歷史收集者
科目三平時練得好，但是，考試時，用的車和考場不一樣。本人分亨科目三心得，有兩個重點，①試應考場模擬，這個費用要交的，我這裡有兩條線路，交25O元隨機走一條線路，另一條線路另外加100元，當時很晚了，帶班的領隊建議只走一條線，如果每個人都走兩條線路，估計要弄到半夜三更，休息不夠影響第二天正常工作。第二個重點②適應考場應提前兩天以上，科目三在路上考試，注意力集中，反應能力要快，如果前一天沒休息好，腦子跟不上，不能及時觀察路況。
我自己補考了一次，其實也沒緊張，走了一段路，一個小彎忘了打燈，安全員叫我下車，從新開回起點，燈光打錯，遠近交替，打成遠光，發現以後，沒來得急關掉，車沒得起步，又被安全員喊下去，就這樣失去第二次機會。
第二次科目三，離奇的通過了，起步完成，過第一個右大轉彎，我正入神的開著，彷彿我一人在開，突然聽到安全員，警告“7號車，7號車，警告一次，長期使用一檔。”（我考試7號車，警告第二次，直接掛科）。我趕緊加到二檔，然後繼續開自己的，從考場出來有一段小路，小細節多，容易失敗，當我進入大馬路後鬆了一口氣，接著前方有個紅綠燈，30米，走走停停，三次才過了綠燈，正好紅燈攔住後面的車，做完了變更車道和進入待調頭區，前方無來車，調頭完成，繼續超車項目，又到紅綠燈，進入輔道，因為速度慢被後車超車，等超車走遠，來到加減檔項目，順利完成，靠邊停車語音響起，我的心跳加快，口乾，冒冷汗，看右後視鏡，先等兩部電車和摩托車通過，打右燈，三秒，進入停車區域，點剎車，掛一擋，緩緩的做出調整，踩剎車，拉手剎，掛空擋，關右轉向燈，語音響起，請做完停車後關發動機下車，關火，解安全帶，看左後方，開門下車關門。當時我心裡面沒底，下車後，等著安全員開門，安全員叫我上車，我問要補考嗎？他很兇的說，叫你上車就上車，我上車後，安全員把車快速開走，要回考試中心了，當時我還是不放心能通過了，回到考試中心，手工簽名，工作人員問我合格沒有，我問安全員，他不出聲，然後去電子簽名，刷身份證，屏幕裡出現了我的成績單，右下角顯示100分，笑死我了，哈哈，我那麼笨的人也能通過科目三考試…
番某某576
別說科三。上月我考科二的時候，模擬三把次次過關。次日正式考試的時候，心跳和打鼓一樣，口乾舌躁，手腳發抖！第一把上車安全帶都插到副駕駛的卡扣裡面。起步後準備倒庫，語音播報未系安全帶，一臉懵逼！一把未過第二把更加慌神，剛剛掛倒擋準備倒庫就熄火！直接未摘擋就打火。結果又語音播報不合格。全程五個項目，一個倒庫都沒完成就掛了！教練氣得直跳腳，四個人考試硬是沒一個成功。而且我還是練得最好的一個，練車的時候都是我帶他們練。教練說考試五分心態四分技術一分運氣。這個月再考的時候就什麼都準備好了，先去藥店買了‘心德安’和葡萄糖。進考場兩小時前服下，叫到我名字去考場邊等待區的時候，深呼吸調整心態，自己給自己打氣。別緊張，就當訓練場上在練車！真有效果！八分鐘一把過，全程就側方入庫項目出庫的時候打遲了一點方向，車前保險蹭了下邊線扣十分，一次過。
貓和魚
不知道你那裡具體的情況，說說我的體會吧，也不知道有沒有幫助，我們這裡是一個新考場，我考科三的時候剛營業了幾個月的樣子，為了吸引更多人預約這個考場，通過率就很重要，所以只要語音沒有提示考試不合格或者沒有嚴重的危險駕駛行為，考官基本上都不會踩剎車，一點都不用擔心科三。我運氣比較好，考試車上的考官就是前一天模擬時的安全員，前一天模擬時我們同車的學員和他也交談得比較愉快，當時我說千萬不要排到第一個，因為我心態不好，容易忘記點位。考試的時候，按順序叫的話就是我先考，結果他默默的看了我一眼，讓其他人先考了😊😊，然後我最後一個，就相當於又模擬了三次，最後當然順利過關拿駕照啦！科二的時候就沒這好運了，心態超級差，緊張得要命，在等待考試的那一段時間就是坐立難安的感覺。上車腦子一片空白，完全搞不清方向了，果然兩次機會都掛在倒庫了。我們考場第一關就是倒庫😂😂。補考的時候，師傅和駕校同學都建議我上車前喝一支葡萄糖，就藥店有賣的，口服液那種，說是可以定心的，叫我名字之後就喝了一支，第一把還是掛在側方停車了，我默默的把車從側方到最後一關的那一段路程慢慢的開到了起點，第二次起步時我在心裡默默的給自己說一定要穩住，然後慢慢起步，一步步的到終點🏁，一百分。聽到語音播報本次考試合格的時候，心一下子就落下了。我也不知道是不是喝了葡萄糖的緣故，我開第二把時，一點都不緊張了。希望我的回答對你有幫助
一朵美景啊
座標廣西防城港。平時練多了，上路就不怕了。科三我們這邊掛得比較多的是上車前準備。因為你不知道考試車的車況，比如安全帶，扣到位了也要用手拉一下帶子看還拽得出沒，我那會考試就遇到個安全帶卡扣失靈的，第一次機會就浪費了。還有要注意撥下燈光，調回近光燈。有些安全員就喜歡撥成遠光燈，你燈光模擬馬上就掛。關閉燈光後記得馬上打左轉向再起步。路考時候放鬆心態，就當練習。考不過了大不了重考，不要看安全員，有時間就多看看左右後視鏡。只要按照平時學車教練要求那樣開，基本上沒什麼問題的。
要是覺得緊張的話，考試前喝瓶紅牛什麼的就鎮定些了。或者在待考室那會坐會按摩椅調整下心態。那會我是看駕考寶典的科四模擬考試，抱著科三過了直接考科四的心態準備的。
可能是因為平時我們科三練車的點就在考試線路上練，一般都是星期六或者星期日才能練。週一到週五只能等科三考試完，大概四點才能進場練，一般練個兩週，我們就去預約考試了，可能太熟悉線路了吧，很容易過的。相比科目二，我們只有我比考試前一天才能進考場一人跑個兩三圈，信心不足。
總之，考試沒必要緊張。大不了重考，每次補考也就兩百左右，以平常心對待，不要太當回事才行。不然學害怕不過就越容易出亂子。
實在不行，來我們防城港旅遊吧，順便把駕照考了。因為我考試那會見的大多數都是講普通話的外地人。而我們本地的都是講白話的，講普通話的我們都叫“撈佬”
今晚去摸銀
一般情況下，練好車是考好試的必要條件，就是說要想考試好，必須把車練好。但練得好卻不一定就能把試考好，就像題主所說的那樣，科目三一直練得很好，但遇到考試就情緒緊張，大腦一片空白。那麼，咋辦呢？給您四條建議：
第一，考前一定要休息好，徹底杜絕以疲勞的精神狀態去考試。你可以在考試前幾天就注意調節自己的生物鐘，按時休息，保障充足睡眠，以確保自己有充沛的精力去應考。
第二，考前用考場的考試車進行模擬，這對於降低陌生感，消除考試緊張情緒十分有益。考試的先一天，租用考試車輛，在考場教練的指導下，按照考試線路進行模擬。隨車的教練還會給您一些細節上的提示，這對考試絕對是有好處的。
第三，在侯考的過程中，可反覆在大腦中把科目三的全程“過過電影”，然後就閉目養神，建議不要和他人交流科目三實際操作的經驗，以免影響自己思路，導致自己無所適從。
第四，在考試的過程中，做做深呼吸，放鬆一下心情，把注意力集中在每一個細節上、環節上，不要過分關注考試結果。只要你做好了每一個細節，完成每一個環節，你的考試自然就會過關。科目三考試雖然項目多，但是難度係數總體上要比科目二小。只要小心謹慎，細心操作，做好每一個細節，還是比較容易過關的。
美麗的紅楓葉
在駕車考試中稍微有點緊張是正常現象，畢竟是考試。一但考起試來也就忘卻了緊張，集中精力去做每一個科目。平時教練怎麼教的考試就怎麼考，不要想法過多，想法過多當然壓力會過大。但過於的緊張不但影響正常考試的發揮而且還容易發生交通事故。
有一部分學員在道路上駕駛車輛技術比較閒熟。一般道路情況都能處理了。如比會車超車，變更車道以及停車。能夠基本掌握科目三駕駛技能的考試，但一提考試就緊張，手機一響一看短信預約成功。馬上臉的顏色就要變青，坐不住了，來回走動。是激動啊，還是緊張？誰也說不清。只有自己心裡最明白，最清楚。睡也睡不著，吃飯也不香，學車考試等於受煎熬，遭罪。逃避也不是辦法，還得要考。如何消除考試緊張呢？我在這裡談談我的看法。
第一：靜心法。七十年代有一位日本大師發明了三分鐘靜心法，不論在任何場合都適用，具體做法如下：坐在椅子上稍微挺胸，兩眼微閉，口閉，用鼻子通氣，兩手放在胸前，兩手相交組合心字，啥也不想保持三分鐘。三分鐘後睜開眼睛，一切靜心，世界上什麼也沒發生過，一切的自然放鬆，不信你可試一下。
第二：加強心理素質的鍛鍊。考試過於緊張的人一般是膽子小，怕事，性格內向，在平時的訓練中，駕技優良。如果幾十個人圍在一起來個小測試，人一多倒樁也倒不進去了，遇見事慌張，沒主見。辦法：要樹立考試信心，在各種場合要大膽的出頭露面，鍛鍊自己。考試只是遊戲規則，應放平心態。放下臉面，考上是正常，考不過是鍛鍊駕車技藝。
第三：要克服臉面重要。考試當中想法太多。壓力過大。我這次考試當中如果我考不合格。別人會笑話我。這種人平時要面子。在人面前害怕出醜。越是要面子的人，心理負擔越重。休息越不好，你說他能考試考好了嗎？因此放下臉面，輕裝上陣，一定會有好的結果。
第四：培養注意力集中的習慣。在科目三考試中，應當把注意力放在駕車操作上，不應專注安全員如何，過於膽心沒必要。因而分散精力造成駕駛操作失誤而不合格。要集中精力，排除干擾，定能通過。
第五：進行藥物治療。考試之前如果過於緊張。心臟跳動過速面色蒼白出虛汗，手腳發抖，怎麼辦？去衛生室，拿上1-兩片心得安，考前半小時吃上定能管用。服用後心情平靜而不慌。但不能多吃，否則會反應遲鈍。但也有人建議服用安眠藥這法不可取的。以上是個人看法，如有不當指處我們共同討論，希望給了指點評論。
左轉彎右轉彎是路口
這有什麼，不就是考個證嗎，即然你基夲功已可以了你還擔啥心呢，科二也好科三也好，實地路線，實車練是必要的，心理在想一科五次就是十回，這次不過還有下次，拿出你平時練車的心態，來考試，不要把它真正當做考試也許你就過去了，不要太當一回是就不會很緊張！
秦嶺山上一棵松
科目三平時練的很好，一到考試就緊張，說明你基本功練的不錯，我建議在考科三的前一天晚上，把考試的路線，上車的準備動作，以及所有細節在紙上寫一遍，但不是抄一遍，你用腦子想，你就當做是考試，第一步先幹什麼?_?再幹什麼，就在紙上默寫下來，然後，再給自己積極的心裡暗示，就說，我平時練的這麼好，而且在考試的前一天晚上我又默寫了一遍，肯定能過，在上車之前，在心裡給自己說一聲，這是我最後一次無證駕駛了，加油，祝你考試順利！
玄星555
你的情況跟我之前考試的狀況是一樣的，我建議啊，要是不是特別的緊張的話，就比如說，沒上車前好好的，等上車之後，心跳加快，手腳哆嗦，頭上還伴留著冷汗，像這種情況的話，喝再多紅牛吃再多巧克力也都沒有用，所以說，之能從身體本身解決問題，那就要吃鎮定安神緩解心裡緊張都藥物（比如安定類抗焦慮藥，如勞拉西泮、奧沙西泮、氯硝西泮；抗焦慮藥物，如丁螺環酮、坦度螺酮）
但我個人建議啊，最好用安眠藥（有兩種:一種是固體安眠藥，另外一個種是鎮定劑），臨上車前半個小時服用一粒或者一支，半個小時過後，藥效就上來了，到時候你就容易有睏意感，當人在有睏意感的時候是身體和心理最放鬆的時刻，所以，上車後藥物會控制住你身體和心理的緊張感，但反而會出現睏意，只要你到時候能控制住不睡，緊張感就不會有啦
本人考試的時候，也是挺緊張的，但是本人能控制住，考駕照的百分之八十五上車考試都是緊張的，只是在於個人的緊張程度，還有自己的自控力；我考試之前喝了兩瓶紅牛（鐵罐的紅牛效果好點），結果上車前一點都不緊張，後來快考完最後一項的時候有點小緊張，那時候緊張的我感覺口乾舌燥，嗓子也幹，後背直冒冷汗，後來，我控制住了，結果都是滿分。
藥物的輔助，再加上自身的控制力，這樣才能消除緊張！希望以上的個人分享能幫助到大家，有什麼疑問，在評論區留言，我會根據個人經驗回覆大家！謝謝大家
God娛樂淺新
考試之前先調整好心態，不要過多的緊張給自己太大的壓力了。考試之前應該多多得回憶考試之前的布驟，不必要過度的緊張以至於忘記了怎麼操作，導致扣分，考不過。心態很重要。
