GerrardTorres

在产后的育儿路上相信很多的宝妈都曾为这样的事情焦虑，宝宝不仅频繁的喝奶闹腾，而且睡姿也让宝妈很担心。有些宝宝很喜欢趴着睡，怎么纠正也更改不过来。那么宝宝趴着睡有必要帮助宝宝改正过来吗？

婴儿的睡姿是非常重要的，因为其骨质比较软，很容易受外力作用而变形，长期固定一个睡姿容易引起宝宝某个部位长期受压而变形。因此，要经常为宝宝翻身或变换睡眠姿势。

• 一般宝宝吃奶后最好侧卧，以减少吐奶。侧卧时要左右两侧交替，并注意不要把宝宝耳廓压向前方，以避免耳廓经常受折叠而变形。

• 婴儿颜面朝下的俯睡最危险，因为婴儿不会主动避开口鼻前的障碍物，易造成呼吸道受阻，如有吐奶等现象也会阻塞呼吸道而出现危险。所以，一定要避免婴儿俯卧，确保安全。

• 而且对于婴幼儿阶段的宝宝来说，吃和睡可以说是生活的大部分，因为一天的睡眠时间可长达12～15小时。

那么婴幼儿趴着睡有哪些优缺点呢？需要更正过来吗？

宝宝趴睡的时候，握着拳头的小手举起在头两侧，头偏向一边，那模样俨然是一只熟睡的趴趴熊，俯卧睡眠的宝宝通常会有一个圆鼓鼓的后脑勺。

1、婴儿趴着睡优点：

①有安全感

趴睡是最接近胎儿在子宫具有压迫感的睡姿，增加宝宝睡眠中的安全感，有助于宝宝安稳持续睡眠。

②有利于保持头型

后脑勺不接触床面，不容易把头部睡扁。

2、缺点：

①可能会增加窒息的风险

相对身体来讲，小宝宝的头又大又沉，侧脸转头都比较费力，个别情况下，口鼻易被枕头、衣被等堵住，引起窒息。

②增加呕吐风险

宝宝趴睡时腹部紧贴床铺，容易压迫到胃肠，引发呕吐。

③不利于观察

趴睡让父母不能直接看到宝宝的脸，无法时刻了解宝宝的安全状况。

④不易散热

腹部紧贴床铺，容易引起体温升高，汗液不能及时散发，容易引起湿疹。

⑤影响宝宝安全状况

很多宝宝喜欢趴着睡，然而这就是宝宝猝死的另一个重要原因。专家建议宝宝正确的睡姿为仰睡，可以有效的减少宝宝发生意外的几率。

►谦妈建议：

不要穿前面扣子很突出的衣服，会让宝宝和很不舒服

因此对于婴幼儿阶段长期趴着睡的宝宝一定要及时的纠正，以免给小宝宝带来各方面的负担，影响其身心健康的正常发育。

而且俯卧即趴着睡是目前争论最多的睡姿，有学者曾大力提倡让宝宝采取趴睡，理由是采取这种姿势可以增加宝宝头、颈及四肢的活动;轻微的内脏压迫又能增进心肺等器官活跃。但是，宝宝因趴睡而让被褥掩住口鼻而致死的发生意外也是时有耳闻。

其实俯卧姿势是最接近婴儿在母体内的自然状态，所以对婴儿的神经发育、心理安全感都有好处，也有研究认为俯卧的宝宝更聪明。

► ps：

但对于一个月内的新生儿，由于其不会转头，因此不建议俯卧姿势。

那么，除了以上的睡姿之外，下面的几种睡姿宝妈也要格外的注意安全：

1、仰睡

宝宝仰睡的时候，两个小拳头经常会向上举着，就像一只肚皮朝天的小青蛙。这种可爱姿势可以使宝宝全身肌肉放松，自然而又健康。

►优点：

可以使全身肌肉放松，对宝宝的心、肺、胃肠和膀胱等全身各脏腑器官最不易造成压迫，也不容易被外物遮掩口鼻而导致窒息，安全性高。

►缺点：

①影响头型

而且长期仰睡头型会变得扁平。还很有可能波及脸型，

②缺少安全感

仰睡时，因为没有任何束缚，宝宝也会感觉没有依靠。缺少安全感。

③阻碍呼吸

仰睡使宝宝身心放松，可能会使已经放松的舌根后坠，有阻塞呼吸道的顾虑。

④容易溢奶、回奶

但对宝宝来说，仰睡时容易溢奶，回流、阻塞口鼻，严重者导致吸入性肺炎。

►谦妈建议：

如果宝宝感冒鼻塞。仰睡会便呼吸比较费力，引起小呼噜，所以鼻塞时最好不要仰睡。

2、侧卧

宝宝趴睡的时候，握着拳头的小手举起在头两侧，头偏向一边，那模样俨然是一只熟睡的趴趴熊，俯卧睡眠的宝宝通常会有一个圆鼓鼓的后脑勺。

►优点：

①最安全

它目前最多专家建议父母给宝宝实行的睡眠姿势。侧睡，分左侧睡及右侧睡，这种睡眠姿势有助消化，宝宝呼吸较顺畅，减少溢奶或呕吐时被呛到。

②避免窒息

万一发生呕吐，右侧卧可使口腔内的呕吐物从嘴角流出，不会流入咽喉，引起呛咳、窒息。

►缺点：

唯一不足的是宝宝不容易长时间维持此姿势，对于还不会翻身的宝宝来说，父母需要经常协助宝宝变换姿势。

►谦妈建议：

若发现宝宝经常往一边侧睡，父母要不时辅助更换到另外一侧，否则很容易睡偏头。

我是谦妈，用自己的实际经历只分享大家最为关心的孕产期及育儿知识，感兴趣的孕妈妈可以 关注我一起分享有趣的又有料的孕育知识。（文章配图均来源于网络，如有侵权请联系删除）

沐谦妈妈育儿经

宝宝趴着睡觉有必要帮宝宝正过来么？

还不会自主翻身的小月龄宝宝要帮正过来

月龄小的宝宝还不会自主翻身，趴着睡比较危险，容易发生窒息，宝妈看到了最好要纠正过来，让宝宝仰卧睡，或者侧卧睡比较安全。特别是晚上，大人都熟睡后，让还不会自主翻身的宝宝趴着睡存在一定安全隐患，所以还是帮正过来比较安心。

会自主翻身的大月龄宝宝不用特意正过来

我在小月龄的时候不会趴着睡，在她会自主翻身之后，晚上睡觉的睡姿经常变换，有时候趴着睡，有时候侧卧睡，有时候仰卧睡，刚开始看到她趴着睡的时候我也有点担心，会帮正过来，后来慢慢就不干预了。现在她已经两岁多，偶尔还会趴着睡，一般我都不干预，她趴着睡觉得不舒服的时候会自己翻身变换睡姿。虽然不帮正过来，但我还是会比较小心，会把宝宝身边的被褥、枕头挪开，以免堵住口鼻，夜里醒来的时候也会查看一下。

总之，宝宝趴着睡觉有没有必要帮正过来，关键是看宝宝有多大，以及是否会自主翻身，如果宝宝已经一两岁，会自主翻身，就不需要正过来，如果宝宝还比较小，不会自主翻身，要帮正过来。

对于这个问题你是否有好的建议，欢迎在留言区分享。我是不断学习，热衷分享孕育知识的恩妈，期待你的关注，在育儿路上我们一起成长！

恩妈学堂

睡觉时是仰睡的。如果自己翻过去了我就让她趴着睡，如果翻过去了不会翻回来我就去帮忙翻回来。穿睡袋睡的。没盖过被子。睡着的时候我尽量不进婴儿房做任何没必要的事，醒了只要不出声就让她自己玩。几乎没见过自己孩子睡觉的样子，大概就是我这个亲妈了。

欢乐双胞胎日常

国内外研究人员通过对300多个健康宝宝睡姿进行研究后，发现趴着睡的宝宝智力发育较快。

为什么我们担心宝宝趴着睡？

宝宝趴着睡时是什么样子：宝宝面部朝下，将鼻子和嘴巴都埋起来；或者只把头偏向一侧。

而小月龄的宝宝不会翻身，不会抓握，不会说话还会吐奶溢奶。如果在他睡觉时如果被吐出来的奶渍、被子或者其他玩具堵住口鼻，那么将会发生窒息的可能。

所以尽管宝宝多趴对自身很好，但家长们对“趴着睡”仍然有恐惧心理。那么是不是宝宝就完全不能趴着睡呢？什么时候需要帮他正过来？一起来分析看看。

那些情况宝宝不宜趴着睡？为什么？

1.自身原因不适合趴着睡

①生病的宝宝：患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝，以及某些病态腹胀的宝宝，例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其他（如腹水、肾脏疾病及腹部肿块等）疾病的宝宝，不适合趴着睡。（《育儿宝典：做爸爸你准备好了吗》）

②吐奶严重的宝宝：婴儿由于胃功能未发育完善，在1岁以内都会出现吐奶溢奶的情况，3个月前尤为严重！

如果宝宝趴着睡，吐出来的奶渍无法流走，会堆积在宝宝的嘴角边，如果奶渍量大或者宝宝睡觉时动动脸蛋，奶渍就容易将其口鼻堵住造成窒息。

如果宝宝趴着睡时间过长，且一直往一侧睡，很容易睡成“扁头”；如果脸部被被子或其他玩具遮住，尽管呼吸不畅，但由于宝宝不能说话不会动手不会转头，就非常容易造成窒息。

2.外在条件不适宜趴着睡

①睡觉环境杂乱，毛绒玩具过多：宝宝不会翻身前自己基本不会改变睡觉的姿势和位置，只需要保证他睡觉时周围没有毛绒玩具即可。但是当宝宝会翻身以后，他会随着变换睡觉的位置，尤其是会爬以后。

如果周围的玩具太多，宝宝在乱动之后不小心将脸埋进玩具里，也会造成窒息。

②穿着厚实，盖得厚实：冬天里，尤其是新生儿，往往需要穿得很厚，且盖得很厚。如果这些保暖衣物不小心遮住口鼻，或者因为穿太多不能轻松翻身躲避遮挡物，同样会有窒息的可能。

③和（不靠谱或者太累的）大人一起：为什么要这样说呢？因为亲身体验了一次！

月子里每天照顾孩子大家都很累，有一晚上他爸让小猪趴在他身上睡觉，由于爸爸太累，很快两个就睡觉了。我收拾完毕，心血来潮拉开他们身上的被子，发现仔在爸爸腋下趴着睡，面部朝下，呼吸就靠着腋下的缝！

随意在网上一搜，这种和大人一起睡觉出事的宝宝太多了。这种睡况真不想来第二次。

综上，3个月以前的宝宝、生病中的宝宝以及无人照看的宝宝不宜趴着睡，需要家长帮他正过来，或者侧着睡。

宝宝趴着睡时有哪些注意事项？

那么怎样让宝宝趴着睡得更安全舒服呢，需要注意一下几点：

1. 夜间最好不要趴着睡：夜间睡眠时间长，灯光暗，父母也需要睡觉，如果发生意外，来不及处理。
2. 盖被子不要将手盖起来：美国儿科学会有个睡姿的建议“脚抵床尾，手压被子”。这样就可以避免孩子自己动着动着把自己动到被子里去。如果担心冷，可以用适当的睡袋，这样就不用担心冷到宝宝的肩膀了。
3. 白天时且有大人在一旁可以多趴着睡：多趴是对宝宝非常好的，选择在有人照看的白天，在宝宝吃奶后半小时，且精神愉悦的时候让他趴着。白天睡觉时也可以让他趴着睡，只需要偶尔观察口鼻是否有遮挡物即可。
4. 睡觉四周不要放（毛绒）玩具，宝宝最好不戴帽子和手套：玩具过多，尤其是毛绒玩具，会堵住宝宝口鼻或者被宝宝吸入进鼻腔。帽子可能会因为睡觉和床摩擦而掉落到口鼻处，宝宝吃手吃容易将手套堵住口鼻。所以，务必清空他们。
5. 及时清理吐出的奶：趴着睡时发生溢奶吐奶，这些奶多数都会在口鼻的位置，为了防止呛入口鼻，一定要及时清理。
   

总之，宝宝睡觉的房间最好保持适当的温度和湿度，整洁，并且家长要时刻注意睡觉中的宝宝。这样才放心宝宝趴着睡。

写在最后

还记得我家宝宝50多天左右因为肠绞痛一直趴着睡，为了让他睡得比较放心，白天我特意拿了帕子遮住他的脸，或者放在鼻子旁边，想确保我不在身边时，他也能安全趴着睡。

刚开始他确实没有反应，没过几天，我就发现当有遮挡物时，他会动头，转头。看他有这些反应，我才放下心来。但是白天仍然时不时就会检查他睡觉情况。等他翻身后，能自由变换睡姿，趴着睡的风险就会减小很多。

感谢阅读，希望对你有帮助。各位家长，还有补充的没？

我是卿晨，家有一子，一边学习育儿知识，一边分享育儿经验。关注@卿晨养儿记，一起和孩子成长，做成长型家长。欢迎评论区留下你的育儿观点，期待你的转发、点赞。

猪妈妈养儿记

每个宝宝的睡姿都不尽相同，有的喜欢仰面睡，有的喜欢侧卧睡，还有的喜欢趴着睡。尤其是趴着睡，很多宝宝都喜欢这样的睡姿。如果宝宝趴着睡，有必要让其改正过来吗？

宝宝趴着睡的原因

1.缺乏安全感

趴着睡对宝宝来说是比较有安全感的睡姿。宝宝在妈妈子宫时是蜷缩成团装的，而趴着的睡姿与之类似，所以很多宝宝睡觉时会倾向于趴着的睡姿。

2.腹胀

当宝宝因为消化不良而导致腹胀时，也会趴着睡，因为仰面和侧卧睡会让他们感觉不舒服，而趴着的睡姿能减轻腹胀感。

虽然宝宝喜欢趴着睡有一定的原因，但是最好不要让其长期趴着睡，家长还是有必要让其改正的。

趴着睡的危害

1.易导致呼吸不畅

趴着的睡姿，会遮挡宝宝的口鼻，进而会影响呼吸，导致呼吸不畅。所以如果宝宝趴着睡，家长要随时查看宝宝是否有呼吸困难的情况。

2.不利于散热

宝宝趴着睡，会影响排汗，不利于散热。小孩子本就火力大，容易出汗，而趴着睡会导致胸部的汗液无法消散，易得湿疹。

3.不利于血液循环

趴着睡时，宝宝的双臂和手手一般压在头下，无法伸展，长时间的压迫会影响血液循环，胳臂容易发麻，僵硬。

因此，家长最好不要让宝宝长时间的保持趴着睡的姿势，最好隔断时间给其翻翻身，变换睡姿。

我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~

孕婴帮帮妈

是要视情况而定，5月龄之内不会自主翻身的宝宝，不建议趴睡。趴着睡不是安全的睡眠姿势，美国儿科学会不建议趴着睡。

1、宝宝趴着睡，发生窒息猝死的几率会大大提高。因为新生宝宝还不具备抬头、俯卧转头的能力，且不会用嘴呼吸，宝宝不会翻身或刚学会翻身时不提倡趴着睡，是因为那时宝宝还不能自我随意改变睡姿，就算感觉到不舒服或是憋气，也没有足够的能力翻身，所以，一旦鼻子被堵住，自己是不能调整的，因此需要家长小心看护。

2、建议5月龄之内不会自主翻身的宝宝，还是选择仰卧位或者是侧卧位交替睡眠。 但如果宝宝已经5、6个月了，可以灵活翻身、完全有能力调整自己的睡姿。那么宝宝喜欢趴着睡，妈妈最好不要刻意去纠正宝宝的睡姿，宝宝习惯性的用自己喜欢的姿势睡觉，睡眠质量就会高一点。

3、当然我们说的不过分纠正，并不是说就撒手不管，妈妈也要适时的去观察，如果宝宝在趴睡过程中，自己总能够不经意地调整头的方向，那么说明宝宝基本不会发生窒息的危险，但如果宝宝长时间处于俯卧，且周围有被褥堵住口鼻的危险，那么家长是要及时的纠正的。

裹襁褓有助于宝宝的睡眠质量

研究表明，把宝宝裹起来能增加宝宝的安全感，会让宝宝感觉像是在妈妈肚子里，让他感到更安心，所以小月龄的宝宝，平时可以尝试裹襁褓的方式， 同时，也能有效减少因为正常身体动作而引起的条件反射。不过如果平时宝宝过于活跃，就不要采取这种方式，因为被踢松的襁褓可能会盖住宝宝的脸，引发危险。另外，注意保持房间凉爽。

儿科医生鲍秀兰

之前有位妈妈说自己的宝宝最近总爱趴着睡觉，她有点担心趴着睡觉会不会有什么安全隐患，自己要不要把宝宝翻过来成仰躺姿势。

其实很多宝宝都喜欢趴着睡，因为趴着睡觉能够在一定程度上缓解肠胃不适的情况，尤其是小月龄宝宝，由于肠道发育不够完善的原因，经常会出现肠胀气的情况，趴着睡就可以减少宝宝因为肠胀气而频繁醒来的情况。

但是，对于小月龄宝宝来说，趴着睡并不是一个安全的睡眠姿势。

趴睡的安全隐患

对于小月龄宝宝来说，趴睡容易产生婴儿猝死症，因为小月龄的宝宝还不具备非常好的抬头能力，也不会翻身，如果趴睡很容易捂住口鼻，所以，美国儿科学会的建议健康的婴儿应尽量仰卧（背部平躺），因为这种睡姿对婴幼儿最为安全，让婴儿仰卧可以减少“婴儿猝死综合症”的风险。

对于1岁以下的婴儿都建议使用仰卧的姿势，半岁以内的婴儿更需要注意这一点，因为这个阶段的婴儿猝死发生率是最高的。

什么时候可以趴睡

虽然权威建议是1岁以内的婴幼儿都应该使用仰卧的睡姿，但其实很多宝宝在学会俯趴时候把脸侧向一边以及翻身以后，会采用趴睡的姿势，如果趴睡感到不舒服，他们可以从趴睡自己调整回仰躺的姿势，因此其实在这种大运动发展足够完善的情况下，宝宝喜欢上了趴睡，我们不必过于焦虑，非要把宝宝翻过来睡。

对于小月龄宝宝来说，尤其是俯趴能力不足、抬头能力不足、不会翻身的宝宝来说，如果想要通过趴睡缓解宝宝的肠胀气的话，可以让宝宝趴在妈妈胸前睡觉，也就是袋鼠抱的姿势，但是不建议在晚上这样子趴睡，因为妈妈也很困倦，防止宝宝趴睡滑落。

其他关于宝宝睡眠的安全建议

除了注意趴睡以外，家长还需注意其他方面的睡眠安全问题：

1、侧卧

侧卧是一种可以安抚小月龄宝宝的姿势，给宝宝打上襁褓以后可以让他们呈侧卧的姿势睡觉，这样有助于他们睡得更安稳，但是宝宝侧卧的时候需要家长在旁边看护，并且不要在夜晚侧卧睡觉，防止宝宝翻过去。

2、不要让宝宝睡在特别松软的物体上

给宝宝选择寝具的时候，不要选择非常松软的用具，比如蓬松的棉被、或者在宝宝旁边放毛绒玩具等，防止宝宝翻过去脸朝下的时候阻碍呼吸。

3、母婴同床

大部分家长都是选择母婴同床的睡眠方式，这种睡眠方式对于母乳喂养非常方便，但是母婴同床一定要注意的是，将宝宝放在妈妈的侧上方，也就是当妈妈翻身的时候头在宝宝的下半身处，这样做能够避免妈妈因为太过疲惫翻身压到宝宝。

4、注意床围

当宝宝会翻身以后，大部分家长都会在床边安装床围，防止宝宝翻下床，但是床围如果质量不过关，也会造成婴儿卡在床边和床围缝隙中窒息的风险，因此，家长在选择床围的时候，要仔细检查床边和床围下端的缝隙，最好不要有缝隙。

墨仔妈妈育儿

宝宝喜欢趴着睡，必要帮宝宝正过来么

？

宝宝喜欢趴着睡，原因有如下几点：

1）从心理方面来看，趴着睡使婴儿紧贴床铺，感到安全，是消除婴儿不安的最佳方式。

2）宝宝自己觉得舒服。当宝宝可以自由翻身后，就会选择自己觉得舒服的姿势睡觉。

3）宝宝在妈妈肚子里多是趴着睡的，所以出生后很多宝宝仍会选择趴着睡，有自我保护的意思。 宝宝趴着睡好不好 很多妈妈担心，宝宝趴着睡会压倒身体里的器官，对宝宝不好？那宝宝趴着睡到底好不好？

宝宝趴着睡的优点：

1）宝宝有安全感 胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势。因为人体的腹面部相对于背部来说，缺少骨骼的保护，容易受到外界伤害，且比较敏感。这种姿势是最自然的自我保护姿势。许多宝宝天生就爱趴着睡，也是基于上述原理，把身体最脆弱的部分保护起来，睡沉时更有安全感，容易睡得熟，从而减少哭闹，有利于神经系统的发育。

2）有益于胃的蠕动及消化 趴着睡时，胃容物不易流到食道及口中，而引起呕吐；反而蠕动到小肠中，有利于消化吸收。

3）有利于爬行的训练 趴着睡可使宝宝受抬头挺胸的带动，从而锻炼了颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，有利于翻身和爬行的训练。

宝宝趴着睡的缺点：

1）容易引起窒息 因为宝宝的头较重，而颈部力量不足，在不会自如地转头或翻身时，口鼻易被枕头、毛巾等堵住，就会造成窒息，甚至危及生命。

2）不利于散热 胸腹部紧贴床铺，不易散热，容易引起体温升高，或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹。

3）四肢手脚不易活动。 宝宝趴着睡需注意 对于宝宝到底怎么睡才是最好的，现在也没有相对的定论。各种睡姿各有优缺点。

有专家建议，宝宝自己喜欢趴着睡，只要没有出现什么问题，父母其实不用担心。不过要注意这几点：

1）不要让宝宝趴在在松软的棉被和枕头上，最好在硬板床上练习俯卧；

2）1－2个月的宝宝趴着睡时，母亲应在旁边看护；

3）宝宝趴着睡时间不宜过长，一般在10分钟以内；

4）注意不要让宝宝的脸埋在枕头里面，将宝宝的脸侧向一旁。

不会影响发育的，宝宝趴着睡好处多多呢。从人体生理解剖角度说，婴儿的胸廓、肺的后侧部较长，俯卧时肺受挤压程度最轻，呼吸时最符合自然规律。有资料表明，婴儿趴着睡时，呼吸效率较高，血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比，增加了5%~10%，可见，婴儿趴着睡有其解剖生理上的合理性。宝宝趴着睡还可以预防吐奶。婴儿胃的容量很小，弯曲度不够，加上贲门部收缩力弱，所以婴儿吐乳是极为常见的现象。贲门靠近胃部中间，人体趴着时贲门部被抬高，可以预防吐奶。这时即使发生吐奶，由于脸朝下，也不至于因呕吐物吸入气管而造成窒息。

一岁的孩子趴着睡是没有问题的。不过注意下是不是有肠胃不适，消化不良的情况。我们老大在会翻身之后一直是趴着睡得，所以，这小屁屁样子长得特别好看，哈哈。这也是题外话了！

婴儿在睡眠时应保持仰卧姿势，因俯卧姿势（趴着睡）是引起婴儿猝死综合征（SIDS）的危险因素之一。希望家长在宝宝是小婴儿期间要做到让宝宝尽量仰卧姿势，而不要趴着睡。

然而，当宝宝长到4至7个月大的时候，就算宝宝刚开始入睡时是背部平躺的姿势，由于大多数宝宝对自己的头部和颈部有一定的控制能力，可以翻身了，在睡眠过程中也会逐渐翻身变为趴着睡，并且幸运的是，宝宝6个月后，婴儿猝死综合征的机率显著下降，所以家长也不需要经常帮宝宝翻身成仰卧睡眠了！

对于大一些的宝宝，喜欢趴着睡，有的家长会担心会压住宝宝的内脏或宝宝有什么疾病，其实不然，对宝宝而言，可能就是一种习惯，宝宝觉得趴着睡会舒服一些，家长不需要特别的帮宝宝翻身，由着宝宝自由的睡眠即可！

我的建议是至少在宝宝4个月大之前，让宝宝尽量保持仰卧睡眠，不要趴着睡；宝宝6个月大以后，就顺着宝宝的意愿，宝宝可以自由的选择睡眠姿势，当然也可以趴着睡！放心吧！！！

弟弟家的孩子从小就爱趴着睡，不但不影响发育，小脸型也睡的很好看呢！宝宝睡觉时总是采取自己最舒服的姿势，如果宝宝觉得趴着睡舒服，又能够自己翻身，就会采取这种姿势。

其实孩子睡觉姿势随其自然，每种姿势都有优缺点，不用过于的去干预！如果是无哭闹单是喜欢趴着睡，这种睡姿对宝宝心肺发育还有利哦！但如果宝宝爬睡伴哭闹很能是吃的太多积食了，可以带宝宝看医生确认一下病因，开一些对症的药！我家宝宝两岁多也经常睡觉爬着！因为我是全职妈妈，宝宝的各种小变化都会比较敏感！只要晚上睡觉翻来翻去隔天就会有症状，最主要是对宝宝的细心观察！如果只是单纯的爬着睡就很正常，不用太担心。

等宝宝三岁之后就可以培养他学习的兴趣啦，我儿子也是这个时候开始认的字，一开始用了各种方法培养她的兴趣，没想到最有效的还是用Apipi，不要担心手机对眼睛不好，里面能设置学习时间，培养用眼习惯。你百度搜索【猫小帅学汉字】、挺不错的，我儿子用了1年多了，认字比其他小朋友多。他特别喜欢，还经常要给本宝妈讲故事，暖心。

大家想要了解更多育儿知识，还可以关注一下【小评果快乐育儿】哦，我的育儿知识大部分都是从这里学来的，做的非常用心。

辣眼睛的大脑斧

对于还不会翻身的宝宝，我们提倡“趴着玩，躺着睡”。

由于小月龄的宝宝肌肉、力量还未足够，趴着睡容易产生窒息风险。另外，趴着睡容易对宝宝的心、肺、肠胃等器官造成压迫。1岁之前的宝宝头骨脚软，趴着睡还有可能会导致宝宝的头型睡偏。所以，我建议在宝宝还不会自主翻身时，不要让宝宝趴着睡。

但是在宝宝清醒的时候，我们鼓励爸爸妈妈能帮助宝宝翻过身来趴着玩。趴着玩可以锻炼宝宝的体能，促进宝宝的感知发育，帮助宝宝早日学会翻身。

可可小爱

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關鍵字: 趴着睡 宝妈 婴幼儿