一阵风影
首先要做好防范工作，当地政府应该严格管控，在本地区范围内，各大入城和出城口设点严格检查每一个人，每一辆车。呼吁他们随时戴口罩，用消毒液或肥皂正确洗手，确保安全才放行。
未来阿刚
离节后上班的时间是越来越近了，同样也迎来了节后返程的高峰时段，近期新型冠状病毒确诊人数还在持续增加，每日都能听到新增的确诊人数，随着春节返程高峰来临，病毒传播的风险也在增高。我有以下建议：
一、防控病毒的措施不能放松，思想要高度警惕，出门必带口罩、勤洗手、保持室内通风、，这是对自己和家人也是对社会的责任，首先保证自己不被感染。
二、减少社交活动，尽量避免到人多的地方，减少在外就餐，减少被感染的几率。
三、在食物摄入方面可以多食可以提高免疫力的食物，如含维生素丰富的水果和蔬菜、多食蛋白质含量高的鱼类、每日保持八杯的饮用水摄入，甚至可以补充一些大品牌的营养补充食品来增强免疫力。
四、少熬夜保证充足的睡眠，因为人的免疫系统工作是在睡眠时段进行细胞修复。
五、在家可以做一些有氧运动，增加自己的新陈代谢，这样也能提高自己的免疫力。
六、在家备一些抗病毒的药物，如果发现身体有发烧不舒服千万别扛，非常时期不能当普通感冒来对待，立马到医院就医。
七、保持一颗积极的心态应对一切困难，积极的心态和坚强的意志有时是支撑我们的力量。
抗击新型冠状病毒是当下我们每一个人的责任，万众一心从我做起，相信在党和国家的带领下我们一定能战胜这次疫情阻击战！认同的给个赞。
千日逆袭
返程途中如何防护？
1、全程佩戴口罩
不管是坐飞机、火车还是自驾车，以及到公共场所和乘坐公共交通工具时，全程佩戴医用外科口罩或N95口罩。
2、随时洗手很重要
减少接触公共场所的公共物品和部位；从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。
3、打喷嚏用手肘衣服遮住口鼻
不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻。
4、携带消毒用品
乘坐火车、公交、地铁时，可以用携带的消毒用品（比如消毒液、消毒湿巾），对扶手、座椅等身体能够接触到的地方进行清洁消毒处理。飞机上不能随身携带酒精、消毒液，建议使用消毒湿巾擦拭。
5、尽量远离他人1米
有疾病流行地区居住旅行史人员，时刻佩戴口罩和随时保持手卫生。在路上时，尽可能远离其他人（至少1米）。
6、注意饮食安全
如果不是特别饿尽量不要摘下口罩吃东西，如果一定要吃，请务必先清洗双手，避免手直接接触食物。
7、留意周围旅客健康状况
旅途中应留意周围旅客健康状况，避免与可疑症状人员近距离接触。发现身边出现可疑症状人员，及时报告乘务人员。
8、建议携带一支笔
大家在返途中记得带根笔，因为现在需要填写旅客信息登记表，工作人员手中的笔有限，来回传用有风险，用自己的笔既快又安全。
9、妥善保留车票信息
妥善保存飞机票、火车票等票据，以配合可能的相关密切接触者调查。
铁路迎来春运返程客流。中新社记者 殷立勤 摄
疫区返程后自我隔离14天
建议从离开疫情流行地区的时间开始，连续14天进行自我的健康状况监测，每天要做2次。
条件允许时，尽量单独居住，或者居住在通风良好的单人房间，并尽量减少与家人的密切接触，减少外出活动，尤其是避免到人员密集的公共场所活动，了解返回地的发热门诊的分布，与家庭医生、社区医生保持联系。如果出现了发热、咽痛、胸闷等可疑症状，应该根据病情及时就诊。
居家日常如何防护？
1、避免去疾病正在流行的地区。
2、减少到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方，例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。
3、不要接触、购买和食用野生动物(即野味)，避免前往售卖活体动物(禽类、海产品、野生动物等)的市场，禽肉蛋要充分煮熟后食用。
4、居室保持清洁，勤开窗，经常通风。
5、随时保持手卫生。
6、外出佩戴口罩。外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时，应佩戴医用外科口罩或N95口罩。
7、保持良好卫生和健康习惯。家庭成员不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。注意营养，勤运动。
8、主动做好个人及家庭成员的健康监测。自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的，要早晚摸小孩的额头，如有发热要为其测量体温。
9、准备常用物资。家庭备置体温计、一次性口罩、家庭用的消毒用品等物资。
10、外卖、快递尽量采用无接触配送。若不可避免地需要面对面收取，也应在取物品时戴上口罩，取完东西后记得洗手。取到的物品应暂放在空气较为流通的走廊、通道处，静置一段时间后（半小时以上），再拿进屋里。
图为街上的外卖小哥。中新社记者 安源 摄
上班后如何防护？
1、尽量申请在家办公
根据单位安排和现实情况，可以创新办公方式，申请在家办公、网上办公。尽量使用视频会议，少开会、少集中。
2、少坐公交地铁
建议步行、骑车、打车上班，如果必须乘坐公共交通，全程佩戴医用外科口罩或N95口罩。
3、减少乘坐电梯
降低乘坐电梯频率，低楼层乘客可以走楼梯步行。
4、坐电梯要戴口罩
乘坐电梯应戴上口罩，哪怕电梯里只有你一个人。不要在乘坐电梯过程中取下口罩。
在电梯里按键时，最好带手套或隔着纸巾、指套去触摸按键。
1月29日，新疆乌鲁木齐市南昌路社区工作人员为辖区一公共电梯间进行消毒。中新社记者 刘新 摄
等候电梯时站在厅门两侧，不要离厅门过近，不要面对面接触从电梯轿厢中走出的乘客。乘客走出轿厢后，按住电梯厅外按钮不让电梯关门，等待片刻再进入电梯。
尽量避免与多名陌生人同乘电梯，时间充裕的乘客可耐心等待下一班电梯。乘坐电梯后，及时洗手、消毒。
5、建议错峰就餐、独自用餐
去餐厅的途中和取餐时，全程佩戴口罩；直到吃饭前的那一刻，才摘下口罩。不要边说话边吃饭，专心致志吃饭。
错峰就餐，避免扎堆就餐。独自就餐，速战速决。
有条件的单位可提供盒饭，避免人群聚集。
6、在办公室也佩戴口罩
在和同事进行工作交流时，保持一定距离并佩戴口罩。
用酒精喷雾对办公区域进行消毒，例如门把手、电脑键盘、办公桌、椅子等。
跪射俑
答：节后上班时间马上来临了，什么建议呢？
1.如果你是外省市的返回你要工作的城市，建议首先你要做好自己的防护，出发之前先确保自己没出现感冒、高温、发热状态！确保自己没什么病毒的征兆！保护自己也是保护家人，出门路上带好N95口罩！路上随时注意远离人群、远离没戴口罩的人！随时洗手，能带消毒水的话最好把你的座位消毒下。
2.对于是自己省份工作单位的，这些人呢？我觉得还是得注意个人卫生吧！注意通风，带好口罩，上班的话注意食堂注意班车上人群多的地方！
长春小猴子
第一招：补充睡眠 合理安排起居。让自己的生活有规律，常言说“早睡早起身体好”，节日期间更要注意保持良好的生活规律。
第二招：及时清理肠胃 。尽量吃清淡一点的饭菜，让已经“不堪重负”的胃肠得到休息。
第三招：调整自己的状态 。假期的最后一天在家好好休息，上班前夕不去参加聚会等容易让人兴奋的活动。加强自我调节。
第四招：茶水和水果降火 。可以准备茶水和水果。调整情绪，保持心情舒畅，不急不躁，也可以让“内火”慢慢降下来。
第五招：睡前泡脚 睡前用热水洗脚。促进血液循环，尤其是对神经衰弱、失眠、头痛等症均有疗效或辅助治疗作用。
太行小推车
结合目前新冠肺炎疫情，今年春节节后上班，最关键的是健康平安，分享一下注意事项，供参考，希望采纳。
1、上班途中如何做
正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。
2、入楼工作如何做
进入办公楼前自觉接受体温检测，体温正常可入楼工作，并到卫生间洗手。若体温超过37.2℃，请勿入楼工作，并回家观察休息，必要时到医院就诊。
3、入室办公如何做
保持办公区环境清洁，建议每日通风3次，每次20-30分钟，通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离，多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水，坚持在进食前、如厕后按照六步法严格洗手。接待外来人员双方佩戴口罩。
4、参加会议如何做
建议佩戴口罩，进入会议室前洗手消毒。开会人员间隔1米以上。减少集中开会，控制会议时间，会议时间过长时，开窗通风1次。会议结束后场地、家具须进行消毒。茶具用品建议开水浸泡消毒。
5、食堂进餐如何做
采用分餐进食，避免人员密集。餐厅每日消毒1次，餐桌椅使用后进行消毒。餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥，严禁生食和熟食用品混用，避免肉类生食。建议营养配餐，清淡适口。
6、下班路上如何做
洗手后佩戴一次性医用口罩外出，回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁，避免多人聚会。
7、公务采购如何做
须佩戴口罩出行，避开密集人群。与人接触保持1米以上距离，避免在公共场所长时间停留。
8、工间运动如何做
建议适当、适度活动，保证身体状况良好。避免过度、过量运动，造成身体免疫能力下降。
9、公共区域如何做
每日须对门厅、楼道、会议室、电梯、楼梯、卫生间等公共部位进行消毒，尽量使用喷雾消毒。每个区域使用的保洁用具要分开，避免混用。
10、公务出行如何做
专车内部及门把手建议每日用75%酒精擦拭1次。乘坐班车须佩戴口罩，建议班车在使用后用75%酒精对车内及门把手擦拭消毒。
11、后勤人员如何做
服务人员、安保人员、清洁人员工作时须佩戴口罩，并与人保持安全距离。食堂采购人员或供货人员须佩戴口罩和一次性橡胶手套，避免直接手触肉禽类生鲜材料，摘手套后及时洗手消毒。保洁人员工作时须佩戴一次性橡胶手套，工作结束后洗手消毒。安保人员须佩戴口罩工作，并认真询问和登记外来人员状况，发现异常情况及时报告。
12、公务来访如何做
须佩戴口罩。进入办公楼前首先进行体温检测，并介绍有无湖北接触史和发热、咳嗽、呼吸不畅等症状。无上述情况，且体温在37.2°正常条件下，方可入楼公干。
13、传阅文件如何做
传递纸质文件前后均需洗手，传阅文件时佩戴口罩。
14、电话消毒如何做
建议座机电话每日75%酒精擦拭两次，如果使用频繁可增加至四次。
15、空调消毒如何做
（1）中央空调系统风机盘管正常使用时，定期对送风口、回风口进行消毒。
（2）中央空调新风系统正常使用时，若出现疫情，不要停止风机运行，应在人员撤离后，对排风支管封闭，运行一段时间后关断新风排风系统，同时进行消毒。
（3）带回风的全空气系统，应把回风完全封闭，保证系统全新风运行。
16、废弃口罩处理如何做
防疫期间，摘口罩前后做好手卫生，废弃口罩放入垃圾桶内，每天两次使用75%酒精或含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。
墨弓e56
雷哥认为，春节假期结束后（2月9号），我们终归还是要面对上班这件事，不过，只要你不在湖北省，相对来说，只要做好以下防护的措施，还是可以起到很好的预防作用。
一是要做好接触防护。
这一点不用多说了，多准备几个口罩，凡是与人接触的过程中，或者在较为密闭的环境中，最好都能戴上口罩。口罩务必选择N95（基本买不到）和医用外科口罩（请注意与普通医用口罩有区别，医用外科口罩防护性更好）。与人面对面对说话，距离1米以上，工作中需要多人流转的物品和文件，尽量少接触，建议用电子文档传阅更佳。同事，工作期间尽量自带饭菜，或在单位食堂进行分餐制进餐，避免用共餐制用餐。
二是要提高免疫。
每天至少睡足7、8小时，千万不要熬夜，因为睡眠可以增强人体的免疫细胞T细胞的反应效率，可以更好的提高抵抗病毒的作用。相应的，情绪要平复，不要过分担忧或紧张，同时，适度运动，健康饮食，千万不要过量运动，让身体疲劳过度，降低免疫力。
三是要注意保暖。
特殊时期必须要有特别的觉悟，要知道，现在的医疗资源非常紧张，一旦生病，很难获得平常一样的医疗资源和救治。特别是现在是冬天了，要多穿衣服做好保暖，同时，很多单位的中央空调又因为容易传播疫情而被关停，所以，穿多点，一定要做好，这样才能避免患病，那些“美丽冻人”、要风度不要温度的朋友，一定要改改了。
四是要勤洗手消毒。
凡是接触过公共区域的物品，最好先用快速消毒剂消毒，然后再进行清洗，同时，洗手的时候一定要按照标准的洗手流程进行，确保双手不被病菌侵袭而导致你患病。另外，办公区域也要主动消毒，包括办公桌、共用的各种办公用品自己的书、水杯、手机，最好都要定期消毒。脏手切勿接触口鼻眼睛。
五是不乱服药物、不乱信谣言。
不推荐大量服用任何药物，包括板蓝根、VC、抗病毒药物等，这不仅会有不良作用，而且还可能造成抗病毒药物耐药。更不能乱信各种谣言，什么多抽烟、多喝酒可以防止病毒感染。
总体上，做好防护可以很好的起到保护自己的作用，当然，如果你能申请到在家远程办公的机会，那就更好了。新型冠状病毒感染肺炎的疫情现在还没有出现拐点，一旦度过拐点的时间，后面相对来说就要好很多了。希望我的回答能给你带来帮助。
我是优质职场领域创作者、问答达人、问答青云计划获奖者【雪天惊雷】。如果我的观点对您有启发、有帮助，劳烦您点赞并关注我，雷哥将把职场干货与您分享到底，谢谢！
雪天惊雷
往年这个时间已经开始上班了，今天疫情严重，很多单位都推迟上班，但是也临近上班了。大家都会考虑要注意什么。
节后上班请注意
因为这次疫情严重，具有传染性，所以大家都特别小心，专家也是告诫我们不要出门，尽量减少人群聚集，减少感染。
但是，说到上班，疫情虽然没结束，单位也不可能一直休息在家，有的行业甚至已经上班了。
所以我们这个时间上班难免要与人接触，一定要注意自我保护。
1、单位合理安排工作，特殊时期，创办新的办公方式，远程协同，视频会议，少集中开会。
2、单位办公室内佩戴口罩，外出全程佩戴口罩。
3、少坐公交、地铁人多的交通工具，必须要做的情况下佩戴口罩，尽量步行、骑单车。
4、电梯的人流量较多，又不能不坐，做好电梯消毒，乘坐期间佩戴口罩。
5、用餐避免在餐厅聚集人群用餐，打包带回，尽量少人用餐。
6、勤洗手，外出回家、饭前便后、接触脏物一定要洗手。
7、保持通风，办公司要进行日常消毒，勤开窗、勤通风，每天开窗3次，每次半小时。
8、不聚会，不参加任何聚会或集体活动，不去影院、KTV、酒吧、商场等人员密集场所。
9、配合健康检查，遇到健康询问检查，务必配合，为他人也是为自己。
敏学pai
保持正常心态，不要恐慌，疫情可能会持续一段时间。要有良好的心里准备，周末没有特殊情况还是待在家里。
单位做好通风消毒，经常测体温，勤洗手，多喝水，口罩最好做到不离嘴，手套不离手。不聚众聊天。早睡早起，多吃蔬菜水果。
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大安小全
1：做好防护工作，口罩定期更换，经常通风，保持室内有一个新鲜的空气！勤洗手！
2：不要恐慌，保持一个正常的心态！因此次疫情带来的影响还会持续一段时间，因此建议除了必须的工作之外减少相关人员的流动！尽量用网络办公，相互打气，我们终将战胜病魔！
3嘱咐家里老人，按相关要求，注意防护，在家这段时间，好好陪陪父母，趁假期！
