開心果4808769823242

乳頭內陷分為嚴重內陷和一般內陷，如果是一般內陷，自己每天做做乳頭牽引，讓孩子吃，一般還是能夠吃到的，如果內陷比較嚴重，一般採取的方法有兩種：

個人覺得第一種方法優先選擇，如果寶寶不排斥乳盾，可以讓寶寶通過乳盾來吃母乳，一方面能夠刺激乳房多產奶，另一方面通過寶寶長時間的吮吸，還能夠改善乳頭內陷的情況。

有乳頭內陷怎麼辦？如果發現自己有乳頭內陷的情況，最好在孕後期進行干預，如果方法得當，是完全可以改善乳頭內陷的情況，從而讓寶寶通過乳頭吃到母乳。

我生二寶時，給我開奶的阿姨說她兒媳就是乳頭內陷，在孕後期，她每天都幫助兒媳做乳頭牽引訓練，產後兒媳的乳頭內陷情況得到了很大的改善，能夠自然哺乳。

為什麼要在孕後期進行訓練呢？這是因為孕前期，孕囊還未坐穩，頻繁刺激乳頭容易引起子宮興奮，對胎兒是不利的，但是孕期由於各種激素的作用，身體各方面都會發生相應的改變，乳房也會在孕期進行二次發育，所以抓住這個機會進行適當的牽引訓練，是能夠改善乳頭內陷的情況的。

我是米小兔，剖腹產二胎全職媽媽。手打不易，如果覺得不錯，歡迎關注、點贊、轉發。有免費育兒課件，有需要可以關注私信我。每天分享家庭育兒，夫妻關係，家庭生活等資訊，有問題可以給我私信,我們一起討論.

米小兔談育兒

重度乳頭內陷，奶量少，開奶遲，堵奶，追奶成功

開篇先感嘆一下：女本柔弱，為母則剛！鬼知道我經歷了什麼！！！

我是重度乳頭內陷，超級嚴重，護士說沒看過比我嚴重的，反正就是平面，完全無法允吸，連我老公費了吃奶的勁都吸不起來‍♀️如果你覺得你很嚴重的話，我告訴你不要放棄，真的可以成功完成親喂，當然成功的前提除了你足夠努力，家人的理解支持，還需要有一個配合的寶寶，如果寶寶不配合的話難度會加大若干倍！

整個孕期我是在孃家和弟妹一起度過的。因為我弟妹也懷孕啦，我比她孕產期早五天，結果2018.2.2她提前在我的預產期這一天生了！而我在2.9才生！我們家寶寶從哥哥變成了弟弟哈哈哈

我和老公一直知道我乳頭內陷，因為以前在澡堂看到很多中年婦女乳頭是凸出來的，那時候我覺得那樣好醜估計人家覺得我那樣好醜而且我還認為生完孩子餵了奶就自然而然凸出來了。

天吶！現實是沒凸出來不好餵奶啊開始認識到會影響餵奶是快要到預產期的時候，跟弟妹去澡堂洗澡，天吶，我發現她還沒生乳頭就凸出來啦這時候我明白我錯了！回家就跟我媽說出了我的憂慮，然後我媽說沒事的，醫院有拔奶器額，真是個不操心的媽，難怪二十幾年都沒發現我乳頭內陷，真是醉了

我是順轉剖（下次再說這個話題），所以生完身上全是管子，自然生完那一夜兒子都喝的奶粉。第二天孩子姑姑拿出了我讓代購的吸奶器。然後放在我胸上完全沒有牽扯感，只有震動，像潔面儀那種震感，自然也就沒有奶沒生過孩子沒用過那東西，我以為是我乳頭內陷導致的，壓根沒懷疑過產品。其實那吸奶器是壞的，這真的大大加大了我親喂的難度。

第三天晚上我開始漲奶了，打算讓孩子吸，孩子完全不懂啊，一個平面啊，怎麼吸，寶寶只會在胸上舔兩下。這時候正好來了個江湖騙子，說是催乳師，尼瑪，還沒現在的我專業。只要300塊，對於大手大腳的我來說根本不是事啊，直接讓她試試看吧。唉，後悔，耽誤了我的認知，不然我肯定會找個專業的催乳師過來。

她亂按一陣之後說拿一個奶瓶的奶嘴放在我的胸上讓寶寶吸，這真的是，現在想想怎麼可能吸出來？醉了，那麼大的東西，寶寶得花多大的力氣？搞了一小時，到夜裡十一點，寶寶哭壞了當時剛生完對寶寶還沒什麼感情，只顧心疼自己去了。現在看看身邊熟睡的寶寶，覺得真不應該讓他哭那麼久當晚脹了一夜的奶

第四天白天一天都在想這個事，不斷上網搜資料，婆婆也在跟親戚朋友打聽乳頭內陷的例子。問護士要了個所謂的拔奶器，其實就是針管，切掉前面打針的頭子，正好家裡多留了兩個針管。這個還是對我成功實現親喂做了巨大貢獻的。我發的圖片上的那些東西都是成功路上不可或缺的，底下一一介紹。醫生過來查房時我們說了一下乳頭內陷的事，醫生很輕鬆地說用乳頭保護罩就可以，我很開心地讓老公去買了乳頭保護罩和乳頭矯正器。但是當天可能沒磨合好，還是沒喂起來。

第五天我們就出院啦，出院當天我還是跟老公去了下母嬰店，買了個手動吸奶器和安撫奶嘴。幸好我機智買了手動吸奶器啊啊啊！不然真懷疑我的奶要全部脹掉了！同時我也喝了“蜜幼媽媽下奶茶”，回家直接吸出了30ml的初乳，雖然不多也算開奶啦！底下我就三小時吸一次，每次都是差不多30，小奶量的寶寶其實勉強能夠的，但我們家大胃王不夠漱口的。由於我吸得勤，“蜜幼媽媽下奶茶”喝得勤快，奶量一直在增加，月子裡從30漲到70。隨著奶量增加我發現當我用針管嘗試拔乳頭的時候會吸出來好多奶，所以為了不浪費我乾脆用針管吸奶，一邊吸了奶一邊又給乳頭做了牽引。

針管吸不出來的時候再用吸奶器吸一下，一次吸奶和牽引同時完成，很棒！生完20天的時候乳頭出來一點點了，我給寶寶嘗試親喂，還是不行，太短了，我老公勉強能裹住，但是寶寶真的是不行。就在這時候我想起了乳頭保護罩，正好寶寶很餓，一下子他就套著保護罩吸起來了。當時可把我高興壞了，雖然隔著保護罩，但好歹喝到了，而且我想著大不了就戴著保護罩喂。現實給了我一巴掌！當天晚上我陪著寶寶睡了一夜，也是整整喝了一夜的奶！因為奶量少，他一直就等於是掛喂，累死我了。

不過第二天一早乳腺就通了，再加上“蜜幼媽媽下奶茶”的功勞，漲奶了，而且我一下子吸出了90ml的奶，而且明顯吸奶比之前容易。但是噩夢開始了！我接著親喂，可是乳頭越來越疼。三天之後他一吸我直接哭了，放聲大哭，太痛了，乳頭皸裂了。老公都心疼落淚了，還說要不喝奶粉吧。當時婆婆聽別人說的是不要怕，接著喂，適應了就好了，而我自己有把握，我知道這不是一般的疼，絕不是開玩笑的，接著喂下去我這月子裡眼睛都得哭壞了。趕緊上網查，還好有一個人說不能接著餵了，會得細菌性乳腺炎，而且化膿的水被寶寶允吸到也不好。這期間我把奶用手一滴一滴擠出來，不能用吸奶器了。

趕快買了乳頭膏，第二天一早就到趕快塗起來。這期間我一度想放棄親喂，想母乳瓶喂，但是看還是好多媽媽乳頭內陷實現了親喂，而且我覺得奶量少肯定還是因為沒有允吸，畢竟吸奶器只能吸前奶，寶寶可以吸到後奶，只有寶寶允吸才能真正疏通乳腺。所以建議乳頭內陷的媽媽不要想著瓶喂，除非你是大奶牛，奶量完全夠得上。

三天後，乳頭就痊癒了。我接著開始戴保護罩喂，還是很疼，這時候我有點懷疑是戴著保護罩的原因才會這麼疼，因為每次寶寶吸完拔出來我的乳頭都是完全變形的。好在我的月子也要結束了，這時候就聯繫我媽，告訴她出了月子就回孃家，要讓寶寶吃點我弟妹的奶。

回家第一件事就是寶寶吃舅媽的奶，弟妹也是一直在喝“蜜幼媽媽下奶茶”，果然就是不一樣，適應了兩分鐘之後寶寶就咕嘟咕嘟，我們家寶寶真的是適應能力很強，母乳奶粉，瓶喂親喂什麼都不管，只要有得喝，這個對我完成親喂也起了很決定性作用。有我弟妹的幫助，我的親喂之路更順利了，寶寶開始懂得了允吸乳頭！如果沒有條件找到人給寶寶熟悉乳頭你可以嘗試讓老公奶頭上沾一點奶粉，因為這樣可以讓寶寶懂得短平的乳頭也可以喝到奶！

我還是在小心翼翼用保護罩喂著，喂完之後我都會立刻塗上厚厚的乳頭膏，很有用，立刻就有那種消腫的作用。寶寶35天的時候，我在戴著保護罩喂，正好在喂右邊奶（拔出來一點乳頭後我發現我左邊乳頭有點畸形，不像一般人的乳頭，比較大，反正不好吸。右邊跟正常人的比較接近。反正乳頭內陷的乳頭一般跟正常乳頭還是不太一樣的），這時候他一下沒吸好鬆了嘴巴，我拿下來保護罩看著被他吸得長長的乳頭，一下子靈感就來了，這麼長肯定可以直接吸啊！

我一把把乳頭塞進了他的嘴巴，完成了首次親喂然後我又用同樣的方法餵了左邊。這次我真的開心了，我做到啦！趕快向全世界宣佈！晚上我趕快拿出了乳頭矯正器，月子裡覺得這東西沒什麼用，沒有針管的牽引作用明顯，但是對於我餵奶之前讓他幫忙扯出一點立刻送到寶寶嘴裡肯定能起作用。果真，這東西還是發揮了作用，雖然前幾次餵奶寶寶也有急哭，但差不多三天他就開始能夠喝上了。

給大家一個建議：“蜜幼媽媽下奶茶”一定要喝，還有先讓寶寶喝容易吸到的那一邊，因為吸著吸著另外一邊的乳頭會驚，會凸出來。我就是每次先吸右邊再來左邊，現在已經配合完全沒問題啦。還有那個奶嘴，我想買的是短平的，讓寶寶學會吸短的乳頭，買錯了，所以沒起作用。奶瓶儘量選模仿乳頭的，讓寶寶習慣了奶嘴之後依然能接受乳頭。這時候我發現雖然我是乳頭內陷，會比一般人餵奶稍微痛一點，但真的不會痛成那樣，完全是乳頭保護罩的原因我才會痛不欲生！但是乳頭保護罩還是對親喂之路起了很大作用，功過相抵！

總結：

1，一定要慢慢來，拔出一部分乳頭才有可能親喂，除非你本來就只是乳頭短平。指望完全內陷完成親喂絕對不可能

2，出來一點之後再依賴矯正器這些輔助一下是很好的，但前提是必須拔出來一點點了，不然寶寶真的沒法兩三秒咬住乳頭。

3，如果是剖腹產不方便餵奶，手動吸奶器開奶比較好，吸力大，畢竟剛開始沒什麼奶。

4，不用一味追求貴，後面買了個壞的，目前還沒弄清楚壞的原因

5，買個集奶器，對於奶量少的媽媽，能多一點是一點啊，滴了可惜了。

至於奶量少這個問題，自從完成親喂後我就沒把它當回事，總覺得我肯定能解決。在這裡普及一下，很多媽媽月子裡奶水都不足，大家不要著急，這是因為寶寶生來個子大等原因，所以需要的奶量起點高，就像我們家上來110ml，任誰剛生完孩子也沒這奶量給他喝等到後面媽媽的奶量上漲了，寶寶的奶量漲得慢，自然就夠得上了。

對於真的奶量少的媽媽就多喝點水，一定要50-60度之間的水，熱一點才能通乳。另外還有就是power pumping，大力吸乳。我沒有太誇張，我只是每次寶寶喝完之後再雙邊吸奶器吸8分鐘左右，多排空的同時讓身體認為寶寶還在喝奶。

如果有決心的，又真的缺奶的可以夜裡抽一個小時，吸10分鐘休息10分鐘，這樣的方式持續一小時，夜裡奶量大，比較好。當然如果放白天也可以的。

另外就是一定要有必勝的決心哈哈哈，因為這樣心情才會好，奶自然就多啦。

最後就是終極秘訣啦，大姨（老中醫）給介紹的下奶茶-“蜜幼媽媽下奶茶”，

裡面含有：王不留行，通草，枸杞，黃芪，當歸，紅棗這些通乳補氣血的食材，加1升的水，一天喝三次。

切記：一定要惡露完全乾淨了再喝，一開始我還有一點點的時候喝了，然後惡露推遲了好幾天，千萬不能心急。所有這些我都做了，大概五六天後奶量就夠得上寶寶吃了。乳頭內陷，奶量少，追奶都解決了。加油吧！你會發現生了孩子之後能量真的超乎你想象！

嗨小豬電商

哺乳期乳頭凹陷、扁平如何處理？

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樹立信心

讓寶寶輕鬆吃到奶，對於乳頭異常的寶媽們來說，增加信心是關鍵！很重要！

智欽孕嬰平臺

你好，奶頭凹陷的現象很多新媽媽都有，起初喂寶寶的時候很困難。和新媽媽們分享一下如何能把凹陷的奶頭糾正好，讓寶寶輕鬆吃到母乳。

1新媽媽產後就要開始糾正。用拇指和十指按揉乳暈周圍，從乳頭處起螺旋式向外周圍延展按揉，直到乳暈變得柔軟。

2拇指十指捏住乳頭做抻拉動作，反覆重複這個動作。

3用吸奶器糾正。

4兩個20毫升注射器，注射器乳頭用輸液管連接好，一頭扣住乳頭，抽拉另一頭。這個效果非常明顯，很實用。

5特別嚴重的情況下，可以把奶瓶上的奶嘴扣在乳頭上讓寶寶吸。

記住，每次孩子吸吮之前都進行糾正一下，這樣寶寶裹住奶頭的可能性更多。

持續糾正一段時間，寶寶就可以裹住奶頭了。

乳頭內陷不是大問題，寶媽要有信心，相信經過努力，寶寶會自己裹住奶頭的！

秋媽媽的母嬰悅坊

不知道寶媽的乳頭內陷是什麼程度呢？一般的乳頭內陷都不會特別影響母乳餵養，但前提是必須保證寶寶的含乳姿勢要正確，不能只想含著乳頭，而是要把大部分乳暈一起含住才行。

如果乳頭只是短小或平坦，那平時要多做一下拉伸，用一隻手託著乳房，另一隻手的拇指食指中指提拉乳頭，也可以用乳頭矯正器來幫忙。

如果是特別嚴重的內陷，那可以藉助乳盾。

如果寶寶暫時不願意吸吮乳房，那就把乳汁擠出先用小勺喂，但也不要放棄讓寶寶正確的含接乳房，總有一天他能學會的。

高級催乳師母指郭雯

乳腺科醫生，才是你最好的閨蜜！

我是首都醫科大學復興醫院乳腺中心主任駱成玉，認真做醫生、用心做科普、真心交朋友，願做你最好的男閨蜜！

女性乳頭凹陷並不是一個罕見現象，那麼什麼是乳頭內陷？內陷情況又如何治療？今天就一起了解一下！

一、什麼是乳頭內陷？

正常的乳頭是凸出的，但是如果乳頭不能凸出而是向內凹陷，稱之為乳頭凹陷，又稱為乳頭內陷。

乳頭內陷有輕有重，一般分為三度。I度凹陷，乳頭部分凹陷，有乳頭頸，用手輕擠壓，內陷部分會露出，乳頭大小與正常乳頭差別不大；II度凹陷乳頭全部凹陷在乳暈之中，但仍可擠出乳頭；III度凹陷乳頭完全埋沒於乳暈下方，擠壓後乳頭不能露出。

二、乳頭內陷的原因是什麼？

乳頭內陷大多數是先天性畸形，常發生在雙側，也有少部分為單側發生。主要原因是乳頭和乳暈的平滑肌發育不良，肌纖維束極縮短的乳腺導管向內牽拉，發育不全的導管周圍組織不能形成對乳頭的支撐所致。

後天性患者多繼發於外傷、炎症、腫瘤及手術後乳頭乳暈下方組織瘢痕攣縮等。比如反覆乳腺炎等，都可以造成乳頭內陷。

另外，青春期由於內衣穿著不當導致過度壓迫乳頭也可以導致乳頭內陷。

三、乳頭內陷的影響

1、影響母乳餵養，嬰兒難以吮吸乳汁，導致影響正常的嬰兒喝奶。

2、容易導致乳腺炎的發生。

3、乳頭內陷可積存汙垢或油脂，容易引起乳頭乳暈炎症和乳腺炎等疾病。

4、形成女性自卑心理，影響乳房美觀。

比較輕的乳頭內陷保守治療即可，但如果中重度的內陷情況，可通過手術等方式矯正。I度內陷，採用保守治療如負壓吸引、手法牽引、器械牽引、鋼絲持續牽引等，都可得到比較好的效果。

對於哺乳期的乳頭內陷，比較輕的情況可在專業醫生的操作下進行牽引矯正，但建議還是在哺乳期結束後針對性的、持續性的治療。

歡迎與我一起共同關注女性健康！

乳腺男醫生駱成玉

我是寶媽，寶寶剛出生的時候一邊乳頭大一邊乳頭小，其中一邊還是凹進去的，試過很多辦法都沒用，只有一直讓寶寶吸，每次把凹進去那邊的奶水吸完再給吸另外一邊，雖然每次吸都很疼，但一兩個星期後就好了。

小混球媽媽

我也是 比較嚴重 後邊在醫院護士叫我買最小號的奶嘴戴在奶頭那裡 然後讓孩子吸 多用吸奶器 當然剛開始肯定孩子不是很願意吸的 因為比較用力 但有個兩三天孩子也就適應了 我餵奶到八個月 多虧了這個方法 好多乳頭內陷的都沒辦法餵奶 我還是比較慶幸的 希望對你有用

燕子2546860

用吸奶器吸出來，放奶瓶喝。或者讓孩子多吸吸吸習慣了，奶頭也會被吸出來一些，但是這個過程是痛苦的，孩子要有一段適應時間。最直接的辦法就是用吸奶器！

福州依妹

這種情況是很多女性都有的是因為剛出生時沒有把乳頭擠出的原因。建議多讓孩子吮吸.可以用溫水清洗後用手按摩乳頭並往外拉拽.還可以讓大人給多吸吸.可能會疼但為了孩子也要忍住。也可以買個乳頭貼試試。

關鍵字: 乳頭 內陷 一般