爱娃艺术烘焙
表示很能理解题主的心情。我曾经有个同事，我们公司倒闭了，我那个同事每天都按按时“上班”，按时“下班”，不敢和家人说自己失业了，其实每天出来是在找工作，直到找到新的工作才给家里说。因为家里有孩子老人要养，自己的压力只能自己扛着。这可能是每个中年人都要面临的问题了。
年龄不是问题
39岁了，生活工作经验都是丰富的，如果在自己擅长的行业内年龄偏高，找工作不顺畅，那么可以选择换其他行业试试，可能起点低，但是对于这个年纪来说进步也快，最起码可以缓解暂时的压力。
化压力为动力
工作，有压力才有动力，正是因为你现在有车贷房贷以及养家的责任，所以你工作起来才会更有动力，有动力有激情，工作起来也会出色的。自信也是最重要的。
自主创业
虽然说找工作来说年纪偏大，但是对于创业来说绝对是最好的年纪。你的人脉，你的经验都是你的财富，现在可以拿出来用了。用来创业，做生意，振作起来道路就会更宽。
职场小辣椒
人到中年才失业，确实有点无奈，那种背后无人依靠，上有老下有小，自己承担着一家人的生活，压力确实很大，而面对突然降临的裁员，毫无准备，心里发慌，那种无力感，恐怕只有经历过的人才明白其中的无奈吧 。
举一个发生在我身边的真实例子。 我朋友，35岁，之前在一家上司公司做检验员，一干就是6年，由于公司生意逐渐滑落，订单大幅下降，检测部开始裁员，我朋友不幸成为其中一员，当然，拿到了一部分补偿金，但是，由于年龄偏大，也没有很大的竞争优势，找了半年，一直没找到工作。
作为朋友的我们，也提过不少建议：人到中年，想再进去企业打工是不太现实，唯有自己做点小生意。上个星期，我在朋友圈看到他发的微信，原来他在工业区开了一间早餐店，看着生意还不错。作为朋友，我也感到很庆幸，毕竟，他没有碍于面子，碍于尊严，而是重新出发，重新开始自己生活。
那么，对于题主问题，如果再谈要有危机感，不能呆在舒适区，已经不合适了，当下最关键的是，要振作起来，重新开始自己的生活才是正确选择。
一、调整心态，重新出发。
没有一个人，一生没有坎坷的；也没有一个人，一生没有痛苦的；更没有一个人，一路没有荆棘的；人生就是如此，是一场永不落幕的演出，我们每一个人都是演员，只不过，有的人顺从自己，有的人顺从天意。
作为儿子，作为父亲，作为丈夫，多重身份的我们，意味着责任重大，既然事实已经无法改变，而自己也确实通过努力，仍找不到工作，那就不能在一棵树上吊死，要及时调整心态，从失落和失望中走出来。
多出去走走，不要呆在家里。 当一个人遇到沉重打击时，心情是非常糟糕的，但是如果把自己锁在房间里，一直呆着不出去，你只会越想越多，最后导致你只会越来越焦虑。最好的办法，多出去走走，放松心态，快速把把注意力调整回来。
二、放下所谓的尊严和面子。
既然打工这条路走不通，那就自己创业，做点小生意，总会养活自己。 我公司楼下有个摆摊买肠粉的大妈，待人和善，整天乐呵呵的。我们都喜欢去吃她家的肠粉。虽然要比其他家贵一块钱，但是因为味道好，份量也足，所以生意依然很好。
大妈说，家里有两个孩子都还在读书，大的儿子已经工作了，小的女儿还在上大学，丈夫去世早，所以这么多年都是大妈一个人把两个孩子带大的。去年儿子结婚，大妈还掏钱帮儿子付了首付。说到这里，大妈露出了自豪的表情。 所谓东方不亮西方亮，养活自己的方法也很多，关键是你是否能放下所谓的面子和尊严呢？
温少爷：3年时间，从职场小白到部门经理，专注于职场与个人成长分享，关注我，我们一起迭代，一起成为职场达人。希望我的回答对您有所帮助和启发。【随手点个赞，对温少爷是个鼓励！】
温少爷
好像我就是这样的，我是做安卓开发的，在一个也算是知名一点的公司做安卓开发的负责人。今年整个项目被解散了。没法，拿了补偿走人。
虽说有点担心和迷茫。但是反过来借用我爸爸曾经在我说因为春节火车票难买有可能没法回家的时候说过的一句话， 年年说今年春运压力大，但是年年，也能接到你回家的消息，只不过是坐高铁 坐卧铺 和无座的区别。
我这一办理离职以后，就回家休息了半个月，真的好久没有这么轻松的陪孩子父母了。
到了39岁快40岁的人，其实既靠技术生活也靠人脉资源生活。在你用技术挣钱的同时也可以多在朋友圈里寻找别的方向。还是那句话，年年都有公司倒闭，年年也有人被裁。没什么大不了的。年龄不是问题，心态才是真正重要的。放下曾经的荣耀和尊严，从头再来呗。
地球是运动的，人不可能永远停留在一个倒霉的地方。
胖墩墩果子
我有朋友和你一样，中年失业，蹉跎了好久才找到工作，你问我他的绝招是什么？一言以蔽之：退而求其次。
中年失业，就不要手高眼低了
不少人中年失业，还容易抱着过往的职务和收入不放：
我曾经在公司做管理的，怎么能做一线
我曾经一个月5万，你给我4万怎么可以
你这工作比我上家差远了，环境不好不去
这公司这么小，配不上我。
.........
这些都是我们容易产生的毛病，但请现实点，我们都不再年轻，不再是20多岁的小年轻，性价比真不高。
因此，把目光放低点，把头颅放低点，把腰弯下来，为家人，为生存，这并不可耻。
平常心看待自己，借助一切资源
另一方面，很多人不是没出路，都是面子作怪。
人到中年，要说没几个知己，或者朋友，肯定是假话，行业里混了这么久，多少认识一些人。
找到他们，不要管丢不丢人，讲清你的难处，请他们帮助你，别端着了。
我见过一些中年失业的人，为了不让家里知道，还故意每天按时上下班，甚至借钱，假装生活没变化。
不要骗自己了，面对现实，告诉身边的人，不管他们是嘲讽你，还是支持你，你需要的是机会，让别给你机会。
总结
中年失业请放低要求，不要抱着过往的理念。
去找朋友，找同事，要他们帮忙推荐，不要太过于要面子。
歪理直说
我今年38，比您小一岁，从24岁到38岁，14年弹指一挥间。大家都是普通人，您要是家里有矿背景深厚，就看到这，就当我啥也没说。我想大多数跟我一样，趁着年轻，泡妞，游戏，各种的挥霍时间，当然了在工作中也是一丝不苟的，美其名曰，积累经验。我承认身边不少精打细算的朋友，未雨绸缪，会过。而像我这样的，大大咧咧的人，基本上就只能说是按部就班，不光没有存下钱，还有的欠着外债！
有人就问了，你这14年都干啥去了？我只能我懒了。懒得去处所谓的关系，主要还是嫌麻烦，直接导致的就是随着年龄的增大，工作技能和经验越来多以外，其他关系几乎为零！
中国是关系社会，熟人经济，如果当初多多积累人脉，现在也就不怕被裁员了。其实说了这么多，最主要的还是提醒年轻的朋友，年轻时千万要积累各个方面的人脉，别犯懒，时间不等人，而对于39岁的这位老哥，我想说，现在为时未晚，抓紧时间拼一把。无论你从多小的事情作起，还是多底层的事情作起，别怕丢人，别范懒，出路还是有的！
方糖先生的大千世界
我来说说自己吧，08年金融危机失业，也是被裁，补偿了二万不到，当时有房贷，一月二千多，老婆怀孕，就是现在考试老是最后几名的这个小笨娃。老婆上班，两千多。我怎么过来的^？我找了个2000多点工作，同时开发自己产品，2000多工作做了一年，当中孩子出生，丈母娘来照顾挤五来平老破小。然后自己产品差不多一年出来，到现在卖了十年了，当中换房，买车，买二套。有什么嘛，不就一工作嘛，有手有脚没听谁饿死了，大不了房一卖回老家种地，当然我没地，刚开始创业时连生活费都没，都是借的
用户1355649402109
谢谢你的问题，我的问题应该比你更严重。我40岁，等待被裁员中，一直在求职，现在真的发现自己简直就是一无是处，否则不会找不到合适的工作。
第一阶段
刚开始的时候真的很焦急，可以说是患了焦虑症。每天上网发简历，接听HR电话。有很多都是硬着头皮递的简历，因为招聘信息上明确写着“截止到35岁”。基本上被年龄的分数线给画到圈外，即便有适合的工作又因为薪资地点等琐碎问题所困扰。这点让我想起来现在的脱单难的怪圈了，总说没有对象，找不到合适的。说白了吧，不是没有～是没有为我量身定做的。猎头在这时候找到了我，电商亚马逊的日文客服工作，通过电话面试了两轮，由于自己的语气太过“管理层”，差两分没有被沈阳分公司录用。如果想要这份工作，就必须单身赴任天津或大连。因为孩子还小，不适合单身赴任，也就只能作罢。之后又被某跨国保险公司看中，要求参加“储备干部”培训，据说年薪30W是起步价。通过朋友关系一了解，还是不靠谱，据说最新的一种说法是用高薪作为诱饵，入职以后有硬性销售指标不说，最起码是自己购买该公司的产品，接下来就是家里的亲戚和周围的朋友，最后……你懂的。
之后又在网上看到“网络兼职”的信息，据说日结工资，300元/日不是梦想。抱着试试看的想法递了一份简历，没出半小时我接了不下十个电话问我是不是要兼职。让我加的不是微信，加的是QQ！后来我才知道QQ不用实名，封号也没关系，但微信就对那些人来说很麻烦了。最让我眼前一亮的，我是在5某同城上看到的正规广告，显示对方还是通过认证的。完成一切注册，还要充钱，让我跟着“计划”买大小单双，不中就“倍追”。了解一天之后你还别说，真挣了1K多的现金，也提了现。之后就不是这样了，按照他们的“理论”，如果不中的话就1倍、3倍、8倍、24倍、72倍、216倍这样追下去这已经是6次不中，一直追到中为止。的确最后肯定中，但是你确定自己的“本金”能一直跟下去么？回答是肯定的，最后你一定面临“本金”不够的局面而放弃。不多，“网络兼职”不但我没挣到钱，反而我输了6K多。好在及早放弃，回头想想，那是什么“网络兼职”啊，就是网赌！
顺便说一句：想作想死，网赌网贷！生命中没有那么幸运都有机会“重新来过”，珍爱生命，远离网赌。
第二阶段
开始上网查干什么可以挣钱：早餐、奶茶、日本料理；网校、机器人编程、加盟托管班；皮革护理、干洗店、自选超市全都了解过。不管干啥，我就打算把房子一卖，开始“创业”。
每天跟妻子一直在发微信商量这个项目那个项目的，像疯了一样，我想传说中的“中邪”不过如此吧~
好在妻子及时制止了我，否则人到中年的我最后会因为自己的一时冲动，懊悔终身。
第三阶段
也就是现在这个阶段，我接触到了悟空问答和今日头条，开始静下心来写作。不管是否能够达到青云计划支持或者问答奖励，我都会继续努力写下去。
我建议你也试试，最起码每天有个精神支柱，支持你能走出困境。我爸对我说过这样一段话：“人生的磨难随时都有，咬紧牙挺过去，实在压力太大了，压趴下了，就趴着休息，等缓过来再爬起来，继续咬牙坚持，一定会慢慢好起来的。”
就分享到这里吧，希望我帮到了你，一起努力！加油，坚持过去！
弛哥说
每一个成年人都是负重前行。
今年真的是一个寒冬，各行各业都感觉特别艰难。前端时间我有个好朋友想找工作，她是80年出生，从销售做到公司总监，同时还修了人力资源高级证书，能力和资源都是无容置疑的。别人推荐了一家行业大外资企业工作给她，后面几轮面试，面试官说，你各方面都很符合我们要找的人的要求，但是唯一一点，你的年龄偏大，我们上面领导89年的，一副很为难的样子。我朋友笑着说：“其他的不符合要求我还能改，年龄我改不了，这个不可逆的一件事，我的情况就是这样，如果贵公司觉得不符合，我只能说很遗憾”。所以当我问她面试怎么样时候，她说了这个情况，然后对我说，既然有些事是我们无法改变的，我们能做的就是接受这件事，并且想法找其他出路。她的心态一直很好，每次出了事情也是在想办法去解决。
我也遇到过找不到工作，各种挑剔，我始终觉得年龄可能在某些行业可能是限制，但是它阻止不了我们努力做其他的事，问题在于：
你能不能俯下身躯去做那些曾经不愿意的工作？比如：双十一很多招兼职，你愿不愿意去？再比如如果你有驾照有车，注册个快车或者拉货的司机？比如送快餐？关键在于：你愿意吗？能舍下自己的那个自尊心吗？我现在边读书，还想办法做了一份兼职，没办法，生活所迫。
守望着的安心
说实话，这种困境真挺糟心的，上有老下有小，谁也不能亏待，可自己又没有收入，压力山大。
这种困境让我想起了《都挺好》里的苏明哲，一个海归，回国后还要靠妹妹给安排工作，把妻儿放在国外野蛮生长，最主要的是这家伙还死要面子活受罪，宁可自己小家揭不开锅，还要给老爹买房子，花式花钱，搞到最后妻子都要跟他离婚了。
其实吧，人这一生说长不长，说短不短，一辈子总会遇见几个槛，要是说同样的问题，20多岁时遇到，大不了自己一个人扛着，一人挨饿，可35岁以后问题就严重多了，毕竟身上扛着多重责任。总有人说，现在的人总是过分夸大35岁危机，其实也不全对，人生的现实摆在那里，老婆孩子，双方父母哪个你能不管呢？
要想中年不狼狈，唯一办法就是年轻时积蓄力量，多积攒能力，金钱，买够保险，这样，哪怕真的遇见点风吹草动，也有外力可以抵挡。
但是呢，如果真的很不幸，在中年后遭遇了失业危机，也不要慌，千万不要高不成低不就，这个工作看不上，那个工作不想干。我家一个邻居大叔，45岁，在家里待业了十年，整整十年全靠妻子一人养家，夏天到了，和朋友喝酒撸串，吹牛，就是不想出去工作赚钱。结果今年高考完，妻子提出离婚，他不同意，到法院一判，法院一看妻子交出的他10年无收入证明，立即判离。现在，大叔整日混吃混喝，十分颓废。
39岁失业，看上去挺悲惨的，但只要努力抓机会，依旧能够在人生的后半程中，奋勇赶上。许三多的处世哲学，“不抛弃，不放弃”看上去很粗糙，可是真的很在理，无论到什么时候，人生都是有波峰有波谷，在波谷中我们要努力积蓄能量，蓄势待发，随着运势的上涨，总有一天，能够再次回到波峰。
李羽毛儿
其实，现在80后都面对着上有老，下有小，随时会裁员的风险，但是除了坦然面对，我们有其他更好的选择。我跟我先生跟你差不多年纪，却背负着60万的债务，还有一个5岁的儿子，我爸今年又摔伤，婆婆突发脑梗，有的时候真的觉得快撑不下去了，但是看着五岁的孩子，终于没有把“离婚”这二个字说出口。现在我开始做起了兼职，这里我想说一下我自己的观点：
1.坦然面对人生的变故，既然发生了，那就请先接受它，然后跟家人协商，相信自己，天无绝人之路，你这样的情况你有车可以去做滴滴,代驾等。
2.学会放下面子，学会吃苦，其实现在有些工作是需要大量用工的，比如快递员，送货员，只是我们放不下面子，不愿意吃这份苦。还有你可以去做早餐，我们小区门口的早餐摊，一个月收入1万只多不少，但是确实很辛苦，早上4点就起了，一直忙到上午9点左右，下午四点又出摊做酸辣汤，小馄饨等，一直到晚上7点以后才收摊。
3.如果你文笔不错，可以尝试去写作，但是你要有一定的写作基础，现在外面的写作班有很多，不建议你去学，广告打得都很美丽，但是写作是有个过程，需要一定的积累，不是一蹴而就的事情，所以，现在网上说的通过写作实现月入过百的说法我不能说完全不靠谱，是有这样的个例，但是人家都是写了很久的编辑和记者，所以，没有一点基础的，劝你不要轻易的去尝试。
其实，只要你愿意吃苦，机会还是很多的，只要我们用心去钻研一下，至少解决基本的生活问题还是不是很困难的，
