汗噠噠滴
這個問題也是看你自己問的角度而定。
你這個肥胖已經打了引號，就有一個感覺是不確定。
肥胖如果不確定的情況下，先需要了解什麼是肥胖，是不是真的肥胖，才可以去界定是健康問題還是審美問題了。
肥胖本身是一個確定的詞彙，並不是一個莫能兩可的詞彙。
首先，看是不是體重超標。
身高體重指數（又稱身體質量指數，英文為Body Mass Index，簡稱BMI。
BMI是一個計算值，主要用於統計用途。
當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一箇中立而可靠的指標。
它的定義如下：BMI＝體重/身高2體重：單位：公斤 （Kg） 身高：單位：米 （M）
正常範圍：18.5≤BMI < 24
體重過重：24≤BMI < 27
輕度肥胖：27≤BMI < 30
中度肥胖：30≤BMI < 35
重度肥胖：BMI≥35
但是如果僅僅把肥胖與體重聯繫起來，這個就會有很多誤區。
確實是不是屬於肥胖，不僅僅只是看體重，更要看體內脂肪的含量，包括內臟脂肪。
對身體有危害的肥胖主要的依據是你體內的脂肪含量是否嚴重超標。
體脂率更需要引起大家足夠的重視。
成年人的體脂率正常範圍分別是女性20%～25%，男性15%～18%，若體脂率過高，體重超過正常值的20%以上就可視為肥胖。運動員的體脂率可隨運動項目而定。一般男運動員為7%～15%，女運動員為12%—25%。
肥胖本身就會帶來代謝障礙。
由於肥胖引發的疾病很多，比如：高血壓、糖尿病、高血脂，脂肪肝等，對女性來說還會有月經異常、妊娠合併症，難產、施行外科手術時有風險（妊娠期高血壓疾病與難產）等。
如果，體脂與體重都嚴重超標的肯定就不僅僅只是審美問題，更是健康的問題。
還有一部分人是體重不超標，體脂偏高，這個的審美問題就偏多一點，也包括一定的健康問題，體重不超標，而體脂在超標與正常邊緣的人，這樣的人，一般都是俗話說的肉比較松的人，看起來比實際體重要塊大，這個也是需要減肥，更準確的說是需要減脂，提高自己的代謝率，提高肌肉含量，讓自己更健康，體型更完美。
最後一部分人是體重已經很輕，體脂不超標，還覺得自己需要減肥，這樣的‘肥胖’是心理上的肥胖。這個就完全是審美問題。
其實無論你現在是什麼樣的一種狀況，我們都離不開健康的範疇。
健康不僅僅只是不生病，更需要的一種生活質量，這個質量包括你的外在與心理兩部分。
外在上我們對自己的體型的完美追求應該是不停息的，體重管理也好，體型管理也好，這個不是一天兩天的事。
飲食與運動各方面習慣的養成與健康理念的完善是我們需要不斷的去學習與時刻重視的事，你對身體的重視度越多，呵護越多，越可以感覺到身體的回報。對自己的付出是最實在最看得到的投資。自己的身體永遠不會騙自己。
想系統的瞭解自己是不是該減肥，減肥該怎麼吃才可以健康可以關注我，我的減肥專欄課《越吃越瘦》就是幫你係統完整的瞭解減肥這個事的。想減肥就關注我吧，會讓你減的明明白白。
