩8毫米，背在背后则令脊椎矮缩6毫米。有关研究将在本周四揭幕的第三届“香港国际医疗及保健服务展”公布，并向公众作出简介及示范。

参与研究的理大医疗科技及信息学系副系主任周鸿奇教授表示，脊椎由很多软骨组成，受压时，水分便会流失，如果从早到晚都被过重书包压着，脊骨便会受损。长期受损，学童难长得高或高得较慢，更有加速老化风险。该研究目前仍在进行中，下一阶段将找来200名分别为11岁及15岁的学童参与研究，目前已有100人参与。

周鸿奇说：“我们都认为腰背痛与背重书包有关，但这只是主观上的想法，所以我们希望这个研究，能找到数据，用实际的科学方法去支持这个说法。”研究预计明年完成，理大希望有更多学童参与研究。

香港学童书包超重严重，虽然医学界建议书包重量不超过体重10%，但早前民建联一项调查显示，香港学童书包重量平均达3.9公斤，最重更达7公斤，其中有一年级学童书包超重最为严重，平均比标准重量高出近49%.

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家中老人经常说，别让孩子拿重东西，耽误孩子长个，压坏了骨头。网上也有人说孩子背重的书包会变矮,影响孩子正常发育。