零下10多度,孕妈每天都把家里窗户打开,老公知道原因鼻子酸了

“十月怀胎、一朝分娩”,过程中孕妈身体要遭受各种各样的考验,从孕早期的妊娠反应,孕吐、头晕、嗜睡等,到了孕中期内脏器官被挤变形,整个人都不舒服,再到孕晚期吃不好睡不好,整个孕期孕妈都在承受着身体极限。

有些孕妈比较幸运,整个孕期没什么不良反应,最大的煎熬就是忌嘴,喜欢吃的东西都不能吃了。

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零下10多度,孕妈每天都把家里窗户打开,老公知道原因鼻子酸了。

何女士怀孕6个月了,因为何女士到了30岁才有了第一胎,老公和家人都自己都非常保护,这几天老公发现,每天到家家里的窗户都是四敞大开的,要知道现在外面的温度达到零下10多度,妻子怀胎6个月,却每天都把窗户打开,万一受了风寒就不好了。

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老公就追问何女士为什么每天都要开窗户,何女士表示,到了孕中期身体燥热,开点开窗户心情能好点,还能呼吸一下新鲜空气,听到妻子这么说,老公也就信了,毕竟怀孕的女人症状都不一样。

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这天老公下班早,电梯到了家里那层就闻到了浓郁的麻辣烫的味道,拿钥匙开门,果不其然妻子坐在厨房乐呵呵吃麻辣烫呢,这让老公有些生气,麻辣烫里面有诸多细菌和添加剂,吃多了对孕妇和胎儿的身体都没好处。

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看到老公生气了,何女士赶紧解释,每天到下午四点半就饿到不行,就想吃麻辣烫、米线、方便面这些东西,后来实在忍不住了,就外卖定了几次麻辣烫,怕老公发现生气,每次吃完就开窗通风,等到老公下班回来味也就没了。听到妻子的解释知道原因,老公鼻子酸了心疼老婆,怀孕后连想吃的东西都做不了主。

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孕期麻辣烫、方便面这些东西真的不能吃吗?

孕妈不是说一点都不可以吃,只是要适量,女性都爱吃辣的、酸的、甜的,这些刺激性食物,尤其是孕期激素分泌旺盛,口欲更是旺盛,有时吃不到还会影响心情,所以家人可以买回来材料根据孕妇的口味在家做,干净又卫生,为了自己也为了宝宝,孕妈一定不能多吃。


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孕期过量吃麻辣烫、方便面的坏处:

一:引起腹中胎儿不适

要知道麻辣烫、方便面等食物是味道是非常刺激的,普通吃多了都会上火,造成脾胃不适,这种刺激性的味道传到羊水的胎儿中,会引起胎儿不适,导致频繁胎动,宝妈也会失眠多梦。


二:没有营养

麻辣烫中虽然也有蔬菜、鸡蛋等具有营养的食物,但是一般麻辣烫都是在水中过一遍就出来,没有起到杀菌的作用,况且麻辣烫中更多的是半成品、鱼丸、鱼豆腐这种仿肉制品不仅没有营养,一些黑心商贩还会用劣质食材制作,一般人吃多都会出现问题,更不用说孕妇了。


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除了不能过量吃麻辣烫、方便面这些东西,孕期孕妈还需注意什么?

一:适当运动

很多人都有一个误区,怀孕了就需要一动不动,这是错的,孕妈也需要适量运动,饭后散散步,做做慢瑜伽,这样不能能在生产时更有体力,还利于产后恢复。

二:注重睡眠质量

怀孕后,为了自己也为了孩子,孕妈千万不要没日没夜的玩手机了,早睡早起,尽量远离电子产品。


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你怀孕的时候,吃过麻辣烫、方便面、米线这些食物吗?欢迎留言交流。

育儿寄语:

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