吴瑞汉-
口腔溃疡是一个大家都比较熟悉的病症，溃疡的出现也是可大可小，现在带大家了解一下。
1.口腔溃疡的发生与人们的整体口腔状况，甚至是整体身体情况都有比较大的联系。若是口腔中有不良充填体，比如说质量不好的假牙、尚留残根的牙齿等，在磨损口腔内壁的情况下，都会“磨出”口腔溃疡来。口腔卫生和健康需要我们时时关注，遇到残根残患，要及时诊治处理，以免伤及口腔内部。另外，病毒感染引起口腔疱疹后，破损也会形成口腔溃疡。
如果人们在平时精神压力比较大，容易导致口腔溃疡，而且还易造成反复发作。口腔溃疡不但总是不痊愈，而且反反复复的。其实这种就是复发性口腔溃疡。这种溃疡一般一个月发作一次，病好病坏交替出现，一般10天左右就可能痊愈。复发性口腔溃疡和患者过度疲劳、紧张、压力过大等原因有关。尤其是心理压力过大是诱发口腔溃疡的一个重要因素。如果人总是睡眠不足、生活饮食都没有规律、精神压力大，则很容易影响到人体免疫力，从而诱发口腔溃疡的发生。由于工作压力大，还要负担生活开销、房车供给，一些年轻人就成为了口腔溃疡的主力军，一旦压力增大，本来已经痊愈的口腔溃疡就会再次“失控”！
由此可见，口腔溃疡的原因虽然很多，但是主要还是精神压力大、口腔卫生没做好、身体素质差等原因，所以人们要有比较好的日常生活习惯，不要给自己过大的压力，否则易导致口腔溃疡的发生。
口腔溃疡的病因确实是很多的，而且一些人工作的压力也是很大，而且很多的原因还是有一些自身的因素产生的，为什么还会出现复发呢，很多原因都可能会导致复发的情况的，上面的很多病因都要彻底的了解一下才行的。
2.由于糖尿病患者每天排出的水分特别多，如果再加上平时喝水少，就会使体内水分严重缺乏，就容易引发口腔溃疡。另外，糖尿病患者在平时需要克制饮食，所以体内的一些微量元素就容易缺乏，像维生素b、维生素c等，就容易出现口腔溃疡。
育儿从心说
口腔溃疡的原因有哪些？
不爱刷牙。如果一个人的刷牙次数少，尤其是睡前不刷牙是大忌，会导致食物残渣不能及时去除，使得口腔内细菌繁殖，易引起口腔发炎，若这种情况下不慎咬破口腔，患病风险就更大。建议养成饭后睡前刷牙的好习惯。
刷牙太用力。不少人刷牙喜欢用力来回刷，以为这样能刷干净，其实这样反而会划伤牙龈和面颊内侧口腔壁，即使伤口细小难辨，也会成为细菌繁殖的温床，久之会诱发口腔溃疡。建议使用软毛牙刷轻柔地刷，避免划伤。口腔溃疡的原因嘴上长泡预示7种致命疾病
不爱喝水。唾液含有抑制细菌繁殖的酶，但很多人由于紧张、压力大或不经常喝水，口腔干燥，导致口腔细菌滋生。建议平时多喝水，压力大时用舌头顺时针在口腔内画圈或舔上颚，刺激唾液分泌。
吃饭凑合。工作忙时，人们常常一顿快餐、外卖就打发了，这样容易导致维生素摄取不足，尤其是维生素B2有保护黏膜的作用，能预防改善口腔炎症。建议如果经常饮食不规律，要注意搭配富含维生素B2的豆类、鸡蛋、牛奶等。
抽烟喝酒。抽烟会破坏体内的维生素C，喝酒会大量消耗B族维生素，因此抽烟喝酒的人容易得口腔溃疡。建议这类人要戒烟限酒，及时补充维生素。
嘴上长泡预示7种致命疾病
1、牙龈红肿
这是牙龈炎的典型症状，有的人会伴有出血，严重的会导致牙齿松动和脱落。预防是最好的策略，做到早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝，尤其是在睡前，以减少牙菌膜的积聚。每半年至1年，清洁一次牙齿，预防牙菌膜变成牙石。
2、唇疱疹
生长在嘴唇或其周围的小水泡，传染性极高，多发于感冒、发烧、月经期等人体抵抗力下降时期。唇疱疹可通过亲吻、与感染者亲密接触或共享餐具传染。虽然唇疱疹在几天之内就能消失，但滋味很不好受，可以用棉花棒蘸一些凡士林涂在上面，并尽量避免风吹日晒。但如果重复发作，需要去医院检查。
3、口腔溃疡
口腔中任何部位都可能被它袭击，一般呈白色凸起的水泡形状，并伴有疼痛感。导致口腔溃疡的原因有很多，比如过敏、感染、疲劳或缺乏维生素等，通常会持续一两周后可以自愈，但如果持续时间长、反复发作的就要及时就医。平时多用淡盐水漱口，可以有效预防口腔溃疡。当心：什么样的口腔溃疡容易癌变？
4、鹅口疮
由真菌感染引起的白色斑块，犹如雪花层层叠叠，多发于颊舌、软腭及口唇部的粘膜上，婴幼儿最易受感染。奶瓶奶嘴消毒不彻底，孩子爱咬手指，母乳喂养时，妈妈的乳头不清洁都是感染源。另外，长期服用抗生素类药物的老年人也容易得。患病后最好去医院做口腔全面检查。口腔溃疡的原因嘴上长泡预示7种致命疾病
5、口腔白斑
是口腔对外界刺激的最直接反应，假牙不合适，经常抽烟，长期风吹日晒都可能导致这种口腔疾病。多发于唇、舌、牙龈和舌底，早期并无不适感，如果发生糜烂或溃疡，会有强烈的疼痛感，但如果继续恶化，斑块突然快速增大增厚，这时就要特别小心了，可能是癌前病变的信号。
6、“黑毛”舌
这是一种形象的比喻，其实是指舌头表层出现的黑色絮状物。长期吸烟、喝酒、喝茶或咖啡，又不注意清洁口腔的人容易出现。长期如此，会引发其他口腔疾病。因此刷牙时，最好刷刷舌苔，喝完咖啡和茶，可以漱漱口，以抑制细菌繁殖。
7、地图舌
舌头表层陷下去一块，就像画了一块地图一样。一般情况下，地图舌不需要治疗会自愈，但如果有疼痛感，可以吃一些止疼和消炎药。
会好健康汇
我今年4月刚好40岁了，记得20岁时，就反复的发生口腔溃疡，每月都要发生至少1次，什么热的、凉的都不敢吃，更别说吃火锅了，见到别人吃鲜香爽口的，自己只能忍住偷偷流点口水。
提到口腔溃疡，真是自己心头的病，今年一月，我去省城专门找省第一人民医院的消化内科专家看了一下，她详细询问了我的病情，望闻问切一番，开了张单子，叫我去上门诊大厅去交费、抽血，可能有免疫力方面的疾病需要检查一下，我的心里打了个问号？这能跟复发性溃疡关联上吗？
反正，医生的话得听，我迅速交了费，去化验室抽了血，医生说要等3天才能出结果。可是我来省城开会，不能待到3天以后啊,干脆过个把月再来吧，等工作不忙的时候再来取结果。
我这个复发性口腔溃疡就是没规律的工作，加班、熬夜换来的，凭自己的饮食，偏火的体质也轮不到我啊，偏偏就得了这个“小病不是病，疼起来要命”的玩意儿，每次口里一溃疡，口腔粘膜周围就红肿热痛的，连吃白开水泡大米饭都咽不下去，特怕生这个病了。
每次都是用维生素C片粘上消毒棉签抹在口腔溃疡面上，效果挺好，就是太疼了，第二天果然疮面就不太痛了。每次都是这样治好的。
慢慢的，过了一个来月，终于上省城去开会了，下班去医院领取上个月抽血的化验结果，几个指标我也看不懂，只见有个”一“号，我想应该是阴性的吧，赶紧送去开方的医生看。医生看了说，你这个没免疫力方面的问题，注意饮食和休息就可以了，平时多吃蔬菜，一定不要太焦虑，尤其是内心一定要阳光，开朗、乐天，笑就要大声开怀，哭也要尽情挥洒。医生说完，笑了一下，说：你们男同志也不常哭泣的，一定要释放好自己的压力， 这样身体的阴阳才会平衡，才不会容易上火。
带着医生的嘱咐，我这几个月来，很少熬夜，坚持作息时间，一个月坚持下来，还是会发生口腔溃疡，三月坚持下来，渐渐少发生了。
人为什么长口疮？这个道理很简单，一定是身体的”生物钟“没有规律了，上点火给自己提点醒吧。
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口腔溃疡俗称口疮，看似是小问题，其实不然，口腔溃疡发作时会剧烈疼痛，影响进食，影响睡眠，让人情绪低落。口腔溃疡可以是一种疾病，也可以是其他疾病的一种症状，引起口腔溃疡的原因众多。比如经常熬夜、劳累、压力过大、睡眠不足会引起口腔溃疡；有些女性会在经期前后出现口腔溃疡，这主要是经期女性体内激素变化所致。口腔内细菌、病毒和其他微生物感染会引起口腔溃疡；营养不良或者长期不吃蔬菜水果，体内缺乏铁、锌、维生素B12、叶酸等也容易发生口腔溃疡。比较常见的还有创伤性溃疡，比如龋齿、上下牙齿咬合不正、戴牙套、嚼食槟榔等硬物、火锅等过辣过烫食物刺激，这些因素都容易引起口腔粘膜溃疡的发生。
对于大部分人来说口腔溃疡1-2周会自愈，如果超过三周还没有自愈的口腔溃疡都需要引起重视。因为除了上述因素，口腔溃疡可能预示着某些疾病，也就是说是某种疾病的临床表现。
1.白塞病 白塞病是一种非常常见的风湿免疫病的血管炎，主要症状包括，一、反复发作口腔溃疡，疼痛严重时会影响患者的进食；二、出现眼睛的病变，如出现结膜炎、虹膜炎、虹膜睫状体炎；三、其他的症状，比如出现皮肤的结节性红斑，出现针刺反应，还可以出现多发性痤疮。
2.系统性红斑狼疮 系统性红斑狼疮约18％～54％的患者伴有口腔粘膜溃疡，可为系统性红斑狼疮的首发症状，多发于硬腭或软腭处、鼻粘膜处甚至呼吸道粘膜亦可发生。溃疡常常是无痛的，仅在仔细查体时被发现。逐渐发展到深大溃疡或者满口溃疡会疼痛明显。
3.干燥综合征 干燥综合征是一种侵犯外分泌腺体，尤以唾液腺和泪腺为主的慢性炎症性自身免疫疾病，可出现口干、眼干、反复口腔溃疡、龋齿、关节肌肉疼痛等症状。如果反复发作的口腔溃疡伴眼干，口干等症状，要及时做唇粘膜活检明确。
4.口腔癌 一般来说，复发性口腔溃疡属于良性病变，极少恶变，不过有些口腔癌可表现为口腔溃疡，恶性肿瘤的口腔溃疡无自行愈合趋势，其逐渐长大，固定于相同部位，同时无反复发作趋势。口腔癌中以鳞癌比较多见。
5.口腔结核 口腔结核性溃疡大多为开放性肺结核直接蔓延的结果，常发生于软腭、颊粘膜及舌背，溃疡较癌性溃疡浅，基底较软，无浸润硬结，范围大，边界清楚，基底有桑葚状肉芽肿，抗结核治疗有效。
6.消化系统溃疡 口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、克隆病、溃疡性结肠炎，局限性肠炎，肝胆疾病及寄生虫引起的各种消化道疾病或功能性紊乱密切相关。如果有反复发作不愈合的口腔溃疡找不到原因的话，需要做胃镜、肠镜对消化系统进行检查。
胡洋
口腔溃疡是一种很常见的口腔黏膜疾病，绝大多数情况下出现于舌、唇、脸颊和软腭的黏膜。相信大多数人都会"体验"过，而且不止一次。据调查，正常人群中复发性口腔溃疡的患病率为10%～25%，而化疗或者放疗的病人则更加多见了。口腔溃疡的发作时间点无法预测，触碰溃疡的黏膜时，常常疼痛难忍，严重的时候连东西也不敢吃，水也不敢喝，说话还不利索，不同程度地影响人们的生活和工作。
口腔溃疡的病因
目前认为与遗传、自身免疫性疾病、体内铁铜锌的比例失去平衡、口腔局部微循环障碍、变态反应、内分泌失调、胃肠功能障碍、副交感神经功能紊乱、情绪紧张焦虑、局部黏膜创伤与微生物感染等多种因素有关。也就是说，现在没有找到确切的病因和特效的治疗方案。
口腔溃疡的特征
口腔溃疡的临床表现可以用四个字来形容：黄、凹、红、痛，即溃疡表面有黄色假膜覆盖、中央凹陷似磨盘、溃疡周边有红晕带以及疼痛明显；此外口腔溃疡还具有复发性、周期性、自愈性的特点，也就是说它可以反复发作、间歇一段时间（没有人知道间隔多长时间）就会复发、不用特殊治疗可以自愈。
虽然口腔溃疡目前确切病因不明，但可以通过以下4个方面措施来减少复发的频率、缓解疼痛不适症状以及加快溃疡面的愈合。
1.保持口腔卫生，积极治疗牙周炎、牙龈炎等口腔疾病，养成饭后漱口、早晚刷牙的良好习惯，避免食物残渣长时间地残留在口腔内，诱发感染。
2.饮食要均衡，多吃新鲜水果和蔬菜补充维生素，避免暴饮暴食，注意少吃刺激性的辛辣或油腻食物。
3.现代紧张快节奏的社会中，难免会出现一些负性心理情绪，如工作和家庭压力大、精神紧张、焦虑或抑郁的情绪等，导致内分泌失衡、植物神经功能紊乱，从而出现消化系统吸收功能紊乱，影响维生素、微量元素等吸收，同样可能诱发口腔溃疡的发生。因此，掌握一些自我调节的心理学技巧，减少焦虑、抑郁等不良情绪，尽可能减少口腔溃疡的复发。
4. 在溃疡发作期，局部治疗通常可以选用抗菌药物消炎防止继发感染、局部黏膜保护剂止痛并促进溃疡愈合、肾上腺皮质激素及免疫调节剂等药物。
总而言之，口腔溃疡一般在7～10天内可以自愈，但是如果发现溃疡超过2周的时间依然不愈合，而且溃疡面积无明显缩小甚至逐渐扩大，边界不规则时，应该保持警惕，有可能是恶性病变，须尽早到医院口腔科就诊。
一柄柳叶刀
口腔溃疡又称口疮，是一种很常见的病症。经常口腔溃疡的原因:
引起口腔溃疡的原因多且复杂。口腔溃疡与个人身体素质有关，多是由于个人生活习惯导致的。一般情况下，常吃辛辣食物的人群患口腔溃疡的概率更大；一些维生素缺乏症也会出现口腔溃疡的现象。
还有局部创伤、系统性疾病、遗传、免疫及微生物等原因，也都可能引起口腔溃疡。该病还可能与遗传、身体免疫力低下、内分泌失调、体内缺乏某种微量元素如锌等有关。
除此之外，此病的诱因还有：压力大、精神高度紧张、经常熬夜、便秘、胃肠消化不良等；女性月经前后和更年期体内激素会有变化，当女性月经不调时候或者更年期也易引发口腔溃疡。
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另一种的口腔溃疡比较常见的是口腔的粘膜咬破或磕破，外伤引起的局部皮肤破损。在皮肤粘膜破损愈合的过程之中，局部形成白色脓苔样溃疡。一般愈合的时间在两周左右，局部可以涂抹一些维生素b2与冰硼散，口腔易可贴。一般通过局部用药可以缩短口腔愈合的时间，减轻局部的疼痛。
建议如果得了口腔溃疡，先明确一下自身是否有存在哪些疾病的可能性。平时加强体育锻炼，多补充青菜水果类食物，保持口腔干洁，避免口腔黏膜局部皮肤破溃。如果局部破溃，及时涂抹一些药物，减轻疼痛，加速愈合。希望我的回答对你有些帮助。
张大夫的小号
睡不好觉的，给日常的生活和工作带来了严重的困扰。
口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，会损害我们的身体健康，那么口腔溃疡的急救方法有哪些呢？接下来小编为你讲解。
口腔溃疡的急救方法
1、口服双嘧达莫（潘生丁），按每公斤体重3～5毫克计算每日用量，然后分2～3次口服，连用3～6天，大多数患者均可获得痊愈。
2、用浓茶漱口，因茶中含有多种维生素，能防治各种炎症，对口腔溃疡面的康复，有一定辅助治疗作用。
3、取生萝卜2只，鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣，用汁含漱，每日3次，连用4天可见效。4、将维生素B2研为细粉状，用适量香油调匀，做成稀糊状，涂于溃疡表面，每日4～6次。具有不苦，不涩，味香，无刺激性，止痛等良好功效。一般连用2～3天，口腔溃疡可获愈。
5、患者漱口后用棉花轻轻擦干患处，然后取略大于溃疡面的地塞米松药膜粘贴于患处，敷药后使口腔处于静止状态数分钟，每日用药3～4次，有效率可达98%左右。6、用消毒棉签蘸4万单位庆大霉素注射液轻涂口腔溃疡面，三餐后、睡觉前各涂1次，共4次，一般2～3日痊愈。
7、用消毒棉签蘸云南白药粉末敷患处，一般用药3天后可愈合。
8、将维生素C研成粉末状，若系小溃疡，仅需取少许敷于患处即可；若溃疡面较大，则应先轻轻刮除溃疡面渗出物，然后再敷药粉。每日用药2～3次，溃疡小者用药1～2次即愈，溃疡大者用药2～3次，疼痛可显着减轻，2～3天溃疡面即可痊愈。
9、刺破维生素E胶丸，将药液挤出涂于口腔溃疡处，保留1分钟，每日用药4次，于饭后及睡觉前用，一般3天可愈。
10、口服甲硝唑，每次0.4克，每日2次（12岁以下儿童每次0.2克，每日2次），用药1～5天，可使疼痛减轻，充血消退，溃疡愈合；或者在牙刷上放置甲硝唑适量，用水润湿后刷牙，每日2～3次，若能将药液在口腔中多保留一些时间效果会更佳；也可用甲硝唑和乙酰螺旋霉素制成漱口液漱口，每日3～4次，每次10～20毫升，含漱3～5分钟，以5天为一疗程，一般1～3个疗程即可奏效。
口腔溃疡病因
口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果，其包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在口腔溃疡的发生、发展中可能起重要作用。如缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸、维生素B12以及营养不良等，可降低免疫功能，增加口腔溃疡发病的可能性；血链球菌及幽门螺杆菌等细菌也与口腔溃疡关系密切。口腔溃疡通常预示着机体可能有潜在系统性疾病，口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎、女性经期、维生素B族吸收障碍症、植物神经功能紊乱症等均有关。
在日常生活中，由于我们的饮食和护理不当，经常会导致我们的口腔出现糜烂，溃疡，导致进食疼痛，影响我们的生活。
怎样防治口腔溃疡
首先从我们的饮食上改善，我们要经常食用维生素B2含量高的食物，如黄豆，豆芽，豆腐，豆皮，其中黄豆中的维生素B2的含量最高，维生素B2缺乏会造成口腔溃疡，口角炎，口唇炎，舌炎等，如果维生素B2缺乏得不到有效的纠正，口腔的疾患就不容易治愈。当我们体内的维生素B2的含量恢复正常后，口腔溃疡，口角炎，口唇炎，舌炎自然就会恢复。
其次要经常刷牙，保持口腔的清洁，刷牙的时间一般应该定在早上起床时和晚上睡觉之前，因为早上起床后，口腔中有很多在夜晚睡觉时繁殖的细菌，虽然唾液也能杀菌，但是它们的作用毕竟很有限。晚上睡觉的时候我们也要刷牙，因为食物残留在口腔中也会造成细菌繁殖，晚上刷牙后最好不要再进食。
这些坏习惯加重溃疡 有些生活起居中的“坏习惯”，对口腔黏膜具有很大的杀伤力。不妨对照自查，纠正以下坏习惯，才能躲开口腔溃疡的困扰。
1晚上加班挑灯夜战过度劳累、熬夜都会导致免疫力下降，是口腔溃疡反复发作的常见诱因。不少年轻人将自己的睡眠时间“贡献”给了工作、网络游戏等。以至于人体在口腔溃疡面前“缴械投降”。
2餐桌上无辣不欢都说“病从口入”，口腔溃疡也不例外，在饮食的五味中，“辣”是最上火的。典型的食物包括麻辣烫、红油火锅等。所以，少吃胡椒、生蒜、大葱等辛辣燥热的食物，牛羊肉、带鱼等具有温热性质的食物，以及荔枝、菠萝、橘子、桂圆等“热性”水果，甚至包括辣椒、醋、姜、葱、八角、咖喱等刺激性调味料。
3烟不离手、酒不离口如果口腔内不小心被咬破，而此时你仍吸烟不止，就很容易长口腔溃疡。因为烟碱中含有的多种有害物质会附着在破损的口腔黏膜处，干扰、破坏黏膜的自我修复，引起溃疡。再继续吸烟，产生的各种有害刺激更会加重病情。而酒属于辛热性质，也会“雪上加霜”。
4被焦虑左右情绪早晨起床时或工作间歇中，只要感到心情不好，都可以做几次深呼吸，吐故纳新有助于缓解紧张心情。上班后先认真想一下今天应该做的事，拉个清单，每做完一件事，就打一个勾或者圈掉，做到心里有数，将心态慢慢调整至工作状态。
5忽视口腔“外伤”口腔黏膜还容易受到牙齿、牙套等“外力”的伤害，破溃后出现溃疡，所以，有些人的牙齿像“断壁残垣”，反复摩擦黏膜，还有的人假牙装得不合适，或假牙用了10年都不换，反复摩擦口腔黏膜，都可能会造成褥疮性溃疡。另外，还需要纠正咬唇、咬颊、咬舌等不良习惯。
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刷牙草草了事很多人因为疼痛不敢刷牙，这样是不对的。起溃疡期间仍要保持早晚刷牙、饭后漱口的习惯，可用加盐凉白开水，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，防止因食物残渣而加重继发感染。另外，买牙膏尽量挑没有十二烷基硫酸钠成分的，而牙刷最好选软毛的。泽桥医生
其实很多人在出现口腔溃疡的时候，大多是因为饮食不合理或者是上火而导致的情况。当然也不缺乏本身有一些疾病而导致了口腔溃疡。但是对于那些反复性的口腔溃疡，可能很多人并没有认真思考过导致这种情况的原因。或许反复性的口腔溃疡正预示着身体出现了一些病症。
口腔溃疡或预示哪些大病呢？
1、红斑狼疮
如果在发生口腔溃疡的时候，还伴随着面目出现发红的现象，并且还会出现关节疼痛，没有力气，这就有可能是因为红斑狼疮而导致的。
2、消化系统疾病
很多人之所以反复的会出现口腔溃疡，这是因为日常饮食不当或者是饮食不合理而导致的。而饮食不合理的时候，就比较容易出现一些消化系统上的疾病，比如慢性胃炎、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎等这些，都会反复引起口腔溃疡的出现。
3、粘膜癌
口腔粘膜癌的发生常会出现的症状也是口腔溃疡，而且导致的口腔溃疡会反复发作。对于口腔粘膜而导致的溃疡会呈现菜花状，那些经常犯口腔溃疡，已经年纪比较大的口腔溃疡患者，就应该要警惕这种病症的出现。
4、白塞病
白塞病最主要的症状之一也是口腔溃疡，不过如果出现了白塞病之外，除了口腔溃疡之外还会伴有皮肤上结节性红斑的症状出现，而且患者外阴上也会有溃疡的发生。白塞病是一种慢性全身性血管炎症的疾病，要及时的进行治疗。
其实口腔溃疡大家不要过多担心，多数是肺、胃有火，生活中常吃4物对你有帮助
1、自制降火润肺养胃茶
茶，在调理肺、胃病等方面，有其独特的优势，将茶与药，完美的结合，温和持久，是调理脾胃最便捷的方式之一。经常肠胃、肺有火的人，平时可以自草药茶水，功效更佳。
生活中可将丁香、桂花按照1:1的比例，除杂烘干制成百结叶桂花茶包，温开水过洗，再用沸水煮10分钟，即可饮用。此方最早出自李时珍《本草纲目》的食疗方。
《医林纂要》记载百结能“补肝、润命门，暖胃、去中寒，泻肺、散风湿”。桂花气味芬芳，有“百药之长”的美誉，能助消化、降火，排毒、养肺暖胃，对溃疡，胃炎等消化道疾病的疗效令人瞩目。两种食材搭配成丁香桂花红茶，对体内有火，胃、肺不好的人很有帮助
2、萝卜
白萝卜(甜脆者佳)1个(约500克)，切碎绞汁，生用加白糖适量调味，含漱口腔后徐咽下。方中萝卜益胃消食、清热生津。适宜口腔溃疡兼胃脘胀痛、嗳气厌食者。
3、柿子
柿子也能有效防治口腔溃疡。尤其是柿霜。从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。柿子能够有效的控制口腔溃疡的发展，人们多吃柿子也能够向体内补充相对应的营养，对溃疡创面有一种杀灭作用，坚持吃很快就能够见到效果。
4、黄瓜汁
把新鲜的黄瓜用糖腌一下，或者直接放入榨汁机中，加点冷开水榨汁喝。饮用黄瓜汁的时候，如果觉得有点苦涩，可以适量加一点蜂蜜。另外，也可以根据个人口味搭配一些水果，如猕猴桃。猕猴桃也有一定的解热止渴功能，二者合用能润口唇，缓解身热、烦渴、咽喉肿痛、口腔溃疡的效果更好。
营养学王先生
1、消化道疾病
根据流行病学研究，消化道功能紊乱约占复发性口腔溃疡发病诱因的30%。口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、局限性肠炎、肝胆疾病以及由寄生虫引起的各种消化道疾病、功能紊乱密切相关。
2、口腔癌
如果发现溃疡捏上去比较硬，范围也超过5mm，溃疡面看上去也是深浅不一，甚至有些细小颗粒突起，有时候还看着好像溃疡整体像托高了一层似得，比周围要高，边缘好像隆起翻卷，而且2周以上都没有要愈合的迹象，看上去视觉效果上似乎比较严重但偏偏当事人也不怎么痛，这时候就要小心癌性溃疡，口腔黏膜已经突变成鳞状细胞了，赶紧去医院进一步检查。
3、肺结核
结核性溃疡的表现和上述的癌性溃疡很像，不同的一点在于，它的溃疡附近找不到什么明显的机械性化学性刺激因素，有点儿像是凭空出现的大溃疡，而且往往伴有低热、盗汗、淋巴结肿大的情况，其实也就是肺结核的一些症状，是结核杆菌从肺里跑出来引发的问题。
4、白塞病
白塞病的症状和发作规律和普通口腔溃疡很相似：都是同样的部位，舌、唇、颊；相似的大小，2-3mm；差不多的外观，充血红肿，溃疡面有黄色假膜，灼痛明显，7-14天自愈，反复发作，都很像。只有一点不一样，单纯口腔溃疡一定是只有口腔里有问题，而白塞病的症状还会出现在生殖器周围，皮肤表面和眼睛等身体其他部位。
所以，当反复口腔溃疡发作时，同时有观察到阴唇、阴茎、龟头和阴囊上的溃疡，皮肤上的1-2cm大小、有触痛的、多个红斑，头面和胸背上部的脓疱性结节、毛囊炎，结膜炎和角膜炎，视力下降等，就要去检查白塞病。
