N山猫
说说我自己的经历吧！我也算是一个被迫频繁跳槽的人吧。我16年来上海找工作，入职一家外包公司月薪5800，刚入职啥也不懂，在公司半年学到点东西。后来项目组被撤掉了，让我们几个调到公司其他项目组去，因为我之前对大数据有所了解，主动要求去公司大数据项目组，做的是电信运营商的项目。在哪又做了半年，项目组又要裁人，几个工作时间比我长的员工被挖走了，工资10K~12K，没找我谈话，于是我就没事在网上投投简历找找机会，没想到请假一天面试两家公司都被录取了。工资都不低于12K，当时很兴奋，回去就提离职了，因为一家公司急需用人，让一周之内到岗， 我做不到，所以就没去。
在这家公司的工资是12k，而且不是外包公司，是一个初创团队。在这家公司工作了9个月，由于公司经营不善，公司快要倒闭了，工资都不能按时发放了，同事们大部分都离职了，所以我就离职重新找工作。
因为不知道自己什么水平找工作都要15k，也拿到了offer，都是外包公司，因此都没有去。好不容易找到一个不是外包的公司给的薪资也是15k，然后我就入职了，在入职三天后有另外一个我面试过的公司想让我过去，然后给我出16k。因为是上市公司，于是我就打算过去在离职的时候。这个小公司就想留住我，说是税后15k，我算了一下，税后15k相当于19k多，于是我就和另外一个上市公司的经理说，我不打算去了，后来另外一个公司的经理说，那你过来吧，我就给你出18k，上市公司毕竟是比较可靠的，我害怕这间小公司再像上一家一样随随便便就倒闭了，于是我就去了这家上市公司。
我在这家公司工作了8个月，上周被公司辞退了，这家公司还是不错的，只是在大数据方面的技术不是很强，我们团队搞大数据的就我一个人，而且这半年来一直帮他们做培训文档，也没搞出什么东西，我想经理觉得我不能做出什么实际的东西，就把我辞退了，这家公司想找一个自己能独立承担业务的人而又不想太多钱再招太多人。
虽然我被辞退了，但是我觉得我找一份16k~18k左右的工作是完全没问题的，而和我一起入职第1家公司的同事，现在的工资是7k左右。因为是外包公司总是被调来调去，也没有什么技术沉淀，我是幸运接触到大数据才因此两年多的时间工资涨了两倍。
频繁跳槽是不是对个人的职业发展有利要看你所从事的行业。在互联网行业你必须频繁跳槽才能涨工资，如果你在一家一般的公司工资长的非常非常慢。毕竟每个人都要养家糊口，跳槽就成了互联网行业的常态，但是也不能过于频繁的跳槽，没有技术的积累，虽然我一直在换公司，但是我并没有在公司里混日子，而是在一直利用有利条件来积累自己的技术能力。无论什么时候，无论你是否频繁跳槽，只有技术积累能够为一家公司创造价值，才会有频繁跳槽的资本。得频繁跳槽只会让你更加的焦虑。
云成鹏
首先，很严肃地告诉大家，毫无规划地经常换工作，下场会很不好。基本上都是越混越差的命运。
我们来看看人们经常换工作的理由有哪些：
压力太大了，太累了，换个工作吧；
跟同事关系处不好，换个工作吧；
我听别人说这家公司不行，那换个工作吧；
这份工作跟我想的不一样，换个工作吧；
每天都是做同样的事，好无聊啊，换个工作吧......
看了上面这些理由，我们会发现，很多人是拿换工作当作解决问题的办法。
这种解决问题的方法，太简单粗暴了，是错误的。
有些人一遇到事情，不太愿意想着去尽力解决，而是想着换个工作了事。
这就说明了，经常换工作的人内心是很不成熟的，同时，他们也没有积极处理问题的能力。
而这些原因和事情的本质，都会被公司人事部的员工（俗称HR）看得清清楚楚。
这些正规公司的HR，一旦看到你的简历上有着频繁换工作的经历，他们就会判断你是个容易焦虑、不踏实、不能处理问题、且没有忠诚度的人。
任何正经的公司都不愿意接受经常换工作的人。
所以，没有十分必要，大家还是不要经常跳槽。
教大家在职场上处理跳槽冲动的几个方法。
1、问自己几个这样的问题。
当我们在职场上遇到困难想要跳槽时，我们首先要做的就是冷静下来，然后，问自己这样几个问题：
遇到的困难是不是真的严重到了非要跳槽不可？
我们能不能忍耐？
以后，到其他公司再遇到这样的事情，我们又该怎么办？
有没有解决问题的更好方法？
2、对自己进行评估，实力不够时，不要马上跳槽。
按照市场要求，对自己的能力和各方面条件进行评估。
如果得分不高，建议不要盲目跳槽。
因为这个时候跳槽，很有可能找到的工作比现在的工作更差。
先安心在原公司工作，等自己能力提升了，再跳槽。
3、要有面对困难的心理准备，坚持下来。
频繁跳槽，一般都发生在年轻人身上。
刚进入职场的年轻人，会有很长一段时间在职场适应不良。
这是很多人都会遇到的事情。
遇到职场适应不良，有些人会忍耐，并坚持下来。而有些人就会很慌乱，就想用跳槽来解决问题。
其实，事情没有我们想的那么糟糕。
很多适应不良的情况，会随着时间的推移，工作越来越熟悉而改善。
坚持下来，往往就能克服这些问题。
工作经验是需要时间来积累的。能力提升也是需要长期的积累的。
想要在职场越混越好，切记不要经常换工作！
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