紫菜湯怎麼做好吃?

沁蕾123


1、先將紫菜撕碎放入碗中用熱水泡一下,這樣能去掉紫菜的沙和一些不好聞的味道;

2、雞蛋敲碎,放入碗中,攪散,一定要攪均勻;

3、燒水的時候放一點薑末在水裡面,水開時放入紫菜,後倒入蛋液,用一根筷子邊倒邊攪拌;

4、倒好蛋液後放入一點蔥花,倒入一點香油,加入適量食鹽調味即可。


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健康紫菜湯的做法:

紫菜蝦皮湯,補碘又補鈣。紫菜的碘含量非常豐富,幾乎是糧食和蔬菜的100倍!此外,紫菜含的鐵和維生素B12也很豐富,它們都是造血所必需的營養素。蝦皮含鈣豐富,兩者配伍相得益彰,對缺鐵性貧血、骨質疏鬆症有一定效果。

  香油紫菜湯,治便秘。將紫菜放入開水中煮開,再滴入香油並調味即可。紫菜中1/5是膳食纖維,可以促進排便,將有害物質排出體外,保持腸道健康。

  紫菜海帶湯,去脂減肥。由紫菜、海帶輔以冬瓜皮和西瓜皮做成,適合體胖的女性經常飲用,可達到瘦身塑形的效果。因紫菜和海帶含豐富的膳食纖維,且熱量很低,再加上具有利水效果的冬瓜皮、西瓜皮,減肥效果會更加明顯。

  紫菜瘦肉湯,延年益壽。每100克幹紫菜含蛋白質25~30克,與大豆含量相當,還含有豐富的維生素等營養成分。紫菜中的蛋白質和其他營養成分容易被消化吸收,非常適合消化功能減退的老年人食用。加上瘦肉,營養更均衡,且不油膩,對老年人有延年益壽的作用。

  豆腐兔肉紫菜湯,能降血脂。本方中豆腐性味甘涼,能益中氣、和脾胃,而兔肉也有補中益氣的作用。中醫認為,紫菜有化痰、除溼、利尿作用;合而為膳,味美湯鮮,易於吸收,為老年高脂血症患者所適用。

  需要注意的是,紫菜每次食用15克為好。食用前最好用清水泡發,並換一兩次水,以清除汙染物。紫菜性寒涼,因此,胃腸消化功能不好或者腹痛便溏者應少吃


澤宇與寒霜


推薦做:紫菜雞蛋湯!一般在超市都能買到包裝好的紫菜,買回來煮湯的做法也很簡單!方法如下:

1、需要準備的食材有:鹽,雞蛋兩個,蔥花或者香菜兩小顆,薑片兩片(可以去腥),西紅柿一個(開水燙一下去皮)

2、根據你需要喝的量,放薑片和西紅柿加水燒開,然後拆開包裝的紫菜,包裝的紫菜是乾淨的,不用洗!

3、先把雞蛋打到碗裡,攪碎,然後倒進熱水中,攪拌

4、準備熟了就把紫菜也撕開放進去一起煮

5、燒開了之後就加點鹽和油,喜歡雞精或者味精的可以加少許,最後放入蔥花或者香菜,就大功告成了

6、非常簡單美味又營養!可以試試吧



河池小林哥


首先幹紫菜我們一定要先拿涼水給它浸泡發軟,這樣子才能完全的釋放出來紫菜的鮮味。紫菜會有一些腥味,所以我們在製作紫菜湯的時候,可以加一些薑末或者薑絲來遮蓋它的腥味。

紫菜有它自己獨特的香味,但是它的鮮味是不夠的,所以我們一般會放一些雞蛋或者蝦皮去提高湯的一個鮮味,這樣子做起來的湯才會更加的好喝。


廣東香香


紫菜湯是我們日常生活中經常食用的一種湯品,它簡單易做並且口味比較鮮美。但有些人做紫菜湯不是很好吃,下面給大家說一下如何正確的去製作紫菜湯。

首先幹紫菜我們一定要先拿涼水給它浸泡發軟,這樣子才能完全的釋放出來紫菜的鮮味。紫菜會有一些腥味,所以我們在製作紫菜湯的時候,可以加一些薑末或者薑絲來遮蓋它的腥味。

紫菜有它自己獨特的香味,但是它的鮮味是不夠的,所以我們一般會放一些雞蛋或者蝦皮去提高湯的一個鮮味,這樣子做起來的湯才會更加的好喝。

我們拿紫菜蛋花湯來作為舉例,首先將紫菜拿涼水泡軟,蝦皮用涼水去沖洗,鍋裡面加水,下一些薑末,放入紫菜和蝦皮,將紫菜和蝦皮煮制兩至三分鐘之後,下入鹽、糖、少許的味精調味之後,加入打散的雞蛋,攪拌均勻之後撒上少許的蔥花,一碗美味的紫菜蛋花湯就製作完成了。


衡陽禾穀炒飯專家


上海的做法比較簡單:蝦皮,紫菜,蔥花,鹽,味精(雞精),豬油,開水衝就可以!不怕麻煩的話,做一點蛋皮,切絲當點也很不錯!


鬼月閒生


紫菜湯煮的好不好喝,紫菜的品質是關鍵。

紫菜按採收次數分為幾個等級:頭水→二水→三水→四水....基本上三水以後的紫菜沒那麼有味道了。所以,在地人做紫菜湯,選用頭水跟二水,這樣出來的湯才算是好喝的紫菜湯。

下面拿出昨晚煮紫菜湯的攻略

準備一口鍋→鍋裡放點油(不用太多),點火,油沿著鍋轉一圈,讓鍋壁有油→拿出一片紫菜放入鍋中,讓紫菜倆邊都煸一下,不用太久,一面煸5~8秒左右就可以拿出備用。

水滾了以後(水開了以後),放入蝦丸。待蝦丸浮出水面,打個蛋,放入剛剛煸的紫菜,加入調味,撒點蔥花起鍋。

將將將~我的紫菜湯





阿尼瑪的廚房


紫菜湯的做法:

1,首先將選好的紫菜用涼水侵泡好擠幹水分

2,然後準備蝦皮和香菜碎少許(也可以根據自己口味撒小蔥,花不放香菜)和泡過的紫菜一起放入碗中加一滴香油

3,最後取一碗清湯燒開加入適量的鹽,少許胡椒粉,澆入放好佐料的碗中即可



薩壹菋均哥


你好,我來回答下。

紫菜,最好選南澳頭水紫菜,這個是最好的了,一般在國曆11月前後才夠。

好的紫菜不用太繁複的做法,骨頭湯或者做魚丸的湯,煮開後放入魚丸,等魚丸熟了,下入紫菜,少許鹽和胡椒粉調味,撒上蔥花就可以了。


吉吉的天空


第一￱￰︁步準備‪︆︌᠋材料。做‍︌這道菜需᠋⁠⁢￰឴‎︆︈要準備的材料￱︇￵឵￰︊‪͏有紫菜、￷雞蛋、￴⁠￸香឵︋⁢⁢蔥឴︀￰︁\u0002和生薑。

⁡︌͏︌͏第二᠋︈步\u0002泡發紫￲￱‍￰⁡菜。在超市購￲‪買袋︀‎￴裝︃︎︆‪឴紫菜以後,￴￳​︂取出適量︉឴的紫菜放進︊一￸⁠‪︆​︁個大碗裡面,加入￶清︆︌‬水浸￰泡十︎‎‬分鐘。

︋ ︁￱︂‬͏第三︌︌步準備配料。￶︃取￳出兩‬︊︈個雞឴蛋打在碗︁︉︁裡面,用攪⁠︎￸蛋器攪︆︇︎͏ 拌￱￶均￷⁢勻,加￵⁠￰入少‎︅量的食鹽,︀￷並￶឴￰᠋且加￱​︂入︋‎適‬‎︆量的涼開水,￵放︀在一邊᠋備用。香蔥᠋\u0002‍￵‪清︊\u0002洗‍￳乾淨以後切‭︂‬͏成蔥花,︆￳￴生︉‬ ︈￵￴͏姜឵឴឴‬‪︇切成︁឴￳⁡︆\u0002︎姜‭᠋⁡絲。第四步煮湯。在鍋裡面倒入適量的清水,紫菜冷水下鍋,鍋裡面的水燒開以後,把火力轉為中火,雞蛋液倒進去,用筷子快速攪拌,讓雞蛋液能夠分開成小塊。等雞蛋凝固成形以後,加入一些食鹽來調味,滴幾滴香油增加香味,就可以關火裝盤,在表面撒上一些蔥花來做裝飾。

現在知道怎麼樣才能夠做出香濃好喝的紫菜湯了嗎?大廚都是這樣做,4個步驟做出好喝的紫菜湯,以後在家裡面做紫菜湯,按照上面的方法來做即可。另外大家想要做出味道好的紫菜湯,紫菜的選擇也極為重要,必須要選擇到比較好的紫菜才可以。


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