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喝白酒很容易拉肚子，原因很可能本身患有慢性胃肠炎、结肠炎等病症，肠胃功能不太好，喝酒后在 酒精的刺激下更容易引起拉肚子。这种情况很可能患有肠易激综合症。肠易激综合症症状的发作或加 重均与情绪紧张有关，诸如焦虑、抑郁、激动、恐惧等情绪不安因素。生活工作压力大，高强度工作 ，不良生活习惯等，消化道运动异常、内脏感觉神经障碍、个体免疫、肠道感染及家族史也可能致病 。食物本身并不引起肠易激综合症，很多人可因进食或刺激性食物发作，可能对某种或多种食物不耐 受，致使肠腔扩张和肠蠕动正常功能发生紊乱而发病。
我表弟也是这种情况，吃辣的，喝酒后就老是腹泻，还经常会腹痛腹胀，人也好消瘦，去看过中医， 说是脾虚，吃了一些中药，效果不大，后来经朋友介绍吃了含青春双歧杆菌的益生菌，吃了一个多月后感觉消化方面 好多了，没有饱胀感，也不胀气了，肚子也不会那么疼了，喝酒吃辣后也没有出现腹泻的情况，容 易腹泻人一般肠胃都不太好，肠胃不能受刺激，平时一定要保护好自己的肠胃，有刺激性的食物不要 吃，注意生活规律，多做室外运动，保持良好的心态。
用户6937027851951
喝酒后腹泻的原因是什么？
当你喝酒时，酒首先经过你的胃胃。如果你的胃里有食物，酒精会被食物中的一些营养素通过胃壁细胞吸收到你的血液中。这减缓了酒精的消化。
如果你没有吃东西，酒精会继续流到你的小肠，同样通过肠壁细胞吸收，但速度要快得多。这就是为什么当你空腹喝酒时，你会更容易醉酒。
然而，食用对身体有害的食物，例如非常油腻的食物，也可以加速酒精吸收。
一旦大部分酒精被吸收，其余的酒精就会通过粪便和尿液排出体外。
酒精加速了结肠蠕动的速度，这使得水不会被正常的结肠吸收。这会导致你的大便出现腹泻，而且出现会比较快
科学家发现，饮用少量酒精往往会加快消化速度，引起腹泻。另一方面，饮用大量酒精会延缓消化并引起便秘。
谁喝酒后出现腹泻的风险较高？
1、患有肠病的人更容易出现酒精引起的腹泻。这包括：
乳糜泻
- 过敏性肠综合征
- 克罗恩病
这是因为他们已经敏感的消化道对酒精特别敏感，喝酒会加重疾病症状，通常会导致腹泻。
2、睡眠时间不规律的人 - 包括那些值夜班或经常熬夜的人，在饮酒后也会比其他人更容易出现腹泻。
科学家已经发现，缺乏规律的睡眠会使消化道对酒精的影响更加敏感，因为人体没有得到正常的休息。
出现腹泻后怎么办
如果您在饮酒时或饮酒后出现腹泻，首先要做的就是停止喝酒。在消化功能恢复正常之前不要喝酒。再次喝酒时，请注意腹泻可能会再次出现。
如果你不喝酒，大多数酒精引起的腹泻会在几天内消失。但是你可以采取一些方法来进一步缓解症状。
1、吃什么和喝什么
吃易消化的食物，好安抚你的胃。包括：
苏打饼干
- 烤面包
- 香蕉
- 蛋
- 白饭
- 鸡
- 补充大量水分，如水或果汁，防止你腹泻脱水。
- 当腹泻情况严重时，可以根据需要使用止泻药，也可以考虑考益生菌。
2、要避免什么
不要饮用含有咖啡因的饮料。它们可以加重腹泻。避免吃以下食物：
高纤维食物，如全麦面包
- 乳制品，如牛奶和冰淇淋（酸奶通常很好）
- 高脂肪食物，如牛肉或奶酪
- 味道重的食物
直若曲
因为喝酒引发拉肚子，主要是酒精导致菌群的紊乱，发生了腹泻，肠胃中潜在着大量的活动，有有益菌，有有害菌，还有各种中性菌。它们共同组成肠胃的微生态，辅助肠胃的消化吸收和代谢功能，肠胃中的有益菌是非常的脆弱和敏感的，非常容易受到外界各种因素和自身情绪影响而导致死亡。 亦或是肠道粘膜的脆弱敏感导致腹泻，肠道粘膜层担负着肠道残渣的运输，营养稀疏和初级免疫。
我经常在外面出差，工作上面需要应酬。每次一喝酒就拉肚子，脸色萎黄，我也吃过一些中药调理，但是效果甚微，后来同事跟我说他也是这样的情况，他说他正在吃一款青春双歧杆菌，活性超高，活菌能活着进入肠道，我就让他帮我买了几盒试试，吃了几盒，感觉好多了，上厕所的次数少了，人也精神多了。大量的酒精进入胃肠道，对于胃肠道有益菌的伤害是很大的，有益菌在酒精的刺激下迅速死亡，从而导致肠胃的菌群失调，菌群的紊乱失衡又是导致腹泻的原因，吃了这款益生菌之后，调理了菌群，免疫力也增加了不少。
还是要保护好自己的肠胃，身体最重要，酒能不喝酒不喝，刺激性的东西不要吃，生活饮食方面都要有规律。
牧檬y
酒，粮食之精华也。酒，神奇的液体。爱酒者，心向往之，厌酒者，嗤之以鼻。酒，可以让人飘飘欲仙，醉生梦死，忘却世间的一切烦恼。酒也可以让人酒后失态，做尽一切荒唐行为。无论酒好与不好，少喝可以怡情，多喝就会伤身。
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有些人喝酒会拉肚子是什么原因呢？
食物搭配不当
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同事聚餐，生日宴会往往少不了酒的身影，无论什么菜肴都可以和酒搭配，食物搭配不当就会腹痛，拉肚子，比如喝白酒搭配海鲜，烧烤，火锅等。酒精和食物在肠道内发生生化反应，导致肠道菌群失衡，免疫力下降，消化道无法正常消化和吸收，并和人体内的水分通过肠胃一起排出体外，增加了腹泻的几率。
已知白酒和牛奶，柿子，胡萝卜，凉粉，辣椒，葱姜蒜等，还有海鲜和腌制品，都会引起腹泻。
长期饮酒
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长期饮酒特别伤身，酒精具有一定的刺激性，酒精的吸收是通过脾胃来完成的，长期饮酒不但刺激肠道容易腹泻还会损害胃粘膜，造成胃粘膜脱落，胃溃疡，肠胃炎等疾病，如果脾胃虚弱的人饮酒，酒精刺激脾胃会使脾胃虚弱的人加重病情，引起拉肚子。
肠胃疾病
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也有可能是自身存在疾病，一喝酒就会容易腹泻，比如说结肠炎，酒精肝等疾病。因为器官本身存在病灶，在酒精的刺激下，器官无法解毒，排毒，肠道蠕动速度加快都会引起腹泻。
如果饮酒后会出现拉肚子的现象，很可能是出现这几种问题，酗酒对人体伤害极大，酒后腹泻，会使人体严重缺水，要适当饮用一些温开水，卧床休息，情况比较严重，建议尽快就医。所以要保持良好的饮食习惯，不暴饮暴食，养成科学的生活习惯，让身体更健康。
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养拉布拉多的老中医
可能你平时肠胃就不是太好，还有可能是饮酒过量导致。在生活中，难免会有各种应酬，抽烟喝酒的，但也要注意自己的身体情况，要学会爱自己。爱自己最好的方式就是爱自己的身体，因为身体才是革命的本钱，平时多注意养生，沙棘一定可以帮助到你！
沙棘公社
白酒喝完会刺激人的大肠，破坏胃粘膜！让胃大量吸收酒精。破坏了胃和大肠内的液体酸碱平衡度！让人感到不适，另一方面因为酒精进入人体后让人大量脱水！另一方面可能是你的肠胃不好，有炎症，喝酒后受刺激造成腹泻！
轮行天下664
我也一样。
这基本都是肠胃功能不好，西医说是肠易激综合征。
酒精为刺激性食物，估计，你喝其他酒或者吃的太辣也会有拉肚子的情况吧。
火龙小果
你胃肠道不好吧？想来你是经常喝酒的人，喝酒多了会损伤肠胃，尤其是肝脏，长期下去有可能会引起酒精肝也就是脂肪肝，有些人喝的过度了会引起酒精中毒甚至死亡，死在酒上的还少吗？若是损伤肝脏影响肝脏解毒功能，近而引起肾脏病变。
用户92821650189
我喝多了也拉肚子，喝一杯没事
七品lawyer
白酒范围大了。多少钱一斤的
