是小小小青年

孕育一個寶寶，需要寶寶的粑粑的精子與媽媽的卵子相結合，再由媽媽懷胎十個月；而樓主現在提出的疑問，很顯然是還有少部分存活的精子在，所以只要選擇在女方排卵日過X生活，女方是有可能懷孕的，只是女方懷孕的幾率要比男方精子正常時變低很多。

“死精多，精子成活率低”這種狀態，也間接說明精子的質量不是很好，即便成功讓女方懷上孩子，也不一定保證這個孩子沒有問題，這個“問題”指的是比那些精子和卵子正常結合而成寶寶出現畸形幾率更高。

“死精多，精子成活率低”，醫學用語，也叫弱精症，如果不及時治療，睪丸產生精子越來越少，能夠存活下來的精子也會越來越少，最後是有可能不再有精子能夠存活下來，就會演變成不育的，引起弱精症的原因一般有：營養不良，體內缺乏某種微元素，睪丸發生炎症或感染等因素。

怎樣改善“死精多，精子成活率低”的問題呢？

1、到醫院檢查原因。做醫院檢查前，需提前禁慾7天，查出原因後，針對性治療。

2、戒菸和酒。煙裡的尼古丁和酒裡的酒精對精子都是有一定殺傷力的，尤其是題主現在“死精多，精子成活率低”的狀態，尼古丁和酒精對其的殺傷力更甚以往。

3、忌諱熬夜。熬夜會使人內分泌失調，長期熬夜會讓身體處於亞健康狀態。

4、飲食正常。千萬別信奉什麼素食主義者，人之所以是人，是因為人是食人間煙火的，所以日常三餐的飲食要做到有葷有腥，各種營養搭配均衡。

5、常運動。生命在於運動，大部分外國人比我們中國人身體更加強壯，不是沒道理的，經常運動的人，身體強壯，生病幾率都會變少。

希望這個回答對你有用，祝早日康復！

楊謐說

如果死精多和精子成活率低，兩種情況都有的話，應該考慮是死精弱精症，如果不治療懷孕的幾率是比較低的。

先看看造成死精多的原因:

1 是精液中精子存活必需的某些營養物質缺乏。

2 是精液的酸鹼度改變了，正常靜夜的PH值是7.2－7.8之間，如果PH值＜7.2，就可能是死精症了。

3 是含鋅量不夠。

4 精索靜脈曲張引起血流障礙，導致供養不足。

精子成活率低，一般考慮為弱精症。造成弱精症的原因有:

1 精液不足，量少。

2 如果附睪，精囊，前列腺等有炎症，會引起精漿變異，會不利於精子的活動和存活。

3 如果存在抗精子抗體，會使精子凝集，失去活動能力。

4 睪丸生精上皮受損或是不完全成熟，都會導致質量差，活動能力弱。

所以，建議到專業醫院做詳細的檢查，瞭解清楚死精多，精子成活率差的具體原因。然後配合醫生積極治療。

不論是死精還是弱精，只要經過科學的治療和調理都是可以恢復正常的。

除了配合治療以外，還要從飲食以及生活習慣上進行調整。比如不熬夜，不抽菸，少喝酒，多運動等。

另外，治療期間或是備孕期間，最好不要蒸桑拿，高溫桑拿對精子的傷害非常大，而且還會抑制精子的生成。

愛婷美媽媽

身為女性，婚後在適當的年齡階段受孕、分娩由已婚女性變成不久的準媽媽是一件讓大家開心幸福的事情。而且經十月懷胎孕育一個新鮮的小生命可以讓我們的女性從內心深處開始變得更加柔軟細膩，充滿母愛的溫暖。那麼在受孕階段，精子存活率多還能懷孕嗎？

在受孕期間，死精多、精子存活率低這一現象表明精子的整體質量比較差。雖然整體上精子的質量呈現出比較差的狀態，但是依舊還是有懷孕的可能性，只是相對於精子質量正常的人來說受孕率更加的低一些。

01. 那麼在日常生活中，男性的哪些行為容易造成精子質量差呢？

• 頻繁使用電子產品。
  雖然這一結論沒有獲得共識，但是一個不可否認的事實是，長期使用手機的男性的生殖能力的確比不使用的低。筆記本工作時散發的熱會抑制精子的產生。
• 快餐食物。快餐食物中含有很多大豆製品，長期大量攝入會顯現出一些雌性激素的效果，從而誘發男性生殖問題。另外，燭光晚餐的蠟燭，特別是帶香味的蠟燭，會釋放出鉛、汞等有害微粒，妨礙睪丸合成雄性激素及精子。
• 飲食不規律。雖然科學家還沒有完全弄清缺水究竟是如何具體影響男性生殖健康，但是事實顯示愛喝水的男性生殖能力更強。同時也有調查顯示當男性暴食的時候(孕前男性絕秘食譜)，其精子的質量便會受到損害。
• 有愛好喝咖啡及吃海鮮的人。咖啡也會損傷男性精子，令精子不活躍，因此科學家建議男性適量喝咖啡。海洋受到工業汙染，所以海鮮中含有過多的對生殖有害的化學物質汞。
• 不良生活習慣。日常的抽菸喝酒等行為也會造成精子質量下降。經研究表明，經常抽菸的男性不育的概率是從不吸菸男性的3倍，而慢性酒精中毒的患者會出現睪丸萎縮，導致精液質量下降。
• 從事食品包裝行業工作人員。據德國生殖學家研究發現，全球男性精子數量的減少可能與一種叫做鄰苯二甲酸酯的化學物質有關。它被普遍應用於玩具、食品包裝、乙烯地板、壁紙、清潔劑、潤滑油、指甲油、頭髮噴霧劑、香皂、洗髮液、食品罐頭內塗層、可回收的牛奶和礦泉水瓶等數百種產品中。
• 愛好穿著緊身衣服的男性。往往牛仔褲等緊身褲能引起睪丸溫度升高，限制陰囊部位的血液循環，給精子的生成和生存帶來阻力。

02. 備孕階段應該如何檢查精子質量呢？

►黏稠度

用玻璃棒接觸已經液化的精液，輕輕提起後會形成精液絲，正常的精液絲長度應小於2釐米，反之就視為異常精液。

►顏色

正常精液的顏色是灰白色或略帶黃色。如果精液出現乳白色或黃綠色，則表示男性生殖器或前列腺有炎症。如果出現粉色、紅色，或者顯微鏡下能看到紅細胞，則為血性精液，提示患有前列腺、後尿道炎症，結核或腫瘤的患者也會出現此症狀。

►精液量

正常量應該多於或等於2ml，當多於7ml則為過多且精子密度變低，發生夫妻生活後容易從女性陰道中流出，使精子的存活能力下降，常見於精囊炎患者。如果總量少於2ml，則為少精，1ml以下會導致不育。

►液化時間

正常精液射出後，在精囊凝固酶的作用下會變為膠凍狀，經15～30分鐘，又在前列腺液化酶的作用下變為液體，稱為精液液化。如果精液射出30分鐘後仍不液化，則屬於異常。

總之，當自我感覺精子質量不正常時，就要及時到醫院進行全面的檢查，以便確診是什麼原因引起的，對症治療，如果是正打算孕育下一代新生命的男性來說，一定要作以上的幾方面的判斷，才能知道精液是否正常。

03. 那麼在備孕階段準爸爸該如何提高精子質量？

1、蛋白質為主

蛋白質是人體的基礎營養，是生成精子的重要原材料。它就好比一座高樓的鋼筋水泥，少了它，人體的新陳代謝和生理功能都會受到影響，甚至無從談起。備孕男性的飲食應以高蛋白質為主，多吃牛奶、禽肉、蛋類、大豆類、牛肉、魚肉等富含優質蛋白的食物。

2、鋅硒為核心

男性體內的鋅、硒主要集中在生殖系統，它們因此被稱為男人的生命之花、體內黃金。鋅、硒是精子代謝和男性生殖系統免疫功能最為重要的組成，一旦少了它們，不僅引起少精、弱精等精子異常，而且免疫力低下，容易受前列腺炎等炎症的反覆感染，繼而誘發精子畸形、精子不液化。

3、多種維生素

果蔬中的多種維生素，是男性生殖生理活動必需的營養素，對促進精子生成、提高精子活性有很大的幫助，它們的強氧化性還可保護男性生殖細胞不受病毒侵害。

4、適量的脂肪

性激素主要由脂肪中的膽固醇轉化而來，膽固醇是合成性激素的重要原料，脂肪中還含有精子生成必需的脂肪酸，缺乏不僅會影響精子的生成，還可引起性慾下降。

04. 在備孕階段，夫妻雙方要做到優生優育就不只是女性的事情，男性也是有責的，在備孕期間男性該做些什麼幫助優孕呢？

最起碼先把某些不良的飲食習慣糾正下，這是最起碼的優孕標準，如此精子才能健康，為合成優質的受精卵很關鍵。

1. 戒除不良嗜好。菸酒等不良嗜好永遠是優孕的最大阻礙，男性需要把最愛放一半。
2. 及時醫治生殖系統疾病。在備孕期間，夫妻倆都要做全面的檢查，以免懷孕後面臨措手不及的疾病，而男性的檢查重點在於生殖器官的檢查。在男性生殖器官中，睪丸是創造精子的“工廠”，附睪是儲存精子的“倉庫”，輸精管是“交通樞紐”，精索動、靜脈是後勤供應的“運輸線”，前列腺液是運送精子必需的“潤滑劑”。當這些關鍵部位發生了故障，優生必然受到影響。如果男性生殖器官不健康的話，必須治癒後才能懷孕。
3. 夫妻生活不宜過度。
   夫妻倆雖然想要快速懷孕，但是頻繁的性生活往往更不利於快速懷孕。關於這方面，如果想要寶寶的夫妻需要節制些，有規律的性生活。
4. 避免接觸有害物質。備孕期間男性的精子質量很關鍵，所以避免接觸有害精子質量的物品。如果男性在有害的工作環境如此的話，必須儘量避免，尤其是輻射大的物品邊上不宜站過久。

►謙媽溫馨提示：

無論在工作汙染，還是飲食汙染，備孕期間的男性都不可輕視，而且更重要的是在孕前做全身的檢查，在健康的狀態下孕育下一代。

►總結：

簡單來說，建議我們的男性朋友在備孕前儘量的戒掉自己的不良生活習慣，如果因此沒有受孕還好，如果在不良生活習慣的狀態下有幸受孕成功才是更可怕的，精子質量不好也意味著胎兒的發育的整個過程都是比較危險的，以免給胎兒跟家庭帶來更多的的傷害。

我是謙媽，用自己的實際經歷只分享大家最為關心的孕產期及育兒知識，感興趣的孕媽媽可以 關注我一起分享有趣的又有料的孕育知識。（文章配圖均來源於網絡，如有侵權請聯繫刪除）

沐謙媽媽育兒經

精子的成活率是女性懷孕的關鍵，所以很多男性朋友在檢查精子成活率的時候都顯得非常的緊張。不管是精子數量、精子成活率、精子活力、精子質量等等，哪一項出現異常，都影響受精卵的形成。

要達到受孕要求，精子數目要達到2000萬每毫升。精子活力達到70%以上，其中a級精子25%以上。精液液化時間低於30分鐘。以上任一項出現異常均能引起男性不育。

正常精液的生理數據，其正常值一般應該為以下數據：精液量一般為2～6毫升，精液的液化時間正常情況下需要在20分鐘完全液化，精液的酸鹼度應為7.2～7.8，而精子量需要達到2000萬～2億/毫升，精子活動力需要滿足前向運動精子定量，第1小時不少於60%，2～3小時不少於50%，精子成活率多少正常呢，一般死精子率不大於50%時才比較輕易受孕。

精子的成活率低的注意事項

1、不能長時間的坐著或長時間站著以及是騎自行車、憋尿。久坐、久站、騎自行車、憋尿是導致前列腺炎發病的原因之一，影響前列腺液的PH值，不利於精子的成活。

2、戒酒。酒精對男性睪丸有直接的影響，臨床調查表明，慢性酒精中毒的患者會出現睪丸萎縮，導致精液質量下降。

3、要心情愉悅，正常性生活。如果過度、過早進行性生活，不僅能導致，而且也能使每次射精所含精子量變少。

4、不宜長期不過性生活。長期不射精往往精子密度高，死精子多，精子活動度差，這種情況屬正常，所以檢查精液前以禁慾5~7天為宜。

5、補充營養。精子的製造與生長都需要人體源源不斷地補充基本的營養，若是男性有偏食的習慣，會造成營養攝取不均，讓精子餓了肚子，當然會引起精子虛弱、衰竭、甚至死亡，對男性的性慾及性功能也會產生阻礙。

智欽孕嬰平臺

很高興回答你的問題，我是生活領域創作者。

死精子，精子成活率低是可以懷孕的，只是懷孕的幾率相比正常人會比較低，建議在確診精子成活率低時，應該積極進行強精治療，可以嘗試以下的方法。

1最直接的就是口服中藥進行調理或者補充鋅元素，改善精子成活率的情況。

2改善不良的生活習慣，不抽菸，不喝酒，不熬夜，保證睡眠質量，儘量晚上早點睡。

3注意性器官衛生，每天睡前清洗外陰，勤換內衣有利健康。

4性生活要合理，如果不節制的進行性行為，會過度刺激生殖細胞使生精功能疲勞，建議一星期不超過3次，性生活時儘量使用安全套避免發生炎症。

5少吃快餐，辣椒，檳榔等刺激食品，很多快餐中的雌激素是精子的最怕殺手，應該多吃蔬菜水果等有營養的食物。

6儘量減少上網時間，特別是不要在網吧呆太久，因為電腦對身體產生局部輻射影響生精功能，上兩個小時就休息一下。

7加強體育鍛煉，慢跑，爬山，游泳也對強壯精子產生起很大作用。

希望我的回答對你有幫助。

AA超級奶爸傑鍋

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壯哥愛健身

成活率低說明還是有好的精子的，還是能懷孕的只是懷孕的幾率比低，比較困難。精子質量不好也就會出現胎兒發育不好。建議患者朋友及時去正規的不孕不育還在專科醫院檢查治療，一般是能懷孕的。

生殖不育醫生楊德明

精子成活率低屬於死精症的一種，這說明男性的身體健康出現了問題，死精子症是指精子成活減少，死精子大於40％，甚至精液中的精子大部分都是死精子，精子存活率為0。到專科醫院詳細檢查，明確診斷，對症治療，不要錯過治療的最佳時間，一般會治癒後懷孕的。

好孕來來來

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山村大姐姐

最好配合醫生建議治療，同時自己本事多補充蛋白質，清淡飲食，拒絕菸酒，過一段時間後去做個精液檢查。希望能幫到您！

關鍵字: 女方 精子 懷孕