新型冠狀病毒肺炎怎麼預防最有效?開窗通風!開窗通風!!開窗通風

據最新通報,武漢兩天新增136例新型冠狀病毒肺炎患者;浙江發現5例武漢到浙並現發熱等症狀患者;深圳確認首例輸入性新型冠狀病毒感染的肺炎確診病例,另有8例觀察病例正隔離治療;北京通過排查發現2例武漢輸入性新型冠狀病毒感染的肺炎病例,並對44名密切接觸者實施醫學觀察;韓國出現一新型冠狀病毒肺炎確診病例。


那冠狀病毒到底是個什麼東西?

一張圖帶你瞭解它!


新型冠狀病毒肺炎怎麼預防最有效?開窗通風!開窗通風!!開窗通風

冬春季是呼吸道傳染病高發季節,

也是病毒性肺炎的高發時期。


對此

湖北武漢市有關方面專家為大家提供一份

《呼吸道疾病春節升級版》預防指南


Q:

天氣寒冷,家裡長時間門窗關閉,請問需多久通一次風?一次通風多長時間?


A:

天氣寒冷時,門窗長時間關閉,加之人員的活動、烹飪的方式等行為,均會導致室內環境汙染濃度逐漸增高,因此應適當開窗通風換氣。


目前,國內對通風換氣沒有明文的規定,因此建議通風換氣宜根據室內、外環境情況具體而定。


戶外空氣質量較好時,早中晚均可通風,每次時間在15~30分鐘;戶外空氣質量較差時,通風換氣頻次和時間應適當減少。


Q:

家裡通過空調取暖,是否需要對空調進行特別清洗?


A:

常見的家用空調按空氣處理設備類型分集中式空調系統、小型家用式集中空調系統、局部式空調系統。


其中集中式空調系統和小型家用式集中空調系統清洗難度較大,需由專業清洗公司對過濾網、管道、防火閥及冷凝器等進行清洗消毒;局部式空調系統(櫃機、窗機、分體機等)可以自行對過濾網及冷凝器進行清洗消毒,如果使用年限過長的,可以請空調清洗消毒機構對機體拆卸後清洗消毒。


Q:

單位是玻璃幕牆,環境封閉,如何通風?


A:

現在很多大樓設計較為封閉,缺乏外開的窗戶,那麼其通風換氣其實是通過集中空調通風系統來實現。


每套集中空調系統均設有新風管,正常開啟時,可將戶外新風引入到室內,其新風引入量應符合《公共場所集中空調通風系統衛生規範》WS 394-2012規定要求。具體新風量要求規定見下表。


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那麼,如何進行開窗通風呢?

每天通風次數?一次通風時間?


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對於幼托機構或學校:


辦公室、教室、圖書館(閱覽室)等辦公、學習場所每天需要通風與換氣。


根據季節和天氣的不同,確定換氣方式與次數,溫暖天氣宜試行全日開窗的方式換氣,寒冷天氣在課前和課間休息期間宜利用教室和走廊的窗戶開窗換氣,每天不少於兩次,每次不少於10分鐘。


發生傳染病時通風次數和時間都要增加。每天不少於3次,每次不少於20分鐘。


對於家庭而言:


次數:每天開3次窗


最好在每天的早、中、晚開窗通風3次。開窗時,老人及小孩要添衣,且避免在窗戶旁邊逗留,以免著涼。家中有病人的謹慎開窗,建議以紫外線消毒燈淨化空氣。


時間:早上8點、下午13點


早上8:00-11:00和下午13:00-16:00,這兩個時段的大氣擴散條件比較好,汙染物濃度較低,是最佳通風換氣時間段。家住馬路邊的要注意避開早晚高峰開窗。


時長:20分鐘


以80平方米的房子為例,在無風或微風的情況下開窗,11分鐘能把室內空氣換一遍,20分鐘能使室內微生物減少60%,所以建議開窗通風以20-30分鐘為宜。如果只是開條小縫,開窗時長以30-60分鐘為宜


對流:開2扇相對的門窗


對流通風的效率是最高的,同時打開2扇對著的門窗,離得越遠越好,能使換氣的速度提高一倍。但冬天對流通風也會使室溫驟降,可視情況使用。


溫溼度:室溫16℃、溼度60%


使用空調系統冬季通風時要注意室溫的變化,

不要讓室溫低於16℃,否則容易感冒。而冬天易使皮膚、呼吸道乾燥不適,所以室內最好開著加溼器,將溼度保持在40-60之間。


5個時間點一定要開窗通風


起 床 後


起床後,房間裡全是夜裡呼出的廢氣及漂浮的塵蟎及皮屑,一定要開窗通風。


做 飯 時


做飯產生油煙容易刺激呼吸系統,建議在打開抽油煙機的同時要開窗,並在做完飯後繼續通風10分鐘以上。


洗 完 澡


浴室溼度過大容易產生黴菌,所以洗完澡要開窗通風。


睡 覺 前


夜間工廠停工、路上車少,空氣質量會高一些。睡前開窗10分鐘,能改善室內空氣,增加氧氣含量,有利於睡眠。


打 掃 時


清潔家居時會產生大量揚塵,最好戴上口罩並開窗通風。


來源:人民日報、湖北省衛生健康委員會、武漢晚報


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