羅鎮鴻
懷孕26周的人可以吃蛋撻，不要擔心蛋撻的熱量和糖分過高，只要不要吃得太多就可以。懷孕了雖說飲食方面要小心，但還不至於到杯弓蛇影的地步，孕媽不必憂慮太過了，不然是自尋煩惱。
總的來說，我覺得只有如下食品孕婦不要碰：
1.酒精類食品：
紅酒、白酒、葡萄酒、果酒等，你能想到的含酒精類的食品都不要吃，容易導致早產或胎兒畸形，因此，孕期一定要戒酒；
2.生肉：
孕期最好不要吃沒有加工成熟的肉類，如不熟的牛排或者火鍋中未燙熟的肉等，以免感染寄生蟲或病毒。
其他的食物視胃口而定，都可以嘗試一點，不要吃太多就可以，比如我孕期就愛吃我媽泡的酸豆角和酸蘿蔔。
3、某些飲料。
如咖啡、濃茶和汽水。咖啡中的咖啡因有興奮作用，可能導致寶寶流產；濃茶中的鞣酸容易與鐵元素結合，導致孕婦和胎兒缺血；汽水含有大量的鈉，會加劇孕期水腫。
以上就是我的回答，希望能幫到你。
希媽育兒
26周懷孕不能吃蛋撻？嗯，對，的確不能吃，不僅不能吃蛋撻，你還不能麵包、巧克力、蛋糕、冰淇淋、饅頭、包子、煎餅果子等所有食物！你就靠一股仙氣活著好了！哦，對了，你不僅不能吃，你還不能喝白開水礦泉水果汁飲料可樂牛奶酸奶！
哈哈，以上都是說笑，26周為什麼不能吃蛋撻呢？
懷孕26周，即6個月零2周，也就是在孕中期了，整整194天了。好不容易孕媽媽避過了前三個月孕早期的危險要進入孕晚期馬上解放了，為什麼不可以讓人家吃蛋撻呢？
所謂蛋撻，不外乎使用了雞蛋、牛奶、奶油和麵粉、黃油以及糖作為原材料的一種食物，要說不好也就僅僅是糖和油比較多而已(畢竟蛋撻皮要起酥就需要很多的油)，如果不是經常大量的吃偶爾一次完全OK。 當然，每天的糖攝入量要控制在25克之內是最好的，就算要超過這個量也要在50克以內。也就是說，單純計算糖那麼蛋撻一天最多吃一個，但僅僅是糖而已。因此，如若想吃蛋撻那就自己動手去做吧，減糖減油每週一個蛋撻即可，千萬別多吃。
孕婦什麼都可以吃但量都不要過避免營養不均衡，但以下類別是孕婦、乳母絕對不可觸碰的：
酒精及其衍生物
譬如啤酒、白酒、果酒還有米酒以及葡萄酒都是不可飲用的，果汁兌酒同樣不可以；
反式脂肪酸
這個範疇很大，自制蛋撻也有原因就是部分商家會貪圖便宜使用人造奶油和黃油，一則容易保存不會輕易變質哈喇二則就是便宜再賣高價號稱是動物油脂但是如果你做了烘焙就會發現動物黃油吃起來不膩但有腥味。還有奶茶裡的奶精以及速溶3+2咖啡都是反式脂肪酸，麵包仔細甄別也都是人造黃油(鬆軟可口，但很多面包會改為植物油呵呵比如依依本地的一款，畢竟國內對此不嚴格只要少於多少都可以寫0反式脂肪)。再有一些點心裡也是有反式脂肪酸的存在，仔細查看配料表可以發現； 
代糖
比如配料表裡有甜菊糖，還有一些所謂的無糖餅乾麵包都是加了代糖的，孕婦乳母絕對不可以吃，一點點的代糖都會讓寶寶吃進去的。
只要均衡膳食，保證每種都吃但都控制總量即可，願每個媽媽都安然度過孕產期。
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小金子依依
孕婦吃蛋撻會有什麼影響呢？嗯！有些媽媽在孕期會特別偏愛甜食，吃了蛋撻之後可能會上癮呢，吧唧吧唧停不下來~~~開個玩笑哈。
我想說蛋撻同很多甜品一樣，都是使用一些麵粉、雞蛋、糖、油等作為原料，這些成分都是比較安全的。就跟孕媽媽吃蛋糕、吃麵包一樣，蛋撻也是可以吃的，但前提一定是適量吃點就可以了。孕期攝入過多甜食很容易引起發胖或妊娠糖尿病。
其實孕婦真不需要講究到特別一絲不苟的程度，只要避免食用那些孕婦本該禁止食用的食物，其餘的都是可以適量吃的。
需要提醒孕媽媽的是，孕媽一定要講究營養均衡。除了孕早期出現孕吐等不良反應導致實在吃不下或不得已挑食之外，孕期飲食最好做到食材多樣化，每種東西都適量吃一些，才能更全面的吸收到身體的必需營養物質。
我是膩膩媽，堅持日更育兒問答，希望可以幫助到更多的媽媽。喜歡我的回答，請關注我。文中圖片來源於網絡，向拍攝者致謝。
膩膩媽
適量就可以，不會有什麼影響的。肯定的說，我懷孕吃過蛋撻，連著一個月，一個天兩個，一杯酸奶，這是我的點心，加餐，是不是覺得好會吃，事實證明的結果就是胖，長脂肪，孩子有沒有吸收，吸收多少我是不知道，可是我那會饞，就是解饞了。
真的不要吃太多就好了，15周之前儘量忌口，15周後，不要偏食，什麼都吃，孩子以後也不會偏食，營養也能均衡。可以吃清淡有營養的食物，避開易流產的食材（甲魚，薏米，黑木耳等）不吃，不吃辛辣、油膩，太鹹的。
