栗子日常穿搭

對於女生而言，內衣作為自己的貼身之物，不僅有講究漂亮，更要講究舒適健康。在選購內衣的時候，女性一定要充分了解自身的身體情況，科學合理地選購內衣。

①選擇合適的罩杯

罩杯是女性內衣的主體部位，主要類型有全罩杯、3/4罩杯和半罩杯三種，不同的罩杯穿戴起來會有不同的效果。女生需要根據自己的胸部情況，選擇適合自己的罩杯。一般來說，胸部較大的女性可以選擇全罩杯，穿著起來會更舒適；胸部較小的女性可以選擇半罩杯，會顯得更優美且有承託作用。而3/4罩杯則適合大多數的女性。

②選擇合適的面料

面料可以保證內衣的舒適性，同時也可以保護好女性的胸部。選擇布料，要特別關注布料的通透性和吸水性，一般而言，選擇棉、麻、絲等天然材質面料更加適合人們的穿戴。相對來說，絲質內衣最為爽滑舒適，但是清洗比較麻煩；棉質內衣更為普遍，且比較舒適；麻質內衣相對來說較為粗糙，但是通透性好。

39美人計

文胸沒選對，會給你帶來各種各樣的煩惱，比如肩帶老下掉，弄得自己手忙腳亂；比如胸罩太緊，總感覺憋悶瘙癢……出現這些情況，應該義無反顧地去商店重選內衣。

可怎樣才能選好內衣呢？

穿錯內衣的情況

（1）肩帶常下滑

①是文胸罩杯太小、太鬆。尤其是C杯以上的女性。如果穿36C，一天下來肩膀痛，那就換成36D吧。

②內衣揹帶款式不適合你的肩形。比如削肩美眉適合後背U型設計，或者內收型而不是外側型內衣。

檢查揹帶尺寸對不對最簡單的辦法是看揹帶是不是與地平行，直直穿過背部，如果是向上或者向下拱起，就換個小尺寸的。

（2）文胸經常上竄

那是因為文胸底邊太鬆，或者尺寸不對、胸杯太淺。

（3）胸部有壓痕，腋下有突出

胸部有壓痕說明罩杯選小了；腋下都突出去了，說明文胸邊幅太小或側提太窄。

（4）罩杯上沿要麼空蕩蕩、要麼太壓胸

空蕩蕩是因為罩杯大了，壓胸說明罩杯小了。另外也有乳房溢出來的情況，那是因為罩杯小了或者形狀太尖了，裝不了。

（5）背部有勒痕

試試那些肩帶加寬的文胸吧，窄了緊了就容易勒進去，加寬能增加支撐力和固定性，還能分散和均衡脂肪。或者選不加金屬絲的胸罩也是可行的辦法。

（6）所有內衣都一個尺寸

半杯的34B和全杯的34B可不是一回事兒。買半杯的胸罩一般都要比全杯的大一個罩杯。而且不同風格、品牌的內衣，它們的尺寸標準也會不一樣。

選購內衣11個原則

（1）適當的寧松勿緊，貼身不緊身，有鋼託的要穩固、合乎乳房尺寸。

（2）儘量避免罩杯內含海綿或其他它添加成分的胸罩。

（3）剪裁要立體，肩帶拉力夠、寬度合適。

（4）面料舒適、環保、透氣性好，對皮膚沒有刺激，軟硬適度好塑形；罩杯鎖定脂肪能力強的。

（5）每次購買都請試穿感受，不要固定的依照以前的尺碼來買，不然過緊影響局部血液和淋巴循環，過於寬鬆則易胸部下垂。

（6）試穿時乳房是立體、完整的，沒有壓迫感和被切割的跡象。

（7）乳點在罩杯峰點位置，說明杯深基本合適；如果在峰點下面，那杯深太深；在峰點上方，就是杯深不夠；如果乳點已經到了杯口，太小啦別穿了！

（8）如果穿調整型內衣，請購買罩杯稍大一號的，給胸部留出調整的空間。

（9）至少每3個月重新量體換一次內衣，連續使用超過1年就別再穿了。

（10）每個人都應該備兩套不同罩杯的內衣，以防生理期膨脹時影響乳房健康發育。

（11）文胸也要根據季節來定：夏季天氣炎熱，出汗多，毛孔張開，應當儘量減少乳房皮膚刺激，所以純棉布或純棉織的文胸最佳；春秋季不冷不熱，滌綸繡花文胸就該明豔上場啦；冬天天氣寒冷，保暖是第一要務，所以厚實襯有海綿或樹脂的文胸才是最佳選擇。

粉紅教父瑞博士

女生選內衣真是一門技術活

選的好，讓你挺胸做女人

選不好，女人何苦為難女人啊~

首先是要知道自己的cup到底是多大的，也就是俗話的罩杯（羞羞）

那麼怎測罩杯？上身前傾約45度，尺子貼身繞過咪咪一週可以得到上胸圍的尺寸

然後把身子站直，尺子貼咪咪根部水平繞一圈測算出下胸圍的尺寸

用上胸圍尺寸減下胸圍尺寸就是罩杯

A：上下相差250px

B：312.5px

C：375px

D：437.5px

E：500px

接著就是要了解自己的胸型

1. 圓錐形

顧名思義，就是長得跟圓錐一樣，小巧的尖錐形狀，建議選擇二分之一杯或者單層文胸

2. 半球型

不挑，啥形狀的內衣都可以穿，真是羨慕妒忌恨

1. 下垂型

這樣的胸型需要更多的支撐力，給胸部有很好的托起力量，三片式的文胸可以具備這樣的效果，另外，沒有鋼圈的內心還是放棄吧，下垂需要更多的托起，沒鋼圈的基本做不到。

關於材質

一般分為純棉跟蕾絲兩種

純棉的話透氣性更強，便於清洗，而且上身的感覺會非常舒服

蕾絲的話則是在外形上更加美觀花哨，有種莫名的誘惑感，缺點可能會有點磨。

快美妝

女性內衣分為文胸和內褲2大品類。

文胸以能支撐胸部功能為主，挺美功能為輔。選擇的時候一要注意尺碼，二要注意罩杯。

尺碼又分公制和英制，80B，75C是公制，32B，36D是英制。數字表示胸下圍，字母表示罩杯大小。A罩杯表示胸圍和胸下圍差距10cm，每升一個杯加2.5cm。關於如何正確測量，有興趣可以看我之前發的選擇和測量視頻。

除了尺碼之外，還要看款式。例如寬肩帶和款側帶的，還有全罩杯，3/4罩杯都是適合大胸妹（C以上的妹子）。AB罩杯基本在挑選款式上沒限制。AB可以選擇胸部海綿多一點的款，CDEFG可以選擇薄款海綿文胸。還有鋼圈文胸和無鋼圈文胸，ABC可以穿無鋼圈文胸，DEFG穿鋼圈文胸才hold得住。

文胸材質不要選擇全棉的，因為彈性不足不適合深呼吸。運動的時候選擇運動文胸，才能讓胸部的運動軌跡變小。

全棉內褲相對化纖內褲更不容易滋生細菌，但是也要每天更換清洗。化纖內褲彈性好，款式顏色花樣多，但是容易悶。可以追加使用護墊。棉氨材料比較適合做內褲，既有彈性又柔軟舒適。

款式上只要貼合身材，穿著舒適就可以了。

穿衣研究所

少女正處在青春期，兩個乳房正處在發育，隆起，變的有彈性階段，應佩戴適當寬鬆一點的乳罩，晚上睡覺時，儘量脫掉乳罩，這樣有利於乳房發育，隆起。

夜來香7861

春天來了，夏天還會遠嗎？露背、一字肩、透視風……每種流行服飾都那麼好看，但這些衣服該怎麼配內衣呢？露膚固然性感，但是你的內衣要是沒穿對就會影響美觀，到底怎麼選，海報編編給你支招！

露背殺

★★★★★：難度等級

你要說露哪最性感又不落俗套，那一定是露背。不會那麼香豔，裸露的蝴蝶骨還能讓你看起來消瘦了不少，簡直是把“露“玩兒到了極致。

海豹編編支招：

露背想穿的好看，對內衣的要求還是很高的，這時候你就可以選擇貼身有粘性的內衣或胸貼。

但是如果剛好你的內衣帶子很好看，也可以假裝不小心地露出來！

性感深V

難度等級：★★★★★

性感的深V可算的上是極致的魅惑了，但也是最難選擇內衣的，一不小心就走光，沒有一件好穿的內衣來壓陣，那真的是真能搖頭說放棄！

海報編編支招：

為了防止難看的內衣露出來，可以選擇V字設計的內衣。深V還和吊帶有著一曲同工之感，為了防止走光，胸大的妹子也選擇可貼式內衣或胸貼。

露胃裝

難度等級：★★★

涼快的露胃裝，穿好了還能讓你立刻變四六開的大長腿。配裙子性感、搭褲子隨性，百搭又好看，但是你也不能忽略它抬手就露內衣的尷尬。

海報編編支招：

帶蕾絲細節的精緻內衣即使露出來也可以增加亮點，此外需要儘量選擇黑色或白色款。

一字肩

難度等級：★★★

一字肩清涼顯瘦，碎花的、白色的、泡泡袖的，露肩裝在近近幾季簡直太火啦，一件襯衫一件T都能給變成最時髦的一字肩。那露肩裝怎麼挑選內衣呢？

海報編編支招：

一字肩可不是簡簡單單穿個抹胸就好了！因為一字肩的衣服都不會很收身！所以腰上有小贅肉穿起來絕對是福音，但是如此不修身的衣服，上圍比較豐滿的大胸妹子就得注意了。抹胸的選擇上，儘量要選擇沒有鋼託的，材質越輕薄越好，這樣才不會讓你因為胸大從側面看起來很“厚實”，才能告別虎背熊腰！

透視

難度等級：★★★★

說到若隱若現的性感，非透視莫屬了，再加上精緻的蕾絲，優雅的刺繡，確實非常吸引人！

海報編編支招：

好看但不透光的黑色內衣最適合做透視裝的內搭，即使露出來也很好看，或是選擇抹胸款。

海報Girls學會了嗎？

海報時尚網

除了臉蛋，美女們同時也要注意愛護自己的乳房，聚攏的內衣可以讓胸型更加的挺拔。完美宣言內衣聚攏文胸款式，花俏的聚攏文胸，告別平時的單調文胸款式，讓文胸的裝扮也變得更加的性感時尚，更有趣。
記住，隱形內衣並不是萬能的，千萬別說你已經入手Nubra（隱形胸貼）了！Nubra雖好，但她不是萬能公式，並不能呈現出所有婚紗的最佳美感，並且，一不小心還有出錯的風險。

三七藍逗

內衣工作者來答題！4招教你正確挑選內衣啦~

【正確的測量姿勢，得出正確的罩杯碼數】

根據正確的姿勢，測量出來上胸圍和下胸圍的數值。然後根據上下胸圍差，得出罩杯數。

【瞭解基礎杯型】

1.全罩杯：可以將乳房全部包裹，具有支撐、提升集中的效果，任何體型皆適合，不用擔心胸部會晃。

2.3/4罩杯：集中效果較好的款式，也是市面上大部分常用的設計款式

3.1/2罩杯：小胸妹子的福音，整個杯型呈半球狀，會顯得小胸妹子，胸型比較豐滿

4.背心式是最近比較流行的，背心式款式。主打無鋼圈無痕的舒適體驗

還有一些延伸的款式比如前扣款式、美背款式就不多介紹啦。

【選擇適合自己的款式】

1.胸部扁平、外散：可能是天生胸型；或者是選擇內衣款式和尺碼不正確，導致錯誤壓胸

2.胸部下垂：胸部下垂和外部地心引力和乳房懸韌帶鬆弛有關；還有就是運動時候沒有穿專業的運動型內衣，也會導致胸部因震盪而下垂

胸型不佳可以選擇調整型文胸和舒適型文胸，交替穿著。

【正確的穿著姿勢】

選擇了適合的款式，穿戴姿勢也要正確，才能真正感受到內衣是否適合自己的！這點非常重要！

還有幾個小tips分享給大家：

1）乳房下有突出部分，說明文胸胸圍太小或側面太窄

2）穿好後乳房從罩杯邊緣擠出來說明罩杯太小了，久而久之會因為擠壓形成副乳

3）肩帶有緊勒感，需要調整肩帶長度

4）如果乳房有壓胸、脹痛或者光圈印，此款內衣就不合適

5）兩臂舉起來後，內衣上跑，說明胸圍太鬆

6）不同的年齡階段，胖瘦不同內衣都要進行調整，千萬不能偷懶

今天就暫時分享到這裡，希望對大家有用哦！記得關 注我~~

夏目童鞋

內衣是女性最親密的夥伴，更是女性最貼身的衣物，可以說內衣是女性胸部的保護傘。很多人認為內衣貼身穿著別人有看不到，舊點就舊點唄！可是你知道嗎？內衣也有保質期的！

　　一般的內衣是三到六個月一個更新，所以你身上的內衣如果超過了六個月的話，那麼就一定要開始換上新的啦！說到換內衣，那麼我們也自然是會聯想到挑選內衣，雖說我們是一個女人，但是實際上卻有著80%以上的女生都不知道如何挑選內衣。

　　該怎麼挑選內衣呢？

　　1、材質要注意。內衣是零距離貼近你的肌膚，所以這個時候選擇內衣就要注意內衣的面料，儘量選擇最優質的面料，讓你的肌膚觸感更加好。

　　2、試穿時候不勒肉，買內衣就要試穿，而試穿的時候，自己要注意內衣的底圍，底圍不要過鬆或過緊，會導致內衣移位或者勒肉的。

　　3、罩杯要正好。有些女孩為了穿衣好看，可能會買比自己大一碼的內衣，雖說是穿衣美觀了不少，但是內衣卻並不適合你的胸部，最後還會影響整體胸部的美觀呢。

　　4、肩帶要適中。很多女孩會擔心肩帶會下滑，所以就特地弄得緊一點，但最後卻會勒進你的肉裡，讓你特別不舒服，同時讓你更是擁有痕跡。

彼美說

女性的內衣應該挑選適合自己的胸部大小。這樣才會避免因為過緊而導致腋下淋巴結排毒，過鬆而無法達到固定胸部的作用。

那如何挑選適合自己的內衣呢？

首先，測量罩杯尺寸是一件很麻煩的事情，所以一般建議女性多嘗試幾種不同類型，不同尺寸的內衣，以便找到最適合自己的一種。胸部較小的女生通常選擇38B的內衣，而較為豐滿的女性則會選擇34C的內衣。這是一般女性會選擇的尺碼。

內衣的穿戴也是有講究的。晚上是最好不要穿內衣睡覺。特別是一些有鋼圈的內衣，對胸部會有一個緊勒的影響。對胸部的淋巴循環有影響，時間長了會導致乳腺的病變和胸部的變形。

在外形上也儘量選擇的簡單點比較好，因為洗的時候也方便點。內衣是緊貼胸部的，所以材質方面要選擇輕柔舒適的面料，這樣有利於保護皮膚。至於花紋顏色之類的，按自己的喜好選擇就行啦！

我是“迷妹美容日常”，關注我，帶您瞭解更多美麗秘訣哦！

關鍵字: 每日搭配 選購 內衣