为什么中国一些举重运动员看着不是很高大却能深蹲300多公斤?

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深蹲重量与力量直接相关!举重在限制体重量级的情况下,身高更低更加有利!特别是中国举重精英们!



身高体重的是正相关的,举重比赛以体重级别划分,而不是身高。例如82公斤的选手,身高185的人比175的人肌肉量更少而且重心更高,同样面对200㎏杠铃时就会比身高低的人具有劣势。



中国举重在世界上是首屈一指的,例如吕小军,身高175,体重77公斤,深蹲275公斤仅是热身,据说330公斤深蹲不是难事。

这背后除了个人的不懈努力之外,更得益于中国举重数十年经验的累积,完美的技术、强悍的力量,造就了一个又一个、一代又一代的举重大神!


他们能举起来的重量是很多大力士三大项的极限重量,在同等体重下,轻松三倍以上深蹲,这力量是世界顶级的。非常直接的说明了“术业有专攻”的道理。

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举重运动与其他运动不同,并不是身高和身材越高越壮就一定能取得好成绩,举重是根据级别来选择运动员的,像伦敦奥运会为中国队拿到冠军的吕小军、林青峰和王明娟,他们都是在各自体重级别里身材最小的,中国举重训练技术一直都是领先世界的,中国举重训练中心已经为中国培养出很多优秀的运动员,在国际大赛上频频打破记录并拿到冠军,从而变成了国家的骄傲。

中国运动员在吃苦耐劳的精神上,会专注于训练比赛,因此我们的成绩总是很好。


超大只先生


首先高大跟力量没关系 而且举重运动员从7,8岁时就开始系统训练 而且 举重队都是专门挑矮的对力量方面有天赋的 因为人越矮 移动杠铃的距离就越少 做功越少 举起的重量就越大


ID是手机用户基本都傻


专项训练方式打造专项能力


用户2789708442368


个子越矮,优势越大啊,纯力量黄种人是不如白人的


用户267899552


高大和力量没有正相关,身体的肌肉重量和力量正相关。身体拥有的肌肉重量越大,力量越大。


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