胖噠君

宝宝几个月可以坐，我觉得我可以分享一下我自己宝宝的经验给你。

我家的宝宝大概是在五个多月的时候可以坐一会，但是医学上是在宝宝六个月后会给你建议，可以尝试让宝宝多坐一坐了，因为那时候的绝大部分宝宝的脊椎都已经发育完善，可以支撑宝宝的身体重量，即使宝宝坐起来，也不会损伤腰椎，但是凡事也没有绝对不是，宝宝的发育是存在差异性的，有的宝宝长得好，营养补充的好，体格健壮，脊椎就会相对发育的更早更完善一些，能坐起来的时间就会提前，相反，有的宝宝发育迟缓，脊椎没有发育好，当然坐不起来，虽然脊椎的发育程度是判断宝宝是否能坐的重要因素，但还有其他方面的因素，我觉得宝宝的性格也是影响因素之一。我家的宝宝属于活泼好动类型的，五个多月就可以坐一会，六个月就完全可以坐了。有的宝宝懒，不愿意动，自然坐的也迟。还有一方面因素我觉得很重要，那就是家长的引导，例如我有个同事家的宝宝，比我家的宝宝还大13天，长得比我家宝宝胖，体格也很好，但8个月的时候还坐不稳，我问过我同事，她说她懒得看着，让宝宝坐，她就得一步不能离开的看着。好吧，既然母亲都不愿意让自己的宝宝尝试坐，宝宝又怎能给你惊喜呢？说了这么多，还是根据医生建议，如果不是早产儿，宝宝在六个月的时候有坐的意愿，就可以尝试让宝宝多多的坐一坐了，因为那时候脊椎发育好了，不会影响健康。

奔走的宝妈艳子

您好！我是浩源妈妈，很高兴能回答您的问题。

作为一个二胎妈妈，我想我的一些弯路和经验和大家分享一下。

宝宝到底几个月可以练习坐呢

在我们山东老家，老人有句话叫做“三躺六坐八爬叉”

我儿子大概就是五六个月的时候才慢慢试着让他坐，开始的时候就是隔三差五坐一会会儿，那样子真是像喝醉了酒东倒西歪的😁，后来到了大学七个月的时候自己就坐的很好了，婆婆说，小孩子也不能让他太早学着坐，对脊柱不好，长大了再成了罗锅。当时真是觉着挺好笑又特别有道理，后来还专门查了一下资料。

就像儿童学舞蹈一样，从小就练习，身子很软，就算是劈叉也不会疼，小宝宝如果你让他早早的学习坐立，当然他也不会有任何疼痛感，但是婴儿的骨骼本身就处于发育不完善的阶段，而且肌肉也没有力气，在这种情况下就会导致脊柱变形，朝着一个不正确的方向生长，或许短时间内我们肉眼看不出有什么影响，但是随着孩子慢慢长大，各种问题就出来了，比如:驼背，脊柱侧弯引起的活动不便等。

所以有些事情必须按照正确的时间发展规律来，切不可操之过急，本末倒置。

要完全学会翻身才可以学做吗

这个答案是肯定的！我们上面说过，一般孩子在三个月的时候就开始学着翻身，在孩子没有能力翻身的情况下就让孩子学着坐，这样实在是有点难，而且没有任何好处。孩子学着翻身也是对肌肉的一种锻炼，力量有了，时间了，学习坐立那是水到渠成，自然而然的事情，所以家长还是不要过于着急。

总结:孩子学习坐立并不是越早越好，要根据人体自然生长规律，切不可“拔苗助长”。另外宝妈可以在医生指导下给宝宝补充一些微量元素和钙，促进宝宝骨骼发育。

我是浩源妈妈，希望我的回答能给您带来帮助，谢谢！

浩源的妈妈

宝宝几个月可以练坐呢，是要完全会翻身才可以学坐吗？

有句关于低龄孩子运动的口诀：“二月抬、四月翻、六月坐、八月爬、十月站、周岁走、二岁跑、三岁独足跳。”所以按照口诀，6个月的宝宝就会坐。我家有两个孩子，大的从小就活泼，不到6个月就会坐，小的稍微靠后点，7个月才会。

所以每个孩子会因体质、性子、以及父母的关注不同，在学技能的时间上还是会有些差别，只要不是晚的太离谱，都是正常的。比如我邻居家的小男孩，就是快9个月才学会坐的。做妈妈的开始很担心，带去医院检查，却没有任何问题。

现在来回答题主的问题，宝宝一般6个月就可以训练坐了。虽然口诀里是“四月翻”，但其实对于翻身这个问题，宝宝们学会时间的跨度比较大，有些3个月就会了，有些可能7个月才完全学会。只要宝宝一切正常，我们也没必要拘泥于这些细节。

一般是宝宝先学会翻身，然后才学会坐。但对于身体比较胖的宝宝也有例外，他们可能不会翻身，但坐却能熟练掌握。

如何正确训练宝宝坐呢？

第一步：先让宝宝学会趴和坐

如果宝宝趴和坐还不太会，就急着教宝宝坐的话，有可能对宝宝的脊柱、上肢等身体部位造成损伤。所以在教宝宝学着坐之前，我们一定要鼓励宝宝多趴，多翻翻身。这样做的目的可以帮助宝宝锻炼头部、颈部、肩部的肌肉，为支撑起上半身打好基础。

而且专家还发现，没有多趴一趴的宝宝，通常在运动技能上会有一些延迟。美国儿科学会早期教育专家认为，趴着有助于宝宝学习撑胳膊、翻身、坐起、爬和拉着东西站起来。

如果宝宝自己有了坐起来的欲望，趴和翻身也训练的非常熟练了。我们就可以尝试把宝宝放在左右都有支撑点的地方试着靠坐一会了。比如沙发的拐角处，儿童床的角落处。这样的地方两边都有支撑点，宝宝的头部不会摇晃，身体也不会左右倾斜。

但要把握好两个度，第一，要宝宝自己喜欢，如果表情痛苦或者不开心就要停止。第二，时间不宜过长，因为宝宝的肌肉，骨骼还比较娇嫩，我们不能一下给予太多的负担。

第三步：扶着宝宝坐起来

当宝宝已经习惯靠坐也乐于靠坐，并可以依靠自己双手撑地或扶着其他东西能勉强坐起来了。我们就可以训练扶着宝宝坐了。妈妈在宝宝旁边慢慢地把宝宝轻轻的拉起来坐着，然后又让宝宝慢慢躺下。只要妈妈够温柔、亲切，宝宝通常都会很享受这个过程，他们甚至会把这个当做游戏一样来愉快玩耍。只是在训练的过程中，妈妈不宜太过用力，主要还是要以宝宝自己的力量为主。

第四步：鼓励宝宝靠着自己的力量坐起来

有了前面扶坐的训练，宝宝的手部、头部和颈椎会越来越有力量。妈妈这时可以多鼓励，或者用玩具吸引宝宝靠自己的力量坐起来。

如果宝宝能熟练的趴转坐，坐转趴，并且能不依靠任何支撑，能坐着四周转动寻找玩具了，那恭喜了，宝宝终于彻底征服“坐”这个技能了。

宝宝有了这个技能加持，意味着他吃东西再也不会轻易被噎到了，也拥有了更广阔的视角，看到更多的世界，并且能对这个世界有了更强的探索和好奇的欲望。

感谢您的阅读，如果我的文章对您有帮助，请关注@育儿有故事，每天将为您分享更多实用有效的育儿经验、育儿知识，助力孩子全面健康发展！

育儿有故事

晚上好，很高兴能回答你的问题！每个宝宝成长都必须遵循自然的规律，不需要刻意去训练，尤其是大动作，爬啊坐啊站啊，都顺其自然！因为这些大动作，都是代表孩子成长的一个标志！当初我家先宝刚生的时候，我也是和你一样的心理，为什么别的宝宝会坐了会爬了，我家先宝还不会啊，后来翻阅了很多育儿APP，看了很多资料，才明白任何事情都要顺应自然规律，不可强求！那么孩子几个大动作一般都是什么时候会的了，我总结了一下我家先宝当时的时间表，仅供参考！

1、坐！一般孩子到了半岁左右，也就是6个多月的时候，就应该会自己坐的很稳了，即使孩子暂时坐的还不稳，家长也不必过于担心，毕竟孩子个体发育有差异，有的是5个月左右就可以做的很稳了，有的甚至到了7个月坐不稳，还要靠着东西才 可以坐稳固，只要是在这个大的时间范围内，这些都没问题！

2、爬！一般孩子坐的很稳了之后，下一个大动作就是爬！我见过很多奶奶，兴高采烈的炫耀，我家孙子多么多么的厉害，没有爬，直接扶着椅子站起来，站的多稳多稳，对于这种情况，我一点儿都不羡慕，反而我很庆幸，先宝会坐了之后，大概7个月开始，人家就自己用两手撑着，往后退倒着爬，没错，就是往后爬，哈哈，我一度以为孩子是不是爬错了，后来一查资料才晓得，这是正常现象！宝宝到了7个月开始，就练习爬行了，一直到12个月左右，宝宝会一直处于自己练习爬行的阶段，会爬的宝宝才会更加聪明哦，因为他们的手脚协调能力更好！一般在爬的过程中，宝宝遇到东西，就会试着扶东西站起来，这是一个连贯性的动作！

3、走！前面提到过，在爬的过程中，宝宝就会尝试着扶东西站起来，只有足够多的时间去爬行的宝宝，走的 才会更加的稳固！先宝从8个多月开始，就在练习爬了，我就在游乐场给他办了卡，让他在里面自由自在的爬，一直玩到13个月，在这个期间，他经常会自己扶着栏杆站起来，扶着栏杆尝试走几步，最开始他有些害怕，后来胆子越来越大了，后来人家自己在公园的栏杆那里，自己扶着栏杆走去走来，所以先宝学走路的时候，完全没要我牵，人家都是自己学的，哈哈！后来有一天，就突然放手了，自己朝我走过来，人家刚学会走路，一直呵呵的笑，开心的不得了！

所以，孩子的大动作都有自然的成长规律，家长不要过于担心，或是人为的干涉，尤其是在走的时候，很多人爷爷奶奶喜欢给孩子用学步车，其实这个车子根本对于孩子的行走，没有一点儿好处，反而会阻碍孩子正常的行走，让孩子踮脚走路，不利于孩子的发育，以上就是我家先宝当时大动作的一些记录！手工码字，你的每一次点赞，每一个转发，每一次收藏，都是我不断成长的动力！欢迎大家和我一起探讨分享育儿过程中的点点滴滴！

先妈育儿

小时候还是个孩子的时候，我堂姐女儿就在我家带。

那会好像才一两个月就带过来给我妈妈带了。

但是基本上我妈妈白天出去干农活，白天我在家带。既要给她冲奶喂她喝，还要给她换尿布。

我记得那会她才半年的大小就会坐了，七八个月大就自己可以坐起来。我觉得应该5个多月大可以教她坐。但是这个不要太刻意。她身子能坐，她自然也想坐起来。

就像快要满一岁了，她就想走路，但是这个时候是最调皮。她自己还走不了，但是她就想走。你就要扶着她学走。这个时候是最累的。因为她很感动。

记得我堂姐那女儿在我家带的时候，人人都喜欢和她玩，因为她实在是眼睛太大。脸还圆圆的。那会我也还是小孩子，也喜欢玩，反正就顾自己玩，她不困，我也要弄她睡，我就好去玩。

后来她满三岁了，就要回到她爸妈身边去了，我还很舍不得。等她真的离开自己身边的时候，才觉得自己心里很难受，每次听到她哭着要回来跟我玩，我心里就难受。

现在回想起来那些日子，真的只有自己才明白。

爱悟空回答

家有两宝的宝妈来回答下。

我们家有句老话，三翻六坐九爬。不过我家两宝都偏胖，所以总是晚上一个月。像小宝，四个月会翻身，七个月会坐。现在十一个月，因为在北方老家太冷又没有暖气，宝宝穿得像豆包一样厚。现在虽然暖和点，但仍未脱掉棉服。所以现在宝宝都不会爬。现在刚想要走路，很着急的就往前拧搭。我想小宝应该会像大宝，直接略过爬这个阶段，直接学会走路。

每个孩子的情况是不一样的。有的宝宝瘦点的话，这些动作应该就做到的早些。不过就是差不多三翻六坐九爬这个时间段左右。六七个月宝宝就会不安稳于躺着了，如果宝宝想坐的时候，可以在腰后给他垫个靠枕靠着，减轻腰身压力。如果往前趴的话，就把他往后调整稍微扶着点，而且刚开始坐，坐的时间不能太长，一次最多四五分钟就行了。一天当中可以多坐几次。慢慢就会坐了。

希望能够帮到你。关于育儿方面有任何问题可以关注我，我们共同交流学习。

星空之尾尾

宝宝几个月可以练习坐？这需要父母们了解一下孩子的颈椎发育。

我们知道成人的颈椎是有弧度的，但是宝宝刚刚生下来，她的颈椎是一条直线，是没有弧度的，在孩子的成长中，颈椎会出现三次生理弯曲。

宝宝颈椎的发育

宝宝的第一次生理弯曲出现在3个月左右，因为3个月足有孩子的颈部肌肉逐渐可以支撑柱头部，孩子抬头的时间越来越长，这个时候宝宝的颈椎会出现第一次生理性弯曲，颈椎前凸。

第二次生理弯曲

宝宝颈椎的第二次生理弯曲出现在6个月左右，这个时候孩子可以慢慢开始坐起来，这时宝宝的颈椎会形成第二个生理弯曲，胸椎后凸。

第三次生理弯曲

在宝宝一岁左右，开始蹒跚学步，这个时候会出现第三次生理弯曲，那就是腰椎前凸。虽然在1岁左右，孩子的颈椎会出现三次生理弯曲，但是需要等到六七岁的时候，孩子的颈椎弯曲才会完全固定下来，这一时期如果做了伤害颈椎的动作，会影响孩子颈椎的发育。

宝宝什么时候学坐

宝宝几个月练习坐，最好是学会翻身以后，为什么？

孩子颈椎的生理弯曲是先头后腰，我们想想孩子翻身是怎样来翻得。一般情况下，宝宝上半身会先从仰卧翻到侧卧，再从侧卧翻到俯卧，这个时候头部需要足够的力量，因为是脖子在带动着上半身，上半身在带动下半身。

所以只有等到孩子可以完全翻身后，她的脖颈肌肉才会更有力气。

5个月可以从靠坐开始

在孩子可以独立坐之前，可以先从靠坐开始。在孩子的要后面垫上抱枕、靠垫，在孩子的腰部力量还不够的时候，给她腰部借助外力，让孩子可以坐起来。

从靠坐向独立坐过渡

半岁左右的宝宝可以逐渐不用靠垫，孩子的身体开始出现一些变化，从最开始的容易后仰，现在变成身体坐的时候容易前倾。这个手可以放个小鼓或者有一些高度的小玩具，让孩子可以撑住身子不至于过于前倾。

7-8个月，完全可以独坐

经历了后仰前倾之后，孩子可以开始独立坐着，这个时候，宝宝可以独立坐着，身体自由旋转，上半身可以自由的旋转到左边或者右边来拿自己喜欢的玩具。

练坐注意事项

孩子的颈椎完全发育好需要等到六七岁，所以练习的过程中，最好要注意不要伤到颈椎。

1.不要过早让孩子练习坐，最要等到半岁左右，可以先从靠坐开始；

2.一次坐的时间不要过长，孩子坐上10分钟左右，就可以换个姿势了；

3.大人一定要陪在身边，以防宝宝掉下沙发或者床。

豌豆妈妈育儿

“三翻六坐九爬爬”是很多人总结的经验。

翻身、坐、爬，这些都属于宝宝大运动的发展。一般情况下4—7个月是宝宝练习坐的最佳时机。

如何帮助宝宝练习坐？

一、在父母怀里坐

4、5个月的宝宝独自还坐不稳，但这个时候的宝宝已经不安分了，不愿意整天躺着了，这个时候父母可以尝试让孩子坐到自己的怀里，后背靠着自己的肚子。

二、和宝宝玩引拉游戏

让宝宝仰卧在床上，妈妈面对孩子，慢慢用双手拉宝宝的胳膊，把宝宝拉到坐姿，稍坐片刻后，再帮助仰卧床上，反复进行 3~6 次。

或者妈妈双手扶住宝宝的腰部或腋下，扶成站姿，两腿成 45 度角分开，然后双手扶腰，将宝宝身体向下推按成坐姿，片刻再扶起。反复进行 4~6 次。

三、利用靠垫和被子

在宝宝5～6个月时，头和脊背可以直立，用双手撑着床可以坐一会儿，但是这时宝宝的脊柱和背部肌肉力量还不够，不能支持他稳稳当当坐着，父母可以借助靠垫和被子，放在宝宝的背后支撑宝宝，锻炼宝宝坐立。

大约到宝宝 7 个月时，宝宝就能独立坐起来了。但是还不能很好地控制平衡，当他把头转向左后或右后方时，身体会失去平衡而倒地，大约需要到10个月时，才能在坐着时自如转动身体。

注意事项：

1、要根据宝宝身体发展的自然规律进行适当的训练，宝宝坐得过早过晚都不好。

2、在宝宝学坐的时候，父母要保护好宝宝，时刻留意宝宝的安全，以防突然间的摔倒，伤到宝宝。

结语：虽然坐是宝宝生长发育的一个重要的标志，但父母不可太心急，毕竟每个宝宝的生长节奏不同。可能有的孩子5、6个月时，就能做的很稳了，也可能有的孩子在7、8个月时都会爬了才慢慢能坐稳，这都很正常，父母要懂得尊重宝宝自身正常的发展规律，刻意的训练，并不一定有任何的意义。

希望今天遇见的育儿记

您好 ！很高兴和您分享孩子大运动的经验 。我家孩子是三个月翻身 ，大概六个月可以完全独立坐的 。所以 ，关于说“三翻六坐”还是差不多的。但是关于孩子的大运动我觉得可以稍加引导练习，但是多数时候还是顺其自然就好。

如果宝宝是胖乎乎的或者懒洋洋的，你实在着急可以按照以下步骤帮助孩子练习：

第一个阶段：靠坐（5-7个月）

宝宝可以倚着靠垫或在妈妈怀里坐一会儿，还不能坐得很直，身体时常呈前倾的状态，且不能长时间坐，没有支撑就会失去平衡，向前或向后倒，很不稳定。这个时期，宝宝的脊椎骨尚未发育完全，因此坐的时间不应过长，练习几分钟就应休息一下，以免影响宝宝身体的正常发育，引起脊椎侧弯。

第二个阶段：扶坐（7-8个月）

宝宝可以依靠自己双手的支撑坐起来，背部能够伸直并保持一定的平衡，渐渐可以脱离双手的支撑，并且调整腿的位置变换坐姿。宝宝用手支撑是在分担脊椎的压力，所以妈妈不要拉开宝宝的双手，以免宝宝摔倒。

第三个阶段：独坐（8-9个月）

宝宝可以不用任何支撑而稳坐，能在坐姿状态下双手拿东西，对周围事物的兴趣更加浓厚，因此会时常转动头颈和上半身来观察四周。由于宝宝活动范围逐渐加大，练习时要保证宝宝坐的区域平整，不能有尖锐的物品、突起物，以免宝宝受伤，也不要将药片、小零件等物品放在宝宝触手可及的地方，以防宝宝误食。

宝宝学坐的小游戏

1、隔山打牛

玩法：把宝宝拉起来坐于床上，然后，放开宝宝，让宝宝自己坐。模仿武侠影片中出掌的动作，推向宝宝，但不要碰到宝宝，宝宝见状，往往会本能地后仰，这样宝宝会觉得很有趣。后仰的过程中，宝宝的颈肌会得到训练，腰部力量也可以得到增强。如此动作，可以重复着练习。

TIPS：这个游戏应在宝宝颈肌能够支撑宝宝头部的前提下进行。一定要确保宝宝后仰的地方没有异物，以防伤到宝宝，给宝宝造成伤害。

2、玩具诱导

玩法：妈妈拿着玩具逗宝宝，吸引宝宝坐起来伸手去抓，爸爸协助宝宝坐立，双手扶住宝宝的腋下，在宝宝看见玩具，伸手去抓的时候，轻轻地用力，将宝宝扶起来，以强化宝宝的身体力量。

TIPS：

1、最初与宝宝玩这个游戏时，爸爸用力稍大，让宝宝在玩具的吸引下，在想发力却力气不够的情况下坐起来。随着训练次数的增多，爸爸用力可以越来越小，让宝宝依靠自己的身体力量去坐起。到最后完全放手，让宝宝从躺着状爬起来坐着去抓玩具。

2、妈妈拿着玩具逗宝宝时，多给宝宝一些触摸玩具的机会，给宝宝一些成就感。另外，玩具最好是颜色鲜艳能发声的，这样更能激发宝宝的兴趣。

育见高兴

我想分享给题主的是：不用刻意教宝宝坐，只用教宝宝爬行，坐站走是自然而然的事情哦。

关于宝宝大运动发展规律，可能大家都知道的老话是“三翻六坐九爬爬”，而实际上，应该是“先爬后坐”和“一早两学三不教”，即：早俯趴、学翻身、学爬行、不教坐、不教站、不教走。

宝宝的大运动发展是一环套一环的

每个大运动的发展能力都要依赖于身体硬件能力是否达到标准，这个身体硬件能力主要是指头颈、脊柱、四肢这些部位的力量和肌肉群。

• 刚出生的宝宝头颈无力、脊柱呈C型，撑不起头，只能躺或者横抱，竖抱也是拍嗝时候偶尔采用的姿势。
  
• 通过俯趴的练习，锻炼头颈力量和脊柱力量，背部肌肉群，上臂肌肉群，抑制迷路反射。
  
• 充足的俯趴是熟练翻身的基础，从左到右翻，从右到左翻，俯趴变仰躺翻。
  
  
• 充足的翻身能进一步锻炼宝宝的脊柱力量和头颈背部肌肉群，为爬行打下基础。
  
• 充足的爬行又为宝宝独立扶站、扶走、独立走奠定基础，做好准备。

到了5个月快6个月的时候，如果按照老话，很多人就开始让宝宝学习坐了，左右后背用靠垫把宝宝支撑住，但是，此时宝宝的脊柱仍然是C型，而“直立”这个姿势给脊柱带来的压力是很大的，所以，会看到这种坐姿的宝宝通常会向前倾栽倒。其实，这说明宝宝的身体硬件并没有达到可以坐的条件。

但是，如果此时，把重点放在让宝宝学习爬行，5-7个月匍匐爬行，8-12个月手膝爬行，你会发现，宝宝爬着爬着，屁股向一边一歪，就坐住了，根本不用教，而且坐的非常直非常稳当。

特殊情况：比如6个月宝宝开始添加辅食，是需要坐着吃，但是这时候吃辅食其实也就五六分钟而已，让宝宝短暂的靠坐没太大的问题，只要不是长时间的让宝宝练习坐就可以。

先爬后坐的原理在于：

爬行对于脊柱和四肢的锻炼是非常充分的，而直立的这些姿势，比如坐、站、走，都是需要腿部力量和脊柱力量等核心力量发展足够充分。

传统的育儿方式是，大人帮宝宝坐，扶着站，扶着走，但实际上，这些技能是可以让宝宝自己习得的。

以我儿子为例，我在接触“先爬后坐”这个概念之前，也是学着老话，让宝宝练习坐，每天坐一会，大概坐了一个月，还是身体前倾，不稳当，后来知道爬行的重要性后，再没有刻意让宝宝坐立，而是每天带他爬行，在家里、户外随便爬，不到半个月，宝宝自己学会了坐，而且坐的非常直，再后来，自己扶着站，扶着走，独立走，我完全没有帮扶，绊倒了自己爬起来，宝宝就这么通过爬行的积累，自己完成了技能的提升。

可能很多人会说，以前的孩子没有爬，每天练习坐也坐稳了啊，大人扶着拽着最终也会走了啊，反正结果都一样的，我在锻炼我儿子爬行的时候经常这么被质问。

我的观点是，虽然最终结果都是一样的，但是我更倾向于遵循生命发展规律，让宝宝自己独立的摸索成长和习得技能。我觉得，有时候是我们低估了孩子的学习能力和潜力，忽视了生命的发展规律，学步带、学步车等很多工具的发明从某种程度上来讲，剥夺了孩子自我提升的能力。

所以，建议题主不要着急的教宝宝坐，可以先让宝宝爬，让宝宝自由的充分的爬行，接下来，你会收获很多惊喜的。

我是坚持科学育儿的墨仔妈妈，一名努力学习专业知识的婴幼儿睡眠指导师，与孩子一起成长，最更好的自己，更好的妈妈。 -----养育孩子不仅需要爱，还需要知识

關鍵字: 学坐 宝宝 育儿