我们每天按部就班地生活着，平平淡淡，很多人都会以为日子就这么波澜不惊地过着，可总有些“意外”会不期而至。
小影是一名半路出家的舞蹈演员，曾经在演出的时候伤到腰，当时都不能动，疼得直掉眼泪，那段时间腰部需要固定住才能勉强动。
现在都不敢回想那一段时间，害怕、焦虑、烦躁，总怕自己的腰伤不会好，离开热爱的舞台。
一个偶然的机会，一起演出的朋友说你可以试着练一下瑜伽，说不定能缓解你的腰痛。
抱着试一试的心态，也没想过能缓解自己的腰伤，就最简单的想法：只想瘦！
于是开始跟着朋友一起练瑜伽。
接触得越多，才发现瑜伽的世界是那么广阔和深邃，自己只想瘦的愿望太单一了。
通过瑜伽的练习和学习，明白了“原来并不是瘦就好看，要有良好的体态健康的瘦才是王道。”
更惊喜的是，腰伤真得缓解了，背也不驼了，人看起来精神又优雅。
对瑜伽接触越深，越热爱它，成为一名瑜伽老师的想法在脑海里挥之不去。
小影是个行动派，于是在合肥开始了自己的瑜伽师之路。
只是学习之路有点小坎坷，刚开始只是盲目地学习体式和口令，虽然看起来学会了，但总有一知半解的感觉。
后来在朋友的推荐下来到了瑜伽乐园，系统地学习了RYT-200 (Yoga Alliance certificate-200 )的瑜伽教培课程。
路路老师说小影是同期学员中最勤奋的一个，每天先跑完5000米再来上课。
无论是课堂笔记，还是体式练习都特别认真。
小影说现在还特别怀念那段日子，大家一起上课、吃饭、回宿舍，虽然只有短短的一个月时间，像穿越回了久违的大学时光。
最难忘的“是大家一起做108遍拜日，每做一遍身体，心态都不一样，做的越多心态越平和，放下所有的思绪，关注呼吸关注内在！”
虽然学习间隙特别想孩子，想家人，但是想到自己回去能很快成为一名真正的瑜伽老师，就信心满满，学习动力特别强。
转眼已经毕业一年多，现在的小影很忙。
每天送完孩子后，开始备课、练习，穿梭在多个瑜伽馆里代课，忙碌而充实。
最大的愿望是等孩子大了开一家自己的瑜伽馆，用学到的知识帮助更多的人，让更多热爱瑜伽的人避免再走当年自己走过的弯路。
在山西的王欣跟小影一样，也热爱舞蹈。因常年练习舞蹈，也有腰痛的毛病。很早之前，接触过一段瑜伽，但是并没有什么特殊的感觉。
年中的时候，工作和生活的压力特别大，第一次觉得迷茫、无措，那段时间突然觉得自己生活没了方向，整个人看起来暮气沉沉。
朋友说要不你练瑜伽吧，推荐了她关注@Rosie的瑜伽乐园。
翻看了很多Rosie的视频，越看心里学习瑜伽的愿望越强烈，想更全面地了解瑜伽。在朋友的推荐和鼓励下来到了乐园。
一个月的学习，从解剖、体式、口令、排课……忙碌充实的学习让她越来越热爱瑜伽。
系统地学习后，发现“瑜伽不仅仅是一门运动，更是一种生活方式，不是与他人的比赛，而是通过瑜伽找到适合自己的方式。”
现在的王欣是一名舞蹈老师，在代课之余一直坚持着瑜伽，腰疼的毛病明显改善很多。
瑜伽就像一束照进生活的光，曾经的迷茫和阴郁一扫而光。
让她找到了健康、平和的方式来疏解自己，每天都元气满满地生活着。
看背影和一脸阳光的样子，你根本想不到她的孩子已经上大学了。
她是张琪，来自台湾，喜欢爬山、跑步……
但用她的话说：“这些运动都很好，但发现对自己的身体一点都不认识，所以想慢下来，好好体会自己身体的感受。”
当知道她特意从台湾来到乐园学瑜伽，还有点小小地吃惊。
问她为什么突然想学瑜伽，还漂洋过海这么远来学。
原来妹妹是乐园的粉丝，从乐园这学习过课程，所以特别推荐她也来学。
既然下定决心要学，经过细致的了解后，零基础的她选择了“密集有效率的课程”——RYT-200 。
她说：“这次的学习是为自己而学，我20岁就结婚生孩子，一路就是为孩子，为老公，为家庭，为工作，为生活……一直不停地在奔跑。当孩子上了大学，突然停下思考的时候，发现已经40岁了，一路为别人的时候，自己喜欢的是什么呢？”
在乐园学习的日子里，除了专业上的知识学习以外，她说：“最大的收获就是学会认识自己，从外在身体的状态，体会内心的感受，然后找到属于自己的身心平衡。”
毕业后，舍不得自己喜欢的工作，没有像其他同学一样成为瑜伽老师，但瑜伽已经融入了她的生活。
让她在走路、站立或者坐的时候能时时觉知自己的身体，身体柔软的同时，性格也柔和很多，也许这就是她一直在寻找的身心平衡。
她说，现在朋友喜欢拍她的背影，说她变得女人了，身体有一种拉伸的美，而且拍起照来姿势超多。
虽然千山万水，但收获了一票来自不同地区的同学，记忆最深的是一起疯狂地半夜去爬华山。这段时光是她人生中特别美好的回忆。
华灯初上，在深圳的房巧枝刚下课。
只是现在从学员变成了老师，每一次有学员说老师你的课真好，感觉能开心好几天。
她特别喜欢瑜伽，曾经在大大小小的瑜伽馆上过很多课，一直梦想着成为一名真正的瑜伽老师。
在上课间隙，她也留意过很多瑜伽老师的培训课程，但因各种原因总不满意。
一个偶然的机会，在看微博时发现了肉肉，当时一下就被老师的视频吸引，忍不住翻了几个小时。
后来发现还有很多平台都有肉肉的线上课，而且专业水平很高，还有超模和明星学员。
而且肉肉正在进行线上的RYT-200课程。
了解了肉肉的经历以后，简直就是满满的“正能量励志女神”。
寻找了那么久，对比了那么多，果断选择瑜伽乐园，第一天上课见到“女神老师超开心”。
虽然只有28天的学习，她说自己收获了很多很多，感谢老师们的悉心指导。
瑜伽是一条漫长的路，她会一直坚持走下去。
虽然已经毕业了，一直保持着热情的复习、练习，听肉肉的线上课程。
与瑜伽相遇，或许是偶然，或许是执着，或许是热情……
就像Rosie说的：瑜伽照进她们生活的一束光。
现在，她们也成了别人眼中那束美好的光，让人看到希望、热情，并为之向往。
虽然我们的生活依旧平淡着，但做好自己生活的主角，即使看起来相似的生活也能过出自己别样的精彩。
我们在这里等你！
12月2日瑜伽乐园，不见不散！
想了解的小仙女们给我们留言哦！！
谢谢你，喜欢我！
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