朱萧俊说健康
黄褐斑的出现成了现在许多女性的困扰，爱美之心人皆有之，越来越多的人不惜花大价钱买各种各样的护肤品来消灭它，但是效果却并不明显。
首先了解分析一下你是否是黄褐斑：
黄褐斑是以颧骨部位为中心的皮肤出现的界限不清、外形不定的淡褐色的色斑。这些色斑在多数情况下是左右对称分布的，有时候可以出现在前额、口唇部等，发病年龄一般在20~40岁！
那么可能产生黄褐斑的原因有哪些？
1、长期使用化妆品等破坏皮肤屏障:
仔细观察你会发现黄褐班的发病年龄集中在使用化妆品的年龄段，而在不使用化妆品的儿童和老年人中，是没有黄褐斑的发生的。有的女孩子本来是没有黄褐斑的，或者只是隐隐约约有几颗，但是由于长期使用各种各样的化妆品之后发现越来越深。每天化妆后卸妆慢性刺激了皮肤的屏障作用，最有效的治疗是修复被破坏的皮肤屏障。
2、紫外线导致黄褐斑色素加深:
防紫外线，几乎每个女孩都知道这是护肤的关键，虽然黄褐斑在紫外线直角照射的部位比较明显，但是你会发现鼻子上少见黄褐斑，其实是因为鼻子部位少见揉搓，对皮肤的屏障刺激较少。
实际上日晒对所有的色斑都有加重的作用，说白了会让你的色斑“看上去更深”而已，但是只要没有长期日晒，你会发现皮肤还是会恢复到以前的状态，因为日晒只是加深了色斑，并没有改变任何黄褐斑的本质性病因。
3、性激素紊乱:
黄褐斑多生长于妇女，女性妊娠期、口服避孕药以及更年期障碍期间，也会有黄褐斑加重的因素。
但是仍有严重黄褐斑的男性患者，而且这些男性的黄褐斑和普通的黄褐斑一样，对后述的“保守疗法”反应很好,治疗效果很好。所以，也许和日晒一样,性激素不会改变黄褐斑的本质，只是会加深黄褐斑。
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黄褐斑，俗称“肝斑”，号称斑中之王。为发生于颜面部的局限性淡褐色或褐色皮肤色素改变。
临床特点1. 皮损为境界清楚的淡褐色至暗褐色斑疹，可融合。 2. 常对称分布于两颊、额部、鼻部、眼睑及口周。有时呈蝶状分布。3. 经过慢性，日晒、搔抓、外用药物或化妆品刺激可使疗状加剧。4. 多见于女性
中国大约有70%的女性在产生会出现黄褐斑 这种斑极难治疗。关于它的起因，至今并没有一个明确的说法 葛西健一郎先生认为它是一种长期慢性炎症导致的炎症后色素沉着（PIH）这个说法十分有道理。他的经验是总看到许多女性因为化妆等用力地摩擦皮肤，而发生黄褐斑的部位，一般皮肤本身就比较薄，容易受到过度摩擦、清洁而致的损伤，从而发生炎症，继而导致(黑)色素沉着 另一大因素是是日晒
任何色斑——包括黄褐斑，都会因为日晒而加重，从这个意义上说，并没有一种色斑可以被称为“晒斑”
所以 所有护肤女性 一定要注意防晒 没有太阳一样 因为紫外线无处不在 看看 下图放大后的就是黄褐斑
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黄褐斑的主要成因是雌性激素的问题，所以女性高发，而男性少见。绝大多数人的黄褐斑是随着年纪增长，或者是在怀孕期间形成的。黄褐斑是一种难以治疗，非常容易复发的色斑，也是医学界的难题之一。除了雌性激素，黄褐斑还和紫外线照射、皮肤底层的炎症反应，皮肤屏障功能受损有关系。日本把黄褐斑称作肝斑，其实和肝脏没有任何关系的，也不是肝脏有问题。
治疗黄褐斑，要先从防晒开始，每天坚持使用SPF30 PA+++以上的防晒产品，不管是室内还是阴天，同时要注意足量涂抹和适度的补涂。可以使用一些含有氢醌的药膏，氢醌是处方药，需要在医生指导下使用，严格遵医嘱。部分医生推荐口服药物，对于改善黄褐斑也是有效果的，但是需要长期坚持服用。医美对于改善黄褐斑也有帮助，但是治疗不得当反而会加重黄褐斑，需要谨慎。
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斑的发病原因很多、主要是有：脾胃虚弱、肠道功能紊乱、肝肾功能下降、内分泌失调、紫外线照射、药物导致、不同类型的要辩证治疗！目前效果稳定、不反弹的就是中药调理！一般两个月可改善。
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黄褐斑产生原因
1.妊娠期间激素变化
妊娠期间内分泌变化较大，雌激素和促黑素细胞分泌增加，雌激素能促进黑色素细胞合成黑素，而孕激素则可促进黑素的转运和扩散，两者可发挥协调作用，结果导致大量黑色素沉着于表皮细胞，引起黄褐斑。
2.妇科疾病
某些慢性病，特别是妇科疾病，如月经失调、痛经、子宫附件炎、不孕症等的患者也常发生本病，可能与卵巢、垂体、甲状腺等内分泌失调有关。
3.日晒是一个重要因素
紫外线能激活酪氨酸酶活性，是照射部位黑色素细胞增殖，从而使黑色素生成增加。
4.化妆品可引起黄褐斑
化妆品可引起黄褐斑，这可能与化妆品中某些成分，如氧化亚油酸，枸橼酸、水酸盐、重金属、防腐剂、香料等有关。尤以劣质化妆品更为有害。
5.电磁辐射
空气污染、烟雾、汽车尾气、灰尘、电脑、手机、电视机的电磁辐射可导致皮肤抵抗力下降。另外，臭氧层破坏使皮肤接受过强的紫外线，也使黑色素分泌增加。
6.药物或某些疾病
口服避孕药、苯妥英钠等药物和慢性肾上腺皮质功能不全、糖尿病等也可秀诱发黄褐斑。
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黄褐斑是一种肝斑，是面部色素沉着导致的。多发于女性，常对称性分布于脸颊。一般是因为血液雌激素水平过高引起的，也与妊娠、长期服用避孕药或月经紊乱等因素有关。也有的人是遗传因素~
长黄褐斑基本是不痛不痒，没有任何不适症状存在。色斑的深浅程度多与日晒、内分泌失调、心情抑郁、熬夜等原因挂钩。为了避免加重色斑，建议少晒太阳，每天心情保持愉快舒畅。早睡早起，不要熬夜。
治疗黄褐斑可以选择药物，比如氢醌乳膏、维A酸软膏等药膏，疗效挺不错的。也可以使用中药面膜，有增白的效果，对黄褐斑的治疗效果能起到关键性作用。
另外，激光治疗黄褐斑疗效也很好，现在的光子嫩肤技术还可以。不妨一试~
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黄褐斑是皮肤科常见病，多见于中青年女性，好发于面部，对称分布的暗褐色斑片，形如蝴蝶，又称蝴蝶斑。黄褐斑的成因非常多，具体如下：
1、排查有没有系统性疾病，有些妇科疾病、甲状腺疾病、肝脏疾病都容易引起黄褐斑，这些系统性疾病与黄褐斑的发生是有关系的；
2、还有些药物关系，如避孕药、激素类药物也可以诱发黄褐斑；
3、营养不良、日晒、劣质化妆品的使用、易怒、睡眠不足都会影响黄褐斑的产生。中医认为是肝、脾、肾都与黄褐斑有关，这些脏器功能一旦失调，黄褐斑就会很快的出现。所以患者要避免黄褐斑的发生，要调理肝、脾、肾这些功能。对于黄褐斑的中西医病因的了解，有助于更好的治疗黄褐斑。
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想要完美去除黄褐斑，首先就要知道它形成的原因，然后再对症治疗，下面我们一起来探究一下黄褐斑形成的原因都有哪些吧。
一、黄褐斑形成的外因
1、日光照射
肌肤经过长时间的日晒及辐射较强的光源，会使黑色素合成加速，因此色素沉淀形成黑斑，导致肌肤颜色变深；紫外线辐射可以改变角质细胞中黑色素小体的分布模式，同时加重黄褐斑患者的病情。
2、食物
饮食中长期缺乏谷光甘肽，会使肌肤内的酪氨酸酶活性增加，进而使酪氨酸氧化成多巴素，形成黑色素，从而发生色素沉着，产生黄褐斑。如辣椒、花椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、韭菜等食物要尽量少吃。
3、化妆品使用不当
滥用化妆品也会引起黄褐斑的。因为现在很多劣质化妆品中都含有过量的重金属等成分，一旦皮肤吸收后，就会引起酪氨酸酶活性增强，加速黑色素沉着，经紫外线照射后便会诱发为黄褐斑。
二、黄褐斑形成的内因
1、与情绪有关
人的情绪会影响到荷尔蒙的分泌，精神不振、情绪低落(忧郁)、心理压力大、烦燥易怒、性生活不规律等都会引起黄褐斑；当黄褐斑出现后，人的情绪变化更加严重，从而进一步加重黄褐斑的病情，所以平时保持一个愉悦的心情很重要。
2、内分泌失调
内分泌失调、女性妊娠期、月经周期紊乱、性生活不协调等会容易造成体内雌激素变化，雌激素通过解除谷胱甘肽或硫氢基对酪氨酸酶有一定的抑制作用，会让黑色素形成增加，最终产生黄褐斑。
临床上治疗黄褐斑的方法很多，包括药物治疗和物理治疗，应根据自身病情，在医生指导下选择适合的方法。平时还需注意皮肤护理，注意防晒。具体包括：1、药物治疗：分为口服药和外用药。根据辨证论治服用适合体质的中药，外用药可使用维生素E等；2、物理治疗：激光、光子等。
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随着时间的流逝，对于女人来说最怕的就是岁月会在脸上留下痕迹了，首当其次的就是色斑，现在更是有“男人四十一枝花，女人四十豆腐渣”，想要去掉黄褐斑，不做“豆腐渣”，就要提前保养自己了。
平时多吃这几种水果可美白祛斑。
樱桃
樱桃中丰富的维他命C能滋润美容皮肤，有效抵抗黑色素的形成。新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。樱桃的含铁量为苹果的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红；而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤细腻、有弹性。
猕猴桃
猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，平均没劲猕猴桃的纤维含量为2.6克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘。
葡萄
葡萄被称为“四大水果”之首，其含有丰富的营养物质，平时多吃可以补血益气，能缓解面色萎黄气血不足，降低贫血的发病率。葡萄全身都是宝，葡萄籽也是一种天然保健品，因为其中含有一种葡萄多酚的物质，它能美容抗衰老，可以有效的清除体内堆积的自由基，减少人体组织细胞的伤害。
虽然葡萄籽是天然药材对人类有好处，但不可直接食用，因为葡萄籽的外壳很硬人们直接食用会加重肠胃负担，严重时会导致腹痛和消化不良。市面上有一些关于葡萄多酚的护肤品，但研究表明内在补充比外用的效果更好，葡萄多酚是可以喝身体内的细胞发生反应起到美容效果的，所以越来越多的人去选择葡萄多酚的胶囊而不是葡萄多酚的产品。
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黄褐斑的病因其实很复杂，对于亚洲人来说激素水平是一个方面，日晒是一个主要的外界因素。此外，医学研究发现，过多的摩擦也会引起黄褐斑，还有内分泌因素导致的些疾病都可能会引起黃褐斑。
1、什么是黄褐斑
黄褐斑也叫肝斑，一般是黄褐色的色素沉着，常对称分布于颧颊部，也可能出现在面部的眶周、前额、上唇和鼻部等部位。色斑的深浅常与季节，日晒，内分泌因素有关。
2、导致黄褐斑的原因
病因并不明确，多见于女性，身体雌激素水平高是主要原因。其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱等有关。也见于一些女性生殖系统疾患、结核、癌症、慢性乙醇中毒、肝病等。日光可促使发病。男性约占10%，有研究认为男性发病与遗传有关。
1、局部治疗：外用药物。是最简单、最常用的治疗方法。可外用熊果苷等，涂搽后都有不同程度的疗效。
2、剥脱疗法。液氮冷冻治疗可使表皮冷冻坏死后剥离，以除去色素，磨削手术是用磨头将表皮磨去一层，而达到除去色素的目的。
3、面膜疗法。面膜疗法包括单纯面膜剂、面膜膏按摩法和倒模面膜法。其中倒模面膜法已广泛应用于黄褐斑的治疗，并已取得满意效果。目前有去色素的面膜膏、增白面膜膏和专治黄褐斑的中草药物面膜等。
4、激光或强脉冲光治疗。应用光子嫩肤术及应用Q开关激光治疗黄褐斑对部分人有效。 其二，全身治疗：补充维生素C：促进色素减退，最好静脉注射。
