知心浪人
这个问题提的好，有它的现实意义。现在的夫妻，在家休闲时，宁可在网上聊天，也不和另一半说说话。不注重沟通，不讲究沟通的方式，才会使婚姻问题越来越多。我认为夫妻沟通，应注意以下几点。
注意自己的语调 。
语调能够反映人的精神和情感状态，说话的语调和所讲的内容同样重要。一样的事情，采用不同的语气，会收到不一样效果。
有研究表明，愤怒会令声带拉紧，而爱则会令之松弛。无论是热情、欣赏还是反感、讨厌，都会立刻反映在语调上，改变讲话的声调，你就会修正负面态度。
直接说出需求。
夫妻之间正确的沟通方式应该是直接讲出你的需求，而不是绕弯子去评判ta做的不好，甚至是把委屈、辛苦变成指责。正确的做法应该是适时地指出对方的缺点和自己不满意的地方，用对方可以接纳的方式委婉地告诉他，错在哪里，不要站在自己的立场，认为这样做是为了对方着想，为了对方好。
避免情绪化沟通。
在家庭中，尤其是夫妻之间，心平气和的说话理论上很正确，但实际上很少有人做到这样的沟通方式。更多的人在和伴侣交流时只想表达自己的情绪。 比如：“你总是不洗碗不扫地，什么家务活也不做，这日子真懒得和你过了。” “让你干个什么事总是拖拖拖，对我说的话一点都不上心！”等等。 
心理学家将这种情绪化的沟通方式称为暴力沟通，而把这样的沟通定义为指责型沟通模式，这种类型的人常常忽略他人的感受，习惯于攻击和批判。“都是你的错”，“你到底怎么搞的”是他们的口头语。
学会会吵架。
夫妻吵架乃家常便饭，生活中，总免不了有些家长里短，磕磕绊绊。所以正确处理夫妻吵架是非常重要的事，其实，吵架也是一种沟通方式，利用好了，能够增进夫妻之间的感情。吵架时可以利用以下几个方式，将伤感情的吵架变成良性沟通。
▪拒绝语言暴力 。在争吵的过程中，要抱着商量的目的去进行，而不是为了打击对方。恶语伤人六月寒，在吵架时，不能用言语攻击对方的短处，你的谩骂反而会使你们的矛盾进一步升级，导致夫妻感情的彻底破裂。
▪不要翻旧账 。很多夫妻，在争吵的过程中喜欢翻旧账，借此发泄心中的不满。夫妻吵架这也是一种沟通方式，但是不要翻旧账，不要涉及到家人、孩子身上，尽量把争论的重心从发泄情绪转移到解决问题上，两个人抛开各自的负面情绪，商讨出解决方案。
▪学会倾听。不要打断对方 如果想要建立有效的良性沟通，就要学会倾听，然后针对性地根据对方的问题做出澄清。记住，不要急于打断对方，这很容易激起对方的怒气，使双方沟通无法继续下去。
总而言之，沟通是夫妻之间交流感情，解决矛盾最有效的方式，凡是有问题的婚姻，有很大因素，都是沟通不畅。希望我的回答对大家有所帮助。
健康人的体温表
举个例子:我家那犟驴，十多年前年轻气盛，下班经常被邀出去打牌，我非常反感，加上他人实在牌技也差，总做“送书记”，工资基本送给了牌友。曾想过大闹一场掀桌子摔凳子，也未必有用。有一天吃饭时跟他谈一家我们都了解的人，那家孩子正上大学，奶奶和爸爸都病得不清，全家重担都落在矮小的妈妈身上，家里穷得一贫如洗，孩子几次都想辍学了。我说:如果你把打牌输的钱送给这孩子，他会一辈子感激你，而你把钱输给你的牌友没有任何意义。他瞪大眼睛望着我，愣住了。从此以后再也没打牌，彻底的金盆洗手。后来总结一条，跟他沟通就这么抓住性格特点顺着来讲。
其实夫妻之间的有效沟通，还得多听听涂磊的，一针见血，切中要害，受益匪浅啊！祝你幸福！
牧遥
沟通是一门学问，任何场景、人群沟通都有方式方法和技巧。夫妻之间的沟通交流方式有很多种，找到适合自己的方法技巧，就是最好的正确的沟通方法。下面我总结的几种夫妻之间的交流沟通方法，自己感觉尝试那种更合适自己。
01幸福的家庭，必然有独特的沟通技巧
还记得刚结婚两三年那会，我们夫妻之间由于个性都很强，经常生气吵架，甚至不止一次的把家里的东西摔了又摔。
那段时间我们彼此都很苦恼，曾经一度想到了离婚，但是后来我认真反思自己，是不是我真的做错了？她毕竟是当年自己千挑万选的爱人啊，为什么会变得不可理喻，面目全非呢？
找了一个合适的机会，我们进行了一次畅谈，把心里所有的不愉快，所有的疑虑都摆到桌面上，开诚布公的谈。
应该说我是幸运的，从那次畅谈之后，我们都改变了很多。尤其是我，再也不和媳妇要强了。真惹她生气了，很多时候尽管我占着理，也不在据理力争了。我选择了态度诚恳的承认错误。夫妻之间讲的是感情，不是道理。
02注意沟通场合
很多夫妻吵架的时候，可能都在气头上不分场合，当着外人就开始了。更有甚者把之前所有的委屈，难过，通通倒了出来，把很久之前的小事也翻出来，上纲上线的讲道理，弄到最后无法收场，直到离婚完事。
夫妻两个人沟通交流的地点和时间非常重要。真发生矛盾了，千万记住不能扩大话题，把之前的陈芝麻，烂谷子的小事都拿出来，更不能当着老人，孩子，朋友，甚至是外人的面。最好选择只有两个人的场合，或者晚上关上门，商量解决。
03注意沟通语气
夫妻之间沟通交流的时候，无论是强势的一方，还是付出多的一方，千万记住沟通交流的语言要温和，不能有强硬的命令式。凡事一定征求对方的意见和建议。遇到特别生气的时候，先深吸一口气，平静下自己的心情，然后尽可能缓解自己的情绪，用稍微平静的语气解决问题。最忌讳动不动就把离婚挂在嘴上，更不能一生气就离家出走。
之前曾经看过一个统计，很多夫妻之间原本没有多大的矛盾，由于没有很好的沟通交流，最终导致离婚地步。对我们每个人来说，找到一种适合自己夫妻之间的沟通交流方法，非常重要，不但可以无限增加夫妻之间的感情，还能增加幸福家庭的指数。
山之尽头
问问结婚多年的夫妻。哪个男人不烦女人的唠叨？
哪个女人不嫌老公的倔强？
男人和女人，天生就不是一个星球的。
不要试图用言语来和男人沟通。因为女人说话，在男人看来，一没见解，二不幽默，三没水平，四没价值。话越多，越不值钱。除了东家长，西家短，就是柴米油盐。老人小孩，衣服什么的。或都别人家务事。。。。。都是生活琐事。
再加上两人三观不一样，或者所关注事物角度不一样，一说话，基本上就是抬杠。
就像男人看足球，女人看韩剧，女人不理解男人的疯狂。男人不理解女人的爱哭。
女人看个言情电视剧，看到伤心处，动情处，比电视上的人哭的还痛呢。对于男人来说，明明那是假的，你哭个啥呀。妇人鄙视男人吸烟喝酒，男人讨厌女人逛街化妆。像这样的两性世界观，怎么让他们说到一处？
自卑也罢，自负也罢。
两个好好的沟通。不要天真地想着两人坐到一起好好说话。那是恋爱期间的假象。
最好方法就是：共同做家务。
空闲时期，我洗衣服，打扫房间。我做饭，你择菜。。。。。。。
男的可能说：“你瞧你，你的东西怎么搁这儿，碍我拖地”女的可能说：“那衣服是用手洗的，你怎么放到洗衣机里了，真笨”男的有时说：“把那个螺丝刀拿来，这个地方我紧紧，怎么？还没找到？连这个小事都做不成，要你啥用？”女的有时说：“不要把洗衣液倒那么多，不知道省点吗？”。。。。。。。。
在做家务活中，自然而然就有沟通。虽然是指责，但深深有爱意。顺便稍微夸一下，也不为过吧。
左析右洞
根据你的描述，你老公性格内向，不善于表达，而你呢属于外向性格，喜欢言谈。你和老公聊天或沟通某件事情时，可能你一直在说他在听，不管你说的在理不理他有可能都不去反驳你的观点！只有你在聊天或处理事上抱怨他时他可能就忍不住吼你了。
与性格内向的老公聊天也好，处理一些事情也好！可以尝试换一种沟通方式来进行沟通。
家里需要处理一些事情，外向型的妻子其实早就有自己的主见及一些处理方式，这个时候你不要先给他说你自己的想法，你先找他谈谈怎么处理，若他有处理意见那你就等他说，看他说的和你的想法是否一样，不一样再进一步沟通。如果他没有处理意见和建议，那你再说给他听，这样他就容易接纳你的建议，因为他没有想法，你说的又合情合理，他也会认真的听，不会不耐烦，或者不吱声就走开。
遇到事情先叫老公处理
这样做的目的，给性格内向不善言谈的老公一个发言处理事情的机会，也能锻炼他，让他感觉家里你是说了算的，他慢慢也不会那么自卑了，这样做就会有效的沟通。他本来性格内向又不善于表达，即使有想法他也不愿意说，你说的太多他可能就比较反感，甚至不吭声的走开！
性格内向的人确实是这样，即使有想法他也不愿意多说，所以在沟通处理事情时请他先说，他说不出来个所以然，那你再说，先礼后兵嘛！这样做他也不会觉得什么事他都说了不说算了，因为给他机会了，这样就会有效沟通。也能提高他的自信。外向型的妻子要多夸自己老公，多鼓励他，多给他赞！从而克服自卑心理！性格是改变不了的，一定要多理解多包容！这样夫妻沟通才会有效，有默契！记住千万不要抱怨，越抱怨他越自卑，时间长了他越容易发火，更不能有效沟通了。
尝试换一种沟通方式，七年的婚姻也不容易！好好珍惜！祝你家庭越来越幸福。
农村一家人在他乡
有句话说的，前世五百年的修行还换来今生的一次回眸。而能修得相伴一生，那是多少个五百年啊！除了好好珍惜，你还想怎样呢？
其实夫妻之间磕磕碰碰是再正常不过的事了。关键还是双方放好心态，及时地把彼此伤害的感情不断地修复。这个时候，双方有效的沟通就显得犹为重要了。
首先，我认为坦诚是前提条件。如果，连夫妻之间都不够坦诚，那么还能对谁坦诚了呢？毕竟那是一个相伴一生的人。彼此有了足够的坦诚，才能敞开心扉，把心里的想法说清、说透。
其次，信任也是重要的。如果没有信任，彼此之间总是疑神疑鬼，那么一切的沟通都无从谈起。所以，无条件地信任他，信任那个你一生最跟你最亲近的人。
另外，耐心也是需要的。一个外向的人对一个内向的人，在很多情况下都可能会理解错对方的意思，从而产生误会。一个内向者，往往是不能很好地表达清楚内心的真实想法的。这个时候，如果你急躁起来，一听他的表达就反应激烈，很可能最终就听不到他的真正心里话了。
还有，就是足够的理解。虽然你的丈夫有诸多的不满意，但是，毕竟人无完人。而且，既然你已经选择了他，就坦然接受吧。
再有，双方还应该有足够的包容。前面已经说了，人无完人，人人都是有缺憾的，不管你是内向型还是外向型。
他们说，两个人在一起，并不是简单的1+1=2，而是：0.5+0.5=1，我们每个人都是不尽完美的，但互补的两个人结合在了一起，那便是一个完美的整体。
萌妈育儿笔记
玉156048385
一，认真倾听Ta的言语。比如，在外面遇到某一些事情，首先让Ta给予看法或处理建议，不要插话，认真听完Ta的话语，并给予拥抱，最后说：“老公，我好爱你，你怎么这么厉害”明知有些不对之处，装着点赞或鼓励。这样满足Ta一下小小自豪感，从而趋于互相更多的沟通。
二，让Ta参与某些事做。比如，在家娇气的对Ta说：“老公，我做饭忙不来，你给买一点香油”，等老公买回来，美滋滋的对Ta说：“老公，你怎么啥都懂，这品牌最好了”这样一来，彼此间沟通渐渐地多了起来。
不论怎么去做，主动温柔的说或做，都是很有效的。
AnYuBao
