現在的人們對健身十分感興趣，有很多的人加入到了健身行列，健身的確是一個非常好的休閒娛樂活動，很多人通過它塑造了自己的身材，還有人強健了體魄，還有些人通過健身實現了“青春永駐”的美夢，不過我們今天要說的是健身到極致的“現實版綠巨人”。
這位男子來自美國，在健身的道路上奮鬥了23年，身上的肌肉十分誇張，和電影中的綠巨人有80%的相似度，喜歡他的網友都稱他“現實版綠巨人”，他能夠輕鬆地舉起300斤中的槓鈴，在巔峰的時候還創下了吉尼斯紀錄，很多網友都把他當成心中的偶像，只要能有他10分之1的肌肉，就心滿意足了。
作為專業的健美運動員，每天在健身房鍛鍊就是他的工作，尤其是在備賽期間，更是一天需要鍛鍊5個小時以上，每天都在重複撕裂肌肉，恢復肌肉的過程，強度絕對是我們普通人無法忍受的，但為了自己的職業生涯，他毫無怨言。
除了每天的重訓之外，在飲食上也要嚴格控制，每餐以大量的蛋白質為主，再搭配上一些糙米和紅薯，並且都是以蒸煮的方式烹飪，偶爾一頓還無所謂，但是天天吃的話，絕對會吃到你懷疑人生，如果是你，你能堅持下去嗎？
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