现在的人们对健身十分感兴趣，有很多的人加入到了健身行列，健身的确是一个非常好的休闲娱乐活动，很多人通过它塑造了自己的身材，还有人强健了体魄，还有些人通过健身实现了“青春永驻”的美梦，不过我们今天要说的是健身到极致的“现实版绿巨人”。
这位男子来自美国，在健身的道路上奋斗了23年，身上的肌肉十分夸张，和电影中的绿巨人有80%的相似度，喜欢他的网友都称他“现实版绿巨人”，他能够轻松地举起300斤中的杠铃，在巅峰的时候还创下了吉尼斯纪录，很多网友都把他当成心中的偶像，只要能有他10分之1的肌肉，就心满意足了。
作为专业的健美运动员，每天在健身房锻炼就是他的工作，尤其是在备赛期间，更是一天需要锻炼5个小时以上，每天都在重复撕裂肌肉，恢复肌肉的过程，强度绝对是我们普通人无法忍受的，但为了自己的职业生涯，他毫无怨言。
除了每天的重训之外，在饮食上也要严格控制，每餐以大量的蛋白质为主，再搭配上一些糙米和红薯，并且都是以蒸煮的方式烹饪，偶尔一顿还无所谓，但是天天吃的话，绝对会吃到你怀疑人生，如果是你，你能坚持下去吗？
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