用户355886263041
65岁老人晚上夜尿二次是正常，三次以上者属夜尿频，应该因起重视。要找原因是属那方面因素导致夜尿次数增多。身体健康者一般夜尿是一次，所以人在年轻的时侯要注重提前保养身体最重要，到65岁晚上夜尿一次者身体是健康的。愿人人都有一个好身体，生活才能幸福快乐。
家风991
我今年66岁，从8年前开始一直睡不着觉，开始喝安定每晚一粒，坚决不过量，特别今年起夜每晚最少2次，最多4一5次，每次起夜后必定要喝一，二口溫开水，不喝口干的历害！听人说六味地黄丸效果好，已经服用一星期了，还是一样，因本人病太多，高血压，重度脂肪肝，高血糖，胆结石，腰椎间盘突出等等，没办法有病就要吃药！！！
手机用户60588842134
有个70岁老人，一天两顿，因为没牙，吃的稀的，水很多的，很软的食物。结果一次只能连续睡两小时。讲在外面量过血压。有时高，有时不高。
有一天饭后两小时很不舒服，测试血压很高。我算了一下，他吃的东西至少含水约4升。他的肚子很大。我说，可能您的胃肠道好，吃了吸收快，但您的肾不好，不能吧吸收到血管里的多余的水分排出去，所以，血压高了。建议他改成少食多餐。
他改没改我不知道，但血压正常了，夜间可以连续睡眠六小时了。身体明显健康起来！
现在85岁，身体消化功能和肾脏功能都还良好。
所以，老年人，血压高，半夜起夜次数，与胃肠道功能很好，而肾功能有些衰退，二者不能协调工作，导致动脉血压升高有关！
这种高血压，是肾脏亚健康导致的高血压。
因为高血压，导致膀胱亚健康，膀胱变得敏感，起夜次数就增加。
因为少吃多餐，避免了高血压，没有了高血压，膀胱正常了。储尿能力增强，就可以连续睡眠6小时了！
彭如心老师
我65岁，发现我的膀胱储尿量很大，晚上要花二到三分钟排完，基本每夜一次，如果第二次，尿量就不大了。晚上我有时会听到左邻右舍的老年人排尿的声音，经过认真聆听，都没有我时间长，我深感不安。还有人说，老年人睾丸要大，才能说明身体健康，关于这一点，我要研究研究。
林记谁
尿的次数多少，与温度，喝水多少，吃饭水份多少，睡眠时间长短都有关系，
我喝水就多，每天必保1500毫升左右。睡觉时间又长，晚上九点必须睡觉，到第二早上六点半起床，夜里都在三次厕所左右。啥病没有。66岁。连续两年体检，基本正常。有一点小毛病都是自然退化。
一蓑烟雨209
夜尿几次一是看睡的早晚，二要看晚饭喝水多少，有些人是从小就尿泡小。我的母亲从九十岁以后，晚上六点就躺下，我晚八，九点睡觉就给她倒一次，半夜我解手再给倒一次，早上六点起床再倒一次，其实她晚饭就喝一碗稀饭。一直到八十八岁基本都是这样。
老许77462912
夜尿多少与喝水多少有关，临睡前喝水多，夜尿相应就多，反之就少。
夜尿多少与晚餐吃饭有关，吃干的就少，吃稀的就多。
夜尿多少与气候有关，天热就少，天冷就多。
除开上述因素外，夜尿几次正常，应在一至二次之内。
老人睡眠好坏对夜尿多少也有关联，所以夜尿次数多少属正常.如果夜尿三次，四次就不正常。这结论有科学依据吗？
悦来茶馆老板
男子一般过55岁以后容易前列腺出问题。可以从夜间起夜次数做出初步判断。如果起夜超过3次，就要反思反思一下，头晚睡前是不是喝水太多，今日有没有受凉。如果都是否定，那就要考虑前列腺的问题啦。如果是前列腺炎，一般在排尿时尿道会有不同程度灼痛感，或有血尿。如果尿频尿急又有尿不尽的感觉，那可能前列性肥大。如果经常出现血尿，排尿时不仅尿道灼痛，后腰骶还有酸胀痛感，有可能膀胱炎。这就需要到医院检查。以防误治。
haishan1126
本人六十八岁了每天起夜二三次有时还多，总起夜不安全还影响睡眠很是烦恼，今年突发奇想来了个方法，找了个瓶口大的塑料桶解决了夜尿频烦的问题，男同胞们有尿不用起身歪歪身体就解决了，此法对老人不耽误睡眠还安全又节省了冲马桶用水，尿频的老人不妨一试保你满意。
李存启1
说说个人认识。
人的个体差异很大，起夜次数不可能统一。这与年龄体质、室内温度高低、睡前饮水量多少、睡觉时间长短等因素有关。一般来说，起夜两三不多。其实，有的青年人也会有这样的情况，俗称～水泡(膀胱)小、不能憋尿。
起夜多的现象，男人与前列腺有关，女人与衰老有关。且年纪越大，问题越突出。起夜过多应该:
二、注意保暖。
三、注意饮食。
四、养成"提肛"习惯。
五、坚持每日用温水(水稍热、感觉凉时再加热水)坐浴。若不方便，可用热毛巾叠好紧贴会阴部位数分钟。
笔者觉得，这个方法效果相当好，有病减轻，没病预防，有益无害，可以坚持。
