今年的春节由于受到“新型肺炎”的影响，并不平静，大家只能减少外出，而孩子也是如此，因此运动少了。过完春节后，孩子最容易出现的问题是胃肠道疾病，比如说腹胀、腹泻、排便难等问题，其中腹胀是最明显的。
为什么孩子容易出现胃肠道问题？
春节期间，鸡、鸭、鱼等肉类食品是应有尽有，而孩子的控制力不如大人，看到想吃的都会大快朵颐地吃起来，奈何脾胃并不争气，这类食品就变成了积食积聚在孩子体内。
另外，春节的零食也是少不了的。孩子对于零食是很难抵抗的，一不小心就吃多了，然后吃饭的量也会减少。零食是高热量食物，而且有很多的添加剂，相对肉来说，更加难消化。
除了吃的方面以外，电子产品对孩子的影响也不小。孩子只能闷在家里，电子产品就成了他们最好的玩具。一整天面对着它们，活动更加少了，胃肠的蠕动也会变慢，影响了食物的消化。
孩子积食生病了怎么办？
首先，我们要为孩子的肠道减负担，不要再给肉给孩子吃了，建议连续吃素3天，让脾胃调整一下状态。接下来，我们可以用山楂，可以加麦芽一起煮水给孩子喝，一般连续喝3天，配合上素食。如果孩子有咳嗽的话，我们还可以加上陈皮。
接着我们可以帮孩子摩腹，用我们的手轻轻的顺时针抚摸肚脐周围，可以增加胃肠蠕动，促进消化，排出胃肠中积聚的食物。
最后，在接下来的一段时间内尽量少让孩子使用电子产品，虽然不能出外面活动，但是我们可以在客厅、阳台、房间等地方和孩子做做小游戏。
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