伦敦生活中有这样一句台词：
女性不用经历战争，就能感受所有的痛苦。
因为嫁给了一个不懂她的男人，然后婚姻中所有痛苦便源于此处。
只要他不懂你，你就生活在水深火热当中。
多少女性纠结于“他不懂我”的痛苦当中，尝试各种办法想要解决这样的痛苦，但往往都以失败告终。
一、那到底怎样才可以让他懂我？
这样的疑问一直萦绕在所有女性的心中。
然而面对这样的疑问，我们第一步要做可能是问问我们自己：
我要对方懂我什么，我的需求是什么，我有清楚表达我的需求给对方吗？
男人不是女人，更不是女人肚子里的蛔虫，什么都知道？
男女思维的不同众所周知，要不怎么会有那句广为流传的：男人来自火星，女人来自金星呢？
但是，知道并不到代表可以做到。
在怒火中烧的时候，我们往往不会顾及那么多也想不到这一点，只会固执的认为：
他就是不爱我了，根本不在意我的感受，不会心疼我，关心我。
所以这个时候，我们采取的手段就是抱怨、指责、贬低、嘲讽对方。
只因为这样才可以发泄心中的怒火。
二在怒火发泄后呢？接下来就是讲道理，说教，要求对方怎么怎么做？
而这样的说教方式，对方会产生的只有反感，所采取的行为：
第一种：假意答应，应付过再说，后面做不做的到就是一回事。
第二种；直接一口拒绝，认为我们无理取闹。
第三种；默不作声，当做没听见，只剩我们自己在一旁自说自话。
无论这三种情况的哪一种，其背后真正的矛盾在于“我不懂你的需求你也不懂我的需求”
他不懂你为什么总是因为一些小事而争吵不休。
你不懂他为什么总是改变不了，从不考虑家庭和你的感受。
而让他懂你，我们需要跨出的第一步就是：减少吵架的频率，拒绝指责抱怨模式，真正的表达出我们的需求。
《奇葩说》的傅首尔在一次辩论中，就提出这样的观点：
结婚是因为互相需要，没离事因为不停的互相需要，而我们要清楚知道自己的需求，并且要让对方知道我们的需求。
三、吵架中我们总爱说很多指责、抱怨对方的话，但其实我们真正想要表达给对方的无非是“我需要你陪我，关心我，在意我”
但往往这样简单的几个词，我们总是夹杂在一堆的抱怨，指责的话语当中。
我们用虚张声势的方式，保护着自己内心那小小的脆弱，可是又渴望对方从我们的从重重掩盖中，看到我们心底里的柔软，给与我们呵护。
然而，想要让对方看到我们自己的内心，我们就不能把它藏起来，对方是男人，本就没有我们女人的敏感和细腻。
最简单的就是直接告诉他；“我今天很生气/难过/痛苦·我需要你陪在我身边，关心我”
不要让他去猜，男人是绝对猜不透女人的，因为我们总是多变的，不是吗？
也许有人会反对说，我也有直接表达我的需要，可他就像一块石头又臭又硬，根本一点反应都没有。
那很有可能的是你的行为和话语，让他感受到的是：
“你想控制他，要求他做什么事情，束缚他的行为举止，全盘否定他这个人”
换一句简单明了的话，就是你想改造他，改造成你脑海中完美的伴侣形象。
而他，根本不想被改造。
四、伴侣在一起是相互影响，一起成长的。
可是如果其中一方只是一心想着“改造”对方，要去对方改变，结果不言而喻。
但是伴侣确实存在很多缺点，在一起总是摩擦不断，那么或许我们可以抛弃“改造”的念头，采取“引导”的方式，去对待他。
比起大刀阔斧的改造，弄的家里乌烟瘴气，不如选择细水长流的方式，一点点引导男人流入你的心田，知晓你心中所思所想。
让他真正了解你、懂得你，知道该怎么和你相处愉快。
而这是夫妻相处愉悦中，女人最需要跨出的第一步，也是最重要的：
搞清楚自己内心真正的需要，正确表达我们的需要，“引导”对方一步一步满足我们的需要。
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