建文134845094
慢性病主要是指以心脑血管疾病，比如高血压、糖尿病、脑血管疾病、恶性肿瘤、慢性阻塞性疾病、精神异常、精神病等为代表的一组疾病，是一组具有病程较长、病因复杂、健康损害和社会危害性较大特征的临床疾病。
在慢性病的诱因中，遗传因素只占15%，社会因素占10%，气候因素占7%，医疗条件占8%，而个人的生活方式占60%！
在生活方式上，这类年轻人有这些共同点：
饮食高热量、高油盐等食品；
吸烟酗酒、应酬多；
每天连续6小时以上对着电脑；
周运动量少于4小时；
经常熬夜，睡眠不足；
这些不太健康的生活方式在年轻人中流行，也在无形中埋下了健康隐患。
慢性病，主要是因为生活方式、生活环境、精神心理脱离正常的轨道，日积月累后造成身体器官功能的下降、衰退的结果。
忘了吃药
慢性病种类很多，难以描述。最常见的有高血压、糖尿病、气管炎、胃溃疡、肝炎、关节炎等等。有遗传的，但多半是后天得的。稍不留神几乎人人都会有某种慢性病，岁月的积累，老了身上同时存在三四种慢性病，不可避免，尽力保养吧。
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