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深蹲重量与力量直接相关!举重在限制体重量级的情况下,身高更低更加有利!特别是中国举重精英们!
身高体重的是正相关的,举重比赛以体重级别划分,而不是身高。例如82公斤的选手,身高185的人比175的人肌肉量更少而且重心更高,同样面对200㎏杠铃时就会比身高低的人具有劣势。
中国举重在世界上是首屈一指的,例如吕小军,身高175,体重77公斤,深蹲275公斤仅是热身,据说330公斤深蹲不是难事。
这背后除了个人的不懈努力之外,更得益于中国举重数十年经验的累积,完美的技术、强悍的力量,造就了一个又一个、一代又一代的举重大神!
他们能举起来的重量是很多大力士三大项的极限重量,在同等体重下,轻松三倍以上深蹲,这力量是世界顶级的。非常直接的说明了“术业有专攻”的道理。
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大囚自重健身
举重运动与其他运动不同,并不是身高和身材越高越壮就一定能取得好成绩,举重是根据级别来选择运动员的,像伦敦奥运会为中国队拿到冠军的吕小军、林青峰和王明娟,他们都是在各自体重级别里身材最小的,中国举重训练技术一直都是领先世界的,中国举重训练中心已经为中国培养出很多优秀的运动员,在国际大赛上频频打破记录并拿到冠军,从而变成了国家的骄傲。
中国运动员在吃苦耐劳的精神上,会专注于训练比赛,因此我们的成绩总是很好。
超大只先生
首先高大跟力量没关系 而且举重运动员从7,8岁时就开始系统训练 而且 举重队都是专门挑矮的对力量方面有天赋的 因为人越矮 移动杠铃的距离就越少 做功越少 举起的重量就越大
ID是手机用户基本都傻
专项训练方式打造专项能力
用户2789708442368
个子越矮,优势越大啊,纯力量黄种人是不如白人的
用户267899552
高大和力量没有正相关,身体的肌肉重量和力量正相关。身体拥有的肌肉重量越大,力量越大。